Meya Geplaatst 3 januari 2016 Rapport Geplaatst 3 januari 2016 Wat goed zeg. Toch raar vind ik, dat zoiets als 'de vrijdagen' zo belangrijk kan zijn, en dan ook weer weg kan gaan. Of weg, je schrijft niet dat het helemaal weg is, maar in elk geval veel minder. Echt super goed gedaan!
leila Geplaatst 8 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 8 januari 2016 weer een vrijdag met visite achter de rug, dacht het is goed, ik neem gewoon wat vanmiddag, maar toen het zover was dacht ik, nee gewoon alcoholvrij biertje en dat beviel prima, dus weer overleefd. morgen 7 weken. dag 50 huttula en lady jane reageerden hierop 2
leila Geplaatst 10 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 10 januari 2016 ik heb het niet echt moeilijk zoverre dat je het craving kunt noemen, maar wel dat ik me soms geen houding weet. dan " mis" ik iets, zeg maar. ik ben ook op dieet en merk dat als ik me niet aan het dieet houdt en dus geen ritme heb met de maaltijden het lastig wordt. zo ook met drinken, zoek een beetje het ritme zeg maar. dat lukt 's avonds wat lastiger. een kop thee, flesje water, trakteer me op fris met klontjes en citroentje wat later op de avond, maar toch ben ik wat aan het opvullen lijkt het. verder heb ik nog steeds niet keihard gezegd, ik drink nooit meer, ook dat maakt het lastig en maak ik het mijzelf moeilijk. daarom neem ik het nog steeds dag voor dag, maar realiseer mij ook wel dat ik dat achterdeurtje dan wel heel ver open zet. hier kan ik nog niet goed mee om gaan. de momenten dat ik "mocht" drinken vond ik het steeds de moeite niet waard en was ik ook wel bang dat ik dan weer door zou gaan en daarom deed ik het niet. iemand vroeg mij hier eens, lang geleden, als je twee biertjes drinkt en je mag niet meer, is dan de lol eraf? en ja idd, dan is voor mij de lol eraf, dus kan ik beter niet beginnen. worsteling, leila smart reageerde hierop 1
leila Geplaatst 13 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 13 januari 2016 Vandaag bij de diëtiste geweest, 3,7 kilo eraf in 6 weken, mooi toch? half februari bloed prikken, niet alleen suiker, ook cholesterol, lever en nierfuncties, ben benieuwd. hoop dat de suiker weer goed is, maar ben er een beetje bang voor. ik merk steeds vaker dat er periodes zijn dat ik niet aan drinken denk, dat er even tijd voorbij gaat en dan denk ik , mooi, helemaal niet aan gedacht. en de keren dat ik er wel aan denk, geen grote trek gelukkig. de routine begint een beetje op gang te komen. wel bij de les blijven, zeg ik dan tegen mijzelf. het monstertje zit nog te erg te smoezen met me, pfff Sislyn en smart reageerden hierop 2
smart Geplaatst 13 januari 2016 Rapport Geplaatst 13 januari 2016 Wat ben jij goed bezig! Zijn dus al 50 dagen zoals MG zei? Ik snap je triggers... Wil je toch feliciteren meid - al haalde ik het niet. (mijn proces- stoor je niet) :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: leila reageerde hierop 1
leila Geplaatst 15 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 15 januari 2016 pff wat had/heb ik het moeilijk vanmiddag. die rotvrijdagmiddag weer en wat gedoe daarom en ja hoor trigger!!!! angry/dus noodplan, op naar het kerkhof, uit de situatie, even rondlopen, hoofd leeg. werkte niet, werd er alleen maar heel verdrietig van en waar doe ik het voor, kom toch hier terecht, etc blah blah. thuisgekomen maar even naar de winkel gegaan, wat geshopt, en toen bedacht om het gezellig te maken voor mijzelf, was alleen. haardje aan, tv aan, spelletje erbij, dekentje over en dan maar een alcoholvrij biertje genomen en uitgezeten. maar was verdrietig, nog en neem het liefst nu toch wat, maar goed, kan niet/mag niet, van wie niet? zo gaan mijn gedachten. enige dat ik denk, jammer van die 8 weken om nu te onderbreken, maar toch......pfff
leila Geplaatst 15 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 15 januari 2016 op het moment dat ik het schreef en weer ging zitten naast mijn kacheltje, viel het van me af, toen was het over, gek he. zit nu met mijn favoriete drankje, coooolaa met ijsklontjes en limoen, en blij dat ik vanmiddag de eerste niet genomen heb. maar die 20 min trek klopt echt niet hoor, dat duurde heel wat langer! Sislyn en Skip reageerden hierop 2
smart Geplaatst 15 januari 2016 Rapport Geplaatst 15 januari 2016 Pfff, ik leefde wel even met je mee zeg. Wat een rotmiddag! Knettergoed dat je het kon weerstaan! Morgen weer fris in de kop!! duimpje! Monster reageerde hierop 1
Meya Geplaatst 15 januari 2016 Rapport Geplaatst 15 januari 2016 Volgens mij heb ik verschillende soorten trek. Gewoonte trek (was rond 15 uur) is eigenlijk weg en duurde maximaal een half uur. Maar ik heb ook zo iets als emotie trek. Een soort sluimerende instabiliteit. Die trek kan elk moment van de dag opkomen, kan veel langer duren en verdwijnt gedurende de dag ook niet helemaal. Misschien is het wat mensen hier droog drinken noemen. Ik schrijf het omdat het een beetje lijkt op wat beschrijft. In elk geval grote klasse dat je het doorstaan hebt.
leila Geplaatst 16 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 16 januari 2016 wat ik gisteren kon weerstaan, vandaag niet. man wilde graag op de borrel bij mijn vader. net zoals gisteren, kregen daar woorden door. vandaag weer de vraag, toen gaf ik (aan mijzelf ) toe. 8 weken gestopt, het mag wel weer een keer. dus daar naartoe, iedereen vond het normaal,ja joh gewoon doen, het kan wel weer. paar biertjes genomen. kon het wel weer? ik weet het niet. wel enorme zin om door te gaan thuis, mijn man hield dat tegen door het met mij over te hebben, dus wel weer aan de cola nu. maar het liefst ging ik door. morgen ga ik weer verder waar ik gebleven ben, geen spijt vooralsnog, wel de wetenschap dat dit niet normaal moet worden, kijk wel, morgen weer een nieuwe dag.
smart Geplaatst 16 januari 2016 Rapport Geplaatst 16 januari 2016 Ik ben benieuwd wat je er morgen van terug voelt... Mij overkomt toch telkens weer dat BaalGevoel en die duffe kop....
Meya Geplaatst 16 januari 2016 Rapport Geplaatst 16 januari 2016 Klinkt niet leuk Leila. Klinkt eigenlijk een beetje alsof je grenzen werden overschreden. Maar misschien leg ik dat er in (waarschijnlijk). Wat het ook is, het zijn gedane zaken. Hoop dat je de draad morgen meteen weer oppakken kan.
lady jane Geplaatst 17 januari 2016 Rapport Geplaatst 17 januari 2016 kon het wel weer? ik weet het niet. wel enorme zin om door te gaan thuis, mijn man hield dat tegen door het met mij over te hebben, dus wel weer aan de cola nu. maar het liefst ging ik door. daar heb je je antwoord leila.
leila Geplaatst 17 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 17 januari 2016 hoi, klopt dat is het antwoord jane. en nee geen baalgevoel en geen duffe kop, het is ook niet uit de hand gelopen. en deed het met voorbedachte rade, is me niet overvallen ofzo. ik ben mijn weg aan het zoeken, ga gewoon weer door. Sislyn en smart reageerden hierop 2
Sislyn Geplaatst 17 januari 2016 Rapport Geplaatst 17 januari 2016 Gewoon doorgaan met jwaar je gebleven was. Doorgaan met stoppen Monster reageerde hierop 1
smart Geplaatst 17 januari 2016 Rapport Geplaatst 17 januari 2016 "...het liefst ging ik door" Hm herkenbaar. Verslaafd? Mja (ik wel) Top dat je weer gewoon doorzet!
