Alf

He Ari Goed hoor ik volg je:D

Goedenavond Vandaag is het 30 maart... Volgens de teller zit ik nu op 5 maanden.. God, hoe lang nog... Vanmiddag bij de psy geweest zei weer iets wat mij raakte tav mijn relatie.. aan de slag dus.. Daarna gesprek gehad met uberbitch van personeelszaken bleek vooralsnog een een nieuwsgierige slang te zijn gaat dossieronderzoek doen jaja, we zullen zien.. Nu eerst eten... laters

Ies was nog later dan jij vannacht heb nog een berichtje voor je achtergelaten Goedemorgen overigens en tot ziens heb het druk een fijne dag gewenst aan allen

Maar ik ben nog later.. overigens nog gefeliciteerd met je baan had ik nog niet gezegd dus bij deze gun het je van harte tenminste één alcie die gered is... voor de arbeidsmarkt Misschien lees je dit niet mee maar dan heb ik het toch gezegd

quote: Originally posted by: BamBam Het helpt om te schrijven Alf. Om te praten met anderen. Niet alles alleen doen in mn hoofd want mijn hoofd maakt rare sprongen. Gister zei iemand tegen me dat ik nuchter ook de diepe wanhoop moet doorstaan. Dat ik ook dat tot op de bodem zal tegenkomen. Kijk, daar werd ik stil van en ik moest er ook van huilen. Ik heb verdriet en dat duw ik teveel weg. Ik heb al zolang gehuild, het MOET NU toch wel es beter gaan???? Delen is helen, daar ben ik van overtuigd. Niet altijd oeverloos ouwehoeren maar wel praten, doorleven, voelen en gevoelens een plek geven. En je ziet, je bent niet alleen. Jij hebt mss nog geen vervanging voor de drank en je voelt je momenteel stuurloos. Je voelt je rot, alleen, verdrietig, soms wanhopig en/of verward maar dat deel je met velen. Dat van die gevoelens is natuurlijk projectie maar ik meen te weten dat jij je ook zo voelt. Dat heb je helemaal goed aangevoeld BAm En het is waar, de problemen zijn er altijd geweest maar drank zorgde voor de balans, zo kon ik de problemen nog een beetje accepteren, afdekken, het was een medicijn nu niet meer, nu ben ik erg teleurgesteld in mezelf ben niet zoals ik altijd dacht te zijn of zou zijn zonder drank en moet gaan uitzoeken wat ik met de restanten nog kan gaan doen Ik was een onafgebouwd huis wat ik jaren onder zeildoek heb verborgen, nu is het doek eraf en blijkt wat een bouwval het eigenlijk is, daar schrik ik van het staat nog net niet op instorten maar het is verveloos (Bol? ), hier een daar aangevreten door houtworm, vermolmd, verwaarloosd ik moet op zoek gaan naar de goede delen slechte stukken slopen en vervangen, opnieuw kleur geven en idd ik kan het niet allemaal alleen, heb hulp van vaklui nodig of een stel handige vrienden en die vind ik hier op het frum ik moet ze wat vaker om hulp vragen denk ik niet alles alleen willen doen, dat gaat niet ik ben vandaag geholpen meer dan ik had gedacht/verwacht (dus geen teleurstelling Witte:) Ik dank jullie allemaal (noem geen namen, bang er een te vergeten...) ik ga nu even schaften want met vochtige ogen is het moeilijk zagen.. Laters

quote: Originally posted by: albertina Alf, ja dat is te leren, ik ben druk bezig. Maar jaren lang oud gedrag is niet één twee drie afgeleerd. Het blijft oefenen. :$ O nee zeker niet ik heb het al eens gezegd in therapie leer je iets ernaast eerst kon je zwemmen na de th.kun je ook schaatsen je hebt een keuze erbij gekregen maar je oude gedrag is er ook nog en daar zul je nog heel vaak in terugvallen alleen je kunt nu ook voor iets anders kiezen en daar veel in oefenen.. Je hebt nu een keer geschaatst Tien en je ging meteen te hard en dus onderuit maar je th. heeft je mogelijk de verkeerde wisselbaan gewezen Ik denk dat Witte een punt heeft..

quote: Originally posted by: albertina Kijk, mijn probleem is dat ik niet snel boos ben, het gevolg is dat ik alles opkrop en dan vervolgens nogal uitbarst. Nou Albert hier zit er nog één als het gebeurt berg je dan maar want dan gaat het net als bij jou een ontploffende vulkaan een fragmentatiebom teveel en te hard en idd de boodschap blijft de manier waarop kan beter en dat is te leren

Ik heb dat stuk van Kate nog even gevonden 'Las nog een stuk in de Psychologie over een journalist die zich ook helemaal van de wereld zuipt, nu een maand of 5 droog staat en toch weer wil en zal gaan drinken. Omdat het hem in balans houdt. Omdat hij zichzelf dan helemaal kan verliezen. Hoe vreemd kunnen de kronkels in je denken zijn.' Ik vind die kronkel dus helemaal niet vreemd Kan het me nu juist heel goed indenken Bol Ik wil die vrolijke jongen zijn want dat was ik als kind ook alhoewel, ook niet altijd eigenlijk of missc wel helemaal niet.. he wat lastig tsja wie ben ik? als ik dat weet kan ik het pas accepteren toch? Kom ik daar ooit nog achter? Beetje banaal om dat na 55 jaar nog proberen te ontdekken..

Ja Witte dat van die verwachtingen mbt uitstapjes die ken ik maar als je niets verwacht want dat doe je dan de volgende keer kan het dan toch nog tegenvallen Tina Ongepaste boosheid? Heb ik iets gemist?

Het gekke is ik kan ook niet terug naar de drank stond gisteren met een geopende fles in mn hand (was al open)en snoof het bouquet op, ik weet het, helemaal fout maar was alleen thuis en wanhopig maar het rook niet zoals vroeger en kreeg ook visioenen van een beschonken malloot het is als vreemdgaan een kortstondig genoegen met mogelijk grote gevolgen dus heb de fles weer dichtgedaan en weggezet Ik kan dus niet terug en heb er niets voor in de plaats dat is dus het beroerde... En ik weiger te accepteren dat het is zo als het is ik was altijd een vrolijke jongen die af en toe een dip had en nu is het andersom dus wie ben ik nou echt? of wil ik zijn? en dat ik me dat nu nog allemaal moet afvragen...pff

Ja daar ben ik dus nog niet uit Witte.. Kun je niets verwachten en toch teleurgesteld worden? Of verwachtte je dan toch stiekem iets?

Koffie er bij zwarte koffie uiteraard met slagroom die slagroom moet er ook weer af Bol dat emootje aan het eind verwijst daarnaar denk ik naar de verwijderingsmethode...

Kijk daar is Witte kan ik het meteen over haar onderschrift hebben want dat klopt voor het stoppen met drank: ik verwachtte daar veel van het werd een grote teleurstelling Toch klopt het niet altijd het houdt me bezig....

Dar Zie je wel hoe handig je bent.. Bijzondere bank heb je.. Bol Na het naschilderen komt het bodypainten denk ik met verve

Dar heb laatst ook een printer geïnstalleerd was een makkie zelfs voor mij.. en jij bent toch veel handiger dacht ik Moet de belastingen nog doen vandaag#$% terwijl hier nog de zon schijnt buiten dan

Taps Dat 'je rot voelen' ook bij het leven hoort dat is me ondertussen duidelijk geworden het hoort vooral bij een alc. loos leven blijkbaar, want daarvóór voelde ik me beduidend minder rot Nu al bijna 5 maanden ellende met af en toe en opleving Ik heb de handicap dat het opschrijven van alle ellende leidt tot een meer ellendig voelen het is wentelen in een bad van droevenis de kraan openzetten zodat er nog meer treurnis vloeit, totdat het bad overstroomt Ik zoek de stop, kan hem niet vinden tast in het duister.. Ik had de drank nodig om in balans te blijven zoals een ADHD'er Ritalin nodig heeft dat moet jij weten Jammer alleen dat die vermaledijde drank wat vervelende bijwerkingen heeft...

En wat ga je dan met zo'n neger doen Bol Een kopje thee drinken met een Mariakaakje?

Oké Bambi Ik wil ook graag overal een antwoord op:D Wat me intrigeert is ook je 2e alinea: je zegt:Hoe erg zou het zijn dat ik niet meer kan wat ik kon. Zou? Kan je het nu nog wel of kun je nu dingen niet meer? En waar ligt dat aan? Miss stel ik teveel vragen vraag ik me af..

Bambo Net als jij geef ik geen advies hoe zou ik dat ook kunnen en je wilt het zelf ook niet wel een vraag: hoe voelt het om dat allemaal op te schrijven voel je je daar beter van of wordt het eerder slechter en voelde je je ook wel eens zo tijdens je drankperiode zomaar wat vragen verder kan ik je verhaal bijna overtypen behalve de hoofdpijn dan dat heb ik bijna nooit ook nooit met drank op geen hersens waarsch meer

Dar, Bol, Babble.... Ik kan wel weer zeggen hoe slecht het gaat maat wat schiet ik ermee op het is meer van hetzelfde er verandert ook niets o ja, toch wel het wordt erger.. Er is niets vervelenders dan weer naar mijn gezeur, gejammer en gelamenteer te moeten luisteren en dezelfde adviezen te geven, goedbedoeld, dat weet ik wel maar ik moet het zelf doen alleen weet niet wat.... ik log nu uit want moet een masker gaan zoeken

quote: Originally posted by: Vie Nou kijk eens aan Alf, Dar logt speciaal voor jou weer in, ik ben er ook nog en nog veel meer mensen. Dus als het je oplucht: veel luisterende oortjes voor jou. DAnk je Vie et al. Volgens mij was Dar er al, maar goed Het is mooi weer, de natuur leeft op, de vogels zingen.. dus geen tijd voor nare berichten val toch maar in herhalingen en herhalingen zijn heel vervelend dus ik zoek een masker in de kast en sleep me de dag door Kom wel terug als het beter gaat over een halve eeuw... O en dar, niet mogen? wie bepaalt wat mag of niet mag jij mag wmb alles.. als alziend oog...

quote: Originally posted by: Dar Heel gezellie AR, fijne dag ook! Hee Alf, ik zie je, of mag ik dat niet zeggen ? Hoe gaat het met je? 1234 forummers, dat is heel wat! Stel je voor dat ze allemaal zoveel kletsten als wij Slecht

Zo, weer thuis hele prettige middag gehad, leerzaam ook en dat is lang geleden dat ik dat had, een prettige middag bedoel ik dus dat mag gezegd worden. weer zat natuurlijk prima mee zag wel leuke terrasjes in de zon met flonkerende drankjes.. op tafels dat wordt dan wel weer een ding hadden gelukkig geen tijd meer om te gaan zitten..

Ik zie dat heel anders Dar doelen stellen en bereiken een interessant onderwerp Via o.a. NLP en opleiding heb ik geleerd dat een doel stellen zo helder en concreet mogelijk geformuleerd moet worden zodat het bereiken al bijna een feit is visualiseren e.d. Als het doel duidelijk is kan de weg daarnaartoe dat ook zijn Als het doel je duidelijk is gaat alles in je zich daar ook op af stellen dat wil dus niet zeggen dat je de werkelijkheid van alledag vergeet , integendeel dat wordt juist intens meegemaakt en voortdurend geëvalueerd Ik kan formuleren:ik wil een diepe en intense relatie maar dat is veel te vaag, hoe ziet dat er dan uit, maak dat concreet zie het voor je, hoe voelt het, wat hoor je je partner zeggen enz Het geldt ook voor je balkon opruimen Dar hoe zie je het voor je als het klaar is? Concreet, welk bloemetje waar.. En vervolgens ga je aan het werk, gericht op het bereiken van dat beeld Ik zeg het gemakkelijk, maar doe het zelf veel te weinig het vraagt oefening ga daar maar weer eens mee beginnen vandaag Laters..

Bol ken mensen die kiezen voor een baan in de zorg om te kunnen zorgen, te geven in de hoop er iets voor terug te krijgen vaak onbewust wat nooit voldoende is, loopt op den duur uit op een teleurstelling want de diepere behoeften worden zelden beantwoord vraag; wat levert het je op voor iemand te zorgen die niets kan geven? Ik wil er wel op doorgaan maar moet nu echt weg de ridderzaal wacht...