Gaby

zo voor het eerst sinds m'n vakantie weer op mijn fakir matje woh.... wat heb ik dat gemist!

BamBam Proficiat met je 5 jaar droog! En veel sterkte en Welkom voor de nieuwe frummers, vandaag druk dagje, vanavond ook nog werken,nu ff rusten en een beetje bijlezen (nog niet gedaan) en vanavond komt N bij mij slapen, dus vandaag weer safe fijne dag allen!

zo vandaag weer begonnen met werken, en meteen goed aangepakt, ik weet niet precies welke van de 12 stappen het ook weer is van de AA,maar vandaag kon ik ze nemen, contributie verhoogd, opslag bedongen, en ik laat ook niet meer over me heen lopen, zo van ''dat doet Gaby wel ff'' is prima, maar mag Gaby dan ook ff vangen en nuchter is het niet zo moeilijk blijkbaar?? nu ja i.i.g had ik vandaag een sterke dag ,dus dit allemaal gedaan, en het voelt heerlijk! en vandaag neem ik de eerste niet!!! zo en nu ff in de rustmodus allemaal een hele fijne droge avond gewenst!

Hi Vicks, welkom hier!

Goedemorgen allemaal hoe vergaat het jullie? hoop goed! zo de vakantie zit er weer op, ik mag weer aan de slag, er is wel het 1 en ander veranderd en ik merk dat ik daar slecht mee om kan gaan, moet eens leren voor mezelf op te komen, maar goed, nu eerst maar eens leren, hoe het hier gaat, hier is ook van alles veranderd, zie ik.. Bol nog gefeliciteerd met je verjaardag b.t.w ik heb het droog gehouden, was niet altijd makkelijk, maar ik heb niet gedronken

jeetje Hannah veel sterkte me?s

Als ik succesvol in het loslaten ben, brengt mij dit tal van positieve resultaten: 1. Door los te laten is het mogelijk mijn grenzen te bepalen. 2. Mijn leven wordt beter beheersbaar - ik overzie situaties, omdat ik niet meer toelaat, daarbij betrokken te worden. 3. Ik kan een gezonder besluit nemen, kan funktioneel optreden, raak niet door de omstandigheden geisoleerd. 4. Ik reageer minder emotioneel op het gedrag van iemand anders, kan me daarvoor afsluiten. Het gevolg is dat mijn leven meer waardigheid heeft. 5. Ik kan meer meevoelen, omdat ik minder emotioneel reageer. Dit geeft me de kans om situaties goed te beoordelen voordat ik actie onderneem. 6. Zo bescherm ik mezelf tegen tal van aanvallen van buiten. Ik laat niet meer zo gemakkelijk toe dat mijn gemoeds- kalmte vernietigd wordt. 7. Loslaten helpt me om dìe dingen te aanvaarden die ik niet kan veranderen. 8. Loslaten helpt me om een veiliger weg te gaan en een veiliger leefruimte te scheppen. Dit is natuurlijk minder opwindend, maar ik verkies de vrede en de rust. *van al-anon

en allemaal een f?jne avond gewenst - ?k kom vr?jdag weer naar Nederland- v.a zondag weer aan het werk- heb er z?n ?n- n?euw beg?n- alcoholvr?j

wat was het f?jn om vanochtend nuchter en helder wakker te worden- de vraagtekens typ ?k n?et -?s turks toetsenbord- ?k voel me sterk - ?k ga n?et dr?nken - zo bl?j dat ?k n?et ben gaan dr?nken g?ster!

H? allen h?er even een ber?chtje u?t heel zonn?g warm Turk?je ?k heb net even de dagdraad en de aa s?te gelezen want n ?s du?del?jk u?t z?jn hum geen drugs valt hem zwaar en h?j w?l e?genl?jk terug dus dat gaf ruz?e - ?k heb vanm?ddag b?j de market een halve l?ter b?er en een pakje s?garetten gekocht- 1 s?garet gerookt n 1 slok b?er- toen weggegoo?d- en gebed om kalmte gebeden- en gaan slapen- er bl?jkt geen vlucht eerder terug te gaan dus we bl?jven h?er- daar ben ?k bl?j om- want ?k w?l n?et dat m?jn vader z?ch zorgen maakt-h?j l?gt ?n het z?ekenhu?s nu en als h?j hoort dat ?k eerder terug kom- dus beter van n?et- n zegt heelt theatraal ?k z?t de dagen wel u?t- ?k ben zo opgelucht dat ?k m?jn vader n?et hoef te belasten- en ?k ervaar nu de rust-ben heel bl?j dat ?k n?et gedronken heb vandaag- en ga dat ook n?et doen- ?k las de post?ngs van albert?na en ?ngr? en dat geldt ook voor m?j- ?k bl?jf b?j mezelf en ?k dr?nk n?et kan leestekens n?et v?nden op d?t toetsenbord

slaap lekker Denker, en hou ons op de hoogte van je bevindingen

Niwi Gefeliciteerd met je kleinkind

Een hele Goedemorgen allen Gabs op pagina 1 dat gebeurt niet vaak, had een kort nachtje, moest gisteravond na mijn werk nog naar de kapper, en toen nog bij N langs om wat boekjes te halen voor mijn vader, toen nog koffer inpakken enzo... dus nu zit ik me te bedenken wat ik vergeten ben.... heb heel veel boeken , 2 bikini's, jurkje, t-shirt, slippers, badlaken, meer heb je toch niet nodig voor een weekje 35 graden? oh ja, telefoonoplader, die moet ik wel meenemen, wil toch paps kunnen bellen, wat geweldig dat dat allemaal kan tegenwoordig. Nu nog even naar de drogist, zonnemelk kopen, en dan naar paps om hem naar het ziekenhuis te brengen, ik heb een paar pracht wallen, maar m'n haar zit beeldig haha, oh ja refu ingenomen, en ingepakt, dus dit wordt een droge vakantie tot volgende week lieve frummers, ik ga jullie missen!

ja Spike, eenzaamheid is vreselijk, en ik dronk daar ook vaak op (vicieuze cirkel) maar wellicht is nu echt al het gif uit je lijf, stoppen met drinken is niet niets, misschien was dit ook nog wel een staartje van de afkick? heb ik ook heel veel last van gehad! Sterkte meis! ik ga wat doen, ik moet wat gaan doen, hup schop onder de .... auw fijne dag allen!

Witte hier is het weer ook pet zo blij dat ik morgen een weekje zon heb

tjeetje Bol, das ook wel een heftige operatie, is dat die zwager die nog steeds drinkt? zo zie je maar hoe verslavend dat "gezellige"drankje kan zijn

Primula?

Bol, mijn vader wordt geopereerd aan kanker, had erder darmkanker en lijmfeklier, operatie,chemo, nu 2 jaar later, kanker aan lever en ws weer wat lijmfeklieren aangetast, dus vrijdag operatie en ik bid voor geen chemo, maar dat horen we na de operatie, mijn vader is in uitstekende conditie ziet er prima uit, voelt zich goed, zo wonderlijk dat je van kanker niets voelt in het begin, als hij niet onder controle was geweest had niemand het geweten.

Will veel plezier, Arnhem is een leuke stad!

bij mij zit ie er ook weer in, blij dat het zo goed gaat Blondie

4 op een rij

maar waar blijft nu bij mij die drang om te poetsen???? wil iemand van jullie niet bij mij komen poetsen, goede afleiding ,gratis en voor niets morgen mijn paps naar het ziekenhuis brengen, hij wordt vrijdag geopereerd, en dan zit ik dus in het buitenland, raar idee, maar gelukkig kan ik hem nog wegbrengen, ga uit van het positieve, en alles is goed geregeld, kwa bezoek en opvang voor mijn moeder enzo... en we hebben telefoon, dus komt goed, maar zou wel nu ff iets aan m'n huis moeten doen, koffer pakken, vanmiddag naar de verslavingsarts, en vanaf 5 uur werken, moet te doen zijn

tsja herkernbaar wat ik zo lees, ik had ook altijd gehoopt dat na het stoppen met drinken het allemaal beter zou gaan maar het is niet het stoppen wat zo moeilijk is,maar het nuchter Leven, en ja als je dan zoals ik vanaf je 13e alles hebt weggezopen, dan is dat moeilijk en ik was dan ook nog eens heel eigenwijs, wilde het allemaal alleen doen, en zeker niet in een clubje inmiddels moet ik toegeven, dat het meeste wat ik heb gehoord en gelezen idd waar is, en dat ik het i.i.g niet alleen kan, en dat het heel fijn is om je te kunnen spiegelen aan andere alci's en te ventileren zoals hier op het forum, of bij een andere ervaringsdeskundige (maatje/sponsor) of bij AA, had ik dat nu maar al jaren eerder geweten :$ Oeps, dat wist ik al jaren geleden

Gaaaaaaap............ werd wakker gebeld door N,moest nl van mijn verslavingsarts vragen aan hem hoe hij het op de vakantie denkt te gaan doen met zijn blowen, en ik heb vanmiddag een afspraak en had hem nog niet gezien, dus dat moest nu ff snel door de telefoon, slik maar.... hij reageerde rustig, en zei dat ie het niet wilde, niet kon beloven dat ie het niet ging doen,maar ging proberen om deze vakantie wellicht als eerste stap naar stoppen te gaan gebruiken, kijk das nog eens positief wakker worden oh sorry , ik val er tussen, een hele Goedemorgen Lieve Frummers ik ga koffie maken en bijlezen, tot zo

Als ik ga ben ik ookvan plan om alleen de zaterdag te gaan, want ik moet ook vrijdag en zondag werken, maar lijkt me hartstikke leuk Blondie nog meer liefhebbers?