Jaap

slapen met mij daar rust je niet van uit

Ik snap dat wel een beetje, het wordt er allemaal niet vrolijker op naar het eind toe. En het is niet echt een verhaal met hoofdpersonen waarmee je mee kan leven. En als je op zoek bent naar de zin van dit alles wordt je ook niet veel wijzer van.

Fijn dat je begrijpt Yvonne. Nu mijn vrouw nog.

Heerlijk die sound van de jaren '80. Synthesizers hebben hun dienst bewezen.

suffie voel ik me nou helemaal nooit;)

Dan moet je wel blijven leven tot ik het uit heb, Gunn.

Ik ga ook slapen. Heb een nieuw boek gehaald. 1000 pagina's Uit zal ik het niet krijgen. Maar kan wel kijken of het kans maakt uitgelezen te worden. De Gangreen Cyclus, schijnt er goed te zijn, met hele lange zinnen. Jef Geeraerts. Welterusten.

Mooi, dat het meevalt May Als de instellingen in de bovenkamer goed afgesteld staan is het ook geen kunst. Maar dat afstellen is nog wel een klusje vond ik. Ga zo voort.

Ik wist het ook niet Gunn, dat je niet meer bij de voedselbank werkt. We kunnen niet alles weten.

Suiker. Ik begrijp het is niet leuk niet geloofd te worden. Toch is het wel begrijpelijk. Ik weet niet hoe ver het bij jouw gegaan is, maar een drinker heeft natuurlijk jaren zijn omgeving belazerd. Al is maar door te zeggen dat je geen alcoholist bent. Het enige wat je kan doen is volhouden. Waarmaken wat je nu van plan bent. Dat is wat telt.

Ik snap het wel een beetje, die mensen willen iets verkopen en proberen dus vertrouwen uit te stralen. Ik zelf let eigenlijk meer op wat iemand zegt. En dan komt het wel eens voor dat de kleding niet matcht met het lichaam dat er in zit. Vooral als je over de technische kant van een auto of huis gaat praten. Dan kun je zoveel onzin horen.

Daar mag je best om lachen Smik. Moet ze maar niet van die achterlijke kleren aan trekken. Ik word altijd een beetje wantrouwig als mensen te strak in het pak zitten. Zeker bij makelaars en autoverkopers.

Goedenavond trouwens. Nogmaals dank allemaal, en ook voor jezelf. Dat ieder zijn weg vind naar een nuchter leven op een manier dat je er tevreden mee bent. Of eigenlijk tevreden bent over jezelf. En wat je doet. En als dat goed gaat ben je weer tevredener over jezelf en is de weg omhoog ingezet. Zo, nog even een leuke baan vinden dus.

Bigamist, prachtig! Das de mooiste. Beter dan Polygamist

Originally posted by: fleurtje alcoholist... alcohol - ist.. Wie heeft dat woord eigenlijk bedacht. Kon wel iets creatiever zijn begotquote> Er zijn veel van dit soort woorden, ik denk dat er is op voortgeborduurd Monarchist Ochtendmist Communist Pianist Doodskist Cijferfetisjist Gitarist Machinist Biergist Reformist Beroepsdeformist

aan die schrikkeldag had ik ook even niet gedacht.

Allemaal heel erg bedankt voor de felicitaties. Het was een goed jaar.

Jaap, gefeliciteerd met een jaar nuchterheid!

Zo nu durf ik wel JAARPACT:clock: Maandag 6 maart 2012 4 Jaar... 25-11-2007 Soothe 3 Jaar... 05-02-2009 Meiske 37 maanden 3 Jaar... 24-02-2009 Dhen 2 Jaar... 25-12-2009 Bolletje 2 Jaar... 20-02-2010 Kate 1 Jaar... 18-10-2010 Desi 1 Jaar... 10-01-2011 Snoepje 1 Jaar... 09-02-2011 Mirjam7 1 Jaar... 06-03-2011 Jaap 10 mnd 16-04-2011 Jan1000 08 mnd 15-06-2011 MarQ 04 mnd 18-10-2011 An 03 mnd 14-11-2011 Shahire 02 mnd 31-12-2011 Susana 01 mnd 29-01-2012 Tine 01 mnd 03-02-2012 Nancy Datum aangepast, net op tijd.

Een jaar nuchter, het zit er op. Of eigenlijk, het gaat gewoon door. Drinken was voor mij eigenlijk een beetje een uit de hand gelopen hobby geworden. Ontstaan uit het sociaal drinken, of gezelligheidsdrinken. Twee wat dubieuze termen voor de alcoholist. Het is natuurlijk zo dat een beetje alcohol vaak de sociale contacten wat smeert. Vandaar dat het zo populair is. Ik zag het echter al snel als noodzaak om sociaal te zijn. Als ik nuchter was, was ik stil. Eenmaal wat op praatte een stuk makkelijker. En als dat zo is, waarom zou je dan niet voor een etentje, feestje of cafébezoek al niet wat gaan drinken. Dan is het gelijk gezellig. Dit gedrag is al op de middelbare school ontstaan. Toen ik 16 jaar was. Toen ik op mijn 18e uit huis ging was het al snel elke avond feest, dus elke dag drinken. Ik merkte wel dat er een keerzijde aan zat, de kater, maar verder zag ik er niet veel kwaad in. En na een paar uurtjes was dat ook wel weer over. Een jong lijf kan heel wat hebben, en de voordelen wogen gewoon veel zwaarder. Ook begon ik al snel alleen te drinken. Als ik niets had afgesproken. Omdat ik het in mijn eentje een beetje saai vond. Het werkte. En als ik saais moest doen, nam ik er ook vaak bier bij. Ik kon mij een treinreis zonder blik niet voorstellen. Ik had er altijd wel een paar in mijn tas. Ik ervoer mijn leven met de alcohol als heel bevredigend. Vente het ook wel eens een beetje uit. En iedereen wist, als je een biertje wil drinken kan je bij Jaap terecht. Zo’n tien jaar geleden ontdekte ik de eerste echte haarscheurtjes in dit systeem. Merkte dat mijn werk en ook mijn relatie er meer last van hadden dan ik eerst dacht. Oei! Ik nam me regelmatig voor het wat rustiger aan te doen. En een paar dagen, weken soms, ging dat wel goed. Maar al snel verslapte de aandacht en ging het weer op oude voet verder. Ik werd er dus op gewezen, maar zag zelf nog niet de noodzaak. Of anders gezegd. Ik wilde gewoon af en toe dronken worden, dat vond ik fijn. In de zomer van 2010 overleed mijn moeder. Na een aantal moeilijke jaren. Het gevoel was heel dubbel. Natuurlijk gemis, maar ook opluchting. Het lijden van de laatste maanden was voorbij. Ik heb gelukkig toen de tijd genomen om dat een plekje te geven. Eigenlijk de hele zomer. Mijn tijd stond even stil en in de herfst kwam ik terug. Ik merkte dat dingen nu echt niet meer gingen. Dronk meer dan ooit. Kwam tot niets. En waar ik van schrok, ik vond mezelf een waardeloze zak worden. Dat is het keerpunt geweest. Ik was er nu van overtuigd dat er iets moest gebeuren. Ik haalde boeken en deed een teleac cursus “minder drinken” en hield het bij in mijn alcoholschrift. Helemaal stoppen vond ik nog wel eng klinken. Wat ik had ontdenkt was dat ik een paar dagen niet drinken makkelijker vond dan matig drinken. Als ik na een paar dagen droog weer wat dronk, ging ik vaak gelijk los. In dit stadium kwam ik hier op het forum. En dat was wel een soort openbaring. Ik las heel herkenbare dingen. Het belangrijkste is denk ik: Achter elk alcoholprobleem schuilt een ander probleem. Niet dat dat hier letterlijk stond geschreven. Maar tussen de regels door gelezen staat het er wel degelijk. En als je het niet geloofd: Stop met drinken, dan kom je er vanzelf achter. Voor mij kwam er dus op aan te leren sociaal te zijn alcohol. (Als ik dat zou kunnen zou ik weer kunnen drinken, maar dan hoeft het niet meer. Probleem opgelost.) Maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Ik kon me er geen voorstelling van maken. Een feestje, en niet drinken! Maar eerst maar eens een paar weken volhouden. Dus niet een paar dagen, want dat waren altijd dagen zonder noemenswaardige sociale contacten. Waar ik ook erg mee zat was wat andere mensen er van zouden vinden. Stoppen met drinken betekende voor mij erkennen dat ik een alcoholist ben. En ik dacht, dan ziet dus gelijk iedereen dat ik een verslaafde ben. Ik kreeg wel vragen, maar veroordeeld ben ik nooit. Of, wat ongezellig. Maar ik ben natuurlijk ook gewoon heel leuk. (Alleen wist ik dat niet.) Maar goed, je moet het dan toch maar gaan doen, sociaal zijn en niet drinken. Beetje geestelijke voorbereiding, hier melden. En een voornemen wat mij erg hielp: Als het niet meer leuk is ga ik naar huis. In plaats van te gaan drinken. Dat gaf rust. Nu gaat het me over het algemeen goed af. Een enkele keer niet, maar dat ligt niet eens per se aan de alcohol. Soms is het gewoon niet leuk. Pech. Volgende keer beter. Er zijn ook dingen die ik niet of veel minder doe. Naar het café, doorzakken tot diep in de nacht zonder alcohol is niet aan mij besteed. Ik mis het ook niet. Wat ik ook merk, in ieder geval bewuster, is dat over sommige dingen anders ga denken. Beetje volwassener zeg maar. Ik durf bijvoorbeeld na te denken over een huis kopen. Vroeger wuifde ik dat weg met het argument dat dat voor ouwe mensen is. Al met al ben ik heel blij met mijn beslissing om te stoppen met zuipen. Ik heb veel gehad aan de verhalen waarin ik, als het om alcohol gaat bijna altijd wel een herkenning vind. Dat vind je niet gemakkelijk in je eigen omgeving. Mensen ontkennen vaak hun afhankelijkheid. Heb ik ook jaren gedaan. Dus is het niet vreemd. Dus forum, dank voor het delen. Op naar jaar 2

Ik ga ook mijn bed opzoeken. Morgen is een belangrijke dag voor mij. Welterusten

Ik kan nu ook nuchter me heel prettig voelen. En een voordeel, op elk moment van de dag.

Goedenavond, Ik vond mezelf ook leuker met alcohol, dacht leuker te kunnen kwebbelen. Was grappiger, meer ad rem. Etc. Maar dat is dan in vergelijking met de dag. Waarin je een beetje duf bent. En dan kikker je wel op van een paar biertjes. En die alcohol heeft dan ook nog eens de neiging allerlei stofjes (dopamine ofzo) te maken waardoor je je gelukkig voelt. En je lichaam stopt met het aanmaken daarvan op natuurlijke wijze als je teveel drinkt. Toch was dat moment maar kort. Uurtje of twee per dag.

blijven denken, dan hou je je hersens in vorm

Voor Suikertje Lekker slecht engels