Yvonne

Ik neem nog een bakje thee... even lekker rustig nog hier.

Goedemorgen frummers. Iedereen aan het uitslapen, jeetje. Hier al een elfstedentochtrijder uitgezwaaid, en een harde werker die vindt ook vandaag te moeten werken. De rest ligt ook nog op één oor (gelukkig).... Koffie en thee staan uiteraard klaar Buiten is het vriendelijk windstil en licht bewolkt. Binnen nu even heerlijk stil met een kopje thee nog even mijmeren....

Goedemorgen luitjes, Het zonnetje schijnt alweer, wel wat kouder dan de afgelopen dagen maar dat mag um de pret niet drukken. Hieronder de cijfertjes van de afgelopen week. Harp gaat als een speer, maar ook Lika heeft een gigasprong gemaakt.... Rapi en Bob even in mineur, maar daar komt de komende week vast weer verandering in..... Luitjes, geniet, maak er een mooi Pinksterweekend van.... Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Weet ik Adri, maar 's avonds vlak voor ik naar bed ga? En dan het risico lopen dat hij niet in het potje terecht komt? Pffff... dan doe ik geen oog meer dicht...

Om 'vallen' te voorkomen pak ik tegenwoordig de stofzuiger erbij als het een spin in de slaapkamer betreft... Maakt me niet uit of het al twaalf uur in de nacht is. Doelgericht de stang omhoog en weg is de griezel. Vervolgens wel een dikke prop in de opening om ontsnappen te voorkomen.... Als er zo'n beest boven of onder mijn bed zit ga ik echt niet slapen....

Goedemorgen frummers. Inderdaad stuk minder warm, lekker bewolkt en een enkel spatje. Mag ook wel weer eens. Inmiddels is de douche weer vrij en staan koffie en thee klaar. Hoop dat je ondanks je moeheid toch gezellig kunt shoppen Rosa. En dat dagpact? Ik heb de discussie van gisteren nog niet gelezen, maar gewoon jouw eigen gevoel daarin volgen hoor. En als jij het een mooie gewoonte vindt om je af te melden 's avonds... DOEN!!! Dat helpt jou en dat is eigenlijk het enige wat telt toch?

Goedemorgen frummers. We worden verwend deze zomer, en dat terwijl het nog niet eens zomer ís.... Inmiddels staan koffie en thee klaar. Leuk dat je weer eens komt binnenwippen hier Tom en fijn dat het goed gaat met je.

Niks niet zeuren inderdaad Rapi, ze hadden gewoon het verkeerde produkt gebracht. Als je om rivella vraagt accepteer je toch ook geen cola? Las overigens het 'eendenverhaal' van gisteren... Ook mijn eerste auto was een eend, dat is 42 jaar geleden en het beestje was toen al 10 jaar oud ... op zoek gegaan naar een foto ervan. Met veel moeite een foto gevonden waar hij ver weg op de achtergrond staat..... krijg ik um niet geplakt hier...

Rapi en Asterix gefeliciteerd, das wel een blommetje waard...

In mijn beroep heb ik hem niet gebruikt, maar wel op de middelbare school ergens in de oertijd.

Goedemorgen frummers. Koffie. En thee natuurlijk Ben benieuwd hoe het met het behandelplan is gelopen gisteren Suiker. Misschien kan ik het bij 'gisteren' terugvinden, eerst maar even teruglezen dus.

Werkze Lika....

Klinkt weer goed Suiker. Hoop dat er een goed plan op tafel komt waar jij je in kunt vinden...

Goedemorgen frummers. Het ziet er naar uit dat het weer een mooie dag gaat worden. Maar voordat we echt van start gaan uiteraard eerst een bakje. Lekker dat wandelen jowan. Ik heb het ook een poos gedaan, 's morgens heel vroeg nog ver voor ik naar mijn werk moest een uur lopen, ook 's winters... heerlijke manier om aan de dag te beginnen...

Op de schoenen na ben ik moddervrij gebleven Smart Maar wat een rotklus is het toch, zat er al weken tegenaan te hikken.... Kohtje, Mazzelaar, Bol en Soothe ook een goedemorgen. Suiker sterkte voor Odie straks en ook voor jou natuurlijk..... Luitjes, ik ga er vandoor. Maak er een mooie dag van... dag dag...

Jeutje Smart, zo vroeg ben je nog nooit geweest

Goedemorgen frummers. Wat een bui vannacht, lekker hoor, alles is zo opgefrist nu. En gisteren viel het hier ook reuze mee, ben de hele dag in de weer geweest met de hogedrukspuit, heerlijk kunnen werken. Lekker geslapen en nu er weer fris en fruitig tegenaan. De douche is vrij en koffie en thee staan klaar.

Kan zijn hoor jowan, maar ik merk dat ik nu ik zoveel gewicht erbij heb gekregen er toch echt minder goed tegen kan dan 25 kilo terug. En dat zit echt niet tussen mijn oren... dat is niet iets wat ik mijzelf wijsmaak. Overigens ben ik ook gek op water hoor, gewoon lekker kraanwater over het algemeen.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar. Hier heerlijk koel op het moment. Alles dus tegen elkaar open. Heb even op buienradar gekeken, over een kwartiertje moet het hier losbarsten.... even goed in de gaten houden want heb de was gisteren half-nat buiten laten hangen.... Gisteren heerlijk buiten kunnen zitten onder de parasol, was prima te doen. Stuk beter dan eergisteren, toen heb ik alle ramen en deuren dicht gehouden en mezelf opgesloten in huis, vond het niet te doen buiten.

'Mijn glas is half vol' of 'mijn glas is half leeg' vind ik een schitterende manier om te zien hoe iemand in het leven staat.

Goedemorgen lijngenoten, Wat een hitte gisteren.... En dan heb ik er gewoon extra last van door mijn overgewicht. Mooie stok achter de deur om nu eens door te zetten dus. Mooi, hieronder de resultaten dan. Harp is Topper van de week, met net een onsje meer dan Bob, twee toppers dus eigenlijk. Lika, ik denk dat jij misschien veel vocht hebt vastgehouden dit keer, kan er zo maar weer vanaf zijn hoor, maar snap dat het balen is. Luitjes, we gaan er weer tegenaan, succes de komende week. Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goedemorgen, stralend blauwe lucht en een pittig zonnetje al. Uitgeslapen want viel pas na 1 uur in slaap: buren verderop vierden het mooie weer blijkbaar.... en de gesprekken werden luidruchtiger naarmate de kratjes leger raakten.... Ben benieuwd wat vandaag gaat brengen... ....... uhm, koffie en thee natuurlijk om te beginnen, zou het bijna vergeten...

Goedemorgen Suiker, goed van je man. En wat heerlijk dat je niet snel last van de warmte hebt....

Goedemorgen frummers, koffie en thee staan klaar. Ramen en deuren allemaal open om wat koelte in huis te krijgen... Straks maar gelijk boodschappen doen, Vanmorgen nog even trainen en verder rustig aan inderdaad. jowan, plezier en inderdaad water, water en nog meer water....

Drukken de financiële lasten te zwaar op de schouders dan kan ook geld een emotionele waarde krijgen.