Willem, 31 nu 2 weken (zelf) gestopt van redelijke alcoholverslaving!!

[Skip]

Zou zo maar kunnen Willem. Zo'n ongeluk gaat je niet in de kouwe kleren zitten. En t is ook nog niet klaar met de gevolgen heb ik begrepen In het begin sta je letterlijk in de overlevingsstand. En nu na een tijdje komt het besef binnen en zonder drank des te meer

Bewust rust nemen kan alleen maar goed zijn.

Verwerking vindt vaak plaats in een ander tempo dan je zelf zou willen

Sterkte Willem

[smart]

Dat klinkt akelig.

Tegelijk iets wat beter niet kan worden onderdrukt.

Ik vertel denk ik niets nieuws.

 

Is er iemand in je buurt die je verhalen erover wil beluisteren?

Anders hier schrijven hoor!

 

Wie weet helpt het!?

 

Heb je vooral schrik ervan of had/heb je lichamelijke schade?

[Willem99]

Ja, dat wel. Had in het begin op het forum wat geschreven over het ongeluk.

Ben gestopt met mijn werk omdat ik dat niet meer aan kon.

Maar goed er moet straks wel wat anders komen anders kan ik natuurlijk ook niet leven.

Nu is herstel even belangrijker. Zal vast wel door het stoppen van alcohol komen dat alle klachten weer komen.

Ik ga dadelijk maar eens een rondje rijden Anders word de nacht wel heel lang...

[Willem99]

Ja Gewicht is het zelfde gebleven, iets meer zelfs, maar dat zal wel komen dat ik nu meer en gezonder eet!

[Willem99]

Wat mij ook opviel is dat ik de laatste tijd ( toen ik nog dronk) veel Black outs had. Vaak niet eens na heel veel drank. Ik moest altijd vragen hoe de avond was, wat ik gedaan had wist ik gewoon niet meer. ( toen uiteraard niet met de auto naar huis, dat was daarvoor)

Kom ik meteen bij het verhaal wat ik nog niet geschreven heb.

Ik was met een vriend in Duitsland op zaterdag avond , ( 3 jaar geleden ongeveer) gezellige avond gehad, kwam er een vrouw op mij af. Weet alleen dat we gekust hebben. Ik heb mijn nummer gegeven( waar ik pas later achterkwam) en we zijn naar huis gereden. ( met hele hoge snelheid, mijn auto en ik was de chauffeur, wat ABSOLUUT niet mocht, maar dat was jarenlang "normaal") zijn veilig thuis gekomen om 5 uur s'morgens.

Volgende dag moest ik voor het werk weg naar Zuid-Frankrijk. S'morgens aangekomen om een uur of 10 vroegen ze wel aan mij of ik een "leuk" weekeind had gehad. Ben met de bedrijfsauto gaan rijden.

Na een uur auto aan de kant gezet, omdat ik simpelweg nog te zat was. Uur geslapen en weer verder.( had diverse afspraken staan in Frankrijk)

Toen kreeg ik een berichtje van een Duits nummer, begreep het niet omdat het zondag morgen was. Dat was dus de dame van de avond ervoor... ( wist haar naam natuurlijk al helemaal niet meer

19 januari 2016 bewerkt door Willem99

[Gast]

Nu toch beter dan Willem, of niet dan?

[Willem99]

Ja..

[smart]

Jeetje Willem.

Alle reden om de kop fris te houden......

[Willem99]

Sinds een aantal dagen veel pijn/klachten van het auto ongeluk ( whiplash) heb hier direct na het ongeluk massages voor gehad wat toen goed gewerkt heeft.

3 dagen geleden stevige pijn in het hoofd en nek ( een kant) dag later weer Laten masseren, Thaise massage. Werkt goed ontspannend. Gisteren met de hond naar het bos geweest, gisteren avond weer helemaal op.

Vandaag 400 km gereden ( met pijn) en lig nu ook al Weer een uur in bed...

Morgen weer langs de massage. Kost wel weer 50€ maar ik wil gewoon gezond zijn...

22 januari 2016 bewerkt door Willem99

[Gast]

Willem, zou het kunnen dat je wat meer gespannen bent en blijft, nu je niet meer drinkt? En dat daar je klachten vandaan komen?

Yoga of ontspanningsoefeningen zouden misschien verlichting kunnen bieden. Zelf slik ik iedere dag wat magnesium om spierkramp te voorkomen. Dat werkt goed; en ik heb het idee dat ik daardoor lichamelijk ook minder spanning heb.

[Willem99]

Gerrit, ja dat kan, terwijl ik mij juist meer ontspannen voelde... Ik heb vitamine c , b en magnesium tabletten

Die ben ik gaan innemen na het stoppen.

[Willem99]

Gaat Weer wat beter. Veel pijn en last gehad van het ongeluk.

Heel veel in bed geweest.

Diverse keren goede massage gehad en dat werkt nu gelukkig.

Nog steeds geen alcohol gedronken!

Mac donalds ben ik ook nog steeds vanaf ( de andere verslaving)

En verder even geen vlees ( heb ik ook nog nooit gedaan), ik merk dat ik daardoor veel rustiger word.

Verder goed naar het lichaam luisteren nu.

[lady jane]

mooi Willem

[Monster]

tjonge....... Beterschap voor je nek!

[Willem99]

Bedankt. Klachten worden helaas elke dag meer.

Zit nu te denken aan een emdr behandeling ( posttraumatische stressstoornis )

Door geen verdoving meer van alcohol komen nu andere dingen naar boven wie aangepakt moeten worden!

[Meya]

Mijn vrouw heeft 4 jaar na haar ongeval Emdr gedaan en heeft daar erg veel aan gehad. Geen makkelijke therapie, heftig, maar nuttig dus.

[Willem99]

Ok, ja veel keus heb ik niet. Bij de dokter krijg ik alleen maar pillen waar je helemaal van de wereld van raakt, dan kan ik beter weer gaan drinken.. ( doe ik niet :-)

Aanpakken is beter als opnieuw verdoven

3 februari 2016 bewerkt door Willem99

[smart]

Jeetje, sterkte Willem!

[huttula]

Net wat jij zegt...aanpakken is beter als vedoven.

Sterkte

[lady jane]

even kijken Willem

wordt het vandaag

de bovenste of de onderste?

[Willem99]

Maandag een emdr behandeling gehad.

( posttraumatische stress ) beelden terug halen.

Had hier geen ervaring mee, was heel heftig .

Moest 1.5 uur rijden, maar overal waren wachttijden van 8 weken, ben echt heel blij dat ik dit gedaan heb,

Gaat nu al veel beter.

Van 13.00 tot 17.00 savonds ( incl kleine pauze)

De eerste dagen kunnen nog steeds zwaar blijven.

Dit raad ik echt jullie aan om te doen, de spanning gaat weg.

Waarom ben je gaan drinken? Antwoord, steeds verder en dieper terug en dan de momenten opnieuw beleven en je zit echt te trillen en te beven op de stoel.

[Meya]

Jeetje wat goed man!

[Monster]

dat noem ik dóórpakken Willem

[smart]

Mooi, die onthouden we.

 

Sterkte nog Willem!  

[huttula]

Willem