Lytse

Hallo Willeke, We gaan er met zijn allen voor! Goed dat je vriend niet drinkt in je bijzijn. Ja, dat omgaan met alle (verstopte) problemen valt niet mee, maar als je ze door drank verdooft, gaan ze helaas niet weg. Ze steken toch steeds de kop weer op. Fijn dat je een goede behandeling krijgt. Veel succes en volharding. Lytse.

Lieve frummers, Nu bijgelezen, maar ik heb vandaag niet zoveel te melden. Ik ga maar weer iets doen! Maak er een mooie dag van en hierbij een zonnetje, als tegenwicht voor al het grijze buiten. Lytse.

Dag allemaal, Ik hoop dat het voor iedereen een goede dag is. Nu ga ik eerst bijlezen. Lytse.

Hallo Jan, Even over dat dr. Frank dieet. De basisregel is weinig koolhydraten en rijk aan eiwitten. Ik vind het wel effectief, maar het lijkt me beter om op een normale manier minder te eten en niet te snoepen. Het dieet vind ik niet moeilijk, maar ik hou van koken en kan gemakkelijk variëren. Je eet heel veel groenten, maar mag in het begin geen fruit en dat vind ik een groot nadeel. Ook geen brood, rijst, macaroni, aardappels enz. Nu ik alleen af en toe maaltijden "Frank" doe is het simpel: bijv. omelet met champignons, zonder brood, of een salade met bijv. vis. Ik maak ook altijd mijn eigen soepen en daar kan ik ook veel mee doen. Ik eet 's ochtends altijd soja-yoghurt met zemelen en lijnzaad en dat ben ik blijven doen. Obstipatie is een bekende klacht bij dit dieet, dus veel vezels en voldoende vocht is een must. Verder beweeg ik voldoende (nordic walken en fitness op apparaten voordat ik bij de fysiotherapeut moet zijn). Heeft het zin om je elke dag te wegen? Frank zegt geloof ik ook 1x per week. Succes in ieder geval. Lytse.

Dag frummers, Helaas heb ik niet alles terug kunnen lezen. Misschien lukt het morgenochtend. Welterusten allemaal. Ik heb het weer droog gehouden. Lytse.

Mensen ik ga wat doen. Tot vanavond. Lytse.

Fleur, ik zit ook op de AD en dat maakt dat de scherpe kantjes er wat vanaf gaan. Gelukkig kan ik op dit moment wel genieten van kleine dingen, zoals die kleinkinderen en mijn nichtje van bijna 8, afgelopen zondag. Ze heeft me moppen verteld. Ruim 30 schat ik. Ik werd er wel een beetje ibbelig van, maar zo'n klein meisje naast je tijdens het wandelen is toch heel bijzonder. Ik ben blij met die AD, want anders hield ik het niet vol; natuurlijk ook door de chronische pijn. Hopelijk komt dat genieten van kleine dingen voor Snoep ook weer. Lytse.

Wie het weet mag het zeggen! Toch Snoep, bij jou is het niet alleen het niet-drinken, toch? Je komt hier over als iemand die ook soms depressieve tijden heeft. Ik heb daar in ieder geval zelf regelmatig last van. Ik dronk dan ook om dat gevoel te dempen, maar je weet net zo goed als ik, dat je je daarna echt niet beter voelt. Je voelt alleen eventjes niets. Misschien komt het plezier in je leven voorzichtig toch weer terug? Ik hoop het voor je (en voor mij). Lytse.

Hallo Bol, Bedankt voor het melden. Ik heb het geprogrammeerd. Akelei: ik denk dat het drinken van de ander voor mij ook een reuze trigger zou zijn. Ik ben er op aan het oefenen. Ik ben een minderaar en van de 4 dagen dat ik niet drink, doet mijn wederhelft er 2 mee. Op de andere 2 dagen oefen ik! Smikkie: leuke verhalen over kleinkind en pup. Berner Sennenpups zijn de leukste pups die ik ken! Dat half-zindelijk ken ik ook van mijn pleegkleinkind. Hij zit ook in die fase. Soms is hij ook zo intensief bezig, dat het hem overvalt dat hij moet plassen en dan is het dus te laat. Lytse.

