herman0167

Goedemorgen @rosa45 ik weet niet precies wat je bedoelt met bladzijde 3 ?

Welkom op het forum, goed dat je een heel plan van aanpak hebt, dat gaat je zeker helpen

klopt wat je zegt, meestal is alleen het forum niet genoeg, ik ben er al sinds 2009 en nu pas na een kliniek 5 maand droog en dat het ook werkt

goedemiddag allemaal, hoe een pittige discussie het forum vlot kan trekken.

je vertelde een tijdje geleden dat hij een krat bier per dag drinkt waar die om 10 uur in de ochtend mee begint, als je dit sociaal drinken noemt, wat noem je dan veel drinken?

James, ik ben nu drie maand uit de kliniek en heb het nu makkelijk ik kan jouw verhaal copy en paste doen als ik wil, want wat jij beschrijft voel ik exact ook zo, zonder de burn out dan, dat die knop toch om kan en de rust die dat geeft wil ik niet meer kwijt, ik doe geen 0.0 ik ben nu verslaafd aan ijskoude ranja, tja die suiker dan weer, zo is er altijd weer wat LOL.

Ach jullie zijn al zo ver onderweg, ik doe niet zo aan groepsdingen en zo zoals pacten enz. ik ben met mijn eigen traject vol op bezig en dat gaat zeer goed, met ambulante begeleiding en ik lees veel hier, eigenlijk alles en op internet verdiepen in van alles, ik ben nu vol overtuigd van geheel stoppen en de knop gaat al goed om in die richting, maar steeds een stapje, het lichaam neemt al ongeveer een jaar om te normaliseren dus mentaal kan ik ook de tijd nemen en dat doe ik dan ook, accepteren dat het veel tijd en aandacht nodig heeft

ik zit ..euh niet in de arreslee

Ik zou zeggen alles behalve Alcohol en vuurwerk, Oeps ik mag helemaal niets zeggen, Sorry.

Dank je voor dit prachtig geschreven stuk, ik werk er aan om te komen waar jij nu bent, sinds ik Oktober uit de kliniek kwam weet ik, en wil ik dat die knop om moet , en langzaam begint deze voor mij ook te draaien, ik voel de rust steeds meer komen en dat is wat ik wil, dit schrijven sterkt mij erg om mijn doel te bereiken, dankjewel hiervoor

Hoe maak ik een stoofpot van konijn, zonder alcohol? Ik wil een stoofpot van konijn maken ,maar omwille van de gezondheid van mijn man mag ik geen alcohol meer gebruiken. Hoe maak ik dit best zonder alcohol toe te voegen ? K. wachtelaer Antwoord van Jeroen Meus Het is zeker niet zo dat konijn in een stoofpot dronken gevoerd moet worden! Zo’n stoofbereidingen kan je perfect klaarmaken zonder bier of wijn. Denk bijvoorbeeld aan het recept ‘Konijn van Moe Rotselaar’ (https://dagelijksekost.een.be/gerechten/konijn-van-moe-rotselaar). In stoofbereidingen met witte wijn kan je de vloeistof vervangen door wat gevogelte- of groentebouillon. Klassiek bruin bier kan je vervangen door bruin tafelbier, dat amper alcohol bevat. Bovendien kookt deze quasi volledig weg na een flinke stoofbeurt. Er zijn dus voldoende opties om te genieten van een stoofpot met konijn, zonder het gebruik van alcohol.

Goede middag, ik lees op het forum de laatste tijd steeds vaker bij de nieuwelingen dat ze met een stalen gezicht komen melden dat ze even gaan minderen, kunnen die een plan voorleggen hoe ze dat gaan doen ?, dan wil ik dat ook wel weten , mij is het in 10 jaar niet gelukt en was geheel stoppen mbv een kliniek het enigste dat ik nog kon doen

U bent hier om Uw gedrag te rechtvaardigen, en dat mag , succes met nog veel Wijntjeofmeer.

wijntje of meer zoek een ander forum en val ons niet langer lastig, dat antwoordt op Roberto slaat nergens op

Mooie opsomming James, klopt wel met wat ik ook ervaar

Net terug van mijn eerste ambulante hulpgroep meeting, volgende week weer, vond het een goede ervaring, deze mag voorlopig blijven, gaat net als in de kliniek, verhalen van lotgenoten onder elkaar, daar had ik in de kliniek ook het meeste aan, ik ben blij dat zich dat nu hier voortzet.

Welkom terug dan maar zou ik zo zeggen, van 1 dag gelijk naar 1 jaar, dan leg je de lat gelijk goed hoog, veel succes, de wil is er en dat is heel belangrijk.

bijvoorbeeld een lezing van een oud patient die die eerst alles kwijt moest raken (baan,huis en gezin) om in te zien dat het niet langer ging, dus nu abstinent maar zit wel alleen in een klein flatje, dat had ie ook wat eerder kunnen bedenken, dan was er nog heel veel te redden geweest, ik heb daar gezien dat ik blij moet zijn met mijn traject in te gaan nu het nog niet te laat is. of iemand die 11 jaar niet meer dronk tot ie met een vriend een biertje ging drinken op de kermis, en een aantal maanden later opstond met wodka zo uit de fles naar binnen klokken ipv ontbijten, zo snel kun je terug vallen, maakt de jeuze voor mij nu makkelijker, twijfelen over een poos wel of niet weer proberen hoeft niet meer ik weet genoeg na dit soort verhalen van mensen hebben gehoord.

de ambulante hulpverlening zit direct naast de brouwerij, dat is wel frappant, ik woon dichtbij Nordhausen vandaar de keuze

Het valt me meer mee dan ik dacht, normaal waren dit de tijden dat ik dronk dus nu extra koffie en een beetje zoetigheid, dat leid mij voldoende af

Op Maandag 23 Oktober had ik de stap gezet om mij te melden bij mijn huisarts, hij zei je moet gecontroleerd stoppen dat is het beste, bel een kliniek en maak een afspraak. Gelijk gebeld en een week later kon ik opgenomen worden, in die dagen daar naar toe al zo weinig mogelijk gedronken, de sterke drank al laten staan en alleen wijn, Maandag 30 Oktober was het dan zover om 8 uur door mijn vrouw en dochter weggebracht naar de kliniek in Elbingerode (wat ik wel heel fijn vond om direct die ondersteuning te krijgen die van hun niet meer had verwacht) , dan volgt een intake met gehele medische onderzoeken en gesprekken met artsen en verplegers en wordt je op de afdeling gebracht op een kamer met nog twee anderen, hald drie toen begonnen met medicatie die eerst hoog is en dan in de dagen daarna wordt afgebouwd. Elke morgen is het 6 uur op en alle controles, bloedruk suikerwaardes enz, dan om 7 uur ochtend gymnastiek en kwart voor 8 ontbijt, kwart over acht tot kwart voor negen artsen rondgang en de voortgang bespreken, vanaf 9 uur therapie uurtjes tot het warme eten om 12 uur, in de middag ergo therapie (knutselen) dan avondbrood, dat is globaal de dag indeling. het meeste heeft mij de gesprekken met mede patienten geholpen, en de toestand van sommigen zien en weten dat ik daar nooit en te nimmer terecht wil komen, met mijn kamergenoten hebben we lange wandelingen door de bossen gemaakt en veel gepraat, hie groeide het besef dat ik door dit alles mee te maken op het goede spoor ben gezet en het mij wel eens zou kunnen gaan lukken. ik ben weer thuis en dat goede gevoel zet zich door, vanaf woensdag de ambulante therapie in hier in Nordhausen, ben daar al wezen kijken en ziet er goed uit , nog een flinke weg te gaan maar tot nu toe geen kink in de kabel. ik weet nu dat mijn minderings pogingen nooit hadden opgeleverd waar ik nu ben, namelijk de overtuiging dat ik geheel niet meer wil drinken.

allemaal bedankt voor de reacties, ik zal dit weekend een verhaal maken over mijn ervaringen, Wijntjeofmeer mijn Chef wist er van tevoren van en enkele directe collega's heb ik het na de tijd gezegd.

Dank je Bob, die samenvatting komt er maar heeft even tijd nodig,moet eerst nog verwerken wat ik daar allemaal gezien en gehoord heb ,ik ben vandaag gelijk weer gaan werken en dat valt zwaar dus komend weekend maar eens tijd maken voor een samenvatting

Hallo allemaal, ik ben inderdaad weer thuis, uit de kliniek en nu verder met ambulante nazorg, het gaat goed met mij, heb mijn slechte momenten maar kom er goed door heen. heb hier een goed gevoel over, wil dit zelf ook heel erg echt nu, heb in de kliniek een dagboek bijgehouden, van deze zal ik een samenvatting van maken en hier plaatsen om een indruk te geven hoe dat het er dag voor dag aan toe gaat, al zal menigeen hier het al wel kennen uit eigen ervaring.

Ik zit al jaren op en af op dit forum iedereen te stangen dat minderen een goede optie is en ook kan, ik ben er na lange tijd achter gekomen dat het zo niet werkt,het is mij niet gelukt te minderen alleen te meerderen tot het punt van veel te veel alcohol en het dieptepunt bereikt is, aanstaande maandag ga ik de kliniek in om een nieuw leven te beginnen waar minderen dan geen plaats meer heeft, gaat een heftige weg worden na 40 drinken maar ik ga het aan, zit nu even in een fase dat het nog niet zo zeer doet, dokters zeiden rustig doordrinken tot de opname, wij willen je hier gecontroleerd laten afkicken, aj als dat maar goed gaat