bolletje

Kijk Pleun das wilskracht, weg gooien die hap (ik hoop dat je dat ook echt gedaan hebt). Morgen heb je er weer spijt van en het gevoel dat je helemaal opnieuw moet beginnen. Waarom zou je willen gaan drinken?

Originally posted by: Pleuntje! Het werd me teveel, heb wel nagedacht maar gebagatelliseerd! Ach, mijn lever heeft al zeker 3 dagen kunnen herstellen. Morgen ga ik voor vier dagen! Maar wat vind ik dit nu verschrikkelijk vriendelijk van je dat je mij erop aanspreekt! Dat houdt de moed erin! quote> Nee Pleuntje als je de moed erin wilt houden moet je nu stoppen met verder te drinken. Je houd jezelf zo voor de gek meis. Je weet het zo goed allemaal. Nagedacht gebagatelliseerd enz. Maar toch is de behoefte sterker. Weet dat je daar ook voor kiest hé? Slik jij nu wel of niet refu?

Akelei speciaal voor jou.

Originally posted by: jopie kweet al 1 ding wat me niet bevalt aan dit huis er komt geen zon binnen!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hahahahahahhaquote> Hoeft ook niet. Jij bent toch het zonnetje in huis?

Zo, alvast maar het weekpact van deze week maken. Wie doet er weer mee? weekpact 8-1-2012. Bol.

Zo de k. spullen zijn weer opgeruimd en heb de k. ballen die ik georven heb van mijn manneke eens goed afgewassen en wat zijn ze nu mooi zeg. Verder ga ik het vanmiddag een beetje rustigaan doen. Misschien een filmpje kijken want die heb ik nog liggen.

Ja Ans dat klopt en b.v. een beetje van een hardgekookt ei. Verder lichtverteerbaar voedsel b.v. gekookte kip met wat rijst. Als hij maar genoeg drinkt want bij diaree kan hij uitdrogen. Is hij wel geent tegen parvo? Hier alles goed met de diertjes.

Goeie morgen Berend, Wat goed van je dat je toch bijtijds in de gate hebt dat je teveel drinkt. Ik denk dat het heel belangrijk is voor je dat, als je wilt gaan minderen dat je een bepaald getal in je hoofd hebt dat je wilt drinken per avond. B.v. nu drink je 10 pilsjes p. avond maar neem er dan b.v. 2-3 en ga dan over op cola of zo. Das heel belangrijk anders kun je nog een beetje foefelen. En hoe ga je om met de opmerkingen van een ander zo van "joh wat nou? Jij aan de cola?"Kun je daar mee omgaan? Ben je dan sterk genoeg om te zeggen "Ik drink vanavond niet meer?" Afin belangrijk is nu dat je er voor gaat. Ik wens je heel veel suc6 en blijf je melden hoe het met je gaat?

Moghu Ans hoeist met de kleine spruit van je?

Moghu Fibo en Gunn

Goed zo Made. Lekker ff ontspannen in bad, altijd goed en ik vind je nog steeds een kanjer hoor. Houdt vol.

Goeie morgen Dirk, Allereerst van harte welkom op ons forum, ik hoop dat je er veel aan zult hebben. Je bent al heel goed bezig om refu te slikken, ik doe het al ruim 20 jaar. Weet je de klachten als je toch gaat drinken? Ikzelf vind het een heel goed hulpmiddel voor mij om niet te gaan drinken. Heb heel vaak toch de ervaring gehad dat ik geslikt had en 5-6 daarna toch weer dronk. Nou dan ga je toch nog door een hel hoor want dat spul blijft bij mij zo'n 10 dagen in m'n bloed zitten. Toen ik hier op het forum kwam heb ik (nog niet eens zo erg bewust) besloten om te kiezen voor de refu, en een alc. vrij leven, nu 2 jaar geleden. Dat is de kracht van dit forum. ik hoop dat jij die kracht ook gaat ervaren en kiest voor een leven zonder alc. Wij kunnen je wel helpen maar je zal zelf het pilletje moeten gaan slikken. Op een gegeven moment kreeg ik rust in m'n hoofd doordat ik niet meer constant bezig was met alc. maar met hele andere dingen. Ik wens je heel veel succes, en weet je dat we ook een Anta en Refudraadje hebben? Daar melden mensen dat ze die dag weer een pil geslikt hebben. Misschien voor jou ook een beetje als hulp als je daar gaat melden? Nogmaals welkom op ons forum.

Moghu lieve mensen. Gabs van harte meis en een heel fijn gezond jaar

Trusten Nancy. Ik ga ook weer afsluiten mensen tot morgen weer en slaap lekker allemaal.

Nancy ik had ook last van die bijbverschijnselen o.a. een vieze ijzersmaak. Nu slik ik twee halve refu. per week en die bijverschijnslen zijn nu ook minder.

Nancy heb je al ooit eerder refu geslikt?

Nou Netje dan moet je maar eens kijken of je dat niet ergens kunt kopen. Ik heb het bij de acti en nog wat gekocht. 60 koprollen:o

Nou volgens mij besta ik nu uit 95% water hoor. Heb anderhalve liter aloë vera limo gedronken. Das pas lekker spul zeg.

Nou Gunn vanochtend schreef je hoe jouw jeugd was en hoe je toch gekleineerd bent geweest. Ik zou me kunnen voorstellen dat je daar naderhand misschien toch een terugslag van krijgt. proficiat mauro.

Oei Made dat is verdrietig meid, ik hoop voor je dat de nachten mee gaan vallen. Misschien anders een klein lampje aan zodat het niet te donker is. Wil nog wel eens helpen als je s'nachts bang bent. Sterkte, je zal het nodig hebben de aankomende tijd. Zo verder met tievie kijken:)

Ja kijk ik dank je de donder zeg. Dan kan je ook trots zijn op jezelf Luzac, een week droog het aanbod van een drankje afgewezen, goed hoor. Ik hoop dat je dit gevoel lang vast kan blijven houden dat sterkt enorm. Chapeau. Zo ik heb eens uitgebreid gekookt voor mezelf en daar heerlijk van gesmuld. Af en toe moet dat gewoon eens omdat ik vind dat ik het verdien om verwend te worden, al is het maar door mijzelf.

Heerlijk hé Aicha dat veilig gevoel? Dat geeft, hoop ik, gelijk erg veel ontspanning.

Originally posted by: Hannah1 mijn broers zijn al bijna bejaard. In de 50 zeker! quote> Zo Marie gaan we lekker?

Originally posted by: Gunn Tsja, en nou?quote> Nou wordt het de hoogste tijd om zelf te gaan beslissen hoe jij in het leven gaat staan en het in wilt vullen Gunn, en je niet meer vast te klampen aan wat je van vroeger mee hebt gekregen van je ouders. Wat wil jij nu zelf Gunn, en wat wil je daar voor doen en laten? Moeilijk maar niet onmogelijk. Je schreef van de week dat je zo'n behoefte aan een knuffel had maar hoe wil je dat gaan bereiken? Wat voor 'n stappen ga je ondernemen. Want blijven zitten, en alleen je behoeften onder ogen zien daar kom je er niet mee. Je zal actie moeten ondernemen. Joehoe Tinus.

Anders, doorzetten meid. Je hebt zolang gedronken en hebt daarop kunnen (slapen) Nu moet je weer opnieuw leren om toe te geven aan de slaap en dat gaat niet zo heel makkelijk, maar misschien zou je s'avonds een glas warme melk of boillon kunnen drinken. Geef jezelf de tijd om te leren slapen