Dag allemaal, @ Rapilos: Wat lijkt me dat moeilijk, als je ziet dat je ex weer de fout in gaat. Loslaten is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Ik vind het nog steeds moeilijk als ik anderen zie drinken en ik drink zelf niet. Knap dat jij er juist sterker van werd. Omdat we zelf weten hoe het gaat, hebben we denk ik, eerder door dat iemand gedronken heeft. Je staat erbij en je kijkt ernaar. @ Lidia: Die andere culturen ... Het lijkt zo aantrekkelijk, maar het is niet gemakkelijk. Bijv. in veel Afrikaanse culturen is jouw bezit ons bezit. Ook misverstanden liggen voor het oprapen, trouwens ook met culturen die dichterbij liggen. Ik heb bij mijn broers een Engelse en een Braziliaanse meegemaakt, heb een Surinaamse schoonzuster en ik heb 25 jaar in de Bijlmer gewoond. Die onmacht om te praten en dan uitbarsten en volslagen hysterisch worden, heb ik ook meegemaakt. Goed dat je eindelijk die email geschreven hebt, maar of je je geld ooit nog terugkrijgt....? @ Toine: ik heb vandaag aan je gedacht en was benieuwd of het gelukt was met die kast. Niet gaan schoppen, want dan is alle moeite voor niets geweest! @ Spike: nog die postings van gisterenavond van je nagelezen. Goed verwoord en heel herkenbaar. Wat ben je enorm veranderd na je opname. Fijn dat je het zo volhoudt, ondanks dat het zo moeilijk is. @ Jopie: waar ben je? @ Anders: goed dat je de weg hierheen weer gevonden hebt. Welkom terug. Lytse.

Dag allemaal, Net terug van fysiotherapie en zo naar bed. Ik heb eerst maar even bijgelezen. @ Jos, wat fijn dat je (bijna) een baan hebt. We duimen door tot het zeker is; @ Emma: ik hoop dat de sollicitatie goed is gegaan; @ Toine: succes met je kast. Ik vrees dat je verzekering het niet dekt als hij uit de "takel" valt. Aan alle anderen: maak wat van deze dag. Ik haak nu af en tot later. Lytse.

Jootje en Emmaroos, Welterusten. Ik heb het vandaag weer droog gehouden. Ik moet ook nodig naar bed. Kirk, als je nog antwoordt lees ik het morgen terug. Welterusten allemaal, Lytse.

Hee Kirky, Hoe gaat het jongen. Lange tijd niets van je gehoord. Zit je goed in je vel? Lytse.

Hallo Jan, Ik ben gekrompen en nu 1.74. Op het ogenblik weeg ik 75,5 (vandaag) en ben dus deze week een pond aangekomen i.p.v. afgevallen. Verjaardag (eigen gemaakte appeltaart) enz. Om af te vallen doe ik af en toe het dieet van dr. Frank. Mijn man en ik zijn daar vorig jaar meer dan 10 kg mee afgevallen. Na de feestdagen zat er dus weer een paar kilo extra aan. Mijn streven is minimaal 72,5 kg en liever 70. Laten we hopen dat het deze week weer beter gaat. Ik heb gisteren wel een stuk appeltaarty mee naar huis gekregen Je hoort ervan. Lytse.

Jan, Wat goed dat je het in deze omstandigheden ook droog kan houden! Wat een ellende in deze tijd van economische crisis. Juist de zzp-ers zijn de klos. Ik ken er ook een paar. Ik duim voor je, verder weet ik er niets zinnigs op te zeggen. Ik was helemaal afgekeurd en heb sinds deze maand AOW; een totaal ander traject. Lytse.

Dag Willeke, Ook van mij welkom hier. De belangrijkste dingen zijn eigenlijk al gezegd. Ik kom ook meer op het forum als ik het moeilijk heb, bijv. op momenten dat mijn man weg is en ik veel trek heb ik drank. Ook al zijn de mensen soms met elkaar aan het geinen, zodra er iemand met iets serieus komt, schakelen ze meteen over en geven je steun. Mochten ze je een keer niet opmerken, dan gewoon SCHREEUWEN. Veel succes en doorzettingsvermogen. Je bent al zo lang goed bezig, trap er niet in hoor! Lytse.

