Rudy

Snoepje gaan voelen hoe het is om in de steek te worden gelaten doet pijn. Immens veel pijn en verdriet. Ook kwaadheid speelt hierbij een belangrijke rol. Het gaat me dan ook aan het hart wat met jou gebeurt, ik heb die fase inmiddels achter me gelaten, het gaat voorbij. Het is angstig en verwarrend plotseling te worden overvallen door een reeks van emoties die vroeger om welke reden dan ook zijn verboden door de omgeving of opvoeders. Daar nu weer mee geconfronteerd worden is in feite een positieve ontwikkeling. Zelf wordt ik opnieuw emotioneel als ik denk aan de periode mij dit overkwam. Nadien was ik een tijd lang erg kwetsbaar, maar gematigd blij. Jij bent al die emoties die je nu dreigen te overspoelen zij zijn een deel van jou leven. Verstop ze niet weer door te gaan drinken. Laat maar toe, het is een begin van hernieuwd leren omgaan met emoties die er vroeger om een of andere reden niet mochten zijn. Het hervinden van jezelf. Na ieder confrontatie was ik bang dat ik deze gemoedstoestand weer zou kwijt raken, maar naarmate ik vaker werd geconfronteerd met mijn onverwerkte leed ontstond op den duur toch een stabielere levenshouding. De onverwerkte problemen zijn verwerkt, hebben een plaats gekregen en ik heb ze merendeels kunnen los laten. Niet meer leven in het verleden, maar leven met het verleden. Ik wens je sterkte en leef met je mee.

Bambam ik bedoel dat het storm loopt bij de bakker maar dat had je denk ik wel begrepen. Ik heb een stormachtig leven achter de rug. Als ik nu van de weg dreig te waaien heb ik in tegenstelling tot de Belg wel stenen in mijn zak nodig. Naar men zegt heeft de Belg die in de maag. Schijnt aangeboren te zijn. De smurfentaart ziet er appetijtelijk uit. Klein taartje voor twee personen met witte chocolade snippers en abrikozen vulling. Staat nu op het aanrecht me aan te staren. Groet Fran van mij:present:

het gaat naar omstandigheden goed Bambam. Ik meld me vandaag overdag wel weer. Eerst de bakker want ik moet daar voor de eerste storm binnen zijn. tot later.

goedemorgen allemaal. pak de eerste niet zou ik zeggen. en dan nu naar de bakker. stokbrood, smurfentaart krant kopen en koffie drinken in het stamcafé. Maak er wat moois van vandaag, ik ga er aan beginnen.

* Ik moet leren om dingen klein te houden en niet overal controle op te willen hebben en houden. Ik moet leren om de dag te nemen zoals ie is, niet alles nu en gelijk te willen en leren accepteren dat de enige die ik kan veranderen dat ik dat zelf ben... Ego loslaten !!! Geduld en acceptatie dat ik niet alles in de hand kan hebben en dat de dingen tijd kosten. ------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------- Blondie, misschien is dat MOETEN je met de paplepel ingegoten, je zou dat kunnen veranderen in IK WIL. Controle is een gegeven van het rationele denken, wat berust op wantrouwen. Vertrouwen is een gegeven van het hart, het is een gevoel. Vertrouwen is de sleutel om controle zucht te overwinnen. Misschien kun je bovenstaand gecopieerde gebruiken als dagelijks gebed om de dag mee te beginnen. En je kunt niet alleen in dit proces, maar ook in het dagelijks leven niet zonder mensen te raadplegen. Zonder de ander stel je zelf niets voor. Vraag zoveel mogelijk om hulp, schakel mensen in en geef uit handen wat boven je pet groeid. Het kost de nodige inspanning maar als zaken eenmaal lopen geeft dat ook weer voldoening. Je krijgt daardoor de grip op het leven terug. Daarbij wens ik je veel moed en sterkte toe

goedemorgen lieve mensen, hou het droog vandaag Maak er wat moois van, ik vertrek naar de vergadering.

Mag ik het lijntje even onderbreken. Belofte maakt schuld. Dit is geen vrijbrief om het op een zuipen te zetten, maar een stukje over wat hervallen bij mij oproept. Hervallen, ik heb het meegemaakt. En heb daarom compassie met, of begrip voor mensen die ook hervallen. Het is een bittere pil om te slikken. Dagelijks vechten om de drank buiten de deur te houden om vervolgens in een uitzichtloze situatie weer naar de fles te grijpen. Weg de goede verstandhouding met de achterban, het vertrouwen terug kwijt en jezelf uit maken voor een loser. Schuldgevoel naar het gezin, werk en omgeving waaraan nog niet zo lang geleden enthousiast is verteld te zijn gestopt met drinken en dat het zo goed gaat. Weg verantwoordelijkheidsgevoel en betrouwbaarheid herwonnen trots door de gootsteen gespoeld Pijnlijk en verdrietig. Maar in de terugval zit ook een belangrijke les besloten. Eerst moet de geest terug in de fles. Dan eerlijk vertellen te zijn gestruikeld en terug kijken waar het is mis gegaan. Moedig toe geven fout te zijn geweest en niet de schuld geven aan derden. Pas gestopt met drinken liet ik mijn ergenissen en problemen zo hoog oplopen dat ik in een steeds weerkerend patroon verstrikt raakte en dan vergat mensen om hulp te vragen. Drinken was dan het enige waar ik aan dacht, mijn enige redmiddel. Zo werd ik mij, na herhaaldelijke terugvallen, eindelijk bewust van het moment dat ik moest ingrijpen om hulp te zoeken. Daarna het probleem herkennen en er mee aan de slag gaan in plaats van voor mij uit te schuiven. Ik word enkel verdrietig als ik lees dat iemand weer door zijn of haar verleden is ingehaald. M.a w niet genoeg handvaten heeft aangereikt gekregen zijn eigen leven op de rails te krijgen of te houden. En door de spanningen die dat oplevert weer gaat drinken. Het is verdrietig om iemand dagen lang te zien spartelen tot hij of zij door zijn eigen onmacht ondermijnd in wanhoop weer naar de fles grijpt. Niets is menselijker en het zou hypocriet zijn dit gedrag te veroordelen. Mijn leven deed vaak zoveel pijn, dat ik in mijzelf verdween en de omgeving niet meer waarnam. Hulp is dan ver weg, drank dicht bij. De kunst om te helpen is denk ik niet op de persoon te spelen, maar een positieve bijdrage leveren door eigen ervaringen te delen. Er te zijn, is vaak voldoende om andermans leed te verzachten. Daarom een arm van mij om je schouder telkens als het moeilijk met je gaat.

Goedemorgen allemaal Neem vandaag de eerste niet. 24uur, alleen vandaag. Ik kom vanmiddag terug op het thema hervallen. Uiteindelijk is hervallen onlosmakelijk verbonden met stoppen, of minderen en je niet aan je afspraken houden. Moet nu de deur uit.

Vrouw is weer op het honk, ik ben weg. Fijne avond allemaal en laat de eerste staan.

Klopt Rapilos meestal zijn personen zo ernstig beschadigd dat samen leven niet meer mogelijk is. Houden van betekend niet altijd, dat je ook samen kunt leven.

Woman als je niet meer drinkt en gestopt bent met overleven, komen er mensen op je pad die positief willen bijdragen aan je nieuwe leven. Zonder er iets voor terug te verlangen. Je hoeft er alleen maar voor open te staan. Noem het maar geschenken verkregen door te stoppen of te minderen met drinken.

Fijn om te horen dat het goed met jullie gaat. Ik wens je veel geluk en liefde op jullie nieuw ingeslagen pad.

Snoepje ik kijk niet zozeer naar mijn omgeving maar meer naar mijzelf. Ik mag er niet aan denken weer te gaan drinken na alles wat ik nu weet en heb bereikt zonder drank. Ik zou me moeten schamen.

Myriam zolang het geen jenever tranen zijn blijf maar lekker huilen.

Hey Rapilos dat is een tijd geleden, is alles goed met jullie?

Tom vaak weet iemand donders goed waar de schoen wringt. Alleen de stap nemen om te stoppen met het middel is blijkbaar te beangstigend. Zelf was ik doodsbenauwd om te stoppen met drinken. Ik had geen idee in wat voor wereld ik na te zijn gestopt zou belanden. Stoppen met drinken was als vallen in een oneindig groot zwart gat. drank was mijn enige houvast geworden. Het definitieve afscheid viel me zwaar. Het zwarte gat bleek achteraf mee te vallen. Op de bodem heb ik het emotioneel en geestelijk referentie kader uit mijn kindertijd hervonden wat de basis is geworden van mijn nieuwe leven waarin voor drank geen plaats meer is.

Wij zijn wel gevoelig voor welke verslaving dan ook snoepje. Ik althans. Niet zozeer gevoelig voor overeten, gokken of sex, maar wel voor medicijnen en geest verruimende middelen. Van de laatst genoemde weet ik niet veel te vertellen, medicijnen nam ik in met drank, of het snoepjes waren. Over verantwoordelijkheid gesproken.!!!!!

blondie bedankt voor de tip, het is etenstijd. Kun je niet iemand van de AA groep bellen? Als je maar contact houd met mensen. Het leed wordt draaglijker de spanning verdwijnt. Misschien voor even, maar net genoeg om de zucht uit te zitten. Delen is helen.

Die associatie zal nog een tijd duren Will. En die confrontaties doen pijn en zijn verdrietig. De pijn slijt door er over te vertellen. Het verdriet slijt door het te laten zien. Laat maar toe en verzet je er niet tegen. Je kunt je ogen er niet voor sluiten Will. Doe je dat wel, wordt je in een nieuwe relatie erop afgerekend. Over het algemeen is er meer hulp nodig dan alleen schrijven op dit forum. Ik weet niet wat je precies bedoeld met dinsdag? Misschien is dat de vermoedelijke hulp. Ik heb in een nagenoeg zelfde situatie gezeten. Mijn wereld stond stil, de andere wereld draaide gewoon door. Ik vond dat niet rechtvaardig. Nu en dan krijg ik nog tikken om mijn oren, maar nu staat mijn wereld niet meer stil, maar draait gewoon door. Even een pas op de plaats maken de siutatie onder ogen zien, een plaats geven en los laten. Will, tijd heelt alle wonden zegt men weleens, persoonlijk ben ik het daar niet mee eens, maar tijd is wel nodig om te herstellen van zowel een geestelijke als lichamelijke klap. Kijk alleen naar je eigen deel van je verleden relatie. Vertrouw een en ander aan papier toe. Maakt niet uit wat je als eerste aanpakt, je komt uiteindelijk altijd bij jezelf terecht. Het niet nemen van verantwoordelijkheid, oneerlijkheid en wantrouwen zijn de grootste storende factoren in mijn huwelijk geweest waarom het is mis gegaan. Niet te vergeten de grote dagelijkse portie drank waarmee ik al mijn leed trachtte weg te spoelen. Het is een hele klus geworden en eenmaal bezig is er geen terug weg meer. Vermits je er bij gaat drinken. Will, sterkte gewenst.

An zelfs in de moeilijkste periode van mijn leven heb ik niet aan drank gedacht. Ja even na de chemo, de bijverschijnselen hebben veel weg van een kater na 14dagen dronken te zijn geweest. Toen dacht ik in een flits.....daar weet ik wel raad mee.!!!!!!!!!! Maar niet gedaan. Intussen heb ik mezelf hervonden en genoeg ruimte gecreëerd om naar naar andere oplossingen te zoeken in plaats van de fles te grijpen. En hoe gaat het met An.?

Snoepje niets is verplicht, alles mag. Er is altijd keuze. Je mag vanuit je negatieve gevoelens vertellen. Je bent daarom niet minder. Je eenmaal bewust van de ondermijnende invloed van deze levenswijze kan op termijn positieve gevolgen hebben. Blijf dus schrijven.

dag An, na een lange periode van afwezigheid ben ik weer eens terug op t oude honk. Het komt niet veel meer voor dat ik schrijf op het forum. De tijd ontbreekt me. Met mij gaat het naar omstandigheden goed. Ik kijk naar wat ik nog wel kan en dat voelt goed. Klopt Jane, warmte is een weldaad voor mijn lichaam. Ik kan niet tegen de sauna of stoombaden maar klim wel in een infrarood cabine. Net lekker in de zon gewandeld. Veel bewegen maakt de klachten aanvaardbaar.

Myriam, mijn pijn wordt veroorzaakt door artrose en artritis. Zenuwpijnen na chemo. Noem het maar een slijtage slag. Een onvoorspelbaar klachtenpatroon. Vervelend, je moet er mee leren leven. En dat is mogelijk.

Zolang het maar bij een gedachte blijft snoepje. Denken is nog niet doen. Is het wel reeel wat je momenteel denkt en wat versta je onder ...rotte...gedachten. Schrijf ze op, of bespreek ze hier. Gedachten maken je blij of somber, dus de cirkel doorbreken en anders gaan denken of iets leuks doen is ook een optie.

Dans tot de stukken er vanaf vliegen Woman. Uit de negatieve spiraal. Ook doen he. Klasse