blondie6173

Goedenavond allemaal, Kom even mededelen dat mijn gesprek op mijn werk naar grote tevredenheid is verlopen. Ik mag in mijn handjes knijpen met zulke lieve, meevoelende en begrijpende supercollega's. Verdienen allemaal een pluim !!! Last is van mij afgevallen. Kan nu morgen zonder masker op mijn snuffert een start maken op mijn werk op AT-basis:D Superblij !!!

Desi ; Gaat stille voort !!!

Zo, en nu effe tussen de drups van de douche heen springen... Ik meld me misschien straks na het gesprek op mijn werk nog eventjes en anders vanavond... Ik neem vandaag de eerste niet, wie doet er mee ?

Goedemorgen pacters, Dag 128 Ik neem vandaag de eerste niet !!! Gisteren een lekker relaxt dagje gehad. Genoten van de tijd met mijn kids. Vandaag koffiedrinken en mijn werkelijke reden van ziekteverzuim mededelen op het werk. Voelt goed om eindelijk eerlijk en oprecht uit te kunnen komen voor de reden van mijn afwezigheid. Ik hoef me niet langer anders voor te doen als wie ik ben en niet meer op te passen voor versprekingen, ik kan mijn masker gaan afwerpen, ook naar mijn collega's toe en dat voelt bij voorbaat al prettig. Kijk wel op tegen het gesprek, maar meer de manier waarop ik het ga brengen. Er zal ongetwijfeld wel een traantje gaan vloeien. Gelukkig vanmiddag ook weer therapie. Zin in !!! Cathy ; Dank je voor je lieve complimenten. Ik heb er veel steun aan.

Goedemorgen allemaal:D Onrustig geslapen vannacht. Kijk niet op tegen mijn koffiedrinken en ontboezemingen op het werk, maar meer tegen de manier waarop ik het ga meedelen wat mijn probleem is en waarom ik al ruim 6 maanden in de ziektewet zit. Zal ongetwijfeld wel een traantje gaan vloeien, maar goed... Beter mijn emoties de vrije loop laten dan ertegen vechten !!! Desi ; Kom op he !!! Laat je horen !!! Bor ; Bek op het stuur en trappen maar weer, lieverd...

Geen idee of er vanavond een leuke film is op tievie, Mupke Hebben hier ruim 1000 films op DVD en op Harde Schijf en velen nog niet gezien dus als er niks op tievie is gaan we die kijken...

Goedemorgen pacters, Dag 127 Ik neem vandaag de eerste niet !!! Lekker rustig weekend tot nu toe. Niks moet, alles mag en kan. Geniet steeds meer van het hernieuwde contact met mijn kids. De blijdschap bij mijn kids dat ik gestopt ben met drinken laat nog wel sporen achter van schuld en schaamte over de periode dat ik nog wel dronk. Dat moet ik nog wel een plaatsje geven... Komt !!! Voor nu is het voor hen genoeg om te zien dat ik gestopt ben en blijf en voor mij motivatie genoeg om vol te houden op de weg die ik ben ingeslagen. Vandaag voorbereiden op mijn koffiebezoek op mijn werk. Ik ga morgen op bezoek bij mijn collega's op het werk en mededelen wat de reden is dat ik nu inmiddels bijna 6 maanden niet aanwezig ben op het werk. Eerlijk gezegd kijk ik er niet eens tegenop, maar voelt het als een soort bevrijding dat ik ook op mijn werk mij niet anders meer hoef voor te doen dan wie ik ben.

Goedemorgen allemaal, Rustig dagje hier in petto. Straks lekker gehaktballetjes draaien met mn dochter voor vanavond als hapje op tafel voor de film. Helaas miezerregen hier, maar ach daar kun je je op kleden, al gaan de honden zo wel kletsnat worden... Vandaag dan maar niet dweilen in huis, weinig nut Wat vervelend nu... Sara ; Gefeliciteerd !!!

