Kyon

Hoelang hebben jullie al geen alcohol meer gedronken Niwi en Fleur?

Ik zou dus nu in paniek raken als ik vandaag al zou moeten stoppen en niet zoals ik mij voorgenomen had komende zaterdag. Dus dat zou absoluut niet werken voor mij. Misschien zou het anders zijn als ik nu een kater zou hebben. Maar helaas drink ik daar te weinig voor.

Ik weet gewoon dat een vaste datum voor mij goed werkt. Dan leef ik er naar toe en is de kans om al meteen te mislukken geminimaliseerd. Ik heb namelijk al eerdere stoppogingen gedaan en die gingen over het algemeen vrij goed in het begin. Maar het volhouden na een aantal weken of maanden daar ging het meestal fout. Niet het stoppen zelf.

Ik heb eigenlijk hetzelfde als Fleurtje zegt. Een soort mentale voorbereiding. Fijne dag Teveel.

Waarom durf je niet Teveel? Ben je bang dat je het niet volhoudt? Of ben je nog niet gemotiveerd genoeg.

@ Niwi, ik waardeer je vragen en overdenkingen. Het zet mij namelijk ook weer aan het werk, hoe zit dat met mijn verslaving en waarom.

En dat is ook weer een vorm van verslaving natuurlijk. Het niet op ieder moment kunnen stoppen. Als ik dat zo makkelijk kon dan was ik ook niet zo verslaafd. Ik moet er dus echt naar toeleven, en 1 januari is voor mij een rustig moment. En dan is de kans dat het lukt ook groter.

Dat heb ik nou juist niet Niwi. Ik weet dat het daarna voorbij is. En dat geeft mij nu al rust.

Dag Bolletje.

@ Teveel, doe dan gewoon eens gek en stop ook

En toch weet ik ook nog hoe fijn ik mij voelde toen ik helemaal gestopt was via de internetbehandeling hier. Jeetje dat was alweer in 2005!! Hoe lang ben ik nu al afhankelijk van die zooi..pff. Ik besef nu echt wel dat ik mij moet realiseren dat ik niet kan minderen. Wel qua hoeveelheid, dat is immers nooit meer die hoeveelheid geworden die het was (minimaal 1 fles per dag), maar wel de frequentie. Ik drink iedere dag. En voel een soort van paniek als ik niet kan drinken op een dag. En daarom wil ik wachten tot 1 januari. Ik wil niet die paniek voelen nu op oudjaarsdag en dan ook misschien meteen al voor de bijl gaan. Dan lukt het me nooit meer om op zo'n korte termijn te stoppen. Ik moet er echt naar toeleven en dan lukt het wel. Althans, met roken is dat op een gegeven moment gelukt en ook mijn eerdere stoppogingen. Alleen moet ik het daarna wel volhouden. Stoppen is niet zo eenvoudig, maar het volhouden uiteindelijk wel als de eerste euforie voorbij is.

quote: Originally posted by: niwi een veiligheid inbouwen en je vindt het zelf belachelijk ???... is dat niet wat tegenstrijdig ???.... maar ik denk meer aan de hunkering en de vrees.... de wil om te stoppen en de angst niet meer te kunnen...zoiets ??? Ik kan alleen maar ja knikken. Ik weet dondersgoed dat het tegenstrijdig is.

Toine, ik kan de mening van Bolletje onderschrijven. Ben ook zo weer begonnen met drinken. Dacht het ook bij 1 gelegenheid te laten, en vervolgens de week erna kwam er weer een gelegenheid. Dacht natuurlijk meteen, de vorige keer lukte het ook met 2 glaasjes, dus dat lukt mij nu ook weer. En dat lukte ook weer. Maar de frequentie van het drinken volgde elkaar snel weer op, en daarmee ook de glazen. Nu drink ik gemiddeld 3 glazen per dag. Je moet dan wel tellen dat ik 5 glazen schenk uit 1 fles wijn (0,75 cl) dus dat zijn grotere glazen dan de standaardnorm? Ik drink dus nu weer iedere dag! En ik baal hiervan. Voel geen vrijheid, maar altijd dwang om te moeten drinken. Dus Toine, ik zou zeggen: niet doen. Maar ja, wie ben ik. Als het mij zo goed gelukt was hoefde ik ook niet terug te komen.

@ Niwi, tja je hebt natuurlijk een punt. Het is misschien toch nog even de veiligheid inbouwen voor oudjaarsdag. Dan kan ik er naar toeleven. Maar eigenlijk is het natuurlijk belachelijk. Ik ben anders zo bang dat ik direct op vrijdag al zou falen. En dan zakt mij de moed in de schoenen. Terwijl ik mij sterk voel om er vanaf zaterdag echt mee aan de slag te gaan.

@ Bolletje, ik heb gelezen dat kabouter is gestorven. Heel veel sterkte!

Rust in mijn hoofd en lijf. Nu iedere dag weer de strijd, stop ik na dit glas of toch nog een halfje? Pfff...en dat iedere dag weer. Wat doe ik mijzelf toch weer aan. En het was zo lekker rustig toen ik helemaal niks dronk.

Waarom weggaan Slokje? Je kunt ook gewoon komen als je er behoefte aan hebt. Ik ga zelf de komende tijd weer veel hier rondlezen. Want ik ben van stopper naar minderaar gegaan, en het gaat niet goed. Mijn minderen lukt dan op zich wel aardig, maar iedere dag 'moet' ik drinken. En dat voelt gewoon niet goed. Ik ben echt afhankelijk/verslaafd aan de drank rond etenstijd. Kan met moeite 1 dag overslaan. Dus voor mij staat het nu weer vast, ik ga stoppen met die zooi. Mijn laatste glas drink ik vrijdag en vanaf zaterdag 0,0 voor mij. Ik verheug mij er zelf op

Goedemorgen allemaal.

Helaas is het bij mij al na dag 5 misgegaan. Een beetje spanning en stress en ik krijg in mijn hoofd al allerlei smoesjes dat het best mag tijdens het uit eten. Grrr. Ik ga weer mijzelf proberen op te laden. Gelukkig is het wel bij 2 glazen gebleven. Meld mij weer.

Gisteren niet achter de PC geweest. En vanochtend ook al vroeg aan de wandel met partner en honden. Gelukkig waren we de regen voor. Maar wat ook belangrijk is: de 3e dag is een feit. Vandaag voor dag 4. Ik voel mij goed.

Welkom Susana. Goed dat je hier komt lezen en je aangemeld hebt. Dat betekent dat je inziet dat het zo niet langer door kan gaan. Je wilt er iets aan doen! En zeker ook voor je kinderen. En gelukkig vergeven kinderen ook weer snel als jij er iets aan gaat doen. Oh ja, en wij drinkers hebben altijd wel een reden om te (mogen) drinken. Voor jou is het je familie in het buitenland, voor mij is het mijn familie waar ik geen contact mee heb en naast mijn dorp woont? Ik bedoel maar, dit mag geen reden zijn om te drinken. En je begrijpt het vast wel hoe ik het bedoel. Lees en pak je probleem dag voor dag aan. Met kleine stapjes komen we uiteindelijk ook bij ons doel!

@ Susana, ik vind het toch al positief dat je al die dingen die alcohol met je doet inziet en opschrijft. Dit is ook bewustwording. Je kunt het nu niet meer negeren. Kom op, iedere dag hebben we een keus!

Ik val geloof ik midden in een onrustige week?

Ik kan mij nog herinneren dat ik heel makkelijk kon stoppen met alcohol drinken tijdens de zwangerschap. Ik had toen juist moeite om te stoppen met roken. En nu jaren later ben ik ondertussen al 13 jaar gestopt met roken, maar heb er een drankprobleem voor terug gekregen. Ik denk dat wij ons er voor moeten waken om te denken dat alle andere mensen die alcohol drinken ook een probleem met alcohol hebben. Er zijn er genoeg die zich verheugen op een drankje en het ook bij een paar keer per maand/week kunnen laten.

Welkom Anton. Het lijkt vaak eng om te schrijven maar dat is het uiteindelijk niet. Je bent hier volledig anoniem. En het kan ook juist bevrijdend werken om dingen bespreekbaar te maken die je in je eigen kennissenkring (nog) niet durft te vertellen of vragen. Je bent hier in eerste instantie voor jezelf. En door je ervaringen eens op papier te zetten worden ze soms duidelijker. Ik vind het goed dat je de stap gezet hebt om je drinkgedrag te willen doorbreken. Want hoe meer jaren je door blijft drinken, hoe meer schade je aan kunt richten aan je lijf.