Vrijdag 19 februari 2010

[albertina]

Blondie,

sterkte,
rechtzaken zijn geen leuke dingen.

[tasseke]

tina,

diep ademhalen
en de brief even weg leggen
even de emoties laten bezinken
later contact opnemen en heel rustig uitleggen dat je leventje eventjes niet vlekkeloos is

kan me er wel iets bij voorstellen
verjaardag is toch iets speciaals
ik vier het nooit
maar als ik vergeten wordt, heb ik toch een rotgevoel
niet direct boos worden
zij heeft ook recht op haar gevoel
al is die een beetje misplaatst
zolang je maar rustig bent om beide over je gevoel te kunnen praten zonder elkaar in de haren te vliegen
een verjaardag is veel waard maar geen vriendschap om te verliezen

[Vie]

Ja Tina, zo'n gesprek kan zeker nog even blijven sudderen. De vragen van de psychologe waren van dien aard dat er erg veel boven kwam waar ik het eerder nog met bijna niemand over had gehad, ook niet met een vorige therapeute.
Dat komt ook omdat ik met een eerdere therapie aangaf, dat "geneuzel" over het verleden maar niets te vinden en alleen maar vooruit wilde.
Blijkbaar zit er toch nog wel van alles in mijn verleden dat me nog behoorlijk parten speelt. Nu, dan moet ik er maar aan dat dat wèl belangrijk is.
Ik ben in elk geval hoopvol gestemd en ik vond het prettig om van jou te lezen dat je nu het effect van de therapie begint te ervaren.

Tas welke therapie er voor me uitgekozen wordt, weet ik nog niet. Het kan twee kanten op: gericht op depressie of op angsten. Volgende week krijg ik nog een keer een telefonisch gesprek en dan hoor ik het wel.
Zo te lezen ga jij nu ook veel beter dan een paar maanden geleden?

Dat gaat de studie ondertussen naar je zin?

Blondie fijn te lezen dat jij ook een goed gesprek hebt gehad. En veel plezier bij ikea.
P.S. en veel succes bij de rechtbank.

[bolletje]

Goeie morgen Kanjers.
Wordt er op de vroege ochtend al gesmeten met koffie. Ja hier ook een bakkie graag. Alleen melk ik kan moeilijk wakker worden.
Jij ook Jane?
Vie 5 zakjes? Dan zullen je haren wel recht overeind staan.
Blondy, eerder aan de bel trekken en leren delen? Kun je hier toch mooi oefenen. Fijn dat het allemaal mee gevallen is.
Moghu Tien, Tas en........ ff spieken, o ja Jacc.

[albertina]

Dat doe ik ook Tas,
toch ben ik wel boos.
Het contact kwam altijd van mijn kant,
als ik niet bel duurt het soms maanden eer
zij contact opneemt.
Ik heb helemaal niets met mijn verjaardag,
wellicht ben ik daardoor ook wat slordig
naar anderen toe.
Verder ben ik vaak zo uitgeput en heb dan geen
zin om aan de telefoon te hangen en dan
ook nog mijn best te moeten doen om een
gesprek gaande te houden.
De vriendin in kwestie is een lieverd,
toch vind ik dit wat kort door de bocht.
Goed ik heb mijn ongenoegen even van mij af geschreven.
Dat helpt.

[tasseke]

juist omdat je boos bent
de brief opzij gooien (voor nu)

om eerlijk te zijn, ik zou ploffen!
maar dan laat je je leiden door negatieve emoties
en wat gaat het je dan brengen?
ervan uitgaande dat je de vriendschap wilt behouden

tja, wat wil jij eigenlijk?
wat zijn jouw verwachtingen?

[albertina]

Vie,

ik weet dat je geen groepsmens bent.
Maar waarom probeer je niet een paar sessies in een groep?
Je kan daar lotgenoten ontmoeten en kan dan in eventuele
individuele gesprekken aan je verleden werken.
Mijn ervaring is in dat opzicht positief.
Door de verhalen en ervaringen van anderen
krijg en heb ik veel her en erkenning.
Soms erg pijnlijk, het fijne van de groep is dan
weer dat je troost en medeleven ontvangt.

