Yvonne

Week 42 Goedemiddag dappere strijders. De resultaten van de afgelopen week. En maar gelijk beginnen met de topper van deze week: Fibo Dat hakt er behoorlijk in zo'n eind naar beneden, hartstikke goed Fibo. En ook Blondie en Lars meer dan een kilo... Jootje ook weer een stukkie naar beneden. Vasthouden hoor Jootje echt en nu nog heel even doorbijten Lars en dan ligt de ban ook weer achter jou. En Janina en Leila ook een pluim. Voor Ietje en mijzelf inderdaad de alarmbel maar even luiden, en Ietje, het gaat vast weer helemaal goed komen hoor. Ik zit inmiddels weer op het niveau van voor de griepdagen... schaam schaam schaam. En ben er ook wel een beetje klaar mee onderhand. Heb me weer aangemeld bij WW online. Lekker veel groente en fruit, wat minder koolhydraten. Afijn, de nieuwe week is ingegaan, we gaan er weer tegenaan. Voor allemaal heeeeeel veel succes!!! Tsja.... dan reken je even verkeerd en dan wordt de verkeerde persoon zomaar Topper van de week, terwijl Fibo nog net even meer was afgevallen. Heb het in de tekst al wel verwerkt, maar laat Lars toch medetopper blijven, de medaille was al uitgereikt tenslotte... Wens Start 18-09 25-09 02-10 09-10 16-10 23-10 Jootje 95 106,0 103,6 103,1 104,2 106,6 105,4 104,5 Yvonne 70 89,8 93,5 94,7 94,5 90,8 92,8 94,5 Rapilos 64 70,4 68,3 67,9 67,5 67,4 66,8 67,0 Gerrit 86 99,8 89,6 89,0 87,8 89,6 90,0 90,0 Janina 62 68,8 65,5 00,0 64,5 64,2 65,2 64,5 Ietje 73 84,5 76,2 76,5 76,5 77,5 78,8 80.0 Jan 00 107,0 00,0 108,7 109,0 108,5 109,0 00,0 Nancy 68 74,0 77,2 78,5 78,1 78,1 77,5 00,0 Leila 68 72,5 74,0 73,3 73,4 74,0 73,7 73,5 Skyer 80 85,0 84,0 84,5 84,5 85,5 84,0 00,0 Lars 90 97,3 100,4 101,1 100,6 102,3 103,6 102,1 Fibo 82 88,2 86,4 85,5 85,2 86,8 88,3 86,6 Blondie 65 72,0 00,0 72,0 72,3 71,5 71,3 69,9 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. aanpassing: had een rekenfoutje gemaakt zoooo dom

Is er helemaal niets bekend over Nancy?

Hahaha....arme Quinn... zal voor je duimen dat de dag voorbij vlíegt...

En even de slingers ophangen voor Will. Will, van harte. Ik wens je een heerlijke verjaardag en en alle goeds voor het komende jaar. Wel even taart komen brengen he? Wat voor belangrijke dag heb jij vandaag Quinn?

Goedemorgen frummers. Al heerlijk met de hond er op uit geweest. Echt zondagochtend, stil stil stil... En inmiddels staan de koffie en thee ook klaar.

Goedemorgen frummers. Inderdaad lang geslapen.. Maar koffie en thee staan inmiddels klaar en het zonnetje schijnt.

Oei, weer niet goed gekeken, zelfs twee jarigen vandaag. Monster en Plof, van harte gefeliciteerd allebei. Ik wens jullie een fijne dag en natuurlijk een heel mooi nieuw levensjaar toe.

Goedemorgen Momentum en Toine. Nou..... niet echt lekker geslapen. En jaaaa, wordt nu echt een stukje kouder buiten he?

Goedemorgen frummers. Nog helegaar donker en stil buiten. Binnen staan koffie en thee klaar. Laatste werkdag van de week voor velen. Laat maar komen die dag.

Echt niet nodig hoor Basta, je hebt weer voor een beetje reuring in de tent gezorgd

Ik bedoelde dus de postings van 11.02 en 11.31 ... hahahaha

En dan vraag ik me ook af waar het schakeltje tussen Smart en Basta zit?

Goedemorgen Bol, hoe ist met je bekkie, gaat het al wat beter?

Op de opmerking van Vol dat je vandaag (gisteren dus) over het weer mag klagen moet ik eerlijk zeggen dat wij hier gisteren buiten een paar fikse buien ook nog heerlijk van de zon hebben kunnen genieten.

Ben teruglezend de vraag van Basta tegengekomen en geef daar een bevestigend antwoord op.

Hihihi... vroege vogels???? Ik vind dit gewoon uitslapen

Goedemorgen frummers. Hier uitgeslapen, was gisteren laat thuis. Lekker gedoucht, badkamer gelijk maar even gedaan. En inmiddels staan koffie en thee klaar. Het is nog behoorlijk donker, nu is het droog, maar er is weer aardig wat regen gevallen. Hoewel ik het idee heb dat het bij ons nog wel meevalt... we hebben zelfs aardig wat zon gehad hier in het noorden gisteren...

