Ik lag vorig jaar een weekje in het ziekenhuis, had niet eens 'echt' wat, heeft me bijna twee maanden gekocht om het stilliggen weer goed te maken. Conditie holt achteruit als je niet actief blijft. Soms kan het niet anders, maar dan moet je wel met een revalidatie rekening houden.
Daarom ben ik afgelopen zomer met dat ongeval ook zoveel mogelijk blijven bewegen en zo snel mogelijk weer aan het lopen gegaan, ook al waren medici het daar niet zo mee eens. Maar als je naar je lijf luistert, voel je wel wat je kunt.