bolletje

Waarvoor heb je dan zo'n stress Kippie? Bang om met de billen bloot te gaan?

Welkom Kipje Jan555 mocht je last krijgen van trek, zorg dan dat je maag vol zit met alles wat je lekker vind. Of zorgen dat je de hele dag door wat eet. Dit vermindert de trek of hij gaat helemaal weg. Probeer het maar eens. Zo ik ga voor het eten zorgen. Lekkere koteletten, rechtstreeks van de boer, witte bonen en aard. puree, EN GEEN TOET NA

Inderdaad Jan 555 t'is ff doorbijten maar je krijgt er erg veel voor terug nl. jezelf We hebben deze periode allemaal mee gemaakt dus weten dat het niet makkelijk is. Vanavond voor je gaat slapen even iets lekker warms nemen b.v. een kop soep of warme melk met honing. Een wandeling vlak voor je gaat slapen kan ook wonderen doen.

Dank jullie voor het antwoord. Ja het lijkt me vreselijk om een burn-out te hebben en eigenlijk niets meer kunnen. En dan soms ook nog kinderen hebben die de nodige zorg moeten hebben. Poeh verschrikkelijk zeg.

Wat zijn de symptomen van een burn-out eigenlijk? Want wat is eigenlijk het verschil tussen een burn-out en overspannen zijn?

Goeie morgen allemaal.

Wimmelt het kan misschien ook zijn dat je iets verkeerds gegeten hebt? Wat An ook schreef, van die spray is de reactie erg laat. Maar goed, even afwachten joh of het nog een keer gebeurd, en anders ff Googlen. Hier ook weer geslikt.

Lieve Appie, Wat een uitgebreid bericht voor jou doen zeg, maar al met al, ondanks de gebroken ruit, klink je beter dan de afgelopen tijd. Ik heb het gevoel dat je voor een nieuwe start zit. Een nieuwe weg ingeslagen bent. En of het nu wel alcohol gerelateerd is of niet, als jij dingen kwijt wilt kun je dat hier. Beter dan er alleen mee blijven zitten. Fijn je zo te lezen joh. :lips:

En als je echt, heel erg echt boos kijkt Blondie? Lukt het dan nog niet? Of zegt dat je vanochtend een hele grote spin in huis hebt zien lopen, net op de plaats waar ze nu zitten?

Wijfie op Marktplaats staan er inderdaad ook spullen die je gratis kunt hebben. En anders kan je ook op Marktplaats zelf een advertentie zetten hé? Ook kan je eens kijken waar aanbiedingen zijn b.v. bij de Gammie of zo'n winkel. Kijken of ze nog restpartijtjes hebben, soms hebben ze het ook in de aanbieding voor e7,-- de vierkanten meter, maar misschien is dat ook te duur voor je. Veel Googlen want er zijn best mensen die nog restjes hebben liggen. Je kan best verschillende kleuren laminaat leggen in één kamer. Staat echt niet lelijk.

Jopske wat ontzettend fijn voor je zeg. Ik kan me inderdaad voorstellen dat je onderhand moe bent van dat constante gevoel op de schop te zitten, en niet weten waar je aan toe bent. Hé hé eindelijk rust voor jou en je vrouwtje. Geniet maar lekker van dat idee dat dat dadelijk afgelopen is. :lips: Wimmelt ik weet niet hoeveel jij per dag slikt anders zou je eens kunnen proberen om een halve of een kwart per dag te gaan slikken. Vertrouw je het echt niet dan gelijk even de h.arts bellen. Ikzelf voel me nog steeds niet lekker na het stoppen met Atorvastatine. Nog steeds wat onzeker en dipperig. Ondanks ik gewoon kan stoppen met die troep. Maja het zal wel over gaan.

Ja Kastanje we zijn niet opgewassen tegen het natuurgeweld, en je weet niet wat er dan allemaal zou kunnen gebeuren. Dus ga je van alles invullen. Zou ik ook doen hoor als ik kinderen zou hebben. Heel menselijk maar erg vervelend

Wimmelt hoe gaat het verder met je nu je niet meer drinkt? Je zag er zo tegenop. Valt het mee of tegen?

Goeie morgen allemaal, Nou hier ook zitten wachten op het zware weer maar noppes, helemaal niets. Me weer blij gemaakt met een dooie mus. Maar straks weer naar een vriendin. Moet een Play Station installeren.

Juist Sowhat en dat is waar ik zondag zo van geschrokken ben en eigenlijk ook in paniek raakte, dat het eigenlijk niet uit maakt of je wel geneest maar meer hoeveel geld ze er aan verdienen. Er zijn best goeie medicijnen voor hoog cholesterol, medicijnen waar je niet ziek van wordt alleen die zijn te duur. En als je gaat googlen lees je heel vaak dat een hoog cholesterol geen kwaad kan. Daar zijn zoveel onderzoeken naar gedaan. Maar toen ik dat vertelde tegen de H. arts zei die dat ik niet alles moet geloven wat er staat. Toen vroeg ik of hij ook zo zou reageren als er heel positief geschreven zou worden over diezelfde medicatie. Ja toen lachte hij maar wat. Ach joh ik denk toch dat, als je gezond bent en goed luistert naar je lijf, jezelf vaak wel voelt wat goed is en wat niet.

