No alcohol

[Yogajuf]

Ja, ik denk ook dat je het niet als 'poging' moet zien, maar als besluit. In wezen hoef je dan ook niet meer te worstelen, want je hebt je besluit immers al genomen.

Elk stapje is er weer een. En vergissingen maken mág.

24 november 2014 bewerkt door Yogajuf

[kruidenthee67]

Hoi Ineke,

 

Fijn dat je het nog even toelicht.

Natuurlijk heb ik, we vertrouwen in jou...

De meesten hier kennen wel het pad van vallen en opstaan.

 

Belangrijk is het vertrouwen in jezelf.

En dat kan sterker worden met een besluit nemen.

 

Fijn dat je hubbie je wil ondersteunen.

Ik heb er ook zo een...

Maar je mag de verantwoording niet bij hem leggen.

De controle ook niet...ik denk dat dat niet bevorderlijk is voor je relatie

en je eigenwaarde. Het moet je eigen keuze en verantwoordelijkheid zijn.

 

Wel kun je hem vragen je te steunen, helpen.

Mij heeft het erg geholpen dat hij af en toe vroeg hoe het ging.

Dat ik goed met 'm kan praten over wat ik allemaal tegenkom tijdens deze weg van ADB worden.

En ook heel praktisch...geopende flessen wegzetten, zodat ze voor mij uit het zicht zijn.

Dat soort dingen.

 

Tja..en dan elke dag de eerste niet....dag voor dag...uur voor uur...

 

Succes Ineke.

[Ineke60]

Dank jullie wel voor jullie steun,

Gerrit ik probeer eerst bij mezelf er uit te komen de verantwoording ligt bij mezelf dat is zo daar hebben jullie gelijk in.

En steun van mijn man heb ik ook, maaaar als ik bv een klein flesje op heb en ik heb zin in meer ( auto rijd ik dan niet) vraag ik of hij het wilt halen natuurlijk zegt hij dan nee.

Soms blijf ik dan doorzeuren en gaat hij het alsnog halen.

Dat moet ik dus niet doen dat is ook niet leuk voor hem.

Het is en blijft mijn verantwoording.

Ik had al gekeken bij verslaving de baas maar je heb dan een verwijsbrief nodig van de huisarts en hij weet van niks.

Voorlopig laat ik het zo, als ik merk dat het meer wordt ga ik zeker.

Morgen ga ik weer naar de HA vanwege mijn voet/been het gaat maar niet over.

Ik wordt ook misselijk en moe van die tabletten, ik slik ze dan ook af en toe.

Het is dan ook een afweging geworden pil of wijn want samen gaat niet.

[ProudMary]

Ineke, je huisarts weet van niks.

Dus....?

Als je het hem/haar vertelt dan weet hij/zij het wel.

En dan..?

Dan gaat de huisarts je helpen.

Je bent echt niet de eerste Ineke, die wordt doorverwezen door de huisarts.

En je wordt er echt niet op aan gekeken.

Integendeel, artsen zijn juist blij als je wat aan je probleem wilt gaan doen.

Kom op joh.

[Skip]

Wat is er met je been / voet Ineke ? ( heb ik gemist)

Veel klachten kun je herleiden ook naar alcohol gebruik.

Bijvoorbeeld jicht en neuropathie

Misschien is het uitspreken naar een " vreemde " dat je een probleem hebt met alcohol wel heel confronterend voor je.

En daar zit wel de kern : want erkennen dat je een probleem hebt is zo van belang voor je herstel!

Daarnaast kan het een enorme boost geven dat je er aan wilt en kunt werken met hulp van anderen

Ga er voor Ineke !

Wij hebben dit ook allemaal gehad: die strijd met ons zelf , met de omgeving , gezondheid , zal ik wel zal ik niet enz enz

Er komt geen einde aan als je de eerst stap niet neemt.

Erkennen en bekennen

Oh jakkes wat voelt dat bloot.....!

[Ineke60]

Hoi Skip,

De trapper van de fiets is op mijn voet gekomen eerst bont en blauw dus ik dacht een kneuzing.

Na weken naar de huisarts geweest en hij denkt dat het een slijmbeursontsteking is.

Kreeg tabletten en capsules voorgeschreven na 2 weken iets minder pijn, maar niet over kan hooguit 10 min staan of lopen

Nu hebben ze foto,s gemaakt.

Maandag pas de uitslag.

[Skip]

O jakkes langdurige kwestie dus. Vervelend en lastig.

Misschien het weekend moed verzamelen en maandag dan meteen gesprek.

Jeeee zeg wat kunnen ze zeuren op dat forum zeg....!!!!! En maar doordrammen

[Ineke60]

Het gaat goed met me al een tijdje niet gedronken bijna een week. Het voelt goed en ik mis het niet eens, of wel

Ik ontwijk de boel dus ik ben er wel nog mee bezig. Kijk niet of zeer weinig tv dat is mijn trigger.

En de tv missen ??? Af en toe denk ik zou nou wel een mooie film willen zien met ...............

[Gast]

In kennelijke staat heb ik wel films gekeken en boeken gelezen. Dat ging toch beduidend minder aandachtig dan tegenwoordig, zonder drank.

Volgens mij voegt drank ook hier niets toe. Het is meer het idee van ontspannen, jezelf iets gunnen of belonen. Maar dát kan ook op andere manieren.

Zet hem op Ineke!