Spring naar bijdragen

Willem, 31 nu 2 weken (zelf) gestopt van redelijke alcoholverslaving!!


Willem99

Aanbevolen berichten

Zou zo maar kunnen Willem. Zo'n ongeluk gaat je niet in de kouwe kleren zitten. En t is ook nog niet klaar met de gevolgen heb ik begrepen In het begin sta je letterlijk in de overlevingsstand. En nu na een tijdje komt het besef binnen en zonder drank des te meer

Bewust rust nemen kan alleen maar goed zijn.

Verwerking vindt vaak plaats in een ander tempo dan je zelf zou willen

Sterkte Willem

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dat klinkt akelig.

Tegelijk iets wat beter niet kan worden onderdrukt.

Ik vertel denk ik niets nieuws.

 

Is er iemand in je buurt die je verhalen erover wil beluisteren?

Anders hier schrijven hoor!

 

Wie weet helpt het!?

 

Heb je vooral schrik ervan of had/heb je lichamelijke schade?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ja, dat wel. Had in het begin op het forum wat geschreven over het ongeluk.

Ben gestopt met mijn werk omdat ik dat niet meer aan kon.

Maar goed er moet straks wel wat anders komen anders kan ik natuurlijk ook niet leven.

Nu is herstel even belangrijker. Zal vast wel door het stoppen van alcohol komen dat alle klachten weer komen.

Ik ga dadelijk maar eens een rondje rijden Anders word de nacht wel heel lang...

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Wat mij ook opviel is dat ik de laatste tijd ( toen ik nog dronk) veel Black outs had. Vaak niet eens na heel veel drank. Ik moest altijd vragen hoe de avond was, wat ik gedaan had wist ik gewoon niet meer. ( toen uiteraard niet met de auto naar huis, dat was daarvoor)

Kom ik meteen bij het verhaal wat ik nog niet geschreven heb.

Ik was met een vriend in Duitsland op zaterdag avond , ( 3 jaar geleden ongeveer) gezellige avond gehad, kwam er een vrouw op mij af. Weet alleen dat we gekust hebben. Ik heb mijn nummer gegeven( waar ik pas later achterkwam) en we zijn naar huis gereden. ( met hele hoge snelheid, mijn auto en ik was de chauffeur, wat ABSOLUUT niet mocht, maar dat was jarenlang "normaal") zijn veilig thuis gekomen om 5 uur s'morgens.

Volgende dag moest ik voor het werk weg naar Zuid-Frankrijk. S'morgens aangekomen om een uur of 10 vroegen ze wel aan mij of ik een "leuk" weekeind had gehad. Ben met de bedrijfsauto gaan rijden.

Na een uur auto aan de kant gezet, omdat ik simpelweg nog te zat was. Uur geslapen en weer verder.( had diverse afspraken staan in Frankrijk)

Toen kreeg ik een berichtje van een Duits nummer, begreep het niet omdat het zondag morgen was. Dat was dus de dame van de avond ervoor... ( wist haar naam natuurlijk al helemaal niet meer

bewerkt door Willem99
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Sinds een aantal dagen veel pijn/klachten van het auto ongeluk ( whiplash) heb hier direct na het ongeluk massages voor gehad wat toen goed gewerkt heeft.

3 dagen geleden stevige pijn in het hoofd en nek ( een kant) dag later weer Laten masseren, Thaise massage. Werkt goed ontspannend. Gisteren met de hond naar het bos geweest, gisteren avond weer helemaal op.

Vandaag 400 km gereden ( met pijn) en lig nu ook al Weer een uur in bed...

Morgen weer langs de massage. Kost wel weer 50€ maar ik wil gewoon gezond zijn...

bewerkt door Willem99
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Willem, zou het kunnen dat je wat meer gespannen bent en blijft, nu je niet meer drinkt? En dat daar je klachten vandaan komen?

Yoga of ontspanningsoefeningen zouden misschien verlichting kunnen bieden. Zelf slik ik iedere dag wat magnesium om spierkramp te voorkomen. Dat werkt goed; en ik heb het idee dat ik daardoor lichamelijk ook minder spanning heb.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Gaat Weer wat beter. Veel pijn en last gehad van het ongeluk.

Heel veel in bed geweest.

Diverse keren goede massage gehad en dat werkt nu gelukkig.

Nog steeds geen alcohol gedronken!

Mac donalds ben ik ook nog steeds vanaf ( de andere verslaving)

En verder even geen vlees ( heb ik ook nog nooit gedaan), ik merk dat ik daardoor veel rustiger word.

Verder goed naar het lichaam luisteren nu.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maandag een emdr behandeling gehad.

( posttraumatische stress ) beelden terug halen.

Had hier geen ervaring mee, was heel heftig .

Moest 1.5 uur rijden, maar overal waren wachttijden van 8 weken, ben echt heel blij dat ik dit gedaan heb,

Gaat nu al veel beter.

Van 13.00 tot 17.00 savonds ( incl kleine pauze)

De eerste dagen kunnen nog steeds zwaar blijven.

Dit raad ik echt jullie aan om te doen, de spanning gaat weg.

Waarom ben je gaan drinken? Antwoord, steeds verder en dieper terug en dan de momenten opnieuw beleven en je zit echt te trillen en te beven op de stoel.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 2 weeks later...

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...