1/2 jaar aan het minderen,nog steeds een gevecht

[Johan]

Hallo ik ben Johan, 56 jaar. Ben nu 2 maanden bezig op het net. Probeer 12 eenheden per week te drinken en alleen het weekend en wat hash/weed. Valt niet mee! Goede periodes wissel ik af met mindere.
Kom uit een dorpje in Brabant met 50 cafe's. Dronk de 1 ste op m'n 13e denk ik. Daarna steeds meer.
Op m'n 17e kwam hash/weed daarbij. Dat zorgde voor een moeilijk controleerbare roes. maar ik dacht dat ik het in de hand kon houden.
Mijn ouders dronken ook alcohol, dus was er altijd drank in huis.
Ik dacht dat ik makkelijk vrienden kon maken via drank. Ik dronk vooral bier en overal waar ik kwam werd dit normaal gevonden.
Ik deed een HBO opleiding en vond werk in het open jongerenwerk, waar ik bier en hash/weed zelfs tijdens het werk kon combineren.
Pas in de problemen kwam ik toen ik mijn rijbewijs voor een 1/2 jaar kwijt raakte. Veel indruk maakte dit echter niet. Toen ik trouwde en kinderen kreeg ben ik wel gestopt met hash/weed. maar het bier drinken ging gewoon door Na 5 jaar en een andere baan , begon ik weer met hash/weed net als vroeger. Verloor prompt m'n baan bij justitie daardoor. M'n huwelijk ging kapot maar ik vond gauw een ander en bleef gebruiken en zuipen. Mijn 2e vrouw wilde dit gedrag veranderen maar dit lukte haar niet.Ondanks 2 opnames in de detox. Ook mijn 2e huwelijk mislukte.
Ik bleef doorgaan tot ik flink in de problemen kwam. Lichamelijk last van jicht, neuropathie, koud zweet , wratten en zwaarlijvigheid. Zonder werk en alleen. Toen ik zag dat mijn beste vriend het lukte om "droog"te staan, ben ik serieus gaan minderen.Ik ging in therapie en melde me aan bij alcohol de baas.
Ik ben sinds kort begonnen met vrijwilligerswerk heb geen jichtaanvallen meer en geen koud zweet en voel me fitter. Maar er zijn nog veel valkuilen waar ik af en toe in donder. Ik twijfel af en toe of ik helemaal moet stoppen, ook met roken. Maar ben daar nog niet sterk genoeg voor .
Heb steun van mijn vrienden en zoons, dus sta er niet alleen voor.

[Suffertje]

Eerlijk en herkenbaar Johan. Ik heb ook 2 relaties naar de knoppen laten gaan en andere vervelende ervaringen door drank.
Stoppen zeg ik Johan. Stoppen nu. Tis mooi geweest en maak de 2e helft van je leven een groot succes. Je hebt (net als ik) teveel verloren en zo te lezen ben je nog wel bij je verstand.
Succes en we contacten nog.
Kijk ook eens op ditjes en datjes.

Gr., Suffertje

Refusal niets voor jou?
Kun je aan je arts vragen.

[lady jane]

Hallo Johan,
Welkom en wat een verhaal!
En wat een getob denk ik dan, maar ja die herken ik ook wel.
Goed dat je aan het minderen bent
natuurlijk is die vriend een erg goed voorbeeld,
ik denk dat je het wel kunt het stoppen,
je voelt je duidelijk beter
de jicht, het zweten
het kan nog beter met de rest
en vooral met je zelfvertrouwen
Volgens mij heb ik je pas een keer gezien bij
het ingelogd zijn, misschien is het een idee wat vaker
te komen en aktief mee te gaan schrijven.
Hoe meer je uitwisselt hoe vaker je op een
positieve manier bezig bent met drinken
zonder het in het echt te doen.
Geef jezelf een proefweek en
kijk hoe dat bevalt
en misschien wat extra hulp vragen
vriend, begeleider ADB, AA of wie dan ook
waar jij vertrouwen in hebt
Succes en tot lezens
op de dagdraad
Jane

[Johan]

bedankt Sufferdje, keep it in mind!

[Johan]

bedankt Jane 4 , wat je schrijft is heel herkenbaar voor me.
Het lijkt dat als het drank/hash/weed niet meer no 1 op de prioriteitenlijst staat , het gelijk minder gaat.
Ik ben bezig te wennen aan een anti slaap apneu apparaat en dat leid me af.
De longspecialist zegt dat ik dan fitter zal zijn en beter tegen de verslaving kan vechten.
Zit wat in denk ik?

Ik zal wat meer op het forum zijn...

groet

[meiske]

Welkom Johan,

Tja waarom jezelf nog kwellen met minderen ,
denk dat helemaal stoppen de beste optie voor je is

En probeer het eens wat Jane zegt één week stoppen en kijk dan hoe het je bevalt,

Ikzelf dacht jaren geleden ook dat ik wel even kon minderen ,
maar was mezelf op de pijnbank leggen ,

Ik voel me nu prima bij bijna 8 mnd geen drank.

Zal niet zeggen dat het een makkelijke weg is ,
maar geeft heel veel voldoening.

Wens je heel veel sterkte

[Johan]

bedankt meiske
denk ook dat stoppen het beste is, maar ik ken ook dat duiveltje dat zegt dat 1 misser weer alles voor niets maakt ):

[lady jane]

das de angst voor de angst Johan
gewoon doen
je kunt niet falen
tenzij je opgeeft
Jane

[Johan]

Ik doe het : 1 week geen druppel!

[lady jane]

Zet m op Johan
vandaag niet drinken
en morgen de eerste laten staan
Jane

[meiske]

Johan,

helemaal TOP van je,
en volhouden hé
wat is tenslotte één week
niets toch op een mensenleven

[tessa31]

Hoi Johan,

Ik ben Marja, 52 jaar en zit ook in de problemen.
Voor mij is dit allemaal nieuw en weet nog niet zo goed hoe alles werkt.
Ik vind in ieder geval dat je goed bezig bent

[Vie]

Welkom Tessa.
Was de uileg een beetje duidelijk?
Je kan ook een eigen voorsteldraadje maken.
Op deze manier raak je misschien een beetje ondergesneeuwd en krijg je niet de aandacht die je verdent.
Kom je ook meeschrijven op de dagdraad?
Succes!

[Johan]

dank je Marja. Als ik mijn stukje nalees vind ik dat ik wel een erge looser lijk. Maar er zijn ook dingen goed gegaan en het is nooit te laat om opnieuw te beginnen , toch

[Julius]

Hoe gaat het met je Johan?

Vr. gr. de nieuwkomer.

[Johan]

ga de 4e dag in zonder alcohol en ben hoopvol dat het lukt. De 2e dag had ik nog enkele trekmomenten maar gisteren niet,
. groet

[lady jane]

Fijn!
Ga zo door Johan,
en op ditjes en datjes
kun je meeschrijven hoor!
gr jane