Rudy

Ko en Spud van harte gefeliciteerd met jullie verjaardag. Dacht ik een rustige dag te hebben ben ik zo druk als een potje met pieren. Binnenwerk, terwijl ik met dit mooie weer het liefst buiten ben. Kiezen Rudy, zei hij tandenknarsend.

Bor ik wens jullie beide een goede week toe:present:

Jaaaaaaaaa tompoucen das mijn gebak. Heerlijk maar moeilijk te hanteren. Wil nog weleens van het bordje schuiven. De beste methode, althans die voor mij werkt, is het bordje met de taart aan de mond zetten en langzaam naar binnen schuiven.

Dat zou wat zijn Bol, zover woon ik denk ik niet bij je vandaan. Maar ik heb het eten net achter de kiezen. Ik vraag je prive nog wel naar het adres van de kalfsslager. Heb wel oren naar zo n portie.

Bol smakelijk eten, kalfsvlees, zalig.

Hey Wijffie zo te lezen zit je goed in je vel.

Mupke, pas gestopt zijn de associaties met drank nog volop aanwezig en kunnen ieder moment om de hoek komen kijken. Belangrijk is denk ik dat je de situatie aanvaard. Niet meteen toegeven maar vanuit het aanvaarden oplossingen zoeken. Ok het is er en wat Nu? Je hebt er goed aan gedaan te gaan eten en de gedachten te richten op andere dingen. De zucht komt maar zoals je weet verdwijnt ze weer. Sterkte

Hey Gunn, ik vind je bijdrage erg waardevol. Ik begrijp dat je aan het begin van een proces staat wat je niet kunt overzien. Tussen de regels door lees ik twijfel. Door te schrijven wat je bezig houdt bereik je ongetwijfeld mensen die iets met de inhoud ervan kunnen doen. Ik herken de zielepijn zielpijn wat aan de wieg heeft gestaan van mijn verslaving. Om deze niet te hoeven voelen verborg ik mijn pijn en kwaaltjes met de nodige sarcasme. Maar begreep later dat met synisme en sarcasme ik mezelf naar beneden haalde. Ik ben daar dan ook maar mee gestopt en begonnen wat positiever te denken in plaats van mijzelf de grond in te boren. Wees blij dat je overdag je beslommeringen hebt in de vorm van werk al geeft dat momenteel geen bevredeging. In het leven gaan dingen niet vanzelfsprekend. Niet met, maar ook niet zonder drank. En toch is het vrij simpel en biedt zich aan door dagelijkse omgang en relaties met onze medemens. Het vraagt de nodige inspanning en mensen om ons heen zijn uiteindelijk onmisbaar om de verslaving achter ons te laten. Niet van vandaag op morgen, nee, de ontwikkeling gaat met kleine stapjes soms voorwaarts, soms is het nodig een stap terug te doen uit zelfbehoud. De ontwikkeling krijgt gestalte door veel op dit forum te lezen en laten inwerken. Even stil staan bij wat wordt geschreven, eruit halen wat bruikbaar is en de rest bewaren voor later. In de fase waar jij zit Gunn kun je nog geen effectieve hulp bieden, maar wel in de vorm van je ervaringen hier op te schrijven en met ons te delen. Ga niet te snel, eenmaal de stap gemaakt staat je verder leven in het licht van positieve veranderingen. Ik wens je daarbij veel sterkte.

Goedemorgen allemaal, naar het schijnt wordt het van vandaag een prachtige dag. En zit ik ineens boordevol plannen. Laat vandaag de eerste staan. Ik ga de deur uit.

Ga even in de zon en dan potje koken. Tot ziens en sterkte allemaal.

Niet op voorhand bang zijn voor de komende avond Niets, maar zorgen voor een invulling van de avond. Lekker eten of voetbal kijken in ieder geval dingen die je leuk vind om te doen. Je zult zien dat de avond om vliegt.

Verantwoordelijkheid nemen Bor, ook voor je medicijn gebruik. Wat weer positief bijdraagt aan het herstel proces.

Vaak lukte het me niet oude patronen te doorbreken, ik moest ze eerst leren herkennen. Maar mijn machteloosheid aanvaarden en de gedachte dat het geleidelijk aan beter wordt maakte dat ik me bij de situatie kon neerleggen in plaats van strijd te leveren. De strijd of opstandig gedrag voelde als een klein kind wat zijn zin niet krijgt. Ik was dan ook op mijn 50ste pas puber af. Vroeger waarschijnlijk overgeslagen, nu weer herbeleefd.

