Elvira

oeps, dat boze mannetje is erachter geslopen, was NIET mijn bedoeling, sorry !!!

Gefeliciteerd maak er een mooie dag van, de zon krijg je al gratis !

Ik laat maar even weten dat het weer terug goed gaat. Ik herken wat je vertelt Josje, ik heb niet het gevoel dat ik omwille van verdriet of pijn of iets dergelijks ga drinken, op een uitzondering na, maar meer als een soort beloning. En zeker ook onder invloed van anderen die wel drinken. Ik heb ook vaak het idee dat het toch allemaal zo erg niet is. Dus ik maak mezelf iets wijs. En ik ben niet alleen zondag ziek geweest (kater) maar gisteren was ik nog steeds moe en down, wat bewijst dat het wel erg is als ik drink en het vooral de moeite waard is van de strijd te blijven aangaan. Sara, Myriam, Jane en de anderen, allemaal bedankt voor jullie steun, samen kunnen we het, je zal wel zien !

Dank je Jane, ben het helemaal eens met je en ook met jou Ekstertje. Jullie geven me weer moed. Stom dat je mettertijd toch weer die strijd aangaat, wel of niet. Het gaf net zo'n rust van gewoon niet mee te gaan. En nee, het heeft niets van waarde toegevoegd, een houten kop en de opmerking van mijn dochter dat ik dronken was en haar angstige blik toen ik het eerste glas nam. Niets van waarde dus.

Ik was langzaam maar zeker aan het terugvallen . 2 weken geleden had ik bezoek, heb toen beperkt meegedronken. Afgelopen week jarig geweest, 's middags voor de 'gelegenheid' 2 glaasjes gedronken. Afgelopen weekend bezoek, meegedronken, ben me niet bewust van de hoeveelheid, teveel dus. Waarom is de vraag. De 3- maanden dip ? Moeder die zei dat ik niet zo streng moet zijn voor mezelf en toch af en toe eens een glaasje mag meedrinken ? Mijn man die het gezellig vindt als ik af en toe meedrink ? Er weer even van overtuigd dat het me gaat lukken om beperkt mee te drinken, misser ! Bewust niet op het forum gekomen omdat ik de confrontatie te groot vind. Bang ook dat jullie me gaan afwijzen. Maar hier ben ik terug, ik ga er weer tegenaan want ik wil zo niet verder. Mijn man zei gisteren dat hij op weekdagen niet meer wil drinken, yes ! Mijn inspanningen van de voorbije maand zijn niet voor niets geweest, het begint bij hem ook te dagen. Liefs, E:$

Ga ik zeker proberen Bolletje ! En sailor, ik weet dat het gevaarlijk is, je denkt dan weleens dat de voordelen te lang uitblijven enzo, daarom vond ik het artikel zo aanmoedigend. Volhouden is de boodschap ! Josje, dan zijn we blijkbaar met 2 die lekker vroeg onder de wol kruipen... Ik hoop dat het wat wordt met de dierentuin, lijkt me superleuk.

Hallo Jopie, zorg goed voor jezelf ! Ik zat me net te bedenken dat ik ook altijd zo moe ben. Vroeger dacht ik dat het door het drinken kwam dat ik altijd een middagdutje (wat zeg ik soms lig ik een uur in bed !) nodig had. Maar dat gevoel van slaap nodig te hebben gaat niet over. Zelfs nu ik toch al een hele tijd niet meer drink moet ik bijna dagelijks slapen. Gelukkig kan ik mijn werk zo regelen dat me dat wel lukt. Maar ik wil er vanaf. Ik ga 's avonds meestal ook vroeg slapen, zo rond 22 u. Mijn man is net het tegenovergestelde, hij heeft erg weinig slaap nodig en is eerder een avondmens. Vervelend wel. Straks slaap ik mijn leven voorbij... Herkent iemand dit of hebben jullie tips voor mij ?

Goed om te lezen ! Volgende week zit ik aan de 3 maanden (-3d) ! En nu ga ik extra opletten. Want inderdaad, soms bekruipt mij ook dat gevoel van 'hoelang nog' en 'waarom eigenlijk'... Bemoedigende gedachte dat het mettertijd beter wordt !

Hallo Sara, dank je ! Ik ga zo meteen even lekker wandelen met de hond, hopelijk waait het dan over Rommel ze nog !

goeiesmorgens ! Gisteren een etentje gehad, iedereen wijn.... je kent dat wel. Heb me voorbeeldig aan de groene thee met gember en sinaasappelsap gehouden (beetje vieze kleur maar wel lekker). Opgestaan met knallende hoofdpijn, misschien van de wind ? En nu lekker mijn eerste kopje koffie. Gisteren heeft niemand wat gezegd of gevraagd over mijn niet- meedrinken. Het was ook echt niet moeilijk, ik voel dat het steeds makkelijker gaat, bij het aperitief flits het wel door mijn hoofd maar als dat overwonnen is gaat het wel. Oef ! Heb een fijne dag, werk ze, fiets ze en geniet van de zuivere lucht. xE

Hallo Viciente, van mij ook een dikke welkom en veel succes gewenst! En Harry, heel herkenbaar alweer. Heb het zelf ook lange tijd geprobeerd van te minderen. Eerst een maand niet drinken, en dan mocht het weer op bepaalde gelegenheden. En dan vervaagt je regel geleidelijk tot er geen regel meer is... Ik ben officieel gestopt op 15/11/10 en ben sindsdien 3 avonden even uit de bocht gegaan. De laatste tijd heb ik er niet meer zo'n last van om niet meer (mee) te drinken. In het begin was ik erg prikkelbaar en kwaad op iedereen omdat ze de hele tijd in mijn nabijheid aan het slempen waren. Was erg negatief. Gaandeweg heb ik aanvaard dat het voor mij de beste optie is om niet te drinken. En dat geeft een immens verschil en veel meer innerlijke rust. Beperkt drinken is geen optie, dan moet ik weer de hele tijd die rem erop zetten, ermee bezig zijn, waneer mag het wel wanneer niet... veels te vermoeiend ! Terwijl niet drinken klaar is en je je verder op andere dingen kan concentreren. Wat ik zelf superleuk vind is dat ik veel minder kribbig en kortaf ben naar de kinderen toe. Het is een pak gezelliger geworden. En wat ook nog erg leuk was, afgelopen weekend zaten we in de pizzeria, iedereen aan de wijn, ik aan de spa en toch heb ik me die avond rot geamuseerd, iedereen was aangeschoten en grappig maar ik was de lolbroek die geen alcohol nodig had en die op de koop toe iedereen veilig heeft thuisgebracht incl. mijn kinderen. Moest ik even kwijt, fijne dag nog. kus E

goeiemorgen vroege vogels ! Ben vroeg op want moet zo werken. Behoorlijk stressie weekje gehad, problemen in schoonfamilie die niet op te lossen zijn. Merk wel dat mijn mannetje dan meer en meer drinkt om stoom af te laten. En ik maar elke avond braaf aan de Spa. Lastig hoor. Heb een fijne dag allen en voor diegenen die nog een dutje gaan doen have sweat dreams, liefst geen grote vissen achter je aan... kus E

goeiemorgen, Slapen is bij mij ook veel verbeterd tov vroeger als ik dronk, toen werk ik steevast wakker rond 3-4 u en lag dan ook minstens 2 u rond te draaien. Naar het schijnt komt dat doordat de lever overbelast is... Aanvankelijk was slapen door het stoppen met drinken minder goed, veel zweten vooral. Bah, ik worstel al de hele week met een vette hoest, geen koorts maar flink ellendig... heb een fijne dag frummertjes !

Hallo Shahire, Knap van je hoor ! Ik wens je ook veel succes en samen gaat het ons lukken, je zal wel zien ! groetjes,E

goeiemorgen iedereen ! en snoepje, supergefeliciteerd, geniet van jouw dag ! Zaterdagavond, bezoek komt binnen en heeft een fles champagne mee. De fles wordt meteen ontkurkt, 1 glaasje, kan toch geen kwaad ? De glazen worden gevuld, en wat doet mijn schat, hij neemt een kruikje met gemberthee en schenkt het in mijn mooie champagneglas. Hij zegt: ze is even aan de detox. En het moeilijke moment is over. Wat ben ik hem dankbaar ! Hij zag aan mijn blik hoe ik stond te twijfelen en net op het goeie moment krijg ik mijn glaasje, overigens heerlijke, gemberthee. De rest van de avond heb ik het niet meer lastig. De rest drinkt, drinkt veel (te veel), op het eind nog aan de whisky. Maar ik ga tevreden slapen en zondagochtend ben ik oh zo fier op mezelf ! heb een fijne dag iedereen, en bedankt voor jullie steun, x E

Je hebt volkomen gelijk Jane en dat sterkt me weer in mijn voornemen om de alco te laten vanavond. Toch fijn dat jullie er allemaal zijn ! Ik ga nu even lekker wandelen met de hond (hondje moet ik eigenlijk zeggen).

dankjewel Sara en Josje, ik zie het steeds meer zitten voor vanavond en idd ik ga ook gewoon rijden, heb ik meteen het perfecte excuus ! vroeger dronk ik en reed ik ook, als ik er nu over nadenk denk ik 'mijn god, dat ik dat gewoon deed !' maar ja, tijden veranderen, gelukkig maar !

vanavond denk ik aan jullie en blijf ik dicht bij mezelf, eerlijk en ook met een beetje maagklachten :-) bedankt voor jullie steun, heb een fijne dag ! x

hoi Blondie, ja, eerlijk zijn. Lastig hoor ! Ik hou het dan liever bij een 'tijdelijke detox' of ik 'heb last van mijn maag' ofzo... het zijn ook niet echt vrienden maar eerder zakenrelatie-vrienden, dan kijk je toch een beetje uit niet ?

Goeiemorgen iedereen, ik wil me graag aansluiten bij het pact. Ga vanavond uit eten met vrienden, de laatste keer dat we samen een weekendje weg waren (dat was nog voor mijn alco-stop) werd er behoorlijk veel gedronken. De dame in kwestie vertrouwde me toen toe dat ze niet van plan was ooit te stoppen met roken of te minderen met drinken want 'je leeft maar 1 keer'... Omdat ik me dat weekend niet zo lekker voelde dronk ik wat minder en daar kreeg ik de hele tijd commentaar op, zo van nou, gezondheidsfreak enzo... dus ik kijk er als een berg tegenop. Ik bedenk me net dat ik zulke situaties (etentjes, uitgaan) al een hele vermijd dus het wordt stilaan tijd om te oefenen. Tips zijn welkom ! Voor jullie allemaal: heb een fijne dag met sporten, shoppen, goeie beslissingen nemen. Ik denk aan jullie ! liefs, E

smorgens iedereen, hier alles goed, heb sinds oud en nieuw geen drup meer aangeraakt wou even reageren op Igor, ik ken dat gevoel ook maar je moet erkennen dat het niet bij 2 glaasjes blijft, 2 glaasjes is onvoldoende om je spanning van dat moment weg te halen en bovendien maakt het drinken van een glas je een stuk minder weerbaar, dan zeg je al snel 'ach, wat maakt het uit...' Ik probeer dit de laatste tijd vooraf te bedenken, en dat behoed me wel om impulsief te drinken. Hoewel... afgelopen zondag stond er bij het avondeten plots een glas wijn voor mijn neus, ik dacht meteen 'ach, het is zondag, wat geeft het, lekker genieten' en nam een slok (!!!). Mijn dochter zat naast me en keek met zo'n treurige blik naar me dat ik opeens besefte NEE, NIET DOEN ! en ik heb het glas wijselijk laten staan. maar het blijft een strijd, ben ook nog steeds erg nerveus maar daar moeten we doorheen, dat lees ik bij jullie allemaal heb een fijne dag, liefs Elvira

ik doe mee Mupke !

Hallo Jane, nee, dat is nu ook weer niet de bedoeling... Wat ik wou overbrengen is dat mijn misstap niet heeft geleid tot opgeven. In een nog niet zo ver verleden zou ik mijn poging om te stoppen/minderen met alcohol weer een hele tijd laten schieten omdat ik een keer 'gefaald' had.

goeiesmorgens iedereen ! en heel veel sterkte voor de zieken vandaag

Hallo Iedereen, Nog een super 2011 voor jullie allemaal. Afgelopen dagen weer heel veel gelezen op het forum, trieste dingen, hoopgevende dingen, veel pakkende en mooie verhalen. Alleen kwam ik er niet toe van zelf ook iets te schrijven. Ik heb me met oud en nieuw behoorlijk laten gaan. Maar heb er geen spijt van, heb me goed geamuseerd ook al was het op 1 januari weer met een vette kater en weinig fut. Maar daarna ben ik weer gewoon doorgegaan met wat ik bezig was, namelijk: niet meer drinken. En zonder veel moeite. Omdat ik me er ook niet zo druk om gemaakt heb denk ik. Vroeger liep het altijd mis als ik een keertje terug dronk want dan was ik zeer teleurgesteld in mezelf en dacht ik 'het lukt me toch niet'. Onzin, maar wel een goeie reden om er dan meteen maar weer in te vliegen (de wijn bedoel ik). Dus, sinds 14 nov 2010 droog op 3 avonden na. Zolang ik ze nog kan blijven tellen vind ik het al een hele verbetering van mezelf. Tot snel iedereen, E