quote: Originally posted by: bolletje quote: Originally posted by: blondie6173 Je wordt helemaal niet meer gevoed door positieve ervaringen, ook al zou b.v. alf nu proberen muziek te maken. Toch wordt er heel vaak geadviseerd om aan de gang te blijven. Positieve ervaringen zijn zo belangrijk voor onze geest. Net zo belangrijk als eten voor ons lichaam. Je sterft langzaam geestelijk als je die niet hebt. Je hebt het gevoel dat je langzaam afscheid neemt van jezelf. Je bent jezelf kwijt, of hebt het gevoel dat je jezelf verloren hebt. En dat doet pijn. Beter kan ik het niet uitleggen. Er is echter nog een groot verschil. Vaak heb ik bij mijn kabouter ook nog het gevoel dat hij het idee heeft dat hij slachtoffer is van andermans beslissingen of handelingen, ook door zijn vader. Iedereen heeft schuld behalve hij. Op een of andere manier heb ik toch vaak het gevoel dat hij zich in deze rol (prettig) voelt. ook omdat hij hiermee veel aandacht krijgt, en niet onbelangrijk, anderen werken voor hem. ----------------------------------- Bol ; Dat probeer ik nu juist duidelijk te maken aan Alf dat het belangrijk is om bezig te blijven en kracht te putten aan de bezigheden die vroeger dat beetje positiviteit gaven, al hebben ze misschien nu hun kracht wat verloren. Ook ik ben een periode flink depressief geweest met zelfmoordgedachten aan toe. Gelukkig heb ik nooit het lef gehad om de gedachten uit te voeren, mede dankzij mijn kinderen, maar de gedachten op zich zijn al killing voor je levenslust. Ik ben gestart met het slikken van anti-depressiva en gestopt met drinken. Daarnaast heb ik mij iedere dag weer van mijn bank gesleept om toch maar bezig te blijven met onbenulligheden, hoe knullig dan ook, om niet te vervallen in geestelijk afstompen en nog dieper in het 'donkere gat' te zakken. Met als resultaat dat ik beetje bij beetje mijzelf weer teruggevonden heb. Het was geen makkelijke weg en ik ben er nog bij lange na niet. Het leven is geen rozengeur en manenschijn, maar ik leef en dat is meer dan dat ik deed toen ik nog dronk. De slachtoffer-rol die je beschrijft bij jouw kabouter en ook mijn inziens herkenbaar bij Alf vind ik een moeilijk punt om op te reageren, maar ik doe het toch. Ik geef mijn mening en ik hoop niet dat het als aanvallend word opgevat. Dat is geenszins mijn bedoeling. Degene in de slachtoffer-rol wordt zoals ik het vaak bemerk niet of nauwelijks aangesproken op dat gedrag en wordt door de omgeving vaak gekoesterd in die zelf-gekozen rol. Hij/zij voelt zich prettig in die rol omdat het hem/haar de aandacht geeft die hij/zij denkt verdiend te hebben, want ja het is altijd erger met hen gesteld dan met de ander. Misschien komt het wat hard over nu, maar ik heb nog een paar vragen aan Alf : Wanneer stap je uit je zelf verkozen slachtoffer-rol en toon je ruggegraat door andere opties zoals anti-depressiva, mindfullness, elektro-shocks, whatever als mogelijke remedie tot het verhogen van je kwaliteit van leven te gaan zien ? Waarom je depressie 'gebruiken' als legitieme reden om weer alcohol te gaan gebruiken, terwijl er misschien nog legio andere opties zijn om te proberen je depressie enigszins te reguleren en je kwaliteit van leven te verbeteren ? Sommige therapieen of medicaties halen misschien alleen de scherpe randen van de depressie er vanaf, maar waarom niet alle opties proberen voor het bijltje erbij neer te gooien en te grijpen naar een "medicijn" waarvan je weet dat het uiteindelijk de dood tot gevolg heeft ?

Alf ; Ik hoop dat je de moeite hebt genomen om ook het stuk van BamBam te lezen op de D&D... Ik merk bij mijzelf dat het leven na het stoppen met drinken ook niet allemaal rozengeur en manenschijn is, maar als ik dan nadenk hoe het leven met dank was dan moet ik voor mijzelf toch bekennen dat dat leven zeker niet rooskleurig was. Nog nagedacht over anti-depressiva en of dat je enigszins kan helpen ? Alle beetjes helpen !!! Waarom geen muziek meer maken als je dat een beetje levensvreugde kan geven of heeft gegeven ? Sorry, ik probeer ook alleen maar mee te denken en misschien denk jij wel, daar heb je weer zo'n positivo... Maak me gewoon zorgen om je !!!

BamBam Alf ; Kom op man... Het leven is misschien niet altijd rozengeur en manenschijn, maar was dat het met drank dan wel ?

Jet ; Sterkte met je mams en dr vriend. Zoals Harry als zei slikt de geldautomaat het geld weer in als het niet uitgenomen wordt, maar dat duurt wel even. Kun je evt checken via internetbankieren. Nijn ; Ook ik ben regelmatig op mijn snuit gegaan voordat het kwartje viel bij mij dat ik gewoonweg niet gecontroleerd kan drinken. 1 is voor mij teveel , 1000 te weinig. Ik ben wel iedere keer weer opgestaan en ik sta nu sterk in mijn schoenen, door te leren van mijn terugvallen. En ja, bekijk het per dag... Geeft overzicht en rust... Niemand kan de toekomst voorspellen, dus ik blijf in het hier en nu !!!

Harry, dat gaat vast wel lukken. Ben trots op mijn kids en ik ga ze vandaag verwennen met al mijn aandacht. Aandacht die ze zo lang hebben moeten missen. Nijn ; Welkom hier op de D&D

Goedemorgen pacters, Dag 126 Ik neem vandaag de eerste niet !!! Gisteren een rustige dag gehad op therapie. Mijn balans in mijn emoties is nog vrij fragiel, maar het lijkt wel of ik steeds sneller de rust weer terug weet te vinden. Door bij mijzelf te blijven (enige die ik kan veranderen ben ikzelf) en erop te vertrouwen dat mijn leven goed is en zo moet zijn whatever de toekomst voor mij in petto heeft. Vandaag een rustige dag. Lekker genieten van mijn kids.

Goedemorgen allemaal Heerlijk geslapen vannacht, al was ik wel vrij vroeg wakker, maar lekker weer omgedraaid en gelukkig weer ingedut... Sinterklaas slaat hier de deur voor het eerst over... Mijn beide kids geloven er niet meer in, behalve dan voor de kadootjes. Een paar dagen geleden kwamen ze beiden naar mij toe : "Mams, we hoeven dit jaar onze schoen niet te zetten hoor... Geen kadootjes want daar heeft sintmams geen geld voor, als we het maar gezellig maken met elkaar" Met tranen in mijn ogen heb ik ze beiden flink geknuffeld...

Goedenavond Duik zo de bank op met een warme pot thee, maar niet voordat ik Niwi gefeliciteerd heb met zn kleindochter !!!

Zo, baas gebeld... Werkhervatting uitgesteld. Keek erg op tegen het telefoontje, maar viel reuze mee. Begrip voor de situatie waar ik nu inzit en ik mag zelf aangeven wanneer ik mij voldoende in balans voel om mijn werk te gaan hervatten. Besef dat ik blij mag zijn met een baas zoals zij !!! En nu op naar therapie...

Goedemorgen pacters, Dag 125 Ik neem vandaag de eerste niet !!! Gisteren een dag gehad van veel nadenken en overdenken. Ondanks of misschien wel dankzij het overdenken van mijn onrust en wat ik daar zelf aan zou kunnen veranderen mijn rust weer enigszins gevonden. Vandaag de laatste dag therapie weer voor deze week en ik ga er met plezier naartoe. Werk hervatten heb ik voorlopig nog even uitgesteld, aangezien de balans in mijn emoties nog erg fragiel is. Ik keek erg op tegen het telefoontje, maar gelukkig werd het door mijn bazin goed opgevat. Ik ben op het moment nog steeds erg moe, wat ik ook niet zo goek vind in deze turbulente periode. Mijn voornemen is om het weekend wat rustiger aan te doen. Genieten met mijn kids, doggies en partner, niks moeten !!!

Ik laat het gevoel er ook maar gewoon zijn Bol...

Goedemorgen allemaal:D Goed geslapen, maar wel onrustig gedroomd... Geen idee waarover, maar dekens lagen overal en nergens behalve op bed en ik ben nog zo verschrikkelijk moe... Gaat wel weer over !!! Zo straks mijn werk bellen dat ik aanstaande maandag nog niet begin met hervatten van mijn werk. Balans in mijn emoties is nog heel fragiel op het moment, beter nog even uitstellen.

Jeminee, wat stil hier... Iedereen door de storm met de doggies ? Hier net kletsnat weer naar binnen gedropen, al mn dweilwerk van vanmorgen voor niks gedaan, 1 modderbende in huis... Wind valt hier in midden des lands eigenlijk ook wel mee, al "fluit" de wind wel langs de huizen. Heerlijk gehoor vind ik, als je lekker warm op je bankie zit...

Bor

Goedemiddag allemaal, Zo weer terug, sponsor bleek niet thuis te zijn, maar zie haar als het goed is vanavond bij de meeting. Intussen wel gelijk de boodschap gedaan, dus ik hoef nergens meer heen en kan lekker warm en knus op de bank met een boek:D Tapas ; Gefeliciteerd met 3 jaar droogte !!!

Ik storm de deur uit, geldt dat ook Bol ?

Poehee, Harry... Dit komt binnen !!!