[blondie6173]

Aan de laatste bak koffie voordat ik echt aan de slag ga !!!
Dus nog even een reactie terug...

Tas :
Helaas is de verstandhouding tussen mij en mijn ex niet zo bijster goed...
Verschillen nogal van mening wat betreft de opvoeding van de kids en daarnaast zit er bij mij ook veel angst dat hij de kids van mij af zal nemen en mee gaat nemen naar zijn geboorteland (sri lanka) wanneer hij het gezag over de kids gaat krijgen...
Valt dus niet mee, maar zal er alles aan doen dat dat niet gaat gebeuren, als het aan mij ligt dan...
Maar goed helaas ziet de rechter mijn angst niet !!!

Dar :
Weet dat ik in mijn koppie een stuk rustiger zal worden als die administratie ook eens aan kant is, maar op de een of andere manier plan ik het iedere dag weer in, maar kom er maar niet aan toe om het dan ook te gaan doen !!! :$
Staat nu op de planning voor komend weekend... Samen met mn vriend, die er al helemaal een bende van maakt !!! Kwam laatst nog ongeopende brieven en accepts tegen van hem van 2004... GRRRR...
En zich maar afvragen hoe hij aan BKR neg. komt ???
Heb het nu lekker bij hem neergelegd, kost moeite, maar is ook zijn verantwoordelijkheid en niet de mijne...

Tina :
Wat vervelend om te horen zeg van die vriendin en inderdaad ik geef je groot gelijk dat een vriendschap niet afhangt van die ene dag per jaar !!!
Vind dat net zoiets als het hypocriete van oud en nieuw !!! Het hele jaar zie of spreek je de buren nauwelijks en met oud en nieuw hangen ze om je nek met van die natte zoenen om je weer een gelukkig nieuwjaar te wensen... En achtereenvolgens hoor je ze een week later weer klagen over je...

Trek je het niet aan meid...

En nu echt aan de slag, anders kom ik nog te laat !!!
Tomtom ook overleden sinds een week dus dat word zoeken en met mijn topografische kennis zou het zo kunnen zijn dat ik ergens in Groningen beland ipv in Utrecht...

[BamBam]

Mogge.

Een kaartje sturen is zeker uit de mode Tina? Laat gaan. De irritatie is van haar. Mooie situatie om mee te oefenen. Is het jouw verantwoordelijkheid dat mensen je moeten kunnen bellen?
Bestaat er een wet dat je beschikbaar MOET zijn. Dacht het niet.

Heb een goeie dag allen.
Ik ben zo druk als een potje met peren. Tijd om weer te landen, vind ik lastig. Geeft nie, is ook mooi om mee te oefenen. Nu eerst poetsen, ook belangrijk. Vanmiddag een soort van sollicitatiegesprek. Ben met dingen bezig, is leuk. Beetje spannend ook, vandaar de drukte enigzins.

[tasseke]

herkenbaar Vie,

onzin uit het verleden!! daar had ik geen tijd voor en al helemaal geen zin.

maar helaas, het blijft je achtervolgen
en uiteindelijk zal je er toch aan moeten
het moet een plekje krijgen
terug kijken naar het leven moet je inzicht geven
geen pijn en verdriet

niemand zal je vertellen dat het makkelijk is
maar goed te doen

[albertina]

Tas,

dank voor het meedenken.
Ik weet nog niet zo goed wat ik wil.
De afgelopen maanden ben ik er achter gekomen
dat ik veel vriendschappen in stand heb gehouden
door mezelf weg te cijferen.
Op zich vind ik dat al een pijnlijk gegeven.
Ik heb nooit aandacht voor mezelf gevraagd,
mensen zijn dat niet van mij gewend.
Tina redt zichzelf wel.
Natuurlijk is dat zelf redden ook maar een
holle frase.
Ik ben niet gewend om hulp te vragen
of om over mezelf te praten.
Ja, nu ben ik aan het leren dat wel te doen.
Al is dat voor een aantal mensen een vreemde gewaarwording.
Tina die grenzen aangeeft.
En nu probeert te doen wat zij zelf wil.
Ach, het kost tijd, wat ik mij wel besef is dat ik
juist veel afstand nodig heb om dit uit te voeren.
Waarom weet ik ook nog niet zo goed,
ik denk dat het iets met ruimte voor mezelf te maken heeft.

[tasseke]

Blondie,

#$%^&* waarom makkelijk doen als je ook de moeilijke weg kan bewandelen?
(rechtzaken, mijn trauma)

maar dan helemaal
sterkte en succes
hopenlijk heb je nog de energie om jezelf vanmiddag te verwennen bij I.k.e.a.
mocht het tegenvallen................
schreeuw het vanmiddag dan maar uit hier.

[Vie]

Tientje dat was ook 1 vaqn de opties die me woensdag werd voorgesteld (ik heb een heel pak documentatie mee naar huis gekregen) en dat zou ik heel graag willen, juist omdat ik helemaal niet zo tevreden ben met mijn kluizenaarsgedrag van de laatste jaren. ik denk dat groepstherapie me daar juist overheen zou kunnen helpen, die "mensenangst".
De moeilijkheid met mij is: mijn gehoor. In een groep gaat dat lastig, dan maak ik eigenlijk veel meer energie op aan alles proberen te volgen, dan dat ik energie overhou om me op mijn eigen gevoel en reacties te concentreren. De psychologe moest dat ook erkennen.

Dar dankjewel voor het roosje. Hoe zit het nou met jouw voortgang op therapiegebied?
De psychologe met wie ik heb gesproken wordt waarschijnlijk niet mijn vaste therapeute. Dat vind ik niet erg, want ik vond het een schattig kind, maar... echt nog een meisje. Dat zegt niets over haar kundigheid, maar ik zou het toch prettiger vinden om te spreken met iemand die wat meer door de wol geverfd is.

[tasseke]

tina einzelganger!

maar tja grenzen aangeven en ruimte voor jezelf nemen
dat leer je op therapie maar nu nog even in de praktijk brengen

ik vindt het wel een moeilijk proces
waar is de balans tussen geven en nemen?
ik heb altijd het gevoel gehad dat ik alleen maar gaf
kreeg niets terug
uiteindelijk heel recalcitrant iedereen de deur uitgezet of weggejaagd
achteraf zie ik wel in dat ik best veel terug kreeg
al is het alleen maar af en toe de aandacht, besef dat ik nog leef en waardevol genoeg ben voor iemand
wat ik wil zeggen;
neem de ruimte maar wees wel bedachtzaam
soms ook een beetje ruimte geven aan anderen, al is het op dit moment met zweet op je rug

tegelijkertijd is dit ook een mooie verandering
je wordt zelfbewuster en zorgzamer voor jezelf
en tja, er zullen best mensen sneuvelen
mensen die jou niet willen of kunnen begrijpen
maar dat is niet erg
zolang je maar ruimte laat voor nieuwe vriendschappen
waarin jij gewoon je wensen en grenzen kan aangeven
gewoon jezelf kan zijn

[bolletje]

Tien wat goed dat je gaat proberen om je grenzen aan te gaan geven. Moeilijk is dat hé? Dan moet je meer aan jezelf gaan denken, jezelf belangrijker gaan vinden dan anderen.
Sommigen zijn altijd zo gewend om die ander op de eerste plaats te zetten en als je dat al zo lang gedaan hebt, is het moeilijk om dat om te draaien, maar het gaat lukken hoor.

[albertina]

Vie,

toen ik mijn bericht schreef realiseerde ik mij dat
het voor jou lastig is in een groep vanwege je gehoor.
Bij mij in de groep zit ook iemand die slecht horend is.
Daar wordt wel degelijk rekening mee gehouden.
Er wordt niet door elkaar gepraat en als wij iets tegen de desbetreffende
persoon willen zeggen kijken wij hem goed aan.
Zo kan hij ons goed volgen.
Hij is enorm blij dat hij deze stap genomen heeft.
Het is voor hem een enorme overwinning.
Neem het in overweging, lukt het niet dan heb je nog altijd de optie
om individueel te gaan.
Mijn ervaring is echter dat door in een groep te gaan
het kluizenaars bestaan wat meer naar de achtergrong gaat.

[bolletje]

Goeie morgen Lief Bammeke en Kit.

[bolletje]

Tien dan leren sommigen ook om mensen recht in hun ogen aan te kijken. Dat is ook niet altijd makkelijk. Meesten kijken ergens anders heen als ze met iemand praten. Let maar eens op hoeveel mensen je niet aan kijken als ze met je praten.
Heb me vaak afgevraagd waarom. Ikzelf doe het ook hoor.

[tasseke]

wat hebben we toch met mensen???

ik klets hier wel iedereens oren van het hoofd
maar in real life kan ik nog steeds niet met de verantwoording van relaties/vriendschappen aan
stel me nu wel open
maar met een stemmetje in mijn achterhoofd
"dit ga je weer verknallen"

ik ben dus op zoek naar mensen in mijn omgeving die al mijn blunders vergeven
dat wordt een zoektocht van jewelste, ik heb er nog al wat

[bolletje]

Goeie morgen lieve Isje. Wat leuk dat kleine hihihihi achter je berichtjes. Heb dit toch een tijd gemist hoor.

[tasseke]

heee Bolletje,

goedemorgen!
ik had je nog niet gezien.

ik zit hier op de wip!
wil eigenlijk het gesprek niet onderbreken, veel te interressant
maar........
plicht roept.

geef mijzelf dus tien schoppen onder de bibs en ga het uitstelpatroon doorbreken
tot straks

[tasseke]

potverdrie isa!!

kon je niet een uur eerder komen?

geintje natuurlijk!
gelukkig je bent er weer
alles goed? nog steeds aan het rennen?
waarom ben je zolang weggebleven?
lees je straks wel

[albertina]

Ik heb niet zozeer het gevoel dat ik vriendschappen verpest heb.
Eigenlijk ben ik heel erg boos dat ik niet heb ingezien dat ik
gebruikt ben.
Voorbeeld,
vorig jaar toen ik mijn been had gebroken en Houtje mij
heeft opgevangen, moest ik op een gegeven moment toch weer
naar huis.
Een "vriendin" heeft mij toen geholpen.
Ze vroeg €17.50 per uur.
Tja wat moet je, ik kon geen autorijden en ik heb mijn auto
in die maanden aan haar uitgeleend.
Op zich niet zo erg, maar nu komt het,
elke week reed zij mijn hele tank benzine leeg.
Ik durfde er niets van te zeggen, mijn vrienden en
familie waren in die periode in het buitenland.
Zonder hulp kon ik dus niet.
Tja, wat is dan vriendschap?

Nu moet ik er echt vandoor.
10.00 begint de therapie.

Fijne dag en wellicht tot later.

[Teveel]

Goede morgen,

Val midden in een gesprek van louter vrouwen geloof ik.
Zal dus wijselijk mijn mond houden maar wens waar nodig veel wijsheid en eventueel sterkte.

Niet al te somber denken vandaag, het is de aanloop naar een perfect weekend, let maar op.

Harry

[tasseke]

Tina,
raar, maar het doet me even veel
laat het zelf even bezinken maar kom er nog wel op terug
niet te hard rennen
en een fijne dag vandaag


morge harry!!

vanaf nu één vrouw minder, dus leef je uit