Elvira

ik denk fleurtje dat minderen met alcohol voor jane4 ook 'alcohol de baas' betekent: je werkt eraan om je alcoholgebruik onder controle te krijgen en dus ben je klaar om mee op de arreslee te zitten en zelfs als je nog 'gebruikt' dit al veel bewuster en beheerster te doen en steun te krijgen van de hele groep, minderaar of stopper zo begrijp ik het na mijn mini-uitschuiver met kerst weer helemaal droog en van plan dit vol te houden tot nieuwjaar dan hopelijk terug beheerst gebruiker (klinkt goed) lijkt mij de beste manier op dit moment, sterkte nog iedereen

Ik schaam me een beetje maar nee, het is niet gelukt om helemaal droog te blijven afgelopen weekend. Het is me wel gelukt om maar 3 glazen wijn te drinken zowel op kerstavond als kerstdag ('s avonds bij het eten). Het eerste glas smaakte zelfs zuur en vies. Maar nog niet zo vies dat ik niet verder deed... En ik heb me heel slecht en down gevoeld. Nu gaat het weer wat beter. Gefeliciteerd jullie allemaal die het pact hebben volgehouden !

goeiemorgen iedereen gisteren ontdekt dat ik eigenlijk al meer dan een maand gestopt ben (eerlijkheidshalve moet ik er aan toevoegen 'buiten 1 alcoholbeperkte avond' en daar ben ik vanochtend superblij mee ! ook al voel ik me wat wrakkig, dochterlief is wezen stappen en heeft me een onrustige nacht bezorgd... ik zie het hoe langer hoe meer zitten om met Kerst niet te drinken, Nieuwjaar laat ik nog even in het midden voel me gesterkt door jullie, dat is zeker ! fijne dag nog!

lekker ipv Gluhwein: appelsap (liefst troebel natuursap) warm maken met kaneel, kruidnagel en kardemon heerlijk als hartverwarmende aperitief

prachtig verhaal en oh zo waar !

Geen probleem !

Helemaal herkenbaar voor mij. Precies dezelfde omstandigheden, dezelfde 'drinkende' omgeving, het sociale aspect, niet ongelukkig ofzo,... veel sterkte mij is het gelukt om al bijna 3 weken niet meer te drinken, op 1 dag na.... succes, E

Euhm bb, sorry maar ik kan me helemaal geen vraag over Baclofen herinneren van jou ? En ik heb helemaal geen terugval gehad. Ik heb alleen bedenkingen over het blijvend stoppen met drinken. Als ik lees hoe anderen ermee omgaan en hoe ze er in slagen van gematigd om te gaan met alcohol begin ik daar gewoon ook zelf over te dromen. En het blijft voorlopig bij dromen want ik ben me bewust van het gevaar. Jij voelt het blijkbaar aan als een aanval, was niet zo bedoeld. anyway, ik denk rustig verder en zie wel

hallo Bonbon, fijn dat het zo goed lukt, gefeliciteerd ! En jij ook Teveel, knap !, ben eigenlijk een beetje jaloers... En verleidelijk ook, want nu begin ik te denken van 'als zij dat kunnen kan ik dat toch ook...', gewoon lekker meegenieten zo nu en dan en matig blijven. Is me in het verleden zelfs verschillende keren gelukt. In de week niet drinken en in het weekend mag het wel, beperkt. Maar dan slaat het onheil weer toe en blijft het die avond niet bij 1 of 2 glazen maar neem ik meer dan één fles. Is al gebeurd doordat ik het gevoel had van even te moeten bijtanken voor wat ik gemist had... En dan heb ik dus gefaald (tenminste dat gevoel heb ik dan) en loopt het daarna voor onbeperkte tijd weer flink mis. Maar toen had ik het forum nog niet, misschien als ik nu telkens verslag doe over mijn doen en laten dat het wel lukt ? Het liefst zou ik op oudejaar mee champagne kunnen drinken, voor de rest niets, geen wijn of bier. De champagne is een kado geweest en hij is erg lekker !!! Ik denk nog na. Alle reacties zijn welkom, ook de eerlijke E

Hallo Blondie, andere omstandigheden bij mij maar even herkenbaar. Het is zeer verleidelijk om dan te drinken en eventjes de scherpe kanten eraf te halen. Afgelopen weekend ook zo gehuild als een klein kind om onomkeerbare zaken. Was achteraf heel blij dat het zo gegaan was, puur, zonder de alcohol-nevel... Sterkte vandaag en ik onthou ook 'KMW', zo komen we er wel !

Dank je BamBam en zeker, het was heerlijk om vanmorgen weer zonder kater wakker te worden. Jarenlang was het elke zondagochtend wakker worden met een knaller van een kop en doorgaans ook zeer slecht geluimd...

gelukt gisteravond ! spa blauw-cola-spa rood-spa blauw- thee-... het is ook een hele emotionele avond geworden en ik was heel erg blij dat ik er nuchter bij stond en de juiste handelingen heb getroffen - bedankt voor jullie steun en Jane, dat is inderdaad vergelijkbaar met die snoepbuien, gek toch hoe je onmiddellijk zo'n falend gevoel hebt, die negativiteit is uiteraard nergens goed voor, ben het er helemaal mee eens Mupke. Onvoorstelbaar hoeveel mensen op zo'n avond naar binnen hijsen, voor zover ik heb kunnen nagaan was ik weer de enige die niet dronk. slaap lekker allemaal, vandaag was uiteraard ook weer alcoholvrij !

sue, blondie, bolletje en de rest Vanavond ga ik naar een feestje en ik heb besloten van niet te drinken. Samen staan we sterk ! Mupke en Jane, ik ga ervoor ! Tot morgen met een helder hoofd x E

Jane, ik kan er niet onderuit, het is een jubileumfeestje en ik wil ook graag gaan. Maar ik kan er ook naartoe zonder te drinken of ik kan net zoals dinsdag 1 glas per 2 u drinken (met als risico dat ik mij er niet ga aan houden). Of zoals Mupke zegt, ik sluit best een pact voor de avond. Morgenvroeg kom ik erop terug en laat ik weten wat ik beslist heb. Vanavond is het alvast alcholvrij, en gisteren en eergisteren was dat ook zo, gelukkig ! Als ik vroeger de drank weer een avondje toeliet liep het de dagen nadien gegarandeerd ook mis en ging ik voor een hele periode weer de mist in. Tx voor jullie steun, E

Hallo Mupke, Hanneke en Jane, jullie zijn net wat ik nodig heb nu. Het klopt Mupke dat ik het mezelf wat aan het wijsmaken ben, dat besef ik wel maar het is zo verleidelijk. En idd, als ik het zo makkelijk kon zou ik hier niet zitten vandaag ! Ik kon het gisteren ook niet vertellen want zat er echt mee in om het hier te laten weten, even dacht ik, zut, ik zeg niets en ze weten ook niets maar dan maak ik alleen mijzelf iets wijs en dan mis ik jullie bemoedigende woorden en dat wil ik niet !!! Jane, dank je wel, stof tot nadenken. Zaterdag moet (mag) ik weer naar een feestje. Help ! ik kijk er niet echt naar uit. Vandaag drink ik niet, zover kan ik al vooruitkijken. Fijne avond iedereen en bedankt voor alles ! E

Eergisteren is het me niet gelukt om van de alcohol te blijven, er was een feestje, ik ging normaal gezien koude thee met sap enz. klaarmaken maar door omstandigheden was dat niet gelukt. In mijn hoofd zat het al de hele dag niet goed, zo van 'wel of niet' meedoen. En toen nam ik me voor van 1 glas bier per 2 uur te drinken. Dat is ongeveer gelukt, ik heb er 4 gedronken tussen 18 en 00.30 u. Het was moeilijk om daarna nee te zeggen maar het is me wel gelukt. Alleen, nu ben ik weer erg aan het twijfelen geslagen of mijn opzet 'nooit meer drinken' wel kans op slagen heeft. Ik zou het liefst willen proberen om enkel op bepaalde feestjes een glas mee te drinken maar het boezemt me tegelijkertijd angst in want ik weet ook wel dat ik graag mijn grenzen verleg. Maar NOOIT meer is zo moeilijk. En ik vind het ook gezellig om een beetje losser te worden en vlot met iedereen te praten. Ik voel ook dat ik mijn drankgebruik weer begin te relativeren, zo van: anderen drinken nog veel meer dan ik, iedereen in mijn omgeving drinkt veel. Ben in twijfel dus. Herkenbaar, iemand ?

Vanavond komt er weer een drankfestijn aan... alleen, ik ben van plan het volgende te maken: 1 pot thee (koud laten worden) + versgeperst sinaassap + versgeperst citroensap + een flink stuk gember, geraspt + honing. Koel zetten en opdienen met ijs. Jim, die munt/kaneelthee ga ik ook kopen !

Hallo Asja, zeer herkenbaar idd. Het lukt me al meer dan 2 weken om van de wijn af te blijven, vooral dankzij de steun van de mensen hier, in mijn omgeving wordt erg veel gedronken, dus het doet me heel veel deugd om hier regelmatig mijn hart te luchten. Ik hoop dat dat voor jou ook gaat lukken, heel veel sterkte en denk eraan, na die piek van drang rond 17 u gaat het over, echt waar !!! En dan na het eten nog een lekker kopje thee (ik heb ondertussen al 5 soorten gekocht en het helpt !) Groetjes E

Wijze woorden alweer Jane, je heb gelijk, ik moet proberen meer bij mezelf en mijn eigen redenen te blijven. Maar ik ben gisteren chagrijnig gaan slapen en vandaag idem dito opgestaan. Het vergt gewoon tijd vrees ik... Je mag fier zijn op jezelf, al 1.5 jaar alcoholvrij, ik hoop dat ik het ook haal, ik heb heel veel steun aan je ! Ik hoop dit weekend ergens een rustig moment te vinden om het met mijn man te praten maar ik vrees dat het geruzie zal worden... E

Goeiemorgen iedereen, voor de eerste keer op de dagdraag, zal me niet zo vaak lukken want 's ochtends altijd vroeg weg, dit postte ik vandaag al ergens anders maar het moet me even van het hart... Eergisteren was ik op een receptie, ze kwamen enkel met glaasjes Cava rond, dus ik heb het aangenomen, best eng ! En heb er vervolgens een tijdje mee in mijn hand gestaan om het dan bij anderen bij in te schenken. Wat ik vreemd vind is dat niemand, van de 18 mensen die er waren, geen alcohol dronk... Gisteravond waren er mensen op bezoek en is er ook onwijs veel gedronken, ik aan de sapjes en thee. Hoe later, hoe meer dronken ze werden en ik voelde me erg prikkelbaar en kwaad op hun. Ook mijn man. Tot voor 2 weken en 5 dagen deed ik gewoon mee, het is moeilijk voor me, ik heb haatgevoelens jegens hun en moet hier beter mee leren omgaan. Iemand suggesties ? liefs E

Dank je Tine, wat goed dat je weer gestopt bent ! Sterkte ermee. Eergisteren was ik op een receptie, ze kwamen enkel met glaasjes Cava rond, dus ik heb het aangenomen, best eng ! En heb er vervolgens een tijdje mee in mijn hand gestaan om het dan bij anderen bij in te schenken. Wat ik vreemd vind nu is dat niemand, van de 18 mensen die er waren, geen alcohol dronk... Gisteravond waren er mensen op bezoek en is er ook onwijs veel gedronken, ik aan de sapjes en thee. Hoe later, hoe meer dronken ze werden en ik voelde me erg prikkelbaar en kwaad op hun. Ook mijn man. Tot voor 2 weken en 5 dagen deed ik gewoon mee, het is moeilijk voor me, ik heb haatgevoelens en moet hier beter mee leren omgaan. Iemand suggesties ? liefs E

Komt bekent voor Teveel, bij mij was het toch altijd wat meer dan alleen maar voor de smaak. Na 2 wijntjes voel je nog niets en dan is een derde, en vervolgens meer, toch wel gauw genomen. Ik dronk, achteraf gezien, toch wel eerder voor het versuffende effect. Gewoon op de bank neerploffen en verstand op nul. Sinds ik 2 weken en 3 dagen niet meer drink zijn mijn avonden veel actiever geworden. Ik ben de hele tijd bezig en val om rond 23 u als een blok in slaap. Vervolgens sta ik op met een helder hoofd en voel ik me na mijn eerste koffietje alweer fit. Voordien moest ik me 's ochtends uit bed slepen en kwamen er wel meer dan 1 koffie aan te pas om me weer op de been te helpen. Ook had ik steevast een zwaar hoofd en vooral een depressieve, zelfs chagrijnige stemming. Gisteren erg slecht nieuws gehad 's avonds. Ik dacht nu mag ik er toch wel eentje... maar heb het niet gedaan en vanmorgen tot het besef gekomen dat het hoe dan ook niets aan het slechte nieuws had veranderd. In tegenstelling tot vroeger heb ik nu een potje gehuild en dat lucht ook op ! liefs, E

hallo Bonbon, jouw verhaal is heel herkenbaar voor mij. Ik ben sinds 2 weken en 2 dagen gestopt met drinken, voordien had ik er al verschillende pogingen opzitten om te matigen. Dan dronk ik niets in de week maar dubbel zo veel in het weekend, ondanks mijn goeie voornemens en dan gaf ik het op en wou ik er weer een tijd niets meer van weten, lees: elke dag gewoon drinken... Door de verhalen hier te lezen, en zeker het herkenbare verhaal van Spud, raakte ik er meer en meer van overtuigd dat ik misschien beter helemaal moest stoppen. En nu bekijk ik het per dag, feestjes, etentjes en weekends zijn heel lastig maar ik ben altijd zooo blij als ik de dag erop met een helder hoofd en een frisse tint opsta. Ook ik slik al jaren een anti-depressivum maar ben van plan daar ook mee te stoppen want ik voel me gek genoeg al veel beter in mijn vel, minder down. Ook nam ik vaak een licht slaapmiddel soms bewust met de wijn in de hoop dat het dan sterker ging werken maar ik heb in tijden niet meer zo goed geslapen als de laatste dagen. In het begin heb ik veel gezweet 's nachts maar dat is nu over. Alleszins heel veel sterkte met je voornemen en hopelijk tot snel ! liefs, E

dank je bolletje ! jou naam klinkt zo gezellig !

Hallo iedereen, ook ik wil me graag aansluiten bij het feestdagen pact. Ik heb nu al 2 weken en 2 dagen niet gedronken. Afgelopen week had ik het soms erg lastig met mezelf, vreselijk prikkelbaar en gestresseerd. Ik heb als een kip zonder kop rondgelopen maar nu voelt het weer beter, ben weer meer in balans. Ehen, niet onbelangrijk, gisteravond hebben mijn man en ik nog eens gevreeën, dat moet zo ongeveer 3 maanden geleden zijn, erg hé ! Volledig in mijn volle bewustzijn, het was zalig. Heb afgelopen week ook verschillende gelegenheden meegemaakt waarbij ze een glas wijn voor mijn neus hadden gezet ook al had ik niets gevraagd en heb het wijselijk laten staan en van mijn sapje gesipt ! Ben wel opgelucht en blij. E