Roos1971

Dank je wel @karel12

Trouwens mijn huisarts zei bij 5mg al dat ik kon stoppen. Maar dat ging niet. Ik zit ook nog niet op 2,5mg. Misschien dat het vanaf daar wel kan.

De ontwenningsverschijnselen zijn geen pretje. Ik weet ook niet hoe lang ze gaan duren. Mijn psycholoog heb ik nog geen nieuwe afspraak mee staan. Psychiater pas 6 april.

Met de psycholoog werk ik aan het behandelplan. Vanwege angsten en depressie. De angsten heb ik niet meer en de depressie komt door de oxa. Als ik daar vanaf ben, ben ik ook van de depressie af.

Ik heb dinsdag een afspraak bij de huisarts. Ik heb ook nog steeds geen gevoel bij een schema. Kun je me daar wat meer over vertellen? Wat ik weet is 10% eraf per 10/14 dagen.

Het is goed te doen tot zover.

Ik zit niet meer op 2,5mg. Ik heb iets meer dan dat. Ik haal een hoekje van de 5mg af. Vandaag, wanneer de weegschaal binnen komt, kan ik preciezer werken.

Dus jullie raden aan om over te stappen op de diazepam?

@Roberto Hier heb ik nog niet diep over nagedacht. Ik zal er even over nadenken.

@karel12 Ben jij nog bezig met afbouwen? Hoe gaat het bij jou?

Hoi @karel12 Bedankt voor je reactie. Ik heb mijn man gevraagd een excelletje te maken. De precisieweegschaal die ik vandaag binnen heb gekregen, bleek niet goed te zijn. Ik heb als het goed is, nu wel de juiste besteld. De afnamehoeveelheid weet ik nog niet. Wat ik veel lees is, 10% per 10/14 dagen. Ik moet even kijken. Ik ben nu echt in de war.

Het @Foxy Dat heb ik niet geprobeerd. Maar ik ga nu eerst naar een kwart toewerken vanaf morgen. Met welke afname, weet ik nog niet. Vandaar dat ik iedere keer advies vraag,omdat dit me gewoon zo onzeker maakt.

Iedere test geeft aan dat deze goed is, maar wat doen deze ontwenningsverschijnselen met de schildklier. Ik mag bloed gaan prikken, maar tot nu voelde ik me echt slecht om te gaan. Ik moet in de ochtend want ik moet nuchter prikken. Maar als morgen gaat zoals vandaag, dan ga ik misschien morgen. Trouwens, ik heb de Ashton manual gelezen. Heel verhelderend. Alleen jammer dat de tabellen alleen om de diazepam gaan. Ik slik net te weinig om over te zetten. Denk jij dat 0.1mg per dag minder teveel is? Dat is namelijk wat het schema van de regenboogapotheek aangeeft.

Ik heb geen medicijnen voor mijn schildklier. En 1971 is inderdaad mijn geboortejaar.

Dank je wel! Het geeft me hoop. @Foxy

Dank je wel voor je verhaal @Foxy Ik heb gisteravond iets verhoogd. En nu ook. Ik voel me rot, maar geen hartkloppingen en zo. Ik heb wel een hoekje van de halfjes weggesneden. Dinsdag zie ik mijn eigen huisarts en dan vraag ik 'm nog een keer naar de taperingstrips. De ontwenningsverschijnselen zijn niet alleen zwaar, maar ik ben bang dat ze blijvende schade berokkenen aan mijn lichaam. Mijn huid, voeten en mond (vooral mijn tong) hebben een flinke knauw gekregen door al dat branden en dat voel ik nu nog. Dat heb ik tot nu toe iets minder door de verhoging. Het trillen heb ik nog wel. Dit heb ik ook 's nachts bij het bewegen in bed. Ondertussen ook in bed onverwachte spierbewegingen. Vooral in mijn benen. De angsten zelf voel ik wat, maar zijn niet sterk. Ik heb een vergrote schildklier en die drukt soms tegen mijn slokdarm. De spierspanning neemt toe. Ook doordat ik het vaak koud heb. Hoe lang kan je hart zo'n hoge hartslag aan? Vandaag zijn m'n hartkloppingen niet zo hoog als gisteren. Dus al met al, ik blijf hier nog even op, voordat ik verder afbouw. Je bent wel een doorzetter. Ik ben trots op je. Welke symptomen had jij allemaal? En hoe lang duurde de ontwenning?

De derealisatie hoort bij de depressie en die komt door de oxazepam. Dus ik wil er vanaf. Ik ben begonnen met 5 x 10 mg en naarmate ik minderde ging het beter.

Dan ben ik iets minder gespannen.

Ik denk niet dat die paar mg uitmaken. Maar ik merk dat die nog niet helemaal weg is.

Hoe is het bij jou verlopen? @Cindy77

Gisteren had ik heel veel van brandende huid en mond tot hartkloppingen. Het was heel zwaar. Vandaag had ik vooral hele heftige hartkloppingen. Verder ben ik altijd gespannen. Ik loop de hele dag door tegen mezelf te zeggen dat ik moet ontspannen en op mijn adem te letten.

Sowieso fijn dat je gereageerd hebt. Het is fijn om contact te hebben met mensen, die weten wat je doormaakt.

Hoi Cindy. Zou je je verhaal willen delen alsjeblieft?

Dus dat! Ik wil er zo graag vanaf. Maar had de dokter vandaag ja gezegd, dan zou ik niet gaan vijlen. Ik wil alleen nooit op 1 paard wedden. Gestrest ben ik zeker. Ik word namelijk ook gek van de ontwenningsverschijnselen. Verder maakt de oxazepam mij depressief. Nu ik geminderd ben, merk ik ook dat ik minder last heb van derealisatie. Hopelijk kan ik gauw bij een psychiater langs. Zelf twijfel ik niet aan de citalopram. Ik denk dat mijn cortisol de hoogte inschiet door de ontwenning. De citalopram kan dat niet aan. De arts stelde voor dat ik in ieder geval die van de ochtend terug breng naar 5mg. Misschien dat ik dat wel doe.

De waarnemend huisarts wil geen taperingstrips regelen. Hij wist niet eens wat ze waren. Hij heeft een afspraak gemaakt voor mij met mijn eigen huisarts.