Yvonne

Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Yvonne

Goedemorgen frummers. Fijn dat het achter de rug is @MaryArt, rustig aan dan nu maar even. Een bakje neerzetten hier en dan snel aan de slag, ik ben laat vandaag, slecht/weinig geslapen, vervelend 😐

Houden zo @bumperjim... maar op die leeftijd had ik ook nog nergens last van (buiten een slechte rug die mij al vanaf mijn 20e parten speelde). Ik ben nu 70 en ervaar toch wel wat stijfheid in de ledematen als ik een poos heb moeten zitten... En afwisselend 'pijntje hier en pijntje daar'... Gewoon niet op letten en doorgaan, vooral doorrrrgaannnnn...

Dagpact: Renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Yvonne

Goedemorgen Renaldo, Mary, Fonny en Jim,... Een bakje om de dag te beginnen maar even. Het ziet ernaar uit dat we een regendag krijgen. Maar jeeee, ik ben zó blij dat de sneeuw en gladheid weg zijn, kan weer gewoon buiten lopen en fietsen als ik wil, heerlijk. Jouw dag ziet er ook al goed uit dus Bumper

Oei @Lika, ja, ik kan me heel goed indenken dat je behoorlijk schrikt dan, hoop dat de phpd snel minder gaat worden. Ik ben zó blij dat ik over het algemeen weer lekker zonder gladheid met de hond erop uit kan. Hier en daar ligt nog sneeuw/ijs, maar daar kan ik redelijk makkelijk overheen of omheen.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Yvonne

Goedemorgen frummers. Yes, het is niet glad meer, ik kan weer gewoon rustig buiten lopen, wat een luxe. Nu eerst even een bakje

Dagpact: MaryArt renaldo61 Fonny🌞 Yvonne

Lekker saai dus allemaal. Doe ik gewoon een supersaaie duit in het zakje: Een bakje dames en heren En tsja, mijn leven is misschien ook wel heel saai, in ieder geval een stuk saaier dan in de periode waarin Kees nog een MD'er was waarbij de medicatie niet aansloeg.. Maar ik dank de lieve heer op mijn blote knietjes dat die tijd achter me ligt.

Goedemiddag, De resultaten van onze lijnpogingen van de afgelopen week. @Bob is Topper van de Week, mooi Bob. Inmiddels zijn alle lekkere restjes van de decembermaand wel op denk ik, en dat is ook te zien aan de vele groene vakjes, leuk. @Jannigje ben je van plan weer mee te doen of heb je liever dat ik je van het lijstje afhaal? Laat je het even weten? Lieve mensen, we hebben weer een paar dagen om iets aan ons gewicht te doen, succes allemaal.... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Hoop doet leven @Kohtje 🤗, maar je hebt helemaal gelijk hoor.

Dagpact: MaryArt renaldo61 Mariposa Fonny🌞 Yvonne

Goedemorgen luitjes, de enige serie waar ik de afgelopen jaren naar heb gekeken is Oogappels, verder 'kijk' ik zelden tv. Kees daarentegen heeft de tv de hele avond aan, dus ik 'hoor' wel veel, maar laat het niet echt binnen 😆 Bakje maar even nu. Buiten is het nog steeds steenkoud, sneeuwschuivers en zoutstrooiers doen hun best, maar binnen blijven is het verstandigst. De stoepen heb ik dagelijks schoongeschoven, maar ondanks dat blijven er toch wat harde plakken over en is er wat stuifsneeuw over gekomen... ben er wel klaar mee. Tijd voor het voorjaar... En voor een bakje.

Ik vind slapen ook altijd heerlijk, alleen jammer dat ik gemiddeld een keer of 3 of 4 wakker word en er even uit moet. Maar dan weer terug in het lekker warme bed.... heeeerlijk.