bolletje

Goeie morgen lieve mensen. Ik ga zo om 8.30 werken dus moet me haasten. tot vanavond en probeer het droog te houden

Ja ik maak me ook echt heel veel zorgen om Albert, ik heb het geloof ik nog niet mee gemaakt dat hij zo lang niet meer op het forum is geweest. Vervelend als je weet dat iemand weer drinkt en je helemaal niets kan doen voor die persoon. Verder is m'n aquarium weg. Naar goeie vriendin gegaan. Wat is zo'n ding als er nog van alles inzit alle jemig zwaar zeg, ik tilde me een breuk. Maar hij staat er en hij past heel goed bij haar.

Lieve lieve Sugar. Niet iedereen durft te schrijven dat ie (af en toe) nog drinkt. In die zin ben jij een groot voorbeeld. Het is niet alleen hier toegeven maar vooral aan jezelf. Als je het hier schrijft maak je het hard en krijg je antwoord terug. Als je het voor jezelf houdt kan je het nog weg drukken of af doen met "ach het is nog niet zo erg met mij". En ik moet morgen werken kerel, vandaag ga ik mijn aquarium leeg halen want die heb ik aan een vriendin van mij gegeven. die loopt al zo lang te zeggen dat ze graag een aquarium wil. En mij staat ie een beetje in de weg.

Goeie morgen weekendgangers. Fijn te lezen Sugar dat het wat beter met je gaat. Zo hoort het ook als je stopt of mindert met de alc. Dan krijg je iets terug van je zware werk. De alc. aanpakken.

Ik heb het weekend dienst en ik weet niet of het leuk is Sugar. Er zijn bij ons erg veel spanningen en iedereen schijnt erg sjaggie te zijn maar een geluk, ik rijd met m'n vaste maatje en als we niets te doen hebben gaan we naar zijn honden ( 3 New Foundlanders ). Gelukkig zijn we dan bijna nooit op de basis.

Ja Ger. We hebben een vrouw in de opvang die twee eenden heeft zitten met jongen. Daar gaat ze naar toe. Ik ben blij want ik heb niets in huis om zo'n ukkie goed op te vangen. En mijn kater loopt er van weg als ie haar hoort piepen dus een goeie vader is dat ook niet.

Hoehahaha Sugar. Nee Ger. jij hebt gewonnen. Een heel klein kwakkie. Buurman kwam er mee en kan hem zelf niet houden dus komt de d.a. het kleine ding straks halen.

Nee het is geen vogeltje en ook geen muis, volgende hint. Herman van Veen vind hem ook leuk.

Het is een dag oud, zit in een washandje op mijn borst en het piept, ra ra wat is dat.

Hey Sugar, ik zal proberen wat te reageren hoewel ik zelf nu weinig last heb van angst. Dat was anders toen ik nog dronk want dan kwam die angst zonder dat ik er op voorbereid was, zomaar opzetten. Alc. versterkt de angst heb ik ooit hier gelezen en dat klopt in mijn geval wel. Op het laatst was ik er zo op gericht dat ik hem, zonder dat ik dat eigenlijk wilde, zelf op ging roepen. Misschien is het anders als je een angststoornis hebt, of een fobie voor groepen mensen. Daar is goeie medicatie voor voor zover ik weet, maar als je tegen de angst alc. drinkt, komt het dubbel zo hard terug. Mijn vriend was klinisch psycholoog en heeft nog al wat mensen geholpen met hun angst door hypnose. Heb je daar wel eens aan gedacht om dat te proberen? Moeilijk hé om hier over te schrijven? Toch is dat goed voor je omdat je dan deelt en er niet alleen mee blijft zitten. O en ik denk niets hoor. Misschien dat je toch projecteert.

Das fijn Jane. Gelijk oplossingen zoeken voor problemen. Moghu Sowhat. Ik laat het ook doen hoor, veel gemakkelijker. al die geldzaken interesseren me helemaal niet. Dan ziek maar lekker uit Aicha, dat zal je goed doen.

Ja Sugar Vonnie moet maar eens opstaan, ze heeft lang genoeg in bed gelegen Hoekomputtt dat je om 5 uur al wakker was Jane?

Goeie morgen mensen. Ik ben de eerste. Ik kan geen koffie en broodjes plaatsen dus moeten we ff wachten op Vonneke

Goeie avond piepels. Heb weer lekker gegeten na een dag druk in de schuur bezig te zijn geweest. God wat ben ik moe zeg.

Ja Runner je houdt zo toch een beetje je verslaving in stand. Je hebt een vervanging gevonden voor de alc. om te proberen een gevoel van rust te krijgen. Misschien eens proberen of je die ontspanning kunt krijgen d.m.v. ademhalingsoefeningen. Dat kan je de hele dag doen zelfs ook op je werk. Er is veel te vinden op internet. Wil je gaan zoeken en kun je het niet vinden wil ik je graag mee helpen.

Hey goeie morgen Sugar.

Runner is het dan niet beter dat je niet gaat blowen? Zeker als je het er moeilijk mee krijgt? De kans zit er namelijk in dat je op een gegeven moment balorig wordt en de brui eraan geeft. Het lijntje is dan erg dun, en je beland veel sneller aan de andere kant dan wanneer je niet zou blowen.

Goeie morgen kanjers. Aggie sterkte in deze moeilijke tijd.

Geslikt.

Trusten mensen tot morgen weer en slaap lekker.

Aggie ik weet niet of het de bedoeling is hoor maar er staat een andere naam onder je berichtje van 19.18

Oké Sugar, al goed.

Zou het met oefenen dan makkelijker voor je worden om naar buiten te gaan Sugar? Ja als je jaren alleen buiten kwam met drank op kan ik me voorstellen dat dat nu toch de nodige angsten geeft. Slik je ook iets tegen die angst? En heb je die psych. allang?

Goh joh das wel fijn dat je hulp krijgt. Hoelang slik je n u die medicatie? Want het kan ook zijn dat het de eerste 14 dagen hard aanslaat en daarna toch wat beter wordt. Ik weet niet of ze dat tegen je gezegd hebben, maar anders zou je eens kunnen kijken bij google. Als je de naam van de medicatie intypt en dan de klachten leest staat het er misschien wel bij, en ook of de kans erin zit dat het voorbij gaat.

Niet helemaal Sugar maar morgen weer een dag zullen we maar zeggen. En hoe is het verder met jou gegaan vandaag. Nog moe?