Geplaatst 18 november 201411 jr. comment_871445 Al weer dagen, weken ?, denk ik : " morgen ". Morgen stop ik. En vandaag, één van die morgen's, denk ik : eerst een shaggie met een echte koffie. Owh ja, morgen. Ik heb al lang de oude aantekeningen uit het oude forum uitgedraaid. De lijst met gif van Fleurtje. De beschrijvingen van de kotsende en slapeloze nachten die ik had en, echt waar, verdraaid geheel vergeten was. De obsessie met een sigaret. Na 6 weken niet roken een natte peuk buiten waar ik over nadacht of ik hem misschien nog kon drogen vóór één trekje. De kilo's. Alleen bij de gedachte groei ik weer. En nog een heleboel. En het besef, zeker als ik het weer lees. Niet dat ik lees dat het mij moeite kost, dat ben ik niet vergeten. Maar met het lezen maak ik het weer serieus voor mezelf. Ik heb het benauwd. En ik kan maar één ding doen voor mezelf en dat is stoppen. Niemand gaat het voor me doen, niks maakt het anders, ik moet gewoon ( kuch ) de eerste niet meer opsteken. Een duidelijke afspraak met mezelf helpt. Vrijdag. Rapport
Geplaatst 19 november 201411 jr. comment_871561 Succes!! Go for it! Je kan het hoor... 20 november 201411 jr. bewerkt door Kipje Rapport
Geplaatst 20 november 201411 jr. comment_871721 Hoi Akelei excuus voor de inbreuk op jouw draadje :-/ Succes! 20 november 201411 jr. bewerkt door Kipje Rapport
Geplaatst 28 december 201411 jr. comment_879514 Poeheee, wat ongelooflijk herkenbaar allemaal. Heb het allemaal meegemaakt. En ja, ik wílde wel degelijk van het roken af. Want ik wilde geen longkanker krijgen net als mijn vader indertijd. En ik wilde het niet meer zo benauwd hebben als ik net in bed lag. Ik wilde gezond en fit en energiek zijn. En ik wilde ook niet aankomen. En tóch ging het elke keer weer fout. Pleisters, zuigtabletten.... heb ze gebruikt. E-smoker bestond nog niet. Geen idee waarom het de laatste keer wel lukte. Vergat na een dag of vier zelfs de pleisters te plakken. Makkelijk was het niet. Op zo vreselijk veel momenten die gedachte van 'zo, en nu mag ik even een peuk' en er dan gelijk achter aan 'oh ja, dat kan niet meer' ... En dan dat lege gevoel, dat gevoel dat niets meer leuk kan zijn..... Toch heb ik het gered dit keer tot nu toe. Soms overvalt het me nog wel eens. Maar het kan dus dames. Die kilo's... ja die kilo's. Twintig zijn het er geworden. Dat is dus mijn huidige worsteling. Maar ook die zullen er nu af. Weer gaan roken om af te vallen (dat heb ik de voorgaande keer gedaan) is geen optie meer. Maar het zal me gaan lukken. Dames, het is een enorme klus dat stoppen met roken. Maar het is het waard. Sterkte, en heel heel veel succes. Rapport
Geplaatst 28 december 201411 jr. comment_879518 Toch vind ik het knap dat je een maand niet rookt. als de wil of motivatie er niet is..had je toch geen maand uitgehouden Rapport
Geplaatst 28 december 201411 jr. comment_879540 Zo herkenbaar Akelei... Nu bij mij de longontsteking nagenoeg weg is merk ik bij mijzelf dat ik denk dat ik er wel weer 1 kan opsteken, terwijl ik dat eigenlijk helemaal niet wil. Motivatie vermindert, maar hoop deze keer toch vol te houden. Succes meid, is niet makkelijk maar wel te doen! Rapport
Geplaatst 29 december 201411 jr. comment_879757 Half pakje in een uur of twee opgerookt???!!! Zul je je lekker bij hebben gevoeld . Goed onthouden die momenten dat je je beroerd/benauwd voelde door het roken... En even omhooghalen als je de neiging krijgt peuken te gaan halen. NIET DOEN DUS!!!! Rapport
Geplaatst 29 december 201411 jr. comment_879764 Is inderdaad positief Aakie, goed van je En nu echt niet meer naar binnen bij dat tankstation hoor. Een keer de fout in gaan met roken is niet zooooo erg. Het erge is dat je binnen de kortste keren toch weer gewoon rookt. Tenminste, dat was bij mij zo. Eén keer een pakje... dan weer helemaal niet, maar binnen de kortste keren ging ik dan onderhandelen: in het weekend een paar peukjes, verder niet. Vervolgens werd de vrijdagavond ook al tot weekend gebombardeerd bij mij. Daarna het moment op vrijdagmiddag dat ik klaar met werken was. Nog binnen een week daarna de woensdagavond om te vieren dat de week half om was... En voor ik het wist zat ik weer op anderhalf pakje per dag. Wij rokers kunnen niet heel af en toe één peukie... Rapport
Geplaatst 29 december 201411 jr. comment_879769 Akelei ..dat is een trots gevoel..dat hoeft niet versterkt te worden met een peuk Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen