smart

Hahaha dat toetsenbord ja.... we lijken wel oude morsige mannetjes... heb je ook al brandgaatjes in je kleren?? (nog een voor je lijstje)

Ze wil wel wat bijbeunen hoor! Ik vrees dat je verder weg woont... Zeg, als je maar misselijk genoeg raakt van de stank hè!!?

Isa meid: helemaal geweldig voor je. Wens je heel veel suc6 met je werk.

Soothe, ben je met Blondie in de war of zo? Ik zou niet weten wat er potjandorie is hier??!! bij mij... Okee, paroxetine en de eerste weken; ik gebruikte er soms een oxazepam bij. Wees alert op extra somberheid e.d. Als je het niet vertrouwd gelijk je arts waarschuwen! Het voelt een poosje onzeker, maar op den duur is het een wondermiddeltje... tijdelijk dan.

Wat wil je over paroxetine weten Blondie? Heb ik ook heel lang gebruikt!

Wat fijn dat we supporters hebben! Wow. Dochterlief is hier om alle ramen te lappen: wat zal mijn huis weer fris gaan ruiken!!!! Jacc, ik weet het>>> net als jij zie ik er tegenaan, maar laten we het echt voor onze gezondheid doen! Goed idee van Jane: op dag 1 naar de sauna! Alleen dan zonder pleister....

Boek heb ik net uit (van Armanati) en was razend spannend.

Okee..... lijstje stoppers: Jacc, Victor, Babble, Vlaams meisje en ik, zei de gek. Desi misschien ook? Hoe gaan jullie het aanpakken? Ik was gister in de sauna met mijn vriendin die nu net een maand is gestopt. Het zag er heel relaxed uit, itt mijzelve die om de klipklap weer even eentje moest aansteken. Wat een rust bij haar; een onrust bij mij! Bah! - Ik ga in elk geval een schriftje bijhouden met helpende gedachten (geleerd bij AdB) - Veel water drinken - Worteltjes, tomaatjes, rijstwafels en ander gezond knabbelspul bij de hand houden - rokers eventjes mijden - de trekmomenten van 3 minuten.... ga ik iets anders doen (maar wat? Even naar buiten of zo) Nou, ik hoor graag ook de andere ideeën... Vandaag ga ik in elk geval straf minderen..........:$

Goeiemorgen allemaal, Is iedereen naar buiten toe? Logisch hoor. Ik ga dat ook doen. Heerlijk de tuin in:rose: Fijne dag gewenst! xxx

Jacc, 1april. Geen grap. Ik ben blij dat Sam zoveel inspanningen doet om ons te helpen..... Dat helpt me echt!! xxx Jacc

Hoi, weet dat je de enige niet bent. Haal alle info en hulp hier, dat zal je helpen!! Suc6 xxx

Goeienacht vannacht........ Haddock, ik heb niet terug gelezen... , maar ik snap er niks van... O, je bent na veel dagen werken nu 5 vrij? MMmmmm zalig joh, geniet ervan!

Snijdt het leven niet voortdurend in de meest kwetsbare stukjes Lucienne?

Dendhro wat mooi! Je klinkt als een gelukkig mens! En m.i. schets je hier toch ook de voordelen van het niet meer drinken. Dank je voor het mooie verhaal! Ik geniet hiervan mee!! xxx

Weet dat jij verantwoordelijk bent voor je eigen leven. Niemand anders dan jij! En dit is het kaartje wat ik trok t.a.v. mijn relatie!!! Ik wil weer alleen wonen en zie dat als goede keus voor mezelf! Dus: het klopt als een bus en als een zwerende vinger!!

Nieuwe waardes van het leven zullen je helpen om alles beter te gaan begrijpen. Houd je niet vast aan een standpunt maar ervaar het leven dat vol zit met waardevolle standpunten. Dit is mijn engelenkaartje voor vandaag. Vin m mooi!

Ik heb het geluk dat ik niet zo snel groei hoor.... ben redelijk slank. Zo te horen was jij ook heel erg Yvonne.... Kon jij je gewicht wel wat beheersen toen? Ik denk dat ik weer zakken wortels, tomaatjes e.d. aanschaf... verder maar veel helpende gedachten inoefenen!

Spierpijn is een akelig, maar tijdelijk fenomeen.

Goeiemorges allemaal. Rapi: dat met dat huis gaat goedkomen hoor! Niet nu dan toch later, let maar op.....Verder: sterkte...... Mmmm hier toch een bescheiden zonnetje. Ik ga lekker naar de sauna straks.... ik hoop toch ook een beetje te kunnen bijkleuren! Kennen jullie trouwens De Dagelijkse Gedachte? Deze kreeg ik via mijn mail binnen; ze zijn vaak erg mooi! "Zoals de schaduw het lichaam volgt, zo worden we wat we denken."

Kunt is een lastig woord waar ik nu maar een rondje om heen loop.

Ha Yvonne, het is geweldig om te horen hoe anderen ( en nu jij weer) het hebben gedaan , dat stoppen. Ik ben een shagroker. Ondertussen een behoorlijke kettingroker. Al mijn onrust zit in het roken. Ik vraag me dan ook af wat ik zou doen als ik stop. Waar laat ik de onrust? Een potlood of pen in mijn handen? Zoethout knabbelen? Veel bezigheden zoeken? Mijn hele dag is nu gemarkeerd door rookmomenten en het lijkt me heel gek om dat kwijt te zijn... Ik heb nog steeds geen stopdatum. De pleister ligt nog voor me op mijn buro. Vandaag naar de sauna.... geen pleister op dus.... Toch helpt deze draad me nu al, gek genoeg. Ik vind het heel erg fijn dat mensen nu en dan iets schrijven en de idiotie van deze verslaving herkennen. Doet me heel goed en gaat me zéker helpen!! Het geeft me een warm gevoel. En ooit.... zal het me lukken, nou en of!

Goeimorgen Jannigje, Welkom op dit forum, het is een forum waar veel gebeurt en waar je altijd terecht kunt. Wat goed dat je je hebt aangemeld! De komende weken krijg je zo een stapsgewijze begeleiding die jou helpen zal. Mij heeft ie al een boel duidelijk gemaakt mbt mijn drinkgedrag! En er is altijd een wisselwerking met sombere gevoelens en drinken, zodat je op den duur niet meer weet wat wat is. Moedig dat je dat nu gaat onderzoeken!! Bij "tips en adviezen" of "thema's" is veel info te vinden. Bij 'ditjes en datjes' kun je dagelijks meepraten over vanalles en nog wat. Er is heel veel ervaringsdeskundigheid, ieder met zijn eigen ervaringen. Ik hoop voor je dat je er heel veel aan zult hebben. Ik voel mij er in elk geval erg thuis!! Schrijf je ook hoe het je sinds 8 maart is vergaan? xxx

Is dat echt zo, van dat woordje BUT? Volgens mij word ik heeeel erggg voor de gek gehouden!! ...... nee niet weggejaagd, maar ik was aan het doesjen en had niet uitgelogd. Dat doe ik nu wel even want er komt een relatiegedoeprogramma op ned. 3 en andermans relatiestress is toch minder onprettig dan je eigen sores, of niet dan? (huh huh) Alaine wat een naar verhaal! Het is wel zijn vader, jemig..... Dees veel sterkte. Bebe, leuk dat je om de hoek komt kijken. De momenten van trek verdwijnen vanzelf. Even een paar keer diep zuchten en vanaf 9 naar 0 terugtellen. Desnoods nog es vaker zo doen. Het gaat je veel opleveren; ik sliep ook beroerd in het begin, maar eigenlijk loont het snel en word je fitter! Echt fijn is dat; geen katers meer en een fris koppie! Latersss.....

Ha Jacc, strak plan. Hoe gaan we dat es aanpakken?

Kunnen we niet gaan overleggen met de Tactussen wat aanvaardbaar is? BUT is leuk en wat dachten jullie van KANNONNE.....? KANNONNE Jane.... wat ongelogelijk vervelend! Ik log ff speciaal voor jou weer in hoor: mijn terras is nu half af en het is echt wel behoorlijk opgeknapt. Er moet nog wat water weglopen, maar dat komt wel. Hooguit aanvegen als het droog geworden is. Alle spetters rondom heb ik daarna gewoon met dezelfde spuit ook schoongemaakt! Voorlopig een paar lamme armpjes, dat wel weer.... Oja, op de wc gaan zitten te foeteren is ook okee natuurlijk en emotiedingen gebruiken Kan ook! xxx