Lytse

@ Madeleine: blijf bij jezelf. Als er mensen zijn die zichzelf voor de gek willen houden, dan is het hun zaak. Jij en ik hebben genoeg aan onze eigen werkelijkheid. Laten we niet veroordelen, en bovendien, je denkt mensen te kennen, maar je bent niet onfeilbaar. Ik zou niet graag mensen vals beschuldigen, zeker niet als ze zo hard proberen AdB te zijn. Lytse.

@ Joooooootje! Je bent er weer. Lytse.

Hoe later op de avond .... Wat leuk dat er veel mensen zijn ingelogd. @ Madeleine: waarom ben je boos? Ik heb vrij vlug alles gelezen en er is me niets opgevallen. @ Aggie: leuk je te lezen. Gaat het goed met je? Lytse.

Het regent hier nu een heel klein beetje; vanochtend een paar druppels. Mijn tuintje kan wel meer gebruiken. We kunnen het helaas niet afdwingen. Weer even bijgelezen en nu dus aan het eten! Ik eet raapsteeltjes, rauw! Het voorjaar is er nu echt! @ A3: misschien komt er nog een buitje jouw kant op? Tot vanavond. Lytse.

Hallo Kira, We schelen niet zo veel, ik ben 66! In mijn relatie stond ik op hetzelfde punt. Wij woonden als twee vreemden bij elkaar, omdat hij vreesde dat ik in de goot zou belanden als hij me het huis uitzette. Ik heb net bij dhk een heel verhaal geschreven. Als je dat even wilt lezen, dan scheelt me dat een hoop typewerk. Wat ik nog wel even wil benaderukken is, dat ik veel heb gehad aan de internet behandeling van Tactive. Misschien is dat ook wat voor jou. Je krijgt allerlei opdrachten en vragen, die je kunt doen op de tijd die jou het beste uitkomt en je hebt een eigen hulpverlener, waaraan je dingen kunt schrijven. Misschien dat je dan niet dichtklapt. Fijn dat je man je steunt. De mijne deed dat ook, maar na een periode waarin hij heel afwachtend was. Ik had al zo vaak beloofd dat ik zou stoppen; stiekem drinken en liegen: hij sloot zich in zichzelf op om zich te beschermen. Uiteindelijk heeft hij langzamerhand meer vertrouwen erin gekregen en hij is nu heel erg blij. Zet hem op joh. Het laatste kwart van je leven kan er heel anders uitzien en dat zou toch heerlijk zijn. Mocht je struikelen, dan weer opstaan hoor en met frisse moed weer verder. Succes, Lytse.

Er is hier ook nog een hobbydraadje, want veel mensen zitten met dit probleem. Ik teken mandala's, werk graag in de tuin en schilder. Lytse.

Dag allemaal, De boodschappen zijn weer binnen en de hulp gaat bijna weg. Je zou ervan in de war raken! Appie is hier trouwens morgen open, maar het is per winkel anders. Morgen Hemelvaartsdag voor degene die het gemist heeft. Het komt een beetje slecht uit, omdat ik straks om 13.00 uur bij buurvrouw wil zijn om te knutselen. Daarna maar naar bed dus. We hebben het droog gehouden, op een paar druppeltjes na en nu komt de zon door. Mooie tafel Jaap. :present::present::present::present:Een paar bloemtjes van mij erbij. Staat mooi op zo 'n grote tafel. Ik meld me vanavond wel weer. Allemaal een prettige dag toegewenst. Lytse.

Gefeliciteerd Rickert. Op naar de volgende maand! :clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock: Lytse.

Hallo dhk, Ook van mij welkom hier. Je hebt de eerste stap gezet, door het erkennen dat je een probleem hebt, zoals iedereen hier. Schaam je niet voor ons, want dat is nergens voor nodig. Het afkicken van de alcohol is een langdurig proces, ik weet er alles van. Voor sommigen van ons is het mogelijk om te minderen. Ik heb het ook (de laatste keer) een jaar gedaan. Het vervelende is dat de alcohol toch erg in je systeem blijft zitten. Je denkt: "Wanneer kan ik weer drinken" en zoekt smoezen om ervan te kunnen afwijken. Als je je door omstandigheden toch al getriggerd voelt (bij mij is dat chronische pijn, maar bij anderen bijv. eenzaamheid, verdriet, verveling of wat dan ook) is het moeilijk om je tot de afgesproken hoeveelheid te beperken. Ik ben daarom na dat jaar toch helemaal gestopt. Het leven is nu een stuk gemakkelijker. Ik heb de internet training van Tactive gedaan. Er zijn allerlei mogelijkheden, ook wekelijkse contacten met een hulpverleningsinstantie die in jouw woonplaats actief is. Sommige mensen gebruiken Refusal of Baclofen. Er zijn bij Thema 's of Tips en adviezen, allerlei draadjes waar je wat aan kunt hebben. Er zijn ook mensen die een maatje zoeken, op dát draadje. Ik zag bijv. gisteren daar Ietjefietje. Het belangrijkste is dat je volhoudt! Er zijn al allerlei dingen die je zelf kunt onderzoeken: een alcoholschrift (wanneer heb ik gedronken, of had ik trek, waarom, waar was ik, met wie), wat is een valkuil voor mij, wat kan ik doen om dat te voorkomen, alternatieve handelingen enz. Een moeilijk moment voor mij is bijv. dat ik dronk tijdens het koken. Nu neem ik tevoren een beker soep of bouillon en dat vermindert de trek. Sowieso zorg dat je voldoende gezond eet en drinkt. Veel water, detox thee, sapjes e.d. helpen ontgiften. Mocht je struikelen, kijk dan hoe het komt, zodat je er iets van leert. Daarna sta je zo snel mogelijk op, veegt je knietjes af en gaat weer door! Beter is nog om als je het moeilijk hebt, op de dagdraad te komen. Als daar mensen zijn, dan zullen ze proberen om je te steunen. Zoek dan ook afleiding! Die trek zakt na een tijdje weer af. In ieder geval wens ik je veel succes en hou vol hoor! Lytse.

Hier wordt trouwens gevraagd of ik mee Pauw en Witteman wil bekijken! Hij kan het forum soms wel wat dóen, al begrijpt hij ook hoe belangrijk het voor me is. Wees zo kalm mogelijk Marika. Ze hebben zoveel van ons te verduren gehad, dat ze bij mij wel wat krediet opgebouwd hebben. Volgend jaar kan je er om lachen. Welterusten allemaal. Ik heb het weer droog gehouden. Morgen maken we er opnieuw een droge dag van, liefst met een zonnetje. Lytse.

@ Marika: je zult zien dat dit een fase is. Toen ik in therapie was en mijn partner niet, had hij het er ook heel moeilijk mee. Ik kwam meer voor mezelf op en niet altijd even genuanceerd. Met de drank is het net zoiets. Kan je niet samen naar een film gaan kijken of zo? Lytse.

@ Tatum: welterusten. Bijna een lang weekend voor jou, toch? Of was vandaag al je laatste werkdag? Trouwens: ik wil je alweer even bedanken voor het op het dagpact zetten van AR en mij. Lytse.

Witte, mijn vorige posting sloeg op het vroeg naar bed gaan! Ik ben blij dat ik het allemaal red. De trek is nu weer terug naar weinig, gelukkig. Bedankt voor het compliment! Lytse.

Gelijk heb je Witte. Goedenavond trouwens. Lytse.

@ Marika: mijn partner wilde daarom een hele tijd dat ik zou minderen, i.p.v. stoppen. Pas toen hij zag dat dat niet werkte, heeft hij zich er bij neergelegd. Voor hem is het ook wennen, niet alleen voor ons. Als je jezelf weer een beetje teruggevonden hebt, ben je vast ook gezellig zonder drank en een sigaretje! Eerlijk gezegd vind ik dat hij je de hemel in moet prijzen omdat je zo goed bezig bent! Lytse.

@ Marika: rustig aan joh. Kijk ook naar wat je al wél beter doet en niet naar alles wat nog moet. Je zou anders teleurgesteld in jezelf raken, terwijl je juist zo goed bezig bent! Kop op! Lytse.

@ Marika: niet te streng zijn voor jezelf hoor. De honden boffen al enorm dat je lekker met ze naar het bos gaat. Als je een keertje moet overslaan krijgen ze er niets van. Probeer een beetje relaxed met alles om te gaan. Veel patat eten is niet gezond, maar eens een keertje kan best enz. Je gaat al zo vooruit in conditie door niet te drinken en weer beweging te nemen. Lytse.

Goedenavond, Weer even terug. @ Lenie: volgens mij ziek ik je de laatste tijd minder op het forum. De liefde? Goede reis naar Polen en inderdaad een testcase voor de liefde, zo 'n onderneming. @ Marika: moet je zoveel dingen veranderen dan, om gezond te leven? Ik probeer mijn gezonde verstand een beetje te gebruiken en alles waar "te" voor staat te vermijden. @ Kastanje: als je het zo opschrijft, lijkt het me inderdaad dat je heel hard van stapel loopt. Af en toe een beetje rust nemen kan geen kwaad! Lytse.

Hallo A3, Fijn dat je het zo leuk hebt gehad en het droog hebt kunnen houden. Jammer van de valpartij, maar inderdaad, het had veel slechter af kunnen lopen. Welkom terug. @ Wijfie: sterkte vanavond. Ik duim. @ Tatum: elegant een drankje afslaan: :light: Ik ga oefenen! @ Kunsie: ik heb een interview met die schrijfster gezien. Ze kreeg verdorie het verwijt van lijkenpikkerij!! Straks naar die serie over het Concertgebouworkest kijken. Heel interessant (vind ik). Op het ogenblik zit ik veel achter de pc en aan de telefoon, vanwege het overlijden van schoonma. Het komt allemaal wel goed. Tot straks, Lytse.

Dan maar aan het eten beginnen! Tot later, Lytse.

Ook van mij welkom hier Jeffrey, Het forum helpt mij ook bij de les te blijven. Je kunt hier rustig spreken over je drankgebruik, want we zitten allemaal in hetzelfde schuitje. Ik heb veel geleerd van de andere ervaringsdeskundigen, ook over "wat te doen bij trek". Kom éérst op het forum, voordat je de fles pakt en we proberen je te steunen om die drank te laten staan. Mijn relatie heb ik op het nippertje kunnen redden, maar het heeft een hele tijd geduurd, voordat het vertrouwen weer hersteld was. Geen wonder, na al die verbroken beloften en het stiekeme drinken. Ga ervoor, in de eerste plaats voor jezelf. Ongetwijfeld zal je dingen tegenkomen, die je voorheen weggedronken hebt. Als je het alleen niet redt, zoek dan verdere hulp. Ik heb ook de online cursus gedaan van Tactive, maar er zijn nog veel meer mogelijkheden. Je begint aan een hele nieuwe toekomst. Zet hem op! Lytse.

Dag allemaal, Vanmorgen weer naar de fysiotherapie geweest, boodschappen gedaan en daarna in bed gedoken. Mijn bril kan niet meer gemaakt worden, dus ik doe het nu even met de reservebril. Volgende week laat ik mijn ogen weer nameten en ga een nieuwe uitzoeken. Deze week doe ik alleen de dingen die moeten. @ Jopie: heerlijk dat het op deze manier ten goede is gekeerd. Je wilt ook geen ruzie op de camping. @ Lidia: fijn dat je reageerde. Ik maakte me inderdaad ongerust. Wat duurt het toch lang meid. Zelfs geduldige mensen worden dan ongeduldig! @ Kohtje: nog vele goede droge jaren! :light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light: @ Wijfie: succes vanavond. Ik hoop dat je iets kunt bereiken. @ Madeleine: je staat nog ingelegd, maar ben je er ook? Lytse.

Dag allemaal, Ik kom me ook even droog afmelden. @ Madeleine: wij hadden ook duiven op het balkon. Vanaf de bank kon ik ze zo bekijken. Ze zaten boven op een bruidssluier, dus hoog. Eronder was een tuintje en daar kwam al de mest in. Zoals ze bij de snavel van de ouder zaten te pikken om gevoerd te worden! Het leek net of hij/zij een aanhangsel aan de zijkant van de snavel had! Wij werden niet aangevallen, misschien wel omdat ze zich, hoger, veilig voelden. @ Bollie: we redden het wel hoor. De trek is gelukkig weer weg en omdat de crematie pas vrijdag is hebben we voldoende tijd. @ Ietje: het is straks natuurlijk vreemd als alle kinderen weg zijn, maar probeer (denk ik) een schema te maken, waarin je bijv. studeertijd inbouwt. Die ochtenden zijn zo vervlogen als je rondhangt. Met je ziel onder je arm lopen is een trigger! @ Jaap: succes met je tafel. Hij wordt vast mooi. @ Jen: fijn dat je het leven weer wat zonniger inziet. Jullie toekomst samen is het enige belangrijke! @ Tatum: welterusten en bijna een lang weekend! @ Jane: jij ook welterusten. Voor allemaal, wel of niet genoemd, slaap lekker en morgen maken we er weer een leuke, zonnige dag van. Lytse.

Stil hier. Dan maar aan het eten. Tot later en iedereen eet smakelijk. Lytse.

Ondanks anders dan normaal eten en gefrituurde hapjes op zaterdagmiddag, hetzelfde gebleven. Nog steeds 75 kg. Lytse.