Dune

Zo is dat! met de wetenschap hoe mijn vader met ons omging heb ik mijn kinderen overladen met zelfrespect, liefde en ze geleerd dat ze mooie mensen zijn. Fijn dat ze dat nu volwassen beamen. Ik ben dankbaar dat ik nooit heb gedronken in hun jeugd, dat ze bespaard is gebleven wat ik heb meegemaakt met een dronken vader

@Rosee ja ik denk dat de kern van mijn gemoedstoestand daar zeker me te maken heeft

Mijn lief heeft mij zoveel over mezelf geleerd, dat ik waardevol ben, een mooi mens, ik voelde dat toen ook echt… hij zei ook, je bent zoveel sterker dan je denkt… en dat heb ik na zijn overlijden ook echt zelf gemerkt. Ik deed het zo goed, en zonder drank! Een jaar niks gedronken omdat ik de rouw puur wilde doormaken. En ik wist van mezelf als ik zou gaan drinken met al dat verdriet het uit de hand zou gaan lopen… het kostte me geen enkele moeite. Dat vind ik achteraf zo bijzonder. Maar na dat jaar vond ik het ‘weer tijd’ voor ‘een’ wijntje, en toen zat ik zo weer op elke dag een fles…. nu balans opmakende besef ik dat in de afgelopen maanden dat dit jaar al telt ik maar heel weinig drinkdagen heb gehad

Ik leg niet uit, ik stel vast (voor mezelf)

Haha, je hebt me aan het lachen gekregen Best knap ik zie het ook voor me, aardappelen en wortels moet je rukken ipv plukken

Ik heb trouwens ooit gehoord dat de ene verslaving word vervangen door een andere… ik was ooit eetverslaafd na een gastric bypass kon ik niet meer eten en voel 70 kilo af. Toen ging ik drinken…. nu ik niet meer drink eet ik weer meer, wil de hele dageten en kom dus ook weer aan. En ik ben volgens mij ook een koopverslaving ontwikkeld. Elke dag online shoppen vooral bij Ali express zie je weer een worsteling (in mijn hoofd)

Daar moet ik even over nadenken, is het niet zo dat je kan denken dat je je ergens op verheugd en daarbij een fijn gevoel krijgt. Dan heb je met denken je gevoel beïnvloed

@lady jane och dit vind ik zo fijn wat je schrijft, je hebt ook gelijk, ik ben gewoon goed bezig en dat staat als een paal boven water. Hier en daar een misser dat wel, maar gewoon doorgaan met stoppen…. Want ik kan het wel

Dat ik mijn denken niet kan omzetten naar een positief gevoel

Alles gebeurt in je hoofd, je zijn, je humeur de trek je geluk je depressie je balans en dat allemaal als je rustig op de bank zit en je aan de buitenkant niks ziet… worstelen en nog eens worstelen om een ingang te bedenken hoe ik mijn denken kan veranderen

Zo waar meis, jaarpact zou ik wel willen maar dat is met te groot, weekpact durf ik wel aan

Wil nog even terug komen op het onderwerp jeugd trauma’s mijn vader was alcoholist en een zeer nare cynische trek. Ik kan 1000 verhalen vertellen ga ik niet doen. 4 jaar geleden was ik bij zijn euthanasie en ik heb een paar minuten voor zijn dood gezegd: je bent een brompot maar ik hou wel van je want je bent mijn vader’ ik denk achteraf dat ik toen nog hoopte op iets in de trant van ‘ik hou ook van jou’ maar dat kwam niet… ik heb dat nooit gehoord uit zijn mond, hij maakte me altijd pijnlijk duidelijk dat ik een teleurstelling was. mijn lieve man heeft door veel met mij te praten ervoor gezorgd dat ik dit een plek kon geven, het is goed zo, boek is dicht. Fijn om dat te beseffen

@lady jane ik heb het onthouden van jouw knop op 55 en ik merk dat mijn knop nog niet om is in de zin van denken, ik blijf verlangen en mijn hoofd speelt nu met gedachten om de pil te ‘vergeten’ zodat het weer kan, ok wel over een paar dagen maar de gedachte eraan maakt me blij, en dat haat ik van mezelf. Ik heb overigens mijn paroxetine 2 dagen niet geslikt afgelopen week, gedoe met apotheek en ik weet dat dat ook niet mee helpt…. Ik moet mezelf herpakken maar weet even Niet hoe…. Ik besef me nu (pas?) dat ik er nooit echt klaar mee ben al is het maar in mijn hoofd en dat maakt me verdrietig en machteloos omdat ik dat niet kan veranderen

De erfelijkheid ervan weten is pas later gekomen in mijn leven toen het al te laat was. Mijn dochter is ook verslaafd… en ze heeft een man die aan alles verslaafd is, drank, coke gokken, en gewelddadig met als gevolg dat ze nu al een jaar in een blijf van mijn lijf huis woont met haar 2 kindjes. Nu net 1 en 2 jaar… mijn jongste dochter blijft er om de rede van erfelijkheid ver vandaan

Dagpact: Fonny Elonwyn Yana Claudius Dune

Och Claudius we zijn me een stel he… ik wil de schaamte van me afscudden, kan het niet. yana zei pas ‘niemand heeft zichzelf gemaakt’ en zo is het ook. Maar ik wil fijn met mezelf door 1 deur kunnen en dat lukt me nu niet meer ben ook angstig nu en dat maakt het er niet beter op.. kan niet lief zijn voor mezelf, of mild. Ik ben een grote teleurstelling voor mezelf en mijn bus traject ging maanden lang zo goed

Ik ben het zo zat dat alcohol met mij mee loopt mijn hele leven zal dat zo zijn, ik dacht dat ik dat inmiddels wel geaccepteerd had, maar nu ik in de put zit weet ik dat eigenlijk niet zeker…… het geploeter de gedachten ik word er gek van… ik zou dat knopje uit willen zetten… maar dat wil iedereen hier natuurlijk ik snap nu niet eens meer dat tot mijn 40e de drank totaal geen plaats in mij leven had, en toen heel gelukkig was zonder te beseffen dat dat best bijzonder is met wat ik nu weet op mijn 55e kan wel janken

@Yana ik doe met je mee, vandaag niks

Ik ben mezelf zat, 14 jaar geleden kwam ik hier voor het eerst, wat ik toen een probleem vond is nu een lachertje geworden. Ik ben gepromoveerd tot een echte alcoholist. Jaren lang elke dag drinken. de laatste tijd wat vaker niet gedronken dan wel, dat is natuurlijk mooi, dit jaar zijn mijn drankescapades op 2 handen te tellen. Ook best een mooie score wat mij betreft… maar de worsteling het pad het leven…. Ik vind het moeilijk. Drank zal altijd naast me lopen, het hoort bij mijn zijn. Het is niet zo dat ik het af kan schudden uit kan stuffen, dat besef raakt me, baal ik van de schaamte de acties die ik heb gedaan als ik daar over nadenk zou ik het liefs onder een steen kruipen. ben gewoon depri kon ik mezelf maar wegtoveren, ik zit klem in mezelf en ik weet niet wat ik moet doen om dat gevoel af te schudden

@ikkanhet

Goedemorgen lieve mensen

Busje genomen

Ja Jac, dat las ik, maar ik schreef wat ik schreef

Goede zin vandaag, alcohol ‘vergeet’ ik steeds vaker, en dan denk ik als ik in bed lig,…. Niet eens aan drinken gedacht vandaag. Dat voelt fijn en vrij

Aan mijn adres in de afgelopen 3 maanden 1 uitglijder gemaakt