Dank je Sowhat, walnoten heb ik hier zo'n 30 kg. in de kelder staan omdat Olle )Papegaai) iedere dag 4 noten krijgt en mijn hondjes 1. Dus die moet ik ook maar eens aan mezelf gaan besteden. Ja ik heb geloof ik ooit van Jane gehoord dat 2 walnoten per dag al gezond is maar dat weet ik niet zeker. Jopske wat fijn als het door zou gaan meis, zeker omdat je zo enthousiast reageert, ik ga zitten duimen voor je. Ik ben niet zo'n fruitjesvrouw Fruit dus doe ik het anders waardoor ik toch fruit naar binnen krijg, maar inderdaad chips is ook helemaal fout. Nou ben ik daar niet zo heel erg gek op, en de Mac. zit hier niet, en snackbarren doe ik ook niet ook al zit die hier 50 mtr. vandaan. Pizza's wel sinds ik weet dat je die ook in de koekenpan klaar kan maken, maar dan vul ik die zelf nog met een hele hoop dingen. Maar ik heb vandaag voor het eerst van m'n leven rookvlees gekocht EEEEEEEKKKKK, en 20+ kaas. Nou dat is nog te pruimen, ja en verder maar kipfilet kopen en die in dunne stukjes snijden voor op het brood. Verder vlees gebakken in olijfolie en met heel veel kruiden en specerijen ging dat ook wel. Maar afvallen gaat zeker gebeuren.

Ben heel benieuwd hoeveel het bij jou is Ger. Laat het maar gauw doen, en kom je het dan hier vertellen?????? Trek Kruidje?

Tot morgen Blondie. Ik weeg 88 kg. Ger. Ben altijd zwaar geweest maar heb er nooit geen last van gehad. Mijn cholesterol . is 8, dus wel wat te hoog maja die rotpillen waarbij ik vaak bijna om viel wil ik niet meer.

Ow Akkie maar ik dacht dat suiker ook omzet in vet. Maar fruit heb ik vandaag ook veel gekocht, Daar maak ik dan zo'n smoothding van. Misschien ook maar eens wat ijsjes van maken of zo. Dan denk ik er de fikse dot slagroom maar bij. Ja over 6 weken moet ik terug komen en dan weer bloed laten afnemen. Kijk als m'n cholesterol al wat gedaald zou zijn, ga ik me vanzelf wel wat zekerder voelen. Joh er staat zoveel over cholesterolverlagende middelen op internet. En bijna nooit iets positiefs. Zo zeggen ze nu ook dat een te hoog cholesterolgehalte helemaal niet verkeerd is. Nou is vette vis ineens niet meer goed, las ik ook al. Ik voel gewoon dat ik gezond ben en nooit iets mankeer. Weet niet wat griep is of wat dan ook. Nou dan ga ik toch niet liggen klooien met die troep, wat jij??

Jopske ik ben zo benieuwd hoe het afgelopen is. Al m'n nagels zijn helemaal kort geknauwd Rapi zeker zijn zulk soort dingen altijd erg spannend, ik hoop dat je heel gauw bericht krijgt zodat je weet waar je aan toe bent. Ikzelf ben al een tijdje bezig om niet meer te snoepen maar wat heb ik trek in een paar gebakjes of Bosse Bollen of chocolade repen, gevuld met zachte vulling met daarin bv. sinaasappeltjesschilletjus of zoiets. Volgens mij ben ik nu aan het droog snoepen. Nu ik geen medicatie meer slik voor het cholesterol moet ik afvallen maar volgens mij ben ik al zo'n 5 kg. kwijt want ik merk het aan mijn kleren. Ben zo benieuwd of ik het cholesterol omlaag krijg alleen met niet meer snoepen en alleen maar plantaardige vetten. De sombere stemming is ook wat minder hoewel ik me nog wel onzeker voel. Doe ik het wel goed maak ik wel de juiste keuze.

Heel veel plezier Mary. Neem je paraplu mee hé? ;) O Akkie in vind dit weer zalig. Hoe harder de wind hoe fijner ik m'n huisje vind.

Hier is het nog droog ssssstttttt. :sun:

Plof, Gipsy en Monster, van harte gefeliciteerd met jullie verjaardag en nog heel veel fijne jaren. :rose: :rose: :musicnote: :musicnote:

Hartstikke goed Wimmelt en welkom bij het Refudraadje.

Ik hoop dat Wimmelt zich vandaag bij ons aansluit. Zou mooi zijn. Hier zit ie er weer in.