leila Geplaatst 17 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 17 januari 2016 ja hoor en gaat prima. op de een of andere manier nu iets rustiger geworden. neemt niet weg dat ik de draad gewoon weer op moet pakken. lekker met frisse kop op 's ochtends, de voordelen zijn zo enorm, die wil ik niet missen. Indigo en smart reageerden hierop 2
leila Geplaatst 20 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 20 januari 2016 ja hoor gaat prima, ik ben gestopt met de mededeling dat ik er zo zat van was en een tijdje wilde stoppen, hoe lang wist ik niet. eerst maar eens tot de kerst, toen tot oud en nieuw en toen ik toen ook nog niet gedronken had vond ik het fijn dat ik nog steeds niet dronk. maar wist nog steeds niet hoe en wat precies, ik had geen plan, nam het met de dag. van afgelopen zaterdag heb ik geen spijt, de eerste keer dat ik de stopknop moest toepassen en dat was niet gemakkelijk, maar wel gelukt en nu dus weer 4de dag dat ik niet drink en voel me goed. wat het verdere plan is, ik weet het niet, neem het maar weer met de dag en merk dat ik soms thuiskom en uren niet aan drinken denk, terwijl ik dat die middag op het werk nog wel deed, heel apart. alcohol de baas dat is het streven en dat kan zijn helemaal niet drinken of een wat andere weg, ik weet het nog niet. vandaag iig neem ik de eerste niet. ronja reageerde hierop 1
ronja Geplaatst 21 januari 2016 Rapport Geplaatst 21 januari 2016 Wat goed Leila ik doe ook met jullie mee
leila Geplaatst 24 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 24 januari 2016 (bewerkt) voor de oplettende lezer kan het opgevallen zijn dat ik me gisteren niet inschreef voor de dagpact. dat kwam omdat we visite kregen die middag, gezellig met wat lekkers erbij. ook deze keer heb ik meegedronken en gelukkig niet doorgegaan. maar wel genoeg biertjes gehad, hoor. nu weer aangemeld voor de dagpact, want ik wil niet op de oude voet doorgaan. dat was elke dag drinken, door de week net niet teveel zodat ik kon werken en in het weekend helemaal los. dus hoor ik nog wel op dit forum? ik denk van wel, het heet alcohol de baas en daar ben ik mee bezig. zoals ik wel vaker heb gezegd, ik heb geen strak plan, weet wel wat ik niet wil, maar nog steeds niet goed wat ik wel wil. of ik val een keer zo diep dat ik het helemaal zat ben, dat kan ook nog goed gebeuren. dus ik blijf hier lezen, mij aanmelden voor de dagpact en schrijf af en toe. mijn onderschrift verander ik in alcohol de baas ipv gestopt en hoop dat dat mij gaat lukken. 24 januari 2016 bewerkt door leila
leila Geplaatst 24 januari 2016 Auteur Rapport Geplaatst 24 januari 2016 bedankt voor je bericht gerrit, de tijd zal het leren........
lady jane Geplaatst 24 januari 2016 Rapport Geplaatst 24 januari 2016 iedereen die worstelt met adb worden en blijven "hoort" hier leila, en je bent eerlijk in je weg ernaar toe. Zolang je niet echt weet wat je doel is zeker blijven schrijven hier zou ik zeggen. En ook als je het wel weet, kan het helpen om het drinken binnen de perken te houden. Je schrijft wel genoeg biertjes gehad hoor; jij weet hoeveel dat er waren (hoop ik toch) en of je de alcohol dus echt de baas was of andersom. Eerlijk blijven naar jezelf is jezelf niet in de steek laten. :rose:
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden