Lytse

Sorry Fleur Ik lees straks het resultaat van mijn vragen. Frozen planet begint nu: mooie natuurserie. Tot later. Lytse.

Nou, alleen de naweeën nog hier. Wat hoesten dat nog moet slijten en niet helemaal fit, maar als dat alles is ... Zit je nog steeds op vloeibaar voedsel? Hoe zie je er nu uit? Lytse.

Nou Fleur, Hartstikke braaf! Ik word er beroerd van. Hoe gaat het met je? Ook weer terug naar de dagelijkse routine? Lytse.

Hi Pippie, Goed van je hoor, weer zelf koken. Wij zijn met z'n tweeën en dan is de druk wat groter. Wat ik altijd doe is grotere porties maken en dan een gedeelte invriezen. Voor mij een goed alternatief, omdat ik regelmatig te moe ben of te veel pijn heb. Eén dag dubbele hoeveelheid aardappels koken en de volgende dag de overige bakken. Zo zijn er allerlei manieren om toch aan een gezonde maaltijd te komen. Je bent echt op de goede weg. Houden zo! Lytse.

Originally posted by: Jootje Ik begin vandaag aan een nieuwe start. Het is nodig, anders komt er niets van me terecht. Vandaag alleszins geen alcohol. Ik ga het per dag doen. Lieve Jootje, zet hem op. Het is al bijna avond, dus nog even doorknokken, dan zit de eerste dag er weer op! Lytse.

Lenie, speciaal voor Beer en voor jou ben ik nog even gebleven, maar de plicht roept steeds harder. Ik ben zwak en geef er gehoor aan. Tot later allemaal en ... neem vandaag de eerste niet! Lytse.

Nouuuuu Beer. Lytse.

Jopie, wat eng. Kan er nog meer wegvliegen, plantenbakken of zo? Doe voorzichtig en ik hoop dat je tuinset voorzichtig landt zonder schade aan te richten. Lytse.

Wow Beer, Jaloers! Lytse.

Hi Lenie, Is iedereen gelijk weer weg, of slaat je uitroep ergens anders op? Lytse.

Frummers mijn pauze is weer voorbij! aan de arbeid dus maar weer. Sterkte allemaal en niet teveel naar buiten kijken! Tot later. Lytse.

Myriam, Wat heerlijk zo'n vakantie. Het is meteen medicijn tegen een winterdepressie. Ja, akkoord het is nu even wennen, maar inderdaad die warmte nemen ze je niet af. Wat goed dat je het, behalve in het zwembad, droog hebt gehouden. Ik vind de vakanties altijd extra lastig. We gaan er weer voor. Later las ik dat je daar nog getrouwd bent ook. Super romantisch. Lytse.

Originally posted by: igor PLOP weg droom wie doet m'n huishouding en de boodschapjes Arme Igor, bij ons zijn de kaboutertjes helaas nog niet geëmiogreerd naar dit nieuwe land. De bossen zijn hier pas 25 jaar. Toine zou er wel raad op weten, maar ja, die zien we nog steeds niet. TOINE, waar ben je; hoe gaat het met je? Lytse.

Hi Jeannet, Zie mijn antwoord aan Tine net. We gaan lekker kliederen! Veel plezier. Lytse.

Hi Tine, Je bent er weer; goed zo. Als verf je te moeilijk lijkt, probeer dan eens simpel kleurpotloden. Een later stadium kan aquarelpotloden zijn, dan kan je met een kwastje sommige vlakken natmaken of een rafelige lijn maken. Het gaat om het proces. Je hoeft niet meteen een meesterwerk af te leveren. Ik spreek uit ervaring. Ik ben ook ooit begonnen zonder een idee of ik het kon en nu heb ik lesgegeven in zijdeschilderen, doe aquarel, (aquarel)kleurpotloden, mandala's en noem maar op. Toen ik begon was het ook echt om uit mijn hoofd te komen. Het is de verbinding tussen je hoofd en je hart die je zo versterkt. Proberen!! Lytse.

Lieve Beer, Ga ervoor. Ook deze dag gaat voorbij. Gewoon elke keer een stukje! Enne .... vanavond na een heerlijk ontspannen bad op tijd naar bed. Je redt het! Lytse.

Ook ik heb een bad en ben daar heel blij mee. Ik doe er elke dag ook oefeningen in. Om de daad bij het woord te voegen frummers, Ik ga nu in bad. Tot later. Lytse.

Hallo Ninte, Ook van mij welkom hier. Mijn verhaal is heel anders, maar het mechaniek is precies hetzelfde: met drank proberen de pijn onder de duim te houden en daardoor verder te kunnen gaan. Maar ja, wat eens een overlevingsmechanisme was, is nu het probleem geworden. Je bent al heel goed bezig. Ik heb bij Tactive de internetcursus gevolgd en die was voor mij heel nuttig, om te zien wat ik deed en vooral waarom. Ook de smoesjes en het mezelf mogelijk maken om te kunnen gaan drinken, werden zo duidelijk. Zo te zien heb jij al behoorlijk zelfonderzoek ernaar gedaan. Mij helpt het ook om op de dagdraad te komen (ditjes en datjes) als ik het moeilijk heb. Je kunt dan je verhaal kwijt en er is vrijwel altijd iemand die je steunt. Mochten ze je niet horen dan gewoon nog een keer harder roepen. Samen komen we er! Veel succes en doorzettingsvermogen. Ik gun het je, je bent al zo goed bezig! Lytse.

Hallo TB, Ik sluit me helemaal bij Jane aan. Welkom hier. De eerste stap is gezet. Zoals je jezelf beschrijft, ben je - net als bijna iedereen hier - afhankelijk van de alcohol geworden. Dat de hoeveelheid die je dronk niet gezond is weet je zelf ook wel. Dat je steeds gemakkelijker tegen de drank kunt is ook een veeg teken. Die schaamte ken ik ook hoor, maar wat Jane zegt is waar: de partner ziet veel meer dan je denkt. Misschien heeft zij er juist moeite mee om jou ermee te confronteren. Misschien is het een optie om voor jezelf een duidelijke keuze te maken en die dan tegen haar uit te spreken. Dat is ook een beetje een stok achter de deur. Je moet het wel écht van plan zijn, want wij allemaal hebben eerst een patroon gehad van beloftes doen, die dan niet werden nagekomen en "nu ga ik er écht wat aan doen" en alle smoesjes van "nee, ik heb niet gedronken". Dit zeg ik niet om je te ontmoedigen hoor. Er zijn ook een hoop succesverhalen. Kom veel op het forum, bij de dagdraad, ditjes en datjes, vooral als je het moeilijk hebt. We proberen elkaar altijd steun te verlenen en er doorheen te slepen. Ook als we aan het geinen zijn, schakelen we direct om als het nodig is. Zelf ben ik ook een minderaar, maar dat is niet gemakkelijk. Bij Tactive kan je trouwens kiezen uit helemaal stoppen of minderen. Wel wordt geadviseerd om eerst een tijdje helemaal te stoppen, om het patroon te onderbreken. Hoe je het ook gaat aanpakken, ik wens je veel succes en vooral doorzettingsvermogen. Lytse.

Goedemorgen frummers, Ook hier is het donker en stormachtig. Mijn enige geluk is dat ik vandaag niet naar de fysiotherapeut kan, dus ik hoef er niet uit. Ieder nadeel hep z'n voordeel. Ik ga in fases de kerstboel opruimen. @Jopie beterschap:present: Heeft iemand al iets van Primula gehoord, nu ze gepensioneerd is?? Sterkte vandaag en ga iets zinnigs doen, dan valt het slechte weer buiten niet zo op. Lytse.

Dag allemaal, Voor vandaag meld ik me weer droog af. Welterusten. Lytse.

Bol, Je schilderij is mooi geworden! Lytse.

Frummers, ik ga verder aan de dag beginnen. Ik heb al (nordic) gelopen en er zit een was in de machine. Nieuw jaar, nieuwe kansen. Zet hem op! Lytse.

Hallo Nien, De beste wensen ook voor jou. Zou mooi als in dat gedicht van jou kan ik het niet verwoorden, maar we gaan ons best doen om het uit te laten komen. Als iedereen dat voor zichzelf en zijn omgeving doet, dan wordt het vanzelf beter! Lytse.

Dank je Bol. Ik weet dat jij er ook last van hebt. Ik ga nu bankhangen, maar kom later op de avond weer even aanwaaien. Lytse.