jowan

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Die iedereen een fijne dag wenst en die er al een wandeling van een uur op heeft zitten.

@Smaragd: Droog staan, nuchter zijn, in herstel zijn zijn allemaal verschillende duidelijk te onderscheiden vormen van zijn. Naar mijn mening gaat het over verkeerde gedachten en gedachtepatronen. Dat is wat de ziekte verslaving met me doet: me steeds weer zo laten denken dat er ruimte en mogelijkheid voor alcohol blijft. Als je die gedachtepatronen zou kunnen veranderen in nuchter, sober en netjes denken, kom je al een heel eind.

Je reactie is prima wat mij betreft, geen probleem. Hoe wil je er iets mee gaan doen? (Ik heb nu weinig tijd, ga zo naar Italiaanse les...)

@Smaragd: als je iets aan meningsuitwisseling wil doen op dit forum in dit draadje, is het wellicht handig om je uitspraken toe te lichten of te onderbouwen. Nu staat er: "jullie hebben er geen verstand van en ik wel." Misschien is het interessant om over je 'pesthumeur' te schrijven.

Hetv handigste is als je het rijtje kopieert en plakt en je naam eronder bij zet. Dagpact: jowan smart Kohtje Spirit Mazzelaartje Op die manier....

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

@Muffin: Het heeft naar mijn mening niets met karakter te maken. Het is een nare ziekte in je hoofd waar wel wat aan te doen valt, mits je het wil.

"Ik kan meer dan ik aankan", Als ik dat zou zeggen zou dat een uitdrukking zijn voor: "uitverkoop houden", " roofbouw plegen". Zoiets als in een raceauto een knop voor extra power om in te kunnen halen. Maar als je die te lang gebruikt blaas je de zaak op. Decennialang heb ik geleefd met meer te doen dan wat ik aankon. Alle pijn en ellende die daarbij kwam kijken kon ik verdoven, ik hoefde niet om te zien. Nu weet ik dat ik blij en dankbaar mag zijn met de mogelijkheden die me resten. Die gebruik ik dan ook ten volle. Het zou mooi zijn als lichaam, geest en spiritualiteit met elkaar in balans was. Dat zou het leven misschien niet gemakkelijker, maar wel eenvoudiger maken.

Ha! Ben je uit de brand, Kohtje? Of was dat niet in jouw buurt?

Dat ben ik met je eens Yvonne, overgewicht past ook in mijn verhaal en had ik er niet bij gezet. Met 30 kilo minder zou ik " op gewicht" zijn en dat merk ik ook dageliojks dat me dat negatief beinvloedt. Maar ik wil het me niet laten belemmeren. Ik ga er niet doildriest tegenaan en negeer het, maar als ik er nu ook nog eens bij stil blijf zitten, heb ik helemaal de idee dat het gierend uit de hand loopt. Vroeger was ik een intensieve duursporter, dat kan en wil ik nooit meer worden, maar stil zittend verder dichtslibbend achter de geraniums doodgaan wil ik ook niet. Dus doe ik er wat aan en zoek ik naar mogelijkheden om er wat aan te doen. En zo'n ding dat het in mijn hoofd zit, helpt me daar bij. Dat heb ik onder meer uit de 12 stappen geleerd, net zoals met zuipen.

Ik realiseer me dat, net als met drinken, het tussen mijn oren zit met bijvoorbeeld "dat warme weer". Als ik er in m'n hoofd niet tegen wil kunnen, gaat het vast tegenvallen. Ik denk niet dat het mijn lichaam is wat protesteert. Zo kun je met drinken jezelf ook nog steeds, heel diep in de krochten van je brein, wijs blijven maken dat het ooit nog wel weer kan en dat je het eigenlijk ook nodig hebt, zoals iedereen om je heen. Dan blijft zucht en ertegen vechten je deel. Mij lucht het enorm op dat ik toegeef dat het niet meer voor mij is: genoeg gezopen voor de rest van mijn leven. Ik mis het niet meer, heb het niet meer nodig. Ik begin verschillende smaken in water te ontdekken en geniet daar van. Mijn twee cent.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Die er weer lekker met een groepje op uit gaat om te wandelen. Genieten, heerlijk! Heb een fijne dag allemaal!

Je reactie staat hier op een prima plaats, Mazzelaartje. Als je mijn nick nu in het vervolg zonder hoofdletter schrijft (jowan) is het helemaal perfect. On topic: AA en/of NA groepen kost niks, hooguit wat eerlijkheid, bereidwilligheid en openheid van geest. Als het anderen helpt, kan het jou wellicht ook helpen. Gewoon proberen: niet geschoten is altijd mis.

Ook ik merkte dat ik mijn gebruik niet kon beheersen, na de eerste halve was de rem er vanaf of helemaal kapot. En eigenlijk was de drank niet eens nodig om verslavend gedrag te vertonen. Drank was alleen het middel voor me om uit te kuren. Ik heb nuchterheid en herstel gevonden in zelfhulpgroepen van AA en NA. Dat redt mijn leven. Ik leerde ook dat alcohol absoluut niets meer toevoegt aan mijn leven. Ik kan heel goed zonder. Het leven wordt er een stuk boeiender en veel leuker door, erg veel echter. Bovendien kan ik niet tegen alcohol en kan ik er absoluut niet mee om gaan. Het verandert mijn geest en mijn manier van denken. Ik ga idiote en stomme, achterlijke dingen doen, zeggen en denken. Alcohol is voor mij pure waanzin, die me bijna in de dood heeft gebracht. Ik ben ontstellend dankbaar dat ik er vanaf ben! Ik meld me af voor de dagpact: nuchter. Vandaag een stevige fietstocht van zo'n 75 km gemaakt met wat vrienden/vriendinnen. Ook dat vind ik weer fijn om te doen. Welterusten of een fijne avond. Ik blijf nog even buiten zitten, de thermometer zakt maar heel langzaam en vertoeft nu nog bij de 24 graden. Morgen weer lekker wandelen!

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Hier ook regen en onweer, al een paar uur. Temperatuur 17 graden.

Ik ga me afmelden voor de dagpact, droog. Heb vandaag met een cluppie 22 km door Rotterdam gelopen, op plaatsen waar ik nog nooit geweest was. Heel mooi. En ik voor mij kan maar beter gewoon wat gaan doen, zoals wandelen en genoeg water drinken. Dan valt het allemaal best mee. Toen ik nog zoop, sloot ik me op zo'n dag in huis op, ramen, deuren en gordijnen dicht. Ik ben zo blij dat ik nu wat kan ondernemen en ervan mag genieten! Leve de nuchterheid! Welterusten. Of nog een fijne avond.

Hier (Noord Limburg) is het lekker koel nu, achttien graden. Hele huis tegen elkaar open. Als vandaag de zon hoger komt zoek ik wel een schaduwplekje. Ik moet er wel aan denken genoeg water te drinken. Vreemd genoeg wil ik dat nog wel eens vergeten, met mijn zuip-achtergrond. Toen was het nooit genoeg..... Pas als het heeeeel erg warm wordt ga ik erover klagen! Voorlopig van het nu genieten.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Die er met een groep op uit gaat, een dag wandelen. Heerlijk!

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Wat mij betreft heeft dat met vertrouwen en oprechtheid te maken. Na een paar ervaringen van je kwetsbaar opstellen en daarop stelselmatig aangevallen worden op een trollerige manier (verdekt blijven, steeds onder een andere naam opereren en alleen tevoorschijn komen om je vergif te lozen en azijn te pissen) gaat mij de zin ook wel eens over. Het duurt dan weer even voordat de moed er weer is om open te zijn. IK heb zo het vermoeden dat er wel meer zijn hier met dergelijke ervaringen, maar dat vul ik maar in.

Dat is het al!

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Goeiemorgen. Dagpact: Quinn jowan

Niet als je ze een voor een gooit....