Alle activiteit

Dan hier ook nog maar even... Hier een aparte dag gehad. Vannacht had ik helaas de huisartsenpost nodig. Niet leuk , maar ik hoefde deze keer niet mee met dat voor mij zo bekende gele busje. ( sommigen noemen dat een ambulance) Dus blij. Beetje bijkomen hier. En alleraardigste bezorger van Picnic. Heel bezorgd. Maar op een prettige manier. Nog even aan huis gekluisterd. Maar dankbaar met de goede berichten van zoon en schoondochter aan de andere kant van Nederland. Zo blij mee. Hier nog een meditatie van de app. Vind ik fijn en geeft me rust waar het mijzelf niet altijd lukt om rust te vinden. In combinatie met warme melk met honing of anijs. ( hoe truttig wil je het hebben hahaha) Iedereen een goede en rustige nacht. Mooi forum hier. Maar ik schrik wel van sommige dingen/ uitspraken etc etc. Maar volgens mij hebben de meesten een gemeenschappelijk doel. En dat is mooi. Sorry voor zo een lange kletspartij van mij. .......O nee. Ik zou geen Sorry neer zeggen. Oeps.

Wat betreft het bedrijfsuitje, @Kaatjemama, misschien heb je hier iets aan: Bij ons dronk bijna iedereen bier bij de bedrijfsuitjes en toen ik geen alcohol meer dronk nam ik daar alcoholvrij bier, ook al had ik dat zelf thuis niet als gewoonte aangewend. In dat gezelschap werkte het echter prima en er waren meer collega's die dat deden, bijvoorbeeld omdat ze na afloop nog met de auto naar huis moesten rijden. Ik herinner me zelfs dat ik zelf ook een paar keer met de auto ben gegaan terwijl het O.V. ook goed had gekund, omdat ik dan een ijzersterk argument had om nuchter te blijven.

Nog even en dan echt tot morgen... Je schrijft ... ik MOET nuchter blijven... maak er eens van : " ik MAG nuchter blijven! Een wereld van verschil. Hier zo blij dat ik verder mag doen aan gezond leven. Ik wil best met jou meelopen en een " maar" en " toch" etc etc. werkt dan niet. Dus morgen iets lekkers koken. Of een salade maken ( wist je dat je met een krop ijsbergsla heel veel dagen doet, dus enorm goedkoop als lunch of avondeten met wat toegevoegde dingetjes ipv witbrood bijvoorbeeld.....etc etc) We MOGEN verder op de gezonde toer. En dat is geweldig toch.? Morgen verder. Nu echt terug naar mijn bed.

Het lijkt me belangrijk om in een vroeg stadium, dus nu al, te bedenken wat je daarmee gaat doen. Als je het op dat moment overkomt zonder dat je een goed plan hebt is de kans groot dat je naar je oude gewoonten zou willen teruggrijpen en dan wordt het een gevecht. Dus: Ga oefenen nu het af en toe al mooi weer is. Beleef het ook als iets interessants, dat oefenen om jezelf iets nieuws aan te leren en daardoor te groeien. Ik ging bijvoorbeeld bewust observeren hoe andere mensen die wel alcohol drinken erbij zitten en hoe je de dingen bij hen herkent die je van jezelf ook herinnert. Het ongemakkelijke gevoel als je glas bijna leeg is maar de anderen niet snel genoeg doordrinken, bijvoorbeeld. Ik ging ook op de kaart zoeken naar de niet-alcoholische dranken waaruit je kunt kiezen, en uitproberen welke daarvan me het beste beviel. Dus niet alleen maar "hopen dat het gaat lukken" maar proactief stappen ondernemen. Ook alvast bedenken wat je gaat antwoorden als anderen je er vragen over stellen. Dan wordt het nog een leuke hobby ook, in plaats van een gevecht.

Op naar de honderd! en wijntjes? ben je bedonderd? Als je doorzet gaat het echt makkelijker worden. Als je ook van bier houdt, dan is een Texels Skuumkoppe 0% in een mooi glas echt een traktatie. Het is een beetje zoeken soms, naar waar je echt zin in hebt. Wat we vroeger dronken is ook een ingesloten gewoonte geweest, die vastigheid/veiligheid lijkt te zijn. Ik drink gerust thee, als anderen aan de alcohol zitten, dat smaakt me altijd. Ik drink soms zelfs koffie tijdens een maaltijd als ik daar trek in heb. Niemand uit mijn kring viondt het nog gek (of ze zeggen het niet haha) en soms zeggen ze; respect. Want sommigen zouden zelf ook wel minderen mogen, maar doe het maar eens. Laat staan stoppen. En de zomer fris en helder door komen, is een beloning op zich! Dit kun jij Kaatje(met je mondharmonicaatje)

Dank je wel @lady jane❤️lief

@Kaatjemama, geen sorry, je deelt gewoon, prima toch? Dit zijn vaak issues waarbij je eerder misschien een borrel nodig had? En nu is het; delen = helen! Soms is delen ook even iets op een rijtje krijgen, of juist helder krijgen. Logisch dat je laatste maanden ook best lastig en verdrietig gaan zijn voor je, na 10 jaar. Een soort van rouwproces. Als je er niet uit komt, kun je dan misschien overleggen met een van de mensen die je wel graag ziet? Het is misschien fijn als die je extra steunt dan op dat uitje? in elk geval sterkte met het nemen van je besluit

94 dagen gestopt 😊🥳bijna 100 dagen 100 dagen das het langste wat ik gestopt ben.schrik wel even als ik op de app kijk dat ik al 6 keer eerder gestopt ben meestal rond de 50 dagen maar ben meer gemotiveerd dan anders wil echt door en voor het jaar gaan.en meer 😊voel me zo goed nu. Hoop dat ik echt zo sterk blijf en van de wijntjes af kan blijven op het terras van de zomer.das het moeilijkste en de jaarlijks feesten uit ons dorp.

@Annewiep1 als je met jullie mij bedoelt? Misschien is mijn antwoord juist wel wat meisje uit tilburg nodig heeft? En is het voor jou niet juist? Dit forum levert vaak verschillende reacties op van verschillende mensen. Filter eruit wat bij jou past en laat de rest liggen, een ander kan juist daar wel wat aan hebben. Wat duidelijk moge zijn is dat we hier schrijven om elkaar te steunen. Kom mee schrijven, dan leren we jou ook beter kennen, en misschien zal het forum ooit voor jou net zo belangrijk zijn als voor mij en vele anderen hier.

ik moet nuchter blijven de bijwerkingen zijn te groot de 2 ontstekingen natuurlijk en zo heb ik nog klachten

Gaat wel een tikkie beter. Komt goed. Even met poosje op geweest. Nuweer mijn bed in. Met meditatie. Tot morgen.

Trusten lieve mensen. @Kaatjemamazeker doen wat het beste voelt!

Ik hoop dat het nu beter gaat Marjolein. Trusten.

Applaus voor @erik, @Pete, @Maverick en @MijnGerrit.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 15 april 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 09 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 04 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 04 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 01 mnd - 18-02-202 3 billy1981 03 jaar 00 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 00 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 07 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 05 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 04 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 03 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 03 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 02 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 02 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 09 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 08 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 07 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 06 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 10 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 07 mnd - 24-08-2025 Luz 07 mnd - 10-09-2025 Tine 06 mnd - 29-09-2025 Prana 06 mnd - 06-10-2025 MaryArt FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 05 mnd - 16-10-2025 Marij 05 mnd - 19-10-2025 garfield076 05 mnd - 27-10-2025 Kers 03 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 03 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 1 START [3] 01 mnd - 11-03-2026 Oskar 00 mnd - 22-03-2026 Mariposa 00 mnd - 12-04-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@Marjolijnde huisarts vannacht wat erg gaat het wel nu wat beter ?

@Kaatjemamasterkte. En wijsheid. Doe wat in je hart het beste voelt.

Dank voor vragen. Lukte goed. Gezondheid even nog een puntje. Had de huisartsenpost nodig vannacht en dat is niet fijn. Maar dat komt vast goed. Morgen verder op het nulpad. Ik krijg er weer lol in.

Voor jezelf kiezen @Kaatjemama. Woops, dat schiet er zo uit. Maar ik meen het wel. Ik weet zeker dat je allang je best hebt gedaan.

👍👍 DEAL!!!!!!en dus aan de gezonde boel dus!!!!!

Vreselijk twijfels of ik dit wel of niet deel doe het toch maar wel.moet het even kwijt morgen is van me werk (waar ik nu 10 jaar werk ) ons bedrijfsuitje aangezien ik per 1 july me baan kwijt ben.zie er als een berg tegenop aan de ene kant is het wel leuk om een paar te zien die ik al 5 jaar ken maar de meesten zijn nieuw en die ken ik niet goed.vindt gewoon heel moeilijk om de nieuwe leidinggevende te zien met de groep.ene kant denk ik doei kies voor me zelf ga lekker niet heeft toch geen zin meer .andere kant denk ik dan heb ik me best gedaan maarja 🥺 sorry moest het even delen

das een afspraak!!!

Zullen we ervoor gaan? Beetje samen?? Ik ging in het weekend fout. Zoals je kon lezen.... Maar nu samen voor het " echie"??????? Geeft ook zoveel plezier om weer voor gezonde boel te gaan ( klinkt hypocriet. Weet ik. Maar ik ben nog altijd blij dat ik dat nooit losgelaten heb. Werd al een beetje afglijdende schaal en dat wil ik nooit meer).

Maar kijk eens wat je nu bespaart en hoe lekker het is om aan de gezonde spulletjes te gaan????

nee ik ga meer gezonde dingen kopen