Yvonne

Goedemorgen frummers, Nieuwe dag nieuwe ballen, nieuwe kansen.... .... en nieuwe koffie en thee Het is hier nog bewolkt, maar dat gaat vast anders worden vandaag.....

Dag 5 dus weer Ones. En nu volhouden hoor, het is het waard. Als 'af en toe' betekent dat je eens in de paar dagen rookt dan kun je er eigenlijk al wel van uit gaan dat je op zeker moment gewoon weer volop aan het roken bent. Dus..... doorbijten nu dan zal er op zeker moment weer meer rust komen.. Hihi Koh, even pas op de plaats dus. Genieten van je peukjes zolang je het als genieten ervaart. Er komt vanzelf weer het moment dat je het niet meer als genieten ervaart... en dan kun je de koe bij de horens pakken....

Goedemorgen frummers. Hier zo te zien de start van een mooie rustige lentedag. Zonnetje schijnt al, geen zuchtje wind.... En binnen staan koffie en thee te wachten.

Laten drogen en in het najaar pas weer de grond in Agnieta. Hoef je je in ieder geval een paar maanden geen zorgen te maken over een omgeploegde tuin

Volgens mij heeft ze gisteren toch nog gepost Agnieta? Maar weet het niet zeker hoor. Ik moet er vandoor lui. Voor wie in de gelegenheid is.... lekker genieten van het mooie weer hoor. Dag dag ....

Huldigde dit jaar het standpunt dat ik beter kan ontvangen dan geven als het om belastinggeld gaat, dus hoef ik me daar geen zorgen over te maken..

Water, gewone thee ('s morgens vroeg) en groene thee, zowel warm als koud. En als ik in de tuin zit en het 'vakantiegevoel' heb av witbier. En inderdaad ook bubbeltjeswater met een citroensap...

Goedemorgen frummers. Het ziet er inderdaad nu al schitterend uit buiten. Weer een late dienst dus lekker uitgeslapen. Heb de koffie en thee inmiddels klaar, dus laat de dag maar beginnen.

En dat moet ik ook nog doen, nou in het weekend dan maar even.

Hihi... voor Bol, extra sterk. Jane, stuur je de zon ook even deze kant op??? Grauwe boel hier nu. Ik ga aan de slag mensen, hoop te doen en de ochtend is zo maar om. Maak er een mooie dag van hoor. Dag dag...

Nieuwe kansen want nieuwe ballen want nieuwe dag...

Als ik het goed begrijp zijn jullie aan het trainen voor de vier mijl van Groningen? En Lidia? Even een ommetje gaan maken en nooit meer terug gekomen... Ones??? Still going strong hoop ik? Of ergens achter een horde blijven haken? Hoop toch van niet

Ook goedemorgen Blondie Toine en Kastanje. Hoewel 'goedemorgen' niet opgaat voor Blondie en Toine. voor jullie allebei veel beterschap gewenst.

Goedemorgen frummers. Voor we aan de soep gaan dan toch maar een bakje koffie of thee dacht ik . Hier nog geen zonnetje te bekennen, maar wat niet is kan komen natuurlijk... Avonddienst, dus rustig aan vanmorgen...

En nu is het voor mij de hoogste tijd om in de auto te stappen... Het zonnetje schijnt, misschien krijgt Toine wel gelijk . Maak er wat van lui. Dag dag...

Nee hoor Agnieta, niks niet gek. Alleen... elke morgen weer vertelt hij zichzelf dat hij die dag niks zal drinken.... Hij wíl ook niet drinken. Maar het lukt hem niet op eigen kracht. En elke dag stelt hij dus de eerste stap op weg naar hulp wéér uit. Maar je hebt gelijk: hij moet dat inderdaad helemaal zelf weten, het is zíjn leven en zíjn beslissing.

Dan maar een taxi bellen dus.

Ben het helemaal met Eline eens. Als je nu geen actie onderneemt ga je het helemaal niet meer doen ZBB. Mee naar school is dus ook geen optie. Dan naar de huisarts, niet linksom dan rechtsom, zet die eerste stap nu toch... Als je het niet doet zit je over een paar uur weer aan de drank.... en dat weet je zelf ook.

Te ziek om naar de huisarts te gaan?

Dankjewel ... ga er nog van blozen...

Goedemorgen frummers. Koffie en thee zijn bijna klaar. Heb het idee dat de wind hier ook is gaan liggen....

Week 15 Goedemorgen dappere lijners. Hier weer de cijfertjes over de afgelopen week. Jette is de welverdiende topper van de week, op de voet gevolgd door Rapi en Gerrit. Het lijkt er op dat de lente nu echt gaat doorzetten. Tijd voor mij om nu echt serieus door te zetten... Of liever gezegd: tijd om nu echt te beginnen Luitjes, we gaan er weer tegen aan. Maak er een mooie week van... Wens Start 08/03 15/03 22/03 29/03 05/04 12/04 Jootje 95 106,0 101,8 101,3 101,6 102,1 100,7 102,0 Yvonne 70 89,8 90,1 89,6 89,8 90,0 90,0 91,0 Rapilos 64 70,4 69,7 68,7 69,0 69,0 69,4 68,8 Blondie 60 69,8 66,2 66,4 66,4 66,7 64,9 65,2 Jan 87 107,0 99,2 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 Gerrit 86 99,8 98,5 98,4 99,1 97,7 99,1 98,5 Kastanje 75 82,4 79,8 79,6 79,5 78,9 78,4 78,0 Alma 70 75,0 00,0 00,0 74,9 75,1 75,0 75,5 Jane 70 75,8 00,0 75,2 75,6 75,4 75,8 75,7 Janina 62 68,8 68,6 67,6 66,4 66,5 65,9 65,9 Jette 65 74,2 00,0 75,1 75,0 74,6 76,4 75,7 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal ​Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

pffff ZBB, das dus echt beroerd. Zoveel mogelijk water drinken maar he? En alsjeblieft niét je kater proberen weg te drinken met nog meer drank. Kiezen op elkaar en denken aan hoe het anders kan... Dit gaat voorbij...

Goedemorgen mensen. Hier schijnt de zon al weer uitbundig. En aangezien er gisteren genoeg regen is gevallen en wind heeft gewaaid voor twee weken ga ik er van uit dat we vandaag een vriendelijk zonnetje blijven houden. Inmiddels staan de koffie en thee ook weer klaar, dus laat die dag maar beginnen.

Heb inmiddels de weekendboodschappen in huis. Straks weer naar de training. Heb niets, maar dan ook niets kunnen bijlezen... Ik gok op een rustige middag en rustige zondag... Luitjes, maak er een mooie dag van. Dag dag...