smart Geplaatst 21 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2017 Ik sluit me bij de vorige spreekster aan! Denk goed om jezelf, want dat is vaak al lastig genoeg! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 21 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 21 januari 2017 Poly, volgens mij lopen we gelijk op. Laten we vol goede moed verder gaan. En mooi gezegd: jezelf toestaan het zo prettig mogelijk te hebben. Heeeeeeel belangrijk. poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Quinn Geplaatst 22 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 22 januari 2017 Dat wat Sita zegt. Je komt hier omdat het voor jou helpend is. En gedoe waait meestal weer over, gelukkig, al neemt dat de impact niet weg. poly en lady jane reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Singbluesilver Geplaatst 22 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 22 januari 2017 Focus on your self! Ik vind het ook niet leuk maar probeer te filteren. Eruit halen wat ik wel prettig vindt en negeren wat ik niet leuk vindt. Je gaat hartstikke goed en houd dat hoog in het vaandel! En die energie. Tja die heb ik ook nog niet. Maar ik drink niet! Verwen jezelf maar lekker hoor! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sis Geplaatst 22 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 22 januari 2017 een bloemetje voor poly poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 24 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 24 januari 2017 Heb gister mijn "dagpact" niet gehaald, er was niet iets wat de aanleiding gaf, dwz. niet iets wat ik zo weet nu, behalve misschien dat het goed ging en ik een beloning zocht, of dat ik nog een keer wou weten hoe het ook weer was, of misschien had ik wel gewoon zin om mezelf even "van de wereld" af te sluiten, ik zeg bewust niet van de wereld te zuipen want dat was nou ook weer niet de bedoeling, is ook niet gebeurd, gelukkig!!! Kan ook, mede, zijn omdat ik bepaalde verwachtingen had van het stoppen en dat ik de effecten die ik verwachtte te lang vond uitblijven. Maar goed, het is nog vers nu, moet het zelf een plek geven en verder natuurlijk!! Zie het zelf als een uitglijder nu, niet alles is voor niks geweest, de afgelopen 2 mnd. Wordt vervolgd dus... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sis Geplaatst 24 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 24 januari 2017 (bewerkt) Dat is jammer Poly maar lang niet het eind van de wereld. Ik zou zeggen, gewoon door gaan met stoppen en verder waar je gebleven bent. 24 januari 2017 bewerkt door Sis poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 24 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 24 januari 2017 Vervelend voor je, maar gelukkig niet het einde van de wereld. Opstaan en weer verder. Sterkte weer! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Vasja Geplaatst 24 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 24 januari 2017 Ik sluit me aan bij mijn voorgangers ^^ Opstaan en weer doorgaan ^^ En er van leren uiteraard... poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Singbluesilver Geplaatst 25 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 25 januari 2017 Gewoon proberen de draad weer op te pakken. Je weet nu weer even dat dit dus niet werkt. Succes! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 25 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 25 januari 2017 Dank voor jullie reacties! en zeker ga ik door, het was het niet waard!!! het ,tegenvallende, effect weegt niet op tegen de voordelen van niet-drinken. Gister is gelukkig weer goed gegaan en vandaag ook tot zover. Ga zo dadelijk weer ff plat want ben best moe èn het is voor mij een manier om de tijd niet-drinkend door te komen. Een winterslaap ofzo...en dan wakker worden als de lente begint. Afijn, het was een harde les, en ik hoop dat ik niet te luchtig hierover doe gelukkig zit ik niet in een gigantische dip en ik heb het verteld aan degenen die erbij betrokken zijn, die zeggen ook probeer het als een les te zien maar ik raad het niemand aan oid noway!!! Het is knetterzonde van een heleboel dingen,geld,tijd,gezondheid,vertrouwen, zelfvertrouwen enz. Ik ga niet meer terug naar dat leven, dat was geen leven trouwens; het was overleven, en als ik dat vergelijk met die drie jaar, van januari 2009 tot januari 2012, dat ik niet gedronken heb is de keus niet zo moeilijk! Dus.."uithuilen" en verder met de goede zaak!!! En ik hoop dat degenen die dit lezen beter nadenken en niet toe geven aan een impuls waarvan je weet dat die overgaat, scheelt een hoop sores..... smart reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lieselotje Geplaatst 25 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 25 januari 2017 Je kunt het Poly! Neem het gewoon weer mee in je rugzakje en doorzetten. poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
smart Geplaatst 25 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 25 januari 2017 je klinkt weer helemaal goed! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 25 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 25 januari 2017 Poly ❤ poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Vasja Geplaatst 25 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 25 januari 2017 Mooi hoe je schrijft 'toegeven aan een impuls waarvan je weet dat die overgaat', want meer is het dus niet ^^ Weer geleerd ^^ Voorwaarts! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Singbluesilver Geplaatst 26 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 26 januari 2017 Goed zo poly! Uithuilen en opnieuw beginnen! En ik ben weer een gewaarschuwd mens poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Vasja Geplaatst 26 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 26 januari 2017 Telt voor twee Singbluesilver en poly reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 26 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 26 januari 2017 Fijne reacties, doet me goed!!! Heb ook weer vertrouwen dat ik op de goede weg ben hoe moeilijk en vermoeiend het ook is nog steeds. Voordeel is dat ik goed slaap...best lekker, moet alleen niet teveel in bed liggen en blijven zorgen dat ik wat regelmaat in mijn leven hou, anders verslap ik, en behoorlijk snel ook,heb ik gemerkt. Ik ga maar weer es teruglezen in mijn "dagboek" en kijken waarbij en wanneer ik me goed voelde, weet het wel ongeveer maar terug lezen is toch anders. Vandaag ieder geval weer goed doorgekomen, straks komt of belt "vaste" hlpvrlnr nog en kan ik weer even bespreken hoe het gaat en hoe verder. Dinsdag komt andere hlpvrlnr weer dus daar ligt het niet aan....moet ik er wel gebruik van maken!!!(van de aangeboden hulp) Zij zou trouwens voor 3 maanden mij mogen begeleiden maar dat is nu al weer 3 mnd verlengd(ze moeten er vroeg bij zijn ivm toestemming van "hoger hand", en v/d gemeente ook geloof ik) Maar ik vind dat wel een prettig idee, er zijn al zowat 2 v/d 3 mnd om èn... zo ga ik goed de lente en de zomer in stel ik me zo voor... En daarvoor moet ik elke dag opnieuw mijn best blijven doen en dat mag ik niet vergeten, als ik wat wil moet ik der wat voor doen.... Lika reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 29 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 29 januari 2017 (bewerkt) Dit weekend toch weer gedronken, moet maar 's heel goed denken over wat ik nou echt wil.....en wat haalbaar is....en hoe.... 29 januari 2017 bewerkt door poly Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
smart Geplaatst 29 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 29 januari 2017 Lastig he, om het uit je denk- en doesysteem te krijgen. Mij hielp het niet om mezelf erover op de kop te zitten. Het tegendeel is ook waar: goed balen brengt je misschien op een milde manier bij de betere beslissingen! Pak op die draad! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 29 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 29 januari 2017 Poly, weet je waarom je ging drinken? poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 30 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 30 januari 2017 Nou,'t is weer maandag...nieuwe dag, nieuwe kansen Voel me nu wel een stuk onzekerder, dat ik zo snel toegeef aan de trek om even een "prettig" gevoel te hebben, wat dus helemaal zo prettig niet was. Ik word er alleen zo flauw van dat het stoppen me, nog, niet dat oplevert wat ik had gehoopt, verwacht... Blijf het moeilijk vinden om dingen als lopen of fietsen te doen, hopelijk wordt die stap nu wat makkelijker nu het wat minder koud is, èn nu ik heb gemerkt hoe belangrijk dat is. Ik heb dat laten versloffen, stond erbij en keek ernaar....en toch... Misschien een "klein" iets, dat lopen bv. maar ik denk dat ik me juist meer op die "kleine" dingen moet focussen i.p.v. aan de "grotere". en niet te ver vooruit denken. Haalbare doelen stellen dus, en stapje voor stapje, en tevreden zijn met dingen die wel goed gaan, hoe "klein" die ook zijn! I Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lieselotje Geplaatst 30 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 30 januari 2017 Ach Poly, vanwaar toch toegegeven, wat was de aanleiding ervoor? Flink of beschaafd gehouden? Ik hoop dat je herpakt, zet hem op! En goede gedachtengang om klein te denken, elk stapje is een stapje. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 30 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 30 januari 2017 (bewerkt) De eerste tijd v/h stoppen ging me eigenlijk tamelijk makkelijk af, was toen ook zeer gemotiveerd. Later komt het aan op volhouden en het leven nuchter beleven, en das toch lastiger als ik gedacht had, allebei... Mijn leven is tamelijk leeg, ik bedoel heb weinig sociale contacten, geen relatie, wel een aantal mensen waaronder familieleden die ik kan bellen en een kat dus.... Ik ben toendertijd gestopt met harddrugs zo'n 20 jaar geleden, na jaren van proberen daar af te komen, heb toen afstand genomen van de mensen waar ik toen mee omging en eigenlijk is daar nooit iets voor in de plaats gekomen en daar blijf ik tegen aan lopen, zeker als ik nuchter(der) word. Ik kan op zich meestal wel een praatje maken met mensen maar als het "dichterbij" komt kan ik daar moeilijk mee omgaan. Ik ken dus eigenlijk niet een "regelmatig" leven, weet ook niet of ik dat wel wil maar ik wil wel graag wat meer "inhoud" in mijn leven, om het zo te zeggen. Dat zijn zo van die dingen waar ik soms tegen aan loop en soms niks mee kan ook, maar ook daar moet ik mee leren omgaan, en vandaag niet drinken lijkt me wel een goed idee.... Ben intussen de "moeilijkste" tijd zowat door gelukkig, alleen nog was ophangen, wat eten, en dan zowat alweer naar bed, "lekker" veilig in bed... mag nu nog.... Ik wou dat ik overdag even kon slapen maar als ik dat doe kom ik er niet meer uit tot de volgende ochtend, ook al is het pas 12 uur overdag, goed spul die ademhaling/ontspanningsoefeningen..... PS ik heb het drinken trouwens redelijk beschaafd gehouden, dus geen kater of vreemde gebeurtenissen oid 30 januari 2017 bewerkt door poly Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Vasja Geplaatst 30 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 30 januari 2017 Het lijkt of je uitdaging zoekt? Misschien een cursus of iets dergelijks gaan volgen? Misschien ontmoet je daar ook nog leuke mensen ^^ Of ga een nieuwe sport doen? Of bij de lokale duiven club? ^^ Ik noem maar een gekke zijstraat. Misschien ontdek je wel een hele nieuwe kant van jezelf ^^ Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden