ekstertje

Ik ga ook weer wat doen... Blondie: Fijn dat het goed is afgelopen met je huurders. Wat een lui:o Sloop ze vandaag:D Fijne dag iedereen:present:

Hi hi...daarom zei ik het niet Yvonne, maar bedankt voor de felies;) Ja, het gaat lekker met me. Heb niet zo vaak trek meer en wanneer ik trek heb dan koop ik iets anders lekkers voor mezelf bv. chocolade. Ik heb mezelf gisteren verwend met een doosje handgemaakte gesorteerde bonbons:P Gesmuld heb ik!

Goedemorgen! Bedankt nog allemaal voor de felicitaties op het forum en via PBtjes voor mijn 4 maanden droog:present: Superlief!

Ik dacht al Will...Hoe moet dat nu in je eentje:o

Goedesmorregens:D Met mij alles prima. Vandaag gaat hier de vlag uit want ik sta precies 4 maanden droog:) Me happy! En jij ook hè Yajala! Yvonne: Werk ze vandaag hè! Shahire: Daar is ze weer! Fijn dat je weer op het forum kunt:) Blondie: De sleutel vandaag, eindelijk:present: Succes met het slopen van de kast! Desi: Je eerste dag Camprix, hoop dat je geen last krijgt van bijwerkingen. Stoer plan hoor om te stoppen met roken:present: Max: Ik moet er niet aan denken om te gaan zwemmen nu. Maar jij zult het vast wel voor je lol doen;) Veel plezier! Will: Poeh, klinkt zwaar zo alles in je eentje doen:o Sterkte dan...Hoe doen ze dat in de haven eigenlijk als ze niemand hebben? Bv. stel jij zou nu ook ziek zijn, wat dan? Soothe: Moest lachen om je blauwe streepjes...Moest denken aan een zwangerschapstest ipv aan het weer:$ Miriam: Bedankt voor je felicitaties, lief dat je daar aan denkt:present: Ja, zo een gebakje kopen:P Sara: Jij ook bedankt voor je felies:) Ja, Yajala en ik zitten beiden op 4 maanden precies. Ik ben best een beetje trots;) Snoepje: Misschien kom je Max nog tegen in het zwembad, hij is ook zwemmen:P Have fun met je kids! Nijn: GEFELICITEERD! Hier speciaal voor jou een:musicnote:met daarin? Maak maar snel open! Igor: Ook bedankt voor je felicitatie, lief! Ha die Bolletje en Susana:present: Teveel: Harry wat jammer man! Waarom denk je dan: wat kan mij het schelen? Wat maakt dat je zo denkt? En wat nu? Ga je opnieuw stoppen? Waarom geen Antabus of zo overwegen? Ik wil niet zeuren, maar ik ben echt heel blij dat ik ben waar ik ben nu. Gun het jou ook. Je krijgt echt rust in je kop! Ha Josje:heart: Nog 3 dagen en jij zit op de 2 maanden! Tadaáááaaah! Dan zal ik eens een lange slinger maken:D Jane: Ja, dit gaat hem worden hoor! Voelt ook echt anders dan bij mijn 2 eerdere stoppogingen. Ik heb het idee dat ik toen wilde bewijzen dat ik geen verslaving had en dus makkelijk zonder kon om daarna "gewoon" weer wat te drinken. Nou, ik heb vooral bewezen dat ik dus wel een probleem met alcohol heb. Ik ben er klaar mee. Hoop dat gevoel bij ieder trekmoment terug te kunnen halen. Niks is het waard om die ene te nemen. Jopie: Geniet maar lekker van je vrije dag! Ga je nog lekker naar zee? Daar kan ik echt jaloers op zijn...de zee naast de deur. Zo...als het goed is heb ik iedereen gehad:D Jullie allemaal op het forum bedankt voor de steun en het er zijn. Het posten en lezen van berichtjes heeft mij erg geholpen met het stoppen met drinken. Het geeft mij inzicht in mijn drinkgedrag en hoe ik mijn leven nu in kan richten zonder mijn verslaving. Het is en blijft zoeken, ik ben er nog lang niet. Maar het voelt ok zo. :present:Bedankt dus:present:

Misschien is afkicken van 2 verslavingen ff teveel van het goede Sara? Wandel ze! Niks zo lekker als buiten je zorgen laten wegwaaien uit je koppie. Ik ben er ook weer vandoor, fijne dag iedereen! Laat je niet afleiden door de grijze lucht buiten, maar teken er een zonnetje in en doe alsof het lente is;)

Hefige ziekte Max, heb vroeger ook met mensen met Huntington gewerkt. Het is een erfelijke ziekte. Mooi dat je daar kunt helpen. Succes met je gesprek straks! Sara: Tja, we zijn verslavingsgevoelig hè Blondie: Hoop dat je logeerpartijtje bij je ouders relaxed verloopt en dan weer lekker een nieuwe start! Will: Sterkte met je kies, ik ben niet jaloers..

PK welkom hier:present: Misschien een toevoeging voor je lijstje: Ik haal geen drank in huis om mezelf niet bloot te stellen aan de verleiding om te gaan drinken. En wat is ABP?

Ik ben 2 keer eerder gestopt geweest en ben beide keren na 4 maanden weer gaan drinken. Heb het toen bij 1 avond kunnen houden omdat ik me de volgende ochtend zo ontzettend stom voelde. Dan ben je weer nuchter en kun je weer helder denken. Waarom nam ik die eerste? Ik denk dat ik het overmoed moet noemen. Voelde me sterk omdat ik "al" 4 maanden niks gedronken had. In die overmoedigheid dacht ik er wel eentje te kunnen nemen. Hoopte denk ik stiekem om weer gecontroleerd te kunnen gaan drinken. Hield het natuurlijk niet bij eentje en dronk de fles leeg en had nog meer gedronken als ik het in huis had gehad. Voelde ook de volgende ochtend meteen weer de strijd in mijn hoofd van: zal ik straks een flesje wijn kopen? Dan kan ik vanavond drinken. Juist die strijd in mijn hoofd had ik de afgelopen 4 maanden niet gehad! Die strijd kan ik missen als kiespijn! Nu dus voor de derde keer gestopt. Heb denk ik wel geleerd van mijn 2 uitglijders. Ik weet dat gecontroleerd drinken er voor mij niet inzit en ik weet dat ook al voel je je nog zo sterk het eerste glas zo genomen is... Morgen ben ik weer 4 maanden gestopt en dat ga ik vieren met een lekker kopje thee met een taartje:P

Goedemorgen allemaal:) Druk hier! Moet nog een beetje uitrusten van het weekend. Zaterdag gewerkt en gisteren met een vriendin met de trein naar een grote stad om te winkelen. Daarna lekker uit eten en eer ik weer thuis was...was het laat. Maar lekker bijgekletst en leuke spulletjes gekocht. Het is geen druppel droog geweest, maar dat mocht de pret niet drukken;) Zelf wel droog gehouden. Was wel grappig mijn vriendin die nooit wat drinkt nam dit keer een biertje en ik zat aan de verse pepermunt thee:P Zo en nu eens lezen...

Niks gelezen, maar kom ff snel binnenvallen. Ga zo met een vriendin met de trein naar een grote stad om lekker te shoppen:) heb er zin in, maar wilde nog even snel goedemorgen komen zeggen. Bij deze dus:D Fijne zondag iedereen en.... willen jullie die regen ff wegsturen? Mij lukt het niet:(

Goed zo Myriam! Goedemorgen allemaal trouwens... Igor beterschap en maar lekker je bed in inderdaad. Vandaag werken, maar heb er wel zin in:) Fijne dag iedereen en geniet van het weekend (of je werk:P)

Misschien kunnen jullie wel maatjes worden Dinah en Cyntia? Dan kunnen jullie elkaar extra steunen via PB-tjes. Zelf heb ik ook een maatje en het is prettig om de meer privé zaken ook met iemand te kunnen delen. En als jullie nu samen stoppen schept dat ook een band:present: Dinah, fijn dat het gelukt is: je eerste droge dag zit erop;) Viel het je mee? Vandaag weer een dag erbij en voor je het weet zit je eerste week er op:D En oei...ik ben jaloers:$ heb je een dijkhuisje? Die vind ik zo mooi! Cyntia, voor jou dag 1 dan?

Yvette, Zo doorgaan met je drinkgebruik zal je steeds verder de put in helpen. Wanneer buitenstaanders door hebben dat je zoveel drink kan het je zelfs je kinderen kosten:o Wanneer je denk dat het je zonder ondersteuning niet lukt om te stoppen met drinken kun je naar je huisarts voor ondersteunende medicatie (Refusal of Antabus). Op het forum vindt je meerdere mensen die het gebruiken en die op die manier gestopt zijn. Ook kun je je hier bij deze site aanmelden voor een online behandeling. Dit schijnt ook anoniem te kunnen. Heel veel sterkte:present:

Ik ben er ook vandoor nu.. Misschien tot later:)

Hallo Yvette, Ik kan gelukkig uit ervaring spreken dat er echt nog zat leuke dingen overblijven wanneer je niet drinkt Yvette! Ja, de eerste paar weken toen ik gestopt was had ik dat gevoel ook. Ik vond alle alcoholvrije drankjes slappe hap en ik verveelde me dood in de avonden...Ook was ik onrustig door de trek in wijn... Maar nu is dat over. Ik geniet weer op een normale manier van mijn avonden en heb soms dagen dat ik niet eens aan drank denk. Ik heb heel veel niet leuke dingen die ook bij mijn drankgebruik hoorden achter me kunnenlaten. Voor mij geen kater meer, black outs, kast vol lege flessen, boze vriend, zelfmedelijden, schaamte, etc. Dat gun ik iedereen:)

Hallo Lief, Allereerst welkom hier:present: Ik lees een hoop onrust in je berichtje. Tenminste zo komt het voor mij over. Onrust over jezelf, je alcoholgebruik, je huisarts, je vroegere vriendinnen...Je zou een hoop anders willen denk ik. Dingen kun je veranderen en alleen jij kunt dat, maar doe het op termijn en niet alles tegelijk. De alcohol zorgt ook voor onrust in je leven. Het zorgt er ook voor dat je vaak op een negatieve manier naar jezelf en anderen kijkt. Je zelfbeeld gaat erdoor kapot, want wie schaamt zich niet de ogen uit zijn lijf na een avond doorzakken? Probeer samen met dit forum nu eerst eens die alcohol te laten staan. Dat is niet gemakkelijk, maar het kàn wel. Jij kunt het en wij zullen je daarin steunen. Wanneer je weer nuchter in het leven staat zal ook je blik op het leven veranderen. Misschien ga je dingen anders zien of scherper. Misschien wil je dan juist nog meer veranderen of juist niet. Maar je hebt dan wel de heldere nuchtere blik om er iets mee te kunnen doen! Hoop je snel te zien bij de Ditjes en datjes dagdraad Lief:present:

Hoi Dinah, Hoe is het gegaan gisteren? Lekker in je tuin kunnen werken? Vandaag dag 2?

Ja BamBam, ik heb ook iets met getallen. Ik kan me nog steeds verbazen dat wanneer ik s'avonds op mijn wekker kijk het vaak zo'n mooi getal is als 23:45 of 22:22 uur. Misschien moet ik eens op zoek naar een boek over numerologie, past wel bij mij:D

Hi hi, zie net dat ik 3 maanden, 3 weken en 3 dagen gestopt ben nu. Leuk getalletje:D

Ha die Myriam, ook goedemorgen:)

Gezellig hier:) Het is maar goed dat ik al gedouched heb:D Kinderen zitten weer op school en de boodschappen zijn binnen...Gisteren lekker uit eten geweest en totaal geen zin in wijn. Voelde dat even goed! Anderen dronken wel en ik zat relaxed aan mijn kopje thee. Dat was vroeger wel anders. Vandaag vanaf 11.45 uur een drukke dag, laat ik dus nu nog maar even genieten van de rust... Susana: Fijne stagedag! Max: Succes bij de huisarts! Hebben ze je leverwaarden al eens eerder geprikt? Jopie: Fijn om te lezen dat je het zo goed naar je zin hebt op je nieuwe baan! Mooi hoe zulke dingen toch "gewoon" op je pad komen. Een collega van mij zei vroeger altijd. Iemands levenspad ligt bezaait met kansen, je moet alleen durven bukken om ze op te rapen... Desi: Beterschap voor je computer:o Bolletje: Werk ze:present: Emmaroos en Fotograaf, heb jullie al lang niet meer gezien hier. Hoop dat het goed met jullie gaat en mochten jullie toch nog meelezen: :present::present:GEFELICITEERD:present::present: Igor: Gisteren had je daar ook al zo'n last van hè? balen! Is het spierpijn of zo? Beterschap! Snoepje: Ondanks de slechte nachtrust...still going strong! Niwi: Niet stiekem over de douchewantjes gluren hè? Sara: Rommel ze dan maar:D Fijne dag! Hoop dat ik nu niemand over het hoofd heb gezien? En anders voor jou ook hier een:present: Omdat jij het bent!

Sailr: Helemaal vergeten om jou ook goedemorgen te zeggen:$ Wat een gedoe met je internet hè Ik heb 1 keer een periode van 4 weken geen internet gehad...Nou, ik ben vast verslaafd want wat voelde in me onthand...Ik ben van pure nood maar in de bieb gaan zitten. Kon ik daar in ieder geval mijn mailtjes lezen:) Hoop dat het bij jou ook snel weer op orde is! Ik ben er ook weer vandoor! Fijne dag iedereen:present:

Je veranderd Max door het verminderen en stoppen van de alcohol. Dat maakt haar onzeker..Moet voor haar moeilijk zijn om het gevoel te hebben dat je elk moment kunt vertrekken. Of dit gevoel nu reeel is of niet, zij voelt het zo. Goed dat jullie het bespreekbaar hebben gemaakt. Pas als een gevoel of probleem op tafel ligt kun je er wat mee. Moeilijk hè. Stoppen met drinken is 1, maar daarna komen er nog veel meer dingen op je pad die door de alcohol verdrongen/verdronken zijn...

Hallo Dinah, Welkom terug:present: Ik heb even een zinnetje uit je tekst hieronder weggezet: "Ik voel me er niet goed bij en wil ontzettend graag weer stoppen, eigenlijk vandaag nog". Wat houdt je tegen Dinah? Begin er vandaag mee! 24-02-2011 is een mooie datum voor je eerste alcoholvrije dag. Mij heeft het geholpen om de drank die ik nog in huis had staan weg te doen en het drankenpad in de winkel even te mijden. Ook ben ik dagelijks even op het forum en heb ik hier een maatje gevonden waarmee ik meer privé zaken kan delen. Dit alles heeft mij ermee geholpen om nu ruim 3 maanden niet te drinken. Merk ook dat ik daar stevig in sta, al ben ik me bewust dat dit gevoel een dun draadje kan blijken te zijn. Ik dronk net als jij 1 fles wijn per dag, soms meer en soms dagen niks. Ik vond het stoppen niet vreselijk moeilijk, maar dat is natuurlijk voor iedereen anders. Zelf had ik in het begin vooral last van slecht slapen, nachtzweten en een slecht humeur. Je bent natuurlijk al eerder een periode gestopt geweest, dus je weet ongeveer hoe het voor je is. Misschien zijn er ook voor jou dingen die je in huis kunt halen die het stoppen gemakkelijker maken? Bv. lekkere kruidenthee, een natuurlijk slaapbevorderend middeltje, ontspannende muziek, hobby spullen om je bezig te houden, etc. Hoop van je te horen hoe het gaat:present: Succes!