Yvonne

Eerste maandag is inderdaad weg.... 2 maandag doet het ook niet meer. Ik geef het op. Had nog willen reageren op Spud, maar laat het wel. Is misschien ook wel een teken van boven geweest, hihi. Ga me hier wel nuttig maken. Zet de koffie maar weer even over naar hier.... Maak er wat van lui, dag dag....

Strak plan Suiker. Dan zet ik de koffie en thee hier ook maar neer.

Klopt Lars, ik kom er ook niet meer op.....

Goedemorgen frummers. Vanuit een nat en winderig noorden des lands een ochtendgroet. De douche is weer vrij, en inmiddels staan koffie en thee klaar. Voor Lars een extra bakje, zal duimen dat je terug mag vandaag...

Tsja, dan heb je een dilemma Kohtje... En het is ook zo begrijpelijk zoals je het beschrijft. Misschien in plaats van eens per week of helemaal niet een tussenweg: eens per maand of per zes weken?

Week 10 Goedemorgen lui, Wat heerlijk dat we lekker binnen kunnen zitten terwijl het buiten zulk nat weer is. Heb net voor de sluizen weer open gingen nog lekker met de hond kunnen wandelen. En nu even de cijfertjes van de afgelopen week verwerkt. Nancy weer terug op het goede spoor en gelijk Topper van de week, mooi. Janina, ik laat je er nog een weekje bij staan hoor, wil je dan alsnog van de lijst gehaald worden dan zal ik dat doen. Kan me inderdaad indenken dat je er genoeg van krijgt als het niet loopt zoals jij wilt. Jootje...... trek aan de noodrem meis. Maak een plan van aanpak en ga er weer voor hoor!!! Ietje, ja, van moe zijn kun je gaan eten... en van teveel en verkeerd eten word je moe... pffff. Probeer niet in die vicieuze cirkel te belanden hoor. Lieve mensen, het voorjaar (lees: het warme weer) komt steeds dichterbij... We gaan ervoor, allemaal !!!! Succes. Wens Start 12-02 19-02 26-02 05-03 12-3 19-03 Jootje 95 106,0 104,5 105,9 103,5 104,0 104,3 105,0 Yvonne 70 89,8 95,7 95,6 95,5 95,5 95,5 95,0 Rapilos 64 70,4 66,3 66,2 66,1 66,4 66,0 66,5 Janina 62 68,8 65,7 66,1 65,5 00,0 66,2 66,6 Nancy 68 74,0 78,1 78,0 77,5 00,0 78,5 77,9 Lars 90 97,3 00,0 95,6 00,0 93,7 92,1 92,0 Blondie 65 72,0 00,0 00,0 00,0 73,5 00,0 00,0 Bob 90 112,0 00,0 114,0 114,5 114,5 114,0 114,0 Pelle 80 90,0 88,5 88,0 87,5 87,0 87,5 87,0 Ietje 75 80,0 81,3 00,0 81,3 00,0 82,0 83,0 Lika 97 101,5 00,0 101,5 102,7 101,9 103,1 102,9 Vasja 57 65,9 00,0 00,0 65,9 65,7 65,5 65,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Fleur.... ben jij inmiddels ook weer gestopt? Vergeet niet dat jij mijn grote voorbeeld was indertijd, samen met Witte.... Goedemorgen Lieve, ja, tis een beetje sombertjes.... buiten dan hè... Koh, mis je de bijeenkomsten?

Gek hè Lika dat het dan opeens gewoon lukt. Nou ja, gewoon..... Ik weet nog dat het zo verschrikkelijk lang nog helemaal in mijn systeem zat. Dat ik bij alles wat ik deed dacht 'en nou mag ik even een peukje' en dan dat gevoel er achteraan van 'oh nee, ik ben gestopt' ... Dat heeft toch wel een hele poos geduurd. Maar ik wist dit keer dat het echt ging lukken..... En ja Haddock... ook jou gaat het lukken, zeker weten. En jaaaaa, dat wijntje... daar hoorde gewoon een peukje bij. Net zoals bij de eerste bak koffie 's morgens. En tijdens een etentje, even naar buiten voor een pafke. En noem maar op..... Je kunt het Haddock, dat moment gaat komen, zeker weten....

Ga ik op zoek naar een beker melk voor je...

Vlokje wat jammer dat je je weer zo negatief uitlaat. En waarom? Ik weet niet of het is om de berichten van Jannigje in twijfel te trekken of dat je inderdaad vindt dat er maar gelijk een claim moet worden ingediend. In beide gevallen heb ik er moeite mee.

Goedemorgen frummers. Hier is het even droog, maar de volgende buien zijn al onderweg zie ik. Binnen is het lekker warm al en staan koffie en thee klaar. Suiker, zou een bak extra sterke koffie misschien helpen tegen de hoofdpijn? Dat werd vroeger wel eens beweerd... Fijn AR dat je even wat van je laat horen. En heerlijk dat het zo goed gaat. Quinn thuis.... geniet je of is het nog wel heel erg wennen???

Jaar.... Vandaag is een dag met een gouden randje voor mij: Vijf jaar geleden ben ik gestopt met roken. Ik rookte meer dan een slof sigaretten per week, dus ik heb meer dan 65000 peuken uitgespaard... Heerlijk, niet meer die dwang, niet meer die onrust. En ja, ik mis het soms nog best, maar al met al.... Ik ben blij er van af te zijn. Dus lui, het kán, als ík het kan kan een ander het ook!!! .

Jaar...... Vandaag is het vijf jaar geleden dat ik stopte met roken. Ik was al wel 100 keer gestopt en evenzovele keren weer begonnen na heel korte of wat langere tijd. Maar de 101e keer lijkt een blijvertje te zijn. Nog altijd blij met die beslissing.... En toch, nog altijd mis ik mijn peukje af en toe. Nog altijd snuif ik met graagte de rook op van een sigaret die buiten genoten wordt. Maar, zoals ik indertijd al hoopte, de blèèèh momenten zijn verschrompeld tot blèèèh momentjes... De onrust en het dwangmatige zijn verdwenen en daar ben ik verschrikkelijk blij om. Ik durf inmiddels wel te zeggen dat ik een niet-roker ben. En dat wil ik graag zo houden. Voor de mensen die nog steeds wél roken: het is mij gelukt.... en als ík het kan, kunnen jullie het ook, echt waar!!! Ik heb inmiddels meer dan 65000 sigaretten uitgespaard....

Goedemorgen Lika en Bol. HIer inmiddels een waterig zonnetje.... Asterix en Nancy, ik heb een Asus A540S. In het verleden ook een Asus gehad en die beviel prima, Maar dit is een heel ander verhaal.....

Goedemorgen frummers. Ja, wat een enorme hoeveelheid regen weer vannacht en vanmorgen... Nu even droog, maar wel veel wind... Maar binnen is het lekker warm en staan koffie en thee klaar. Eerst maar even bijlezen.

Ach lieve schat, tis maar goed dat we daar niets over weten hè? Ik ben het nog in geen tig jaar van plan, maar áls het zover komt... genieten dus van elke dag die me gegeven wordt. En weet je, dat weet ik al zooooo lang. Mijn vader overleed toen hij 50 was, hij had het altijd hartstikke druk. Had het er met mijn moeder over wat ze 'later' allemaal zouden gaan doen als wij , de kinderen, groot waren. Hij ging dus dood toen wij nog kinderen waren, 'later' kwam nooit voor hem. Dat heb ik altijd onthouden. En er zijn best hele moeilijke tijden geweest, tijden die het stadium van nachtmerrie ver voorbij gingen. En om eerlijk te zijn zaten er toen dagen tussen dat ik echt niet kon genieten van die hele kleine mooie dingen in het leven. Dat waren inktzwarte dagen, maar ze gingen voorbij. En ik kom toch altijd weer terug bij die kleine, hele kleine dingen.... En nu echt aan de slag....

Nu je het zegt Fleur... ik sluit me bij je aan wat betreft je gevoel over/bij jowan.. En nog even een tip voor Spirit: ik weet niet wat voor uitkering jij op dit moment krijgt, maar als je vrijwilligerswerk gaat doen, overleg het even met de instantie waarvan je de uitkering krijgt. Over het algemeen is het geen probleem als het werk in ieder geval het laatste jaar niet een baan is geweest waarvoor betaald werd en als het werk de anbi-status heeft. In andere gevallen kun je problemen met je uitkering krijgen als je het verzwijgt....

Dikke knuffel voor jou Fleurtje. Rustig aan vandaag dan. En ja.... het kan allemaal zomaar afgelopen zijn meis. Daarom genieten van elke dag, van de hele kleine dingen. Las dat meneer Schildpad weer wakker is, geef um maar een extra vers blaadje sla hoor. En een extra dikke knuffel voor die giga dochter van je. Dat verdient ze ook wel. Luitjes, ik ga mezelf een trap onder de kont geven.... Het zonnetje schijnt (nog) dus ... naar buiten...

Good heavens Suiker , wat erg.... en ik weet donders goed wie jij bent, nou jaaaaaa.... Extra bakje voor jou om het goed te maken. En een extra sterk bakje voor Bol.....

De computer is nog steeds traag Suiker, maar dat was hij eigenlijk al vanaf het begin, gewoon een foute koop van mijn kant, iets in de trant van 'voor een dubbeltje op de eerste rang willen zitten'.. Eigen schuld dikke bult . Maar de traagheid van afgelopen week was echt ernstig en niet normaal. Ben eens goed op internet gaan zoeken wat ik er aan kon doen en heb er uiteindelijk een extra programmaatje op laten lopen om malware op te zoeken uiteindelijk en jawel..... Hij is weer terug naar zijn eigen originele traagheid. Het ding is nog maar een half jaartje oud, dus ik wist dat het niet aan de leeftijd kon liggen...

Morge Bolleke. Vandaag maar weer braaf aan de rusttijden gaan houden meis. Anders komt het op zijn kont verkeerd hoor. En als jouw lijf niet vanzelf een seintje geeft dat je moet gaan rusten is het misschien handig om een wekker te zetten die afgaat op het tijdstip dat je even plat moet? De omgekeerde methode dus?

Suiker, wat een heerlijk nieuws. Ben oprecht blij voor je, en wat fijn ook voor Odie. Kan me indenken dat je vannacht nog vol adrenaline zat. ...

Goedemorgen frummers. Geen zon, maar ook nog geen regen... Jeetje, wat heb ik geslapen, en gedroomd. Ik ben er moe van. Toch maar eens goed gaan nadenken waar dat allemaal vandaan komt.... Eerst maar een bakje. En terwijl ik typ dat er geen zon is zie ik een heel verlegen zonnetje schaduw werpen op de haag in de tuin en het verlegene maakt plaats voor een gulle lach Zo zie je maar weer, hij is er... ook al zien we hem niet altijd...

Oei, foutje...