de hele trucken doos gaat open

Haha hartstikke goed Bako, stap anders alsnog op je scoothe en ga lekker zwemmen.

Er is één truc en dat is niet toegeven.
Ook ik heb dit doorgemaakt.
Ik zeg niet veel, maar ook hier is strijd geweest.

Wat zij Dhendro ook weer.

Na deze rollercoaster kom je beter terug. Daar zou ik van uitgaan!

Ben je er nog Bako??

Bako, sterkte. Ik moet wat gaan doen.
vanavond hoor ik dat je je hebt herpakt!

Probeer de dingen die je wel kan. Het kan een kleine opening zijn naar een leven voor jezelf. Niet meteen leuk misschien, maar wel iets om mee aan het werk te gsan.
Zoek iets in jezelf waar je mee aan de slag kan. Drank is geen oplossing.
En nu ga ik rennen.

Vie en Wing, die ga ik op een tegeltje zetten
De uitspraak bedoel ik.

Ja precies dat bedoel ik Wingchun, de gast verwelkomen. De stoelen staan klaar, het lekkere eten is er... en nu de gast nog. En die komt ook, en als die er even niet is, heb je toch je best gedaan.

Wing, deze gast, de drankduivel verwelkom ik niet.
Drie pensloten op de deur, twee veiligheidskettingen.
Het alarm op de scherpste stand. Deze "gast" blijft buiten, in regen en wind!!

De verder immer gastvrije!!






AANP, beetje haast.

Groet.

Strak plan.

Zo ik ben weer terug. Het zijl ligt er bijna en het wordt erg mooi.
Ja verder baal ik er van dat ik gedronken heb. Toch blijf ik zeggen dat ik mezelf niet kan beloven dat ik nooit meer zal drinken. Dat kan niemand. Ik heb dat in het verleden zo vaak tegen mezelf gezegd. Het enigste wat ik kan hopen is dat door ervaringen zo wijs zal worden dat ik drank niet meer nodig heb. Nu heb ik weer het gevoel NOOIT meer maar dat gevoel verdwijnt na een paar dagen. Ik ga toch weer twee keer per week Refu in nemen. Heb toch ook de ervaring dat dat me 2 maanden gelukt is. Ja goed de vorige keer had ik wat gedronken maar dat is er weer gelijk uit gekomen. We gaan er weer voor.

Een echt slot, om af te sluiten, of een originele epiloog?
Daar is het te vroeg voor.

Uw dienaar!

Bolletje zeg nooit-nooit. Dat doe ik ook niet.
Waakzaamheid blijft geboden.

Toch klinkt dat anders dan, het zal best nog wel eens voorkomen dat ik weer ga drinken!
Ik bemerk geen enkel gevoel, dat je er voor wil gaan.

Maar goed, jouw insteek.

Morning mensen..

Ben ik de enige die in het oosten woont of zo? Hier helemaal geen takkeweer, beetje grijs maar that's it..

Ik las iets van birthe en arie over het HALT lijstje.. Kan iemand me daar iets over vertellen?

En bako hou je taai hè.. 13 maanden. Wat moet het dan nog worden, ben pas 4 dagen gestopt..

Isa ik denk dat ik me gewoon weer ff lekker wilde voelen. Gewoon de kick van die drank weer wilde ervaren. Even weg uit die sombere sfeer. Maar het belangrijkste is toch de kick. Minder geremd zijn.
Ik denk ook dat ik het toch een beetje zat begin te worden om maar te blijven zorgen, en te blijven werken voor mijn kabouter. Op momenten dat ik gedronken heb, ben ik aanhankelijker ook naar hem toe, en dat is in nuchtere toestand minder geworden.

Bolletje misschien moet dat dan wel zo zijn en moet je je kabouter heel voorzichtig, steeds meer loslaten.
Mijn vriendin heeft me gewoon weg gestuurd, pats boem, ik heb geen vertrouwen meer in je,zo!
En dat doet pijn, maar plak er een grote pleister op en het heelt..uiteindelijk..

Moge Michiel,

Gelukje, baggerweer waait vanzelf jouw kant op .
HALT is een afkorting voor de trigger die je kan overkomen.
Wanneer je het herkend, kun je ws zelf iets aan/tegen doen.
Hungry,Angry,Lonely,Tired.

En Succes, Volhouden hé.

Soohte natuurlijk wil ik er voor gaan, anders was ik hier niet. Maar ik ben voorzichtig geworden om te zeggen "Ik drink nooit meer"Wat ik als schreef dat heb ik al zo vaak gezegd.
Heb nu weer met beste voornemens. Heb vanochtend weer nieuwe Refu gehaald en ga er ook een paar in m'n portomonee doen zodat ik ze bij me heb. Er zal een tijd komen dat ik helemaal van de drank af ben. Dat weet ik zeker, maar het zal met vallen en opstaan gebeuren.
Iedereen probeerd op zijn manier van die rotdrank af te komen. Dus nu de Refu. in m'n portomonee stoppen.

Bolletje,

Zeg niet; ik drink nooit meer. De lat hoeft niet zo hoog. Dag voor dag, kun je het overzien. Dat heeft mij, met AA, op het droge geholpen.

Moge freddy,

bedankt voor het goede nieuws over het weer
En je antwoord, nu weet ik waar het over gaat.. Is wel een goeie idd..

Bolletje, ik heb alle goeds met u voor, en hoop dat het lukt.
Toch hoort refusal niet in de de portemonnee, maar in de bloedbaan.

Het punt is namelijk , dat men op het moment suprême, kiest voor de drank en niet voor de refusal!
Alle goeds en een groet.

Isa en Michiel. Ik hoop dadelijk dat ik wat meer verantwoording over kan dragen aan de verpleging in het bejaardetehuis. Vanmiddag hebben we een gesprek om te kijken wat ik allemaal over kan dragen.
Heb m'n hoop gevestigd op de verpleging. Maar verder zal iemand hem duidelijk moeten maken dat hij meer kan. Dat is al vaak gezegd maar hij blijft zeggen dat hij niet meer kan.
Maar goed. Ik krijg dadelijk bezoek van Letty en daarna hebben we een gesprek en misschien wordt er dan wat meer duidelijk, waar we op kunnen rekenen w.b. de verzorging in de flat.

Soohte we gaan er voor. En bedankt voor je aandacht. Ik pak de draad weer op.

Heel goed bolletje, rustig aan de teugels laten vieren.
En geen drank meer voor 'm kopen lijkt me ook een goeie..