22 juli 2011

[Gast jopie]

voor eenieder een goede dag gewenst vandaag
voor sommigen een dag gewenst met niet te veel onrust
voor anderen een dag met voldoende prikkels
voor weer anderen een dag met zon, of regen, mag ook
voor de rest gewoon: hé, máák er wat van lui!!
don't take yourself too copulating serious.

ik ga lekker rijden, heerlijk!.

[MarQ]

Goede morge
ik benadruk t slechte slapen
nog maar eens, ik ben nog steeds
wakker maar voel me verder wel
goed.het lijk een beetje dat ik van
de dag een nacht maak en anderom.

4;48 in de morge, jawel en nog
om door een ringtje te halen !!
even overgeschakeld van de spa
bruis naar de cappuchino.heb
3 afspraken vandaag en dat begint
al om 11.15. misschien dat ik wel
een power-nap nodig heb later op
de dag maar dat zien we vanzelf wel.

[Susana]

Goedemorgen Marq en de rest die nog moet komen...
Mensen...ik ben geslaagd voor mijn examen....ben super blij!!
Vandaag moet nog naar mijn trainning voor mijn licentie...nog 3 weken en ben ik alweer klaar.

[Yvonne]

Goeiemorgen frummers..
Hiephiep hoera voor Susan dus... haftstikke fijn :sun::sun::sun::sun::sun::sun:

Marq helemaal niet naar bed geweest als ik het goed begrijp?
Dag en nacht omdraaien lijkt me niet echt goed hoor.

Nou, ik ga eerst maar even een flinke pot koffie zetten en thee, en de smoothy voor susan maken..

[igor]

suus gefeliciteerd. goed hoor

yvonne doe mij maar een emmer vol

[igor]

nog 1 dagje en ik heb VAKANTIE.....:)

[Yvonne]

Oooooooh bofkont.... dat duurt nog zoooo lang voor mij..
Maar het is je gegund hoor Igor en hier is een giga beker koffie voor je..

[igor]

thanx

[Yvonne]

Tis hier droog, maar waaierig en sombetjes.
Maar mag niet klagen, gisteren hier een dag vol zon gehad en toen ik op tv zag hoe het tekeer in het zuiden was gegaan weer... jemineetje, je zult er maar wonen en de hele boel onder water hebben staan...

[MarQ]

gefeliciteerd susana !!

[igor]

hier schijnt het zonnetje

[Max72]

Goedemorgen allemaal:)
Gefeliciteerd Susana!!

[Max72]

Zo, nu eerst een bakkie.

[toine]

goedemorgen

klinkt raar, maar kom de laatste tijd steeds meer tot de conclusie, dat het leven wat ik nu heb, niet echt dramatisch veel gaat veranderen.
hier wordt ik, op zijn minst gezegt, niet gelukkig van en denk dan ook steeds vaker, van daar het ik gewoon geen zin meer in, heel rustig en heel makkelijk.
verheug me nergens op, wordt nergens echt blij van en ben altijd bozig en snel uit het lood geslagen.
de gedachten dit moet stoppen, daar wordt je natuurlijk al helemaal niet blij van........
ligt dit gewoon aan het stoppen van drinken, of moet ik gewoon zwaar aan de antidepressiva??
dat ik elke dag slaappillen slik, thelpt natuurlijk ook niet, maar heb ik gewoon nodig, anders blijf ik stuiteren.
dat het leven me zo zwaar valt, accepteer ik gewoon niet, dat moet veranderen..... en dat gebeurd dus niet.
ben niet ten einde raad, ben gewoon heel rustig tot een conclusie aan het komen.
hoop dat iemand een advies heeft waar ik wat mee kan, zonder dat er een discussie ontstaat of poep donker of lichtbruin is ha, je humor heb ik nog wel hoor

[igor]

toine gewoon nu een afspraak maken met je huisarts en aan de AD. het hoeft niet eens zware ad te zijn. misschien kan een klein beetje je als over de heuvel helpen.

[Susana]

Toine: stoppen met drinken wilt niet zeggen dat het leven ineens prachtig wordt, zonder alcohol moet je opnieuw je leven een vorm geven, hang van je af wat voor vorm aanneemt, je werd niet alcoholisch op 1 dag dus je leven zal niet op 1 dag drastisch veranderent, het neemt tijd, doe kalm aan, het komt nog. Als je denkt dat je hulp nodig heb, zoek het op, af en toe andere mensen kunnen ons helpen om struuctuur te geven aan onze levens.
Liefs,
Susana

[Max72]

Toine, hoe lang ben je nu gestopt met drinken?

[igor]

fijne dag allemaal.

[Max72]

Een half jaar dus (ruim)

Quote:
helemaal waar bolletje, die keuze maak ik ook elke dag om positief te zijn, maar op de een of andere manier sluipt het er af en toe in en zie ik het gewoon niet, dat positieve.
ik heb duizend redenen om positief te zijn en duizend om negatief te zijn, de keuze is "easy" het volhardend denken daarin, wow zo moeilijk, maar we komen er wel
gewoon af en toe dat positieve duwtje nodig, zