hier ben ik dan...

[jerre1982]

Waar te beginnen... er is zo veel te vertellen
Ik heb een alcoholprobleem en een zeer groot... Reeds meer dan 2 jaar besef ik dat ik een probleem heb. Ik kon wel eens een maand zonder, wel eens 2 maand zonder. Dus dacht ik dat ik toch niet verslaafd was. Probleem is echter wel: ALS ik drink, is er geen stoppen meer aan. En dat is met de jaren erger geworden. Ik ben 2 jaar geleden mijn job verloren door mijn probleem. Ik hebt oen de draad weer opgepikt en vond nieuw werk en alles zat weer een tijdje goed. Maar met de tijd dacht ik: ach ééntje... waarom niet... Maar met de tijd werd dit meer en meer, ging weer sterke drank opzoeken, en deed dat alles in't geheim.

Oh ja, ik ben getrouwd en heb een kindje van 1 jaar en 2 maand... Grootste hobby: turnen en turnles geven. Dat doe ik al men hele leven en ben ermee groot gebracht. Mijn vriendenkring zit dan ook in die groep.

Elke keer als het misloopt, kwets ik mijn vrouw en familie. Afgelopen weekend was het weer zover. Ik had te veel gedronken en heb een misstap begaan met een andere vrouw. Niet de daad zelf, maar toch, er is contact geweest...

Ik ben ontslagen uit de turnclub als trainer hierdoor. Ik ben mijn grootste hobby en mijn hele vriendengroep kwijt. Mijn vrouw heeft het ook weer erg moeilijk. Ik ga ook al ruime tijd naar een psycholoog waar iki men verhalen doe. Heb het vanmiddag met hem besproken.

Ik start met medicatie: antabuse. Ik heb ook t laatste afgelopen jaar opdrachten gemaakt ivm alcohol. Het moment dat ik hiermee bezuig was, ging het beter, maar ben nadien weer hervallen.

Nu probeer ik me te concentreren op wat ik (nog) heb: gezin (relatie en men werk, dat ik eigenlijk ook graag doe. Ik voel me ellendig en weet met mezelf geen blijf. Vrienden hebben al laten weten dat ze geen contact meer met me willen. Ik ben mijn grootste hobby kwijt, en dat doet pijn, veel pijn. Ik probeer mijn gedachten niet te veel die kant op te laten gaan want dan zie ik het helemaal niet meer zitten.

Ik hoop langs deze weg lotgenoten te vinden. Steun te vinden. Ik voel me alleen met men probleem...

korte omschrijvingen hoe ik me nu voel:
- angstig
- leeg
- schaamte
- verdrietig
- pijn
- misselijk (af en toe wanneer ik denk wat er gebeurd is of wat ik wkijt ben)
- eenzaam
- verlaten
- verloren

ik ben echt ten einde raad ...

[rapilos]

Beste Jerre,

Fijn, dat je ons gevonden hebt.
Ben je nu gestopt met drinken, omdat er medicijnen voor hebt gehad?
Je zit idd. in een rotsituatie nu.
Drank kan veel ellende veroorzaken.
Het forum zou een grote steun voor je kunnen betekenen.
Het is goed om alles van je af te schrijven.
Je hebt nu de eerste stappen genomen voor herstel.
Hier kan je ook de training älcohol de baas"doen als je dat wilt.

In elk geval van harte welkom
Als je naar "ditjes en datjes "gaat op dit forum, kun je meepraten over je dagelijkse beslommeringen als je daar zin in hebt.
Zet hem op!

[bolletje]

Welkom Jerre,

Allereerst wil ik ff zeggen dat het nooit te laat is om opnieuw een start te maken. Je kunt dat iedere minuut van de dag. Geweldig knap van je dat je je hier aan gemeld hebt. Steun is hier altijd aanwezig je hoeft alleen maar bij onze Dagdraad (onze viruele huiskamer) aan te kloppen. Er zit daar bijna altijd wel iemand die jou wil aanhoren en wil steunen in je moeilijke stap naar een alcoholvrij leven.
Ja soms moet je door hele diepe dalen gaan voordat je de stap kan nemen voor een alcoholvrij leven maar nogmaals het is niet te laat.
Dat je je vrienden kwijt bent geraakt is heel vervelend maar mensen reageren nu eenmaal op mensen die veel drinken erg terughoudend. Je verandert ook zo veel als je gedronken hebt, en velen kunnen daar niet mee omgaan of worden erg bang.
De klachten die je op noemt zoals angst enz. zijn grotendeels te wijten aan de alcohol.
Je schreef dat je al vaker gestop bent, hoe voelde je je daarna? Ging het slapen slechter? Voelde je toen erg opgejaagd? Voelde je je erg moe? Kun je daar iets over vertellen?
Ja en dat je een kindje hebt moet je toch stimuleren om te gaan proberen te stoppen.
Ik kwam hier met het idee nou we kijken wel waar het schip strand, maar stoppen zat er toch niet voor mij in (dacht ik) Was ook niet echt van plan.
Nu ben ik inmiddels al bijna een jaar droog. om precies te zijn met 25 dec.
Hoe dat komt? Al sla je me dood. Ik denk dat het de kracht van het forum is die mij zo ver heeft gekregen.
Dat is wat ik jou ook gun en ik hoop dat je ooit zo ver komt dat je echt kunt genieten van je gezin want ook zij verdienen het.
Nogmaals welkom. Je kunt ons vinden op de Dagdraad.
Heel veel suc6.
En samen staan we sterk.

O nog wat vergeten. Is dit de eerste keer dat je Antabus slikt?

[lady jane]

Jerre, wat een heftig verhaal
ik vind het moedig dat je het hier neerschrijft
en je eigen rol in het geheel onder ogen ziet.
Er is een hoop misgegaan in je leven door drankmisbruik.
Wat dat betreft ben je onder gelijken hier.
Het zal je hoop kunnen geven te weten dat velen hier
het redden en/of gered hebben door hier naar het forum te
komen. Dag per dag te gaan leven. En eventueel met behulp van de training
van ADB hier. Het is belangrijk om door te krijgen wat je triggers zijn en hoe
je ermee om kunt leren gaan zodat je niet weer een terugval krijgt.
Je vrouw is nog bij je en je hebt een klein kindje, dus veel om extra voor te gaan nog.
Antabuse helpt je lichamelijk en geestelijk kun je bij je psycholoog terecht.
Hopelijk kan die ook op gebied van alcohol je begeleiden, want dat is wel een specialisatie
vind ik persoonlijk. Zo niet, laat je verwijzen naar een verslavingskliniek o.i.d., want het
is belangrijk voor je eigenwaarde dat je niet weer faalt. Er is zoveel winst voor je te behalen,
en ook jij verdient dat. Dan kan er naast dat rijtje van je ook een positief rijtje ontstaan en groeien!
Ik hoop dat je je hier snel thuisvoelt en dat je elke dag even op de dagdraad je komt melden, dat houdt je scherp en kan je ook steunen. Succes Jerre.

[Teveel]

Jerre welkom,
Vreselijk wat je overkomen is.
Maar je hebt gelijk, concentreer je op wat je nog hebt, je vrouw, je kind en je werk.
Dat zijn toch de belangrijkste dingen in je leven, zorg dat je die behoudt.

Je hebt er goed aan gedaan hier te komen, hier vindt je steun, hier luisterd men en helpt als het nodig is.
Wanhoop niet om je hobby en je vrienden, laat zien dat er een andere Jerre is, een Jerre die respect verdient en afdwingt.
Als het echte vrienden zijn komt ook dat uiteindelijk goed, maar jij bent nu aan zet.

Sterkte, ga er voor en wees blij en dankbaar dat je nog bij je vrouw en kind mag zijn,
Harry

[jerre1982]

Allereerst hartelijk dank aan alle snelle antwoorden hier. Had niet verwacht zo snel antwoorden te krijgen.

Bolletje: ik ben al vaker gestopt ja. Ik had toen veel meer energie. Het probleem is dat ik ook een lichte vorm van ADHD (hyperactief) ben. Ik zeg wel lichte vorm. Maar als ik een aantal weken niets meer gedronken heb komt dat precies naar boven en worsdt de drang om te drinken erger, om me dan te kunnen relaxeren. Ik voel me heel moe als ik te veel gedronken heb. Het duurt minstens 3 dagen voor ik minder moe wordt. Maar heb geen negatieve klachten gehad toen ik stopte. Maar omdat ik laatste tijd (enkele weken) meer ben gaan drinken, moet ik nu wel veel zweten nu ik gestopt ben (nog maar 2de dag droog).

Rapilos: ik ben gestopt met drinken omdat ik mijn leven grondig verknoeid heb. De medicatie neem ik nu, ook al weet ik dat ik zeker 2 weken zonder medicatie niet zal drinken. Maar ik weet dat het daarna moeilijk wordt, dus ik start de inloop periode van de medicatie nu al, zodat ik na enkele weken gewend ben die te nemen... Ik zal me weer slaperig voelen door die antabuse, dat wel maarja...

Ik ga er ook een gewoonte van maken van elke dag op het forum te komen. Het doet me deugd zo snel steunende reacties te krijgen. Bedankt!

groetjes!

[jerre1982]

en oh ja. Voor de info: in't verleden heb ik vanalles geprobeerd over een tijdspanne van 3 a 4 jaar: minderen, stoppen, gecontroleerd drinken, ... Het lukt me niet. Gecontroleerd drinken zal nooit lukken voor me dus daarom dat ik weet dat ik moet stoppen.

[bolletje]

2e dag droog? Dan ben je al verder dan meeste mensen die willen stoppen. Nu verder gaan hé? Het gaat je lukken want je staat er nu niet alleen voor.

[jerre1982]

mja 2de dag droog. Ik dronk niet elke dag. Bij mij is het wat ze noemen bingedrinken. Ik dronk op donderdag, vrijdag en zaterdag. Donderdag een beetje, vrijdag veel en zaterdag veel. Dat is meestal het patroon. In het weekend ben ik, er dan ziek van en kick ik enkele dagen af, tot het volgende patroon zeg maar...

[bolletje]

Ah oké Jerre. Ben je al eens langs geweest bij de dagdraad of vind je dat nog te vroeg? Je kunt ook, als je dat liever hebt, voorlopig hier blijven schrijven maar daar krijg je natuurlijk meer respons.
Ja dat bingedrinken is me nooit zo duidelijk geweest. Ik krijg het gevoel dat je een aanloop iedere keer neemt. Zoiets van een moeilijke berg beklimmen en daarna met een rotvaart eraf glijden. en dan bedoel ik met dat afglijden, de alcohol. Net of je spanning opbouwd en dan in eens uit je bol moet gaan. Er is dan ook geen rem meer.

[jerre1982]

wat is en waar vind ik dagraad bolletje?
Ik stel, me momenteel voor alles open. Baadt het niet, dan schaadt het niet.

edit: bedoel je ditje en datjes binnen dit forum? Ik denk dat ik daar morgen eens in ga rondneuzen...

[lady jane]

Jerre, je kunt via navigatie (rechts bovenin) en via forums (linksonder)
bij de ditjes en datjes komen, dan staat er de dag van vandaag en daar is de huiskamer.
Op laatste klikken en je komt bij de laatste posting.
tot daar.

[igor]

Jerre welkom. goed dat je aangemeld hebt.

[Bethanie]

He Jerre, zit te denken wat ik hierop moet zeggen. Alles wat ik nu bedenk lijkt niet goed. Wat een verhaal, zeg. Ik zeg het toch maar wat ik denk. Ik zie het als een steile berg waar jij met enorme snelheid vanaf rolt. En dat elke keer nadat je weer met al je krachten hebt geprobeerd die berg te beklimmen opnieuw. Jouw verhaal maakt me een beetje verdrietig, vooral omdat je ook geen steun hebt en iedereen je laat vallen. Dat vind ik heel erg. Nu heb je juist steun en aanmoediging nodig, hoewel ik geen oordeel wil fellen over je vrienden. Daar weet ik te weinig van. Wat goed dat je dit forum gevonden hebt en ook onze "huiskamer"heb je al gevonden zag ik. Dus ben daarom eerst even naar wie is wie gegaan om te lezen wie jij bent. Je hebrt al 3 dagen niet gedronken. Hoe gaat dit lichamelijk? Krijg je wel begeleiding, medisch? Want de ontwenningsverschijnselen kunnen gevaarlijk zijn. Vind het wel super knap dat je het al 3 dagen hebt volgehouden. Hoop ook dat je een maatje vindt waar je wat aan hebt. Verder hoop ik dat ik in de huiskamer iets voor je kan betekenen. Een maatje kan ik niet zijn. Heb het zelf nog zo moeilijk. Ben hier ook nog niet zo lang. Wens je alle kracht, hoop en moed toe die je nodig hebt.

[jerre1982]

Bethanie,

dank je wel voor je antwoord. Ik, volg je zeker wat je vertelt over die berg. Dat lijkt idd zo te zijn. Ik heb nu elke dag zwaar hoofd, en soms komt hoofdpijn op. Zweterige handen heb ik ook. zal wel beteren met de tijd.

Het feit dat ik hier anderen tegenkom die in dezelfde situatie zitten, doet erg veel en dat schept bij mij echt motivatie! Had dat niet verwacht...

Ook jou wens ik alle sterkte en moed toe! dat je de motivatie mag vinden, elke dag weer opnieuw!

groetjes

[Bethanie]

Ik had ook niet gedacht dat het schrijven met lotgenoten me zogoed zou helpen. Was me zonder echt niet gelukt. En jou hoofdpijn en zweten gaat n ongeveer een week weer over. Duurt dus niet zo lang. Sterkte ermee want het is wel heel vervelend.

[Ala]

Dag jerre, ik ben net nieuw hier en zie dat jij hier ook nog niet zo lang bent. Jij bent ook een bingedrinker las ik, ik ook. Als het goed is ben je dus inmiddels 2 weekenden verder, hoe ging dat?

[jerre1982]

Dag Ala,

ik zit nu iets meer dan 2 weken ver, en er zijn 2 weekenden gepasseerd. Ik voel me prima en beter dan tevoren Maar ik heb natuurlijk hulp door de medicatie. Ik kan gewoion niet meer drinken, dus denk er ook niet zo veel aan. Heb het naast me neer gelegd dat ik gewoon niet KAN drinken. Dat verandert natuurlijk een hele hoop. Want vvroeger heb iki ook tzlloze pogingen ondernomen om te minderen, een tijdje te stoppen en noem maar op. Hielp allemaal niet zo fel... Nadien dronk ik eens zoveel :/

Maar het is al een hele goeie stap dat je dit forum hebt gevonden. Je zal hier veel raad en steun vinden om je doelstellingen te maken en te bereiken...

De truuc is ook een beetje van zerover te praten over je probleem, en te BLIJVEN praten, en dat kan hier op dit forum... En 't is eigenlijk nog leuk ook, elkaar zo steunen en motiveren...

't moeilijkste is denk ik een beetje je levenstijl gaan aanpassen. Ik doe nu andere dingen als voorheen.

Hoe oud ben je eigenlijk als ik vragen mag? Heb je veel vrienden die je mee nemen op café, of ge je nog uit of zo? Eén vand e dingen die je je moet afvragen, zijn de risicofactoren in je omgeving. Daaromtrend doelen opstellen en dergelijke...

Ik hoor je nog wel,

groetjes!

[Ala]

Dag jerre, ik ben 37, maar woon alleen en heb geen kinderen oid. Mijn weekenden zijn wel vaak gevuld met kroegbezoek. Voor sommige mensen leuk om een borreltje te drinken, maar bij mij is 1 altijd teveel en twintig te weinig...bij mijn vrienden trouwens ook, we hebben allemaal geen rem, dus iedereen gaat de fout in in mijn vriendenkring. Het geeft veel herkenning, maar als wij bij elkaar zijn, ook op een verjaardag oid, loopt het altijd verschrikkelijk uit de hand. Maar zij zijn mij niet en ik word steeds meer moe van de schaamte, de fouten, de verwijten, de littekens.....ik ben het ineens zat, de drank is het gewoon niet waard.

Maar nogmaals ik doe geen grote uitspraken in de zin van nooit meer; dat heb ik ook al te vaak gedaan. Eerst het weekend maar eens doorkomen....
En als het allemaal zo blijft overweeg ik wellicht ook refusal. Heb je nog last van bijwerkingen?

Groetjes jala

[jerre1982]

Beste Jala,

het is op zich al knap dat je dit forum hebt gevonden en dat je je probleem niet langer ontkent. Je ziet het als een echt probleem en dat is al een heuze stap. In jouw situatie is het natuurlijk extra moeilijk omdat je met een hele vriendenkring in dat probleem zit. Dat is begrijpelijk. Maar zoals je zegt, het is jouw, en niet dat van anderen. Dus misschien als jij een stap in de geode richting zou zetten, dat anderen volgen?

In verband met de bijwerking, ik heb geen enkele bijwerking meer. En daar ben ik blij om. De bijwerkingen duren een dikke week, pak maximum een week en half. Maar dat hangt ook beetje af van persoon tot persoon denk ik. Ik denk dat je mag rekenen maximum 2 weken, en dat is in 't slechtste geval.

Denk er vooral aan dat je niet alleen bent en dat er velen zijn die de stap gezet hebben, of op dit moment ook zetten. Als je wat op dit forum rond leest, zal je dat al gauw merken.

Je vindt hier steun en moed om de stap te zetten, maar ook om je beslissing vol te houden.

Ik ben nu bijne 3 weken droog, en 't gaat echt veel beter als tevoren met me. Heb weer meer zin in 't leven, en heb weer die levenslust terug die ik al een tijdje kwijt was. Ik begin mezelf terug te vinden en dat vind ik enorm fijn.

Veel uscces Jala, samen staan we sterk!! (niet vergeten he;) )

groetjes