Uitspraak die jij aanhaalt ligt mij heel na aan het hart Jane.

Tsja, het minderaarsdraadje is er dan inderdaad gekomen. Ik zie dat ik uitgenodigd ben hier ook een bijdrage aan te leveren, daar gaatie dan: Ook ik ben een minderaar. Jarenlang veel wijn gedronken, teveel. Wel altijd gewoon blijven funktioneren, kinderen, manisch-depressieve partner, huishouden, baan, opleidingen etc. Uiteraard vaker moe dan nodig was. Ik dronk omdat ik het lekker vond. Ik heb niet het gevoel dat ik dronk omdat ik bang, bedroefd, boos of wat dan ook was. Heb ook niet het gevoel dat ik ben gaan drinken door ellendige ervaringen uit mijn jeugd of andere periode. Ik dronk omdat ik het lekker vond en mij tijdens het drinken ook nog prettiger ging voelen. Toen ik mij hier aanmeldde vond ik eigenlijk dat het maar eens welletjes moest zijn, dat ik toch op een andere manier met de wijntjes moest omgaan. Ik heb de online behandeling van Tactus gevolgd, dat kon toen nog anoniem en kosteloos. En daar heb ik veel aan gehad. Ook heb ik veel gehad aan tips die ik hier op het forum kreeg, bijvoorbeeld de wekkermethode en ervoor zorgen dat je met iets anders dan normaal gesproken bezig bent op het moment dat je anders het eerste glas zou inschenken. Eén van de items in de oline-behandeling was of je helemaal wilde stoppen of wilde minderen, ik koos voor het laatste en de behandelaar die ik had was van mening dat dat prima zou kunnen lukken. Ik heb veel aan de behandeling gehad, het heeft mij net dat zetje gegeven af en toe dat ik nodig had. Inmiddels zijn we een paar jaar verder en ik ben tevreden met hoe het gaat. Als ik de (heftige) verhalen van sommige frummers hier lees herken ik daar eigenlijk niets in van hoe ik indertijd met drank omging. Ik herken mezelf, en mezelf van indertijd daar gewoon helemaal niet in. En ja, die eerste periode dat ik hier toefde en drastisch minder ging drinken was het vaak best moeilijk. De innerlijke strijd, het ene stemmetje dat heel rustig aangeeft vandaag niets te willen drinken waar dan een ander stemmetje overheen gilt dat je nu écht boodschappen moet gaan doen omdat je anders geen wijntje in huis hebt..... Ik heb ze gehad, gelukkig is dat krijsstemmetje verdwenen. Ik kan nu rustig met mezelf in overleg en bepalen of ik wel of dat ik niet.... Ikzelf heb er inmiddels niet veel behoeft meer aan om te schrijven over mijn minderen, heb het evenwicht gevonden denk ik. Maar kan me indenken dat mensen die nog worstelen met de vraag 'stoppen of minderen' daar wel degelijk graag over willen praten. Ik hoop dat ze dat hier dan ook rustig kunnen doen, zonder dat er opgeheven vingertjes rondzwengelen of er weer een oeverloze discussie ontstaat over wel en niet kunnen En ook, misschien wel één van de belangrijkste dingen:wees eerlijk naar jezelf. Als je al langere tijd aan het knokken bent omdat je zo graag wilt minderen en elke keer weer lukt het niet binnen jouw eigen grenzen te blijven, stop er dan mee. Stop dan met minderen en stop met drinken, dan kan die eerste gewoon niet! Stop dan met jezelf voor de gek te houden en geef jezelf de kans het helemaal zonder te doen en hou van jezelf.

Oei, even overheen gelezen. Snel de slingers ophangen dus. Lieve Jootje, van harte gefeliciteerd meis. Ik hoop dat je een fijne dag hebt en dat er een echt mooi jaar voor jou ligt.

Een echoput is tegenwoordig niet zo spannend meer als vroeger.

Klinkt goed Vol, veel plezier.. Hoop dat Quinn de nacht goed is doorgekomen én dat hij snel voor de opname wordt opgeroepen.

Goedemorgen frummers. Lui, dus lekker blijven liggen nog een poosje. Inmiddels de badkamer gezien en koffie en thee gezet. Wat een regen gisteren, en wat een rijkdom dat je dan in een gezellig droog warm huisje zit. Hond lekker droog gemaakt na het uitlaten, katten binnen, kaarsjes aan en gewoon genieten.... Vannacht ook weer aardig wat regen hier, maar geloof dat het zuiden en oosten nog een pak meer hebben gekregen. Als ik het zo bekijk op buienradar zou het hier verder droog blijven. We zullen zien...

Mensen, jullie zijn nu helegaar op de hoogte van de reden van de toevoeging 'deel ll' , gaan we over tot de orde van de dag.

Deel ll is dus het vervolg op deel l , maar dat heeft uiteraard niet die naam, omdat bij het ontstaan nooit is bevroed dat er ooit een deel ll zou komen.