toine

zo lekker getraind opgepompt met trillende handen nu aan een shakie.. mogge borr, alles goed? tis nog wel behoorlijk koud buiten zo eerst even aan de poets en dan eve stomen. verder weinig te melden. morgen weer eens spareribs eten alweer even geleden en die ouwe is nu al zijn honger aan het opsparen hi.. iedereen fijne dag verder and be active...

mogge allen, hier nu nog donker brrr ga trainen vanmiddag auto poetsen en daarna warmpies in de sauna heerlijk geslapen jullie nog iets produktiefs doen vandaag hi? tot vanmiddag maak er wat van toine neman:P

hoi albertina ja die bannen moeten nu maar eens afgelopen zijn, zal me gedragen. ben al een stuk rustiger ohohoo hi;)

klopt soothe. je geeft mij teveel zinnige antwoorden hi;) ben erg kloos met mijn ouders en die zijn 70 jaar en dan denk je jaja er kan er maar zo een wegvallen. die gedachte is nog te benauwend, maar daar werken we aan de eindigheid benauwd me.... maar goed positief denken en actie buiten ramen gedaan en nu binnen. en bor ik ben positief hoor! alleen is het leven en de eindigheid ervan dat niet, hoe positief ik ook ben, zal dat niet veranderen. steeds op korte termijn leuke dingen plannen is voor mij goed. van de zomer wil ik alleen naar indonesie zo even een eitje en weer aan de zeem.

hoi bor;)

middag, gesloopt maar voldaan, echt hondsmoe, maar tis voor een goed doel evekes de ramen zemen, prachtig weer ervoor alleen beetje chillie. vanaf 1 september ga ik twee keer per dag trainen met die gast, in de middag wat cardio erbij. wil ook echt dan stoppen met roken mijn hemel, wat een rotgewoonte, maar stap voor stap he. piet romer overleden, te jong... blijf dat moeilijk vinden. jaja het leven is zinloos, we gaan allemaal dood, de een nog erger dan de ander, waar doen we het voor. zou het niet weten beetje bezig zijn en genieten waar mogelijk en er vooral niet teveel bij stil blijven staan. wat dat betreft ben ik jalours op mensen die het geloof hebben en zo naief zijn te denken dat de hemel en het eeuwige leven op hun wacht. ieder zijn ding weet wel dat je elke dag moet leven! kost soms moeite, maar beloning is groot poeh zit weer zwaar te ouwehoeren vanavond eigen gemaakte tomatensoep eitjes- stokbroodje uit de oven -rosbief beetje aan de lijn denken he hi nou ga aan de zeem.... maak er wat van... toine neman:P iemand nog iets leuks te vertellen? gaan jullie vanavond eten?

mogge boll, heb je gemist, alles wel?

moggie all ( yvonne -igor enz..) wow, geslapen als een klein konijntje met een enorme koude druppel aan mijn neus wakker geworden, zoooo koouuuuud. zo lekkel trainen met maatje en daarna ramen zemen, want die zien er dus niet uit jullie lekker geslapen? alles ok? blij weer terug te zijn. hier al volop zon, maar dus errug koud. broer kwam vandaag voor het eerst in vijfteen jaar voor zijn werk, dus niet zijn hondje bobby brengen, dat is eve wennen en even verdrietig, maar beter zo, alles heeft een begin en einde zowel de goede als slechte dingen, eindigheid kan ik nog steeds moeilijk mee omgaan. nou we gaan er een mooie dag van maken ga zo hard trainen, mijn broer is er inmiddels ook mee begonnen, rare wereld hoor hi gedaggie;)

dank nancy en shahire. tot moggie all... maak er wat van he slingers moet je zelf ophangen zeg maar. ga eten, keertje nummer vier hi onderstaand leuk liedje, krijg je warm gevoel van gedag:P

prachtige foto lenie... is dit dagelijks je uitzicht, kom ik bij je wonen hi alles goed en wel, maar waar is die paling nu ha vind de paling trouwens erg duur de laatste tijd. alles goed? ga eve p en w kijken laters

verse vis lenie! doe mij maar een paar vette palingen hmmmmmmmmm hoe is het? groet:P

ja een ban van vier weken brrr... had het een beetje te bont gemaakt, zal niet meer gebeuren, heb een soort van rust gevonden. hoe is het met je soothe? tijdje weg van forum is ook goed, heb je geen trek, krijg je het af en toe wel van dit forum en dat is nou net niet de bedoeling he hi ging niet goed en nu wel, niets meer niets minder, gewoon vasthouden dit gevoel en knokken en niet voor dingen weg lopen.. fleurie beurie ook ok.....! hoi borr..

goedemiddag iedereen nog de beste wensen! gaat goed. trainen- trainen- eten- lezen enz.. had een bannetje en was jullie gewoon echt zat hi begin alles steeds meer te begrijpen en vooral hoe ik met dingen moet omgaan, bodhisatva? drinken is daar voorlopig geen onder deel van. sport weer samen met iemand en dat gaat leuk, heb een doelstelling, zowel fysiek als mentaal. sorry dat ik jullie niet kon melden dat ik een ban had, maar ja dan kan je niet inloggen he. eergisteren heeft mijn broer zijn hondje bobby laten inslapen. dat hakt erin.. mihoen - 2 kipfilets - 3 eieren salade - shake - rosbief en wat brocoli klinkt samen niet logisch, maar is goed bij hard trainen, rocky hi wow heb jullie wel gemist hoor... tot horens maar weer

gaat niet goed met mij, ben weg......... fdsajlk;fsdakljfdsakjljklfds

mijn god wat ben ik een zeepneus net het liedje van george benson, just the two of us op tv zit ik te janken als een klein kind zeepneus tot morgen ... toine netje ( zei mijn opa altijd ) in strijd.....

sorry ben echt eetverslaafd sta bijna de hele dag in de keuken mihoen kip ketjap eitje sambal beetje pindasaus hmmmmmmm

diesel begrijpt het... hoe is het met je? train je nog?

bikini:P

eten jullie vanavond?

moeten maar gezellig openhaardje aan doen tijgervelletje neerleggen.. kaarsjes ....

dag vlaamsmeisje alles ok? ..... woef:)

je mag snip en snap ( mijn ouders) wel lenen...

hoi lenie mijn ouders zijn ook zo ziek.. hoesten proesten enz.... wat helpt is veel knuffelen.

denk engelse cocker...... erg lief en speels maar bij verkeerde benadering bijt hij twee vingers af woef....

jij bent toch mijn afleiding ...