Spring naar bijdragen

Terug...


poly

Aanbevolen berichten

Heb gister mijn "dagpact" niet gehaald, er was niet iets wat de aanleiding

gaf, dwz. niet iets wat ik zo weet nu, behalve misschien dat het goed ging

en ik een beloning zocht, of dat ik nog een keer wou weten hoe het ook

weer was, of misschien had ik wel gewoon zin om mezelf even "van de wereld"

af te sluiten, ik zeg bewust niet van de wereld te zuipen want dat was nou ook

weer niet de bedoeling, is ook niet gebeurd, gelukkig!!!

Kan ook, mede, zijn omdat ik bepaalde verwachtingen had van het stoppen

en dat ik de effecten die ik verwachtte te lang vond uitblijven.

 

Maar goed, het is nog vers nu, moet het zelf een plek geven en verder natuurlijk!!

 

Zie het zelf als een uitglijder nu, niet alles is voor niks geweest, de afgelopen 2 mnd.

Wordt vervolgd dus...

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dank voor jullie reacties!  en zeker ga ik door, het was het niet waard!!!

 

het ,tegenvallende, effect weegt niet op tegen de voordelen van niet-drinken.

 

Gister is gelukkig weer goed gegaan en vandaag ook tot zover.

Ga zo dadelijk weer ff plat want ben best moe èn het is voor mij een manier

om de tijd niet-drinkend door te komen.

 

Een winterslaap ofzo...en dan wakker worden als de lente begint.

 

Afijn, het was een harde les, en ik hoop dat ik niet te luchtig hierover doe

gelukkig zit ik niet in een gigantische dip en ik heb het verteld aan degenen

die erbij betrokken zijn, die zeggen ook probeer het als een les te zien maar

ik raad het niemand aan oid noway!!!

Het is knetterzonde van een heleboel dingen,geld,tijd,gezondheid,vertrouwen,

zelfvertrouwen enz.

 

Ik ga niet meer terug naar dat leven, dat was geen leven trouwens; het was

overleven, en als ik dat vergelijk met die drie jaar, van januari 2009 tot januari

2012, dat ik niet gedronken heb is de keus niet zo moeilijk!

 

Dus.."uithuilen" en verder met de goede zaak!!!

 

En ik hoop dat degenen die dit lezen beter nadenken en niet toe geven aan een

impuls waarvan je weet dat die overgaat, scheelt een hoop sores.....

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Fijne reacties, doet me goed!!!

 

Heb ook weer vertrouwen dat ik op de goede weg ben

hoe moeilijk en vermoeiend het ook is nog steeds.

Voordeel is dat ik goed slaap...best lekker, moet alleen

niet teveel in bed liggen en blijven zorgen dat ik wat regelmaat

in mijn leven hou, anders verslap ik, en behoorlijk snel ook,heb

ik gemerkt.

 

Ik ga maar weer es teruglezen in mijn "dagboek" en kijken waarbij

en wanneer ik me goed voelde, weet het wel ongeveer maar  terug

lezen is toch anders.

 

Vandaag ieder geval weer goed doorgekomen, straks komt of belt "vaste"

hlpvrlnr nog en kan ik weer even bespreken hoe het gaat en hoe verder.

 

Dinsdag komt andere hlpvrlnr weer dus daar ligt het niet aan....moet ik

er wel gebruik van maken!!!(van de aangeboden hulp)

Zij zou trouwens voor 3 maanden mij mogen begeleiden maar dat is nu

al weer 3 mnd verlengd(ze moeten er vroeg bij zijn ivm toestemming van

"hoger hand", en v/d gemeente ook geloof ik)

Maar ik vind dat wel een prettig idee, er zijn al zowat 2 v/d 3 mnd om èn...

zo ga ik goed de lente en de zomer in stel ik me zo voor...

 

En daarvoor moet ik elke dag opnieuw mijn best  blijven doen en dat mag ik

niet vergeten,

 

als ik wat wil moet ik der wat voor doen....

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Nou,'t is weer maandag...nieuwe dag, nieuwe kansen

 

Voel me nu wel een stuk onzekerder, dat ik zo snel toegeef

aan de trek om even een "prettig" gevoel te hebben, wat dus

helemaal zo prettig niet was.

 

Ik word er alleen zo flauw van dat het stoppen me, nog, niet dat

oplevert wat ik had gehoopt, verwacht...

 

Blijf het moeilijk vinden om dingen als lopen of fietsen te doen,

hopelijk wordt die stap nu wat makkelijker nu het wat minder koud

is, èn nu ik heb gemerkt hoe belangrijk dat is.

Ik heb dat laten versloffen, stond erbij en keek ernaar....en toch...

 

Misschien een "klein" iets, dat lopen bv. maar ik denk dat ik me juist

meer op die "kleine" dingen moet focussen i.p.v. aan de "grotere".

en niet te ver vooruit denken.

 

Haalbare doelen stellen dus, en stapje voor stapje, en tevreden zijn

met dingen die wel goed gaan, hoe "klein" die ook zijn!

 

 

 

I

Link naar opmerking
Deel via andere websites

De eerste tijd v/h stoppen ging me eigenlijk tamelijk makkelijk af,

was toen ook zeer gemotiveerd.

 

Later komt het aan op volhouden en het leven nuchter beleven,

en das toch lastiger als ik gedacht had, allebei...

 

Mijn leven is tamelijk leeg, ik bedoel heb weinig sociale contacten,

geen relatie, wel een aantal mensen waaronder familieleden die ik

kan bellen en een kat dus....

 

Ik ben toendertijd gestopt met harddrugs zo'n 20 jaar geleden, na

jaren van proberen daar af te komen, heb toen afstand genomen

van de mensen waar ik toen mee omging en eigenlijk is daar nooit

iets voor in de plaats gekomen en daar blijf ik tegen aan lopen, zeker

als ik nuchter(der) word.

 

Ik kan op zich meestal wel een praatje maken met mensen maar als het

"dichterbij" komt kan ik daar moeilijk mee omgaan.

 

Ik ken dus eigenlijk niet een "regelmatig" leven, weet ook niet of ik dat wel wil

maar ik wil wel graag wat meer "inhoud" in mijn leven, om het zo te zeggen.

 

Dat zijn zo van die dingen waar ik soms tegen aan loop en soms niks mee kan ook,

maar ook daar moet ik mee leren omgaan, en vandaag niet drinken lijkt me wel een

goed idee....

 

Ben intussen de "moeilijkste" tijd zowat door gelukkig, alleen nog was ophangen,

wat eten, en dan zowat alweer naar bed, "lekker" veilig in bed...

mag nu nog....

 

Ik wou dat ik overdag even kon slapen maar als ik dat doe kom ik er niet meer uit

tot de volgende ochtend, ook al is het pas 12 uur overdag,

goed spul die ademhaling/ontspanningsoefeningen.....

 

PS

ik heb het drinken trouwens redelijk beschaafd gehouden,

dus geen kater of vreemde gebeurtenissen oid

bewerkt door poly
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Het lijkt of je uitdaging zoekt?

Misschien een cursus of iets dergelijks gaan volgen? Misschien ontmoet je daar ook nog leuke mensen ^^

Of ga een nieuwe sport doen?

Of bij de lokale duiven club? ^^

Ik noem maar een gekke zijstraat. Misschien ontdek je wel een hele nieuwe kant van jezelf ^^

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...