Hallo tesamen, ik denk dat trek steeds weer de link legt naar oud gedrag. Over het algemeen is er vroeger op elke gemoedstoestand een glas gedronken en die patronen zitten in het geheugen gegrift. Daarover heen moeten nieuwe gedachten worden geplakt. De oude gedachten die weer linken aan pijntjes en verdriet verdwijnen nooit helemaal. Maar als deze op langer termijn talloze malen zijn overschreven door nieuwe gedachten patronen kun je de oude gedachten en handelingen of gedrag, makkelijker plaatsen, los laten en een nieuwe levens houding aannemen. Het sleutelwoord is AKTIE. In het kort vertelt is het mij zo vergaan na gestopt te zijn met drinken.

Weet je wat ook helpt om van de onrust in het hoofd af te komen. Erover praten, alles wat je denkt er uit gooien. Bespreekbaar maken. Probeer maar eens uit. Soms niet eenvoudig en er is een vertrouwensbasis nodig. Veiligheid.

Op het moment je om je eigen vergissingen kunt lachen, gaat het goed met je.

Goed Nien, dag per dag. Wees wat aardiger voor jezelf. En straf jezelf niet als iets in jou ogen niet goed gaat. Het is ons geleerd zo te reageren maar is dat realiteit. Juist als iets mis gaat kun je leren dingen anders te doen. Relativeren en ombuigen naar iets positiefs, iets wat bij jou past. Waar je je goed bij voelt.

Goed Nien dat je stappen hebt ondernomen. Alles wat je aanpakt om de verslaving te lijf te gaan kan in je voordeel werken. Antabus is een goed middel en stok achter de deur om op langer termijn de drank buiten de deur te houden. Probeer het een jaar vol te houden. Dan is de grootste strijd achter de rug en de nieuw verkregen inzichten maken het mogelijk wat soepeler en veerkrachtiger van geest door het leven te laveren.

Ha die Wil, veel nieuwe gezichten hier. Enerzijds goed dat men om hulp vraagt, anderzijds triestig dat er zoveel mensen in de problemen geraken door te veel drank. Alles goed met je?

Wees blij Lenie dat je niet hebt gedronken. Ik wens je sterkte.

Niet voor niets wordt alcoholisme familieziekte genoemd. De negatieve invloeden van een alcoholist kunnen op langer termijn desastreuze gevolgen hebben voor de gezinsleden. Machtspelletjes, list en bedrog, manipuleren en oneerlijkheid ondermijnen denk en handelwijze van kinderen die telkens weer op het verkeerde been worden gezet. Het is daarom niet verwonderlijk dat deze nog zo jonge mensen op latere leeftijd problemen krijgen met funktioneren in de maatschappij. Problemen krijgen met relaties op welk niveau dan ook en zich zelf mislukt vinden, te min. Over het algemeen is het minderwaardig voelen vroeger met de paplepel ingegoten. Ondanks het voornemen later niet zo te handelen als de drinkende opvoeder is drank dan dichterbij dan wenselijk is. De circel is weer gesloten en is niet te doorbreken als de verslaafde blijft doordrinken. De gevoeligheid voor een verslaving is erfelijk. Ik heb nooit beseft dat de gevolgen van mijn alcoholisme zo diep zou ingrijpen op mijn omgeving, mijn gezin, kinderen. Dat besef is gekomen, pas nadat ik ben gestopt met drinken. Voor mij is minderen niet weggelegd. Ik heb geprobeerd te minderen maar dat werd uiteindelijk een kwelling. Het maakte van mij een martelaar en mijn omgeving moest door het stof voor mijn onuitstaanbare levenshouding. Het is goed gekomen door resoluut te stoppen met drinken en hard te werken aan mijn problemen. Ik leef weer in de realiteit en door omstandigheden leef ik per dag en geniet van de kleine dingen. Ik zou zeggen pak de eerste niet, bekijk het leven per dag, 24uur niet drinken is te overzien. Stop met rennen, ook in het hoofd, sta wat vaker stil bij wat er om je heen gebeurt, leef NU. Morgen weer aan een nieuwe dag beginnen met een nuchtere kop. Iets om dankbaar voor te zijn. Hou het simpel en veel sterkte.

Een beetje laat maar daarom niet minder welgemeende felicitatie voor Marion. Marion van Harte gefeliciteerd met je verjaardag. Ik hoop dat het in je verdere leven goed met je gaat.

Hey Ferry ouwe zeerot van harte gefeliciteerd met je verjaardag. De boot zal inmiddels wel weer bedrijfsklaar in de haven liggen. Ik wens je een prachtig vaarseizoen en veel zon. Saluut.

Dus lieve mensen doe stille voort en een goede nachtrust gewenst.

Nee ik schrik er zelf van. Komtomdat ik vanavond alleen thuis ben. Tijd om te verkassen dus.