Hallo Nance, Vervelend dat je door een (leuk) weekje vrij meteen getriggerd wordt hè. Prima dat je dan hier komt. Iedereen heeft zo zijn momenten. Heb je hobby"s? De tijd die je anders met drinken doorbracht en met de versuffing daarna, moet nu met iets anders opgevuld worden. M.i. moet je daar echt actief mee aan de slag gaan. Als je dingen vroeger leuk vond, kan het helpen om er nu weer mee te beginnen, ook al heb je geen zin. Het kan zo maar gebeuren dat je er weer zin in krijgt! Sterkte hoor en probeer iets leuks te doen in deze week. Lytse.

En ik Gaby! Frummers, ik ga aan de dag beginnen. Tot later! Ik ben nog erg moe van gisteren. Lytse.

Goedemorgen alle frummers, Mijn vijver bestaat uit een grote zinken teil! Er komen elk jaar kikkers in. We hebben geen vissen, alleen planten, o.a. een waterlelie. Voor iedereen die een slinger verdienT: MarQ gisteren, Dinah vandaag, Borretje, Igor, Madelief en alle anderen die ik ongetwijfeld vergeten ben (dat krijg je ervan als je in één bericht iedereen probeert te noemen) en ook voor mijn trouwe vriend AlbertRemmo die me elke dag bij het dagpact zet: Genoeg geslingerd voor nu. Lytse.

Dag allemaal, Op gevaar af dat ik overal doorheen dender: ik ben weer terug van een gezellige dag met ons nichtje van bijna 8. Ze had op een verjaardagsfeestje een kleine taart versierd en die kregen we trots gepresenteerd bij de koffie! We hebben ook gewandeld en ze heeft me continu moppen verteld, zeker zo'n 30! Ik kan niet eens één mop onthouden! Maar ik ben nu suf ge.... en haak dus af. Morgen probeer ik wel terug te lezen. Diverse mensen krijgen nog een antwoord van me, maar nu even niet. Ik hoop dat jullie ook zo'n leuke dag hebben gehad. Welterusten allemaal, Lytse.

Goh Lenie, Wat een dubbel gevoel zal dat zijn: enerzijds zo verliefd en anderzijds je vriendin! Moeilijk. Hopelijk is je nieuwe liefde straks ook in staat om je te steunen. Veel geluk in ieder geval. Morgen ben ik de hele dag weg, dus kom morgenavond nog wel even om het hoekje kijken. Ik had me trouwens uitgelogd en tot mijn verbazing stond ik nog ingelogd???? Welterusten allemaal, Lytse.

Jongens, tot later. Lytse.

Ja Suiker, Hij gaat 2 dagen in de week naar de peuterspeelzaal, maar niet op vrijdag. Het is een fysiek enorm actief jongetje. Praten gaat zeer slecht, vooral omdat hij gedomineerd wordt door zijn oudere zusje. Ik pas op hem als zijn zusje naar balletles is met moeder. Dan doet hij wel zijn mond open, maar m.i. is hij behoorlijk achter. Ook als ik met hem stoei of wat dan ook, praat ik constant Nederlands tegen hem en ik hoop dat hij er wat van oppikt. (Zijn moeder is Thaise en pa werkt de hele dag.) Je ziet: ik heb kleinkinderen zonder kinderen te hebben. Ik ben er best blij mee en zij met mij! Lytse.

Het dubbel openen van het forum lukte niet. Ik heb dubbel geopend op de dagdraad, maar dat was waarschijnlijk fout. Volgende keer zal ik proberen iets anders te bedenken. Het ging me erom dat ik alle reacties op de voorgaande postings in édén bericht zou kunnen zetten. Niet dus. Wat een verhaal van Max zijn aanrijding hè. Dat die snurker gewoon doorreed! Ik gas met mijn man naar een film kijken, dus allemaal een fijne avond en later meld ik me nog even. Lytse.

Jaap, Mijn zusje die in de USA woont, heeft wandelende Egyptische uien in de tuin. Heb je daar ooit van gehoord? Er zitten kleine uitjes, na de bloei, in de top. Dan buigt de stengel zich en worden de kleine uitjes grote enz. Helaas mag ik geen uien hebben (voedselintolerantie) maar anders had ik ze beslist tussen de bollen gezet of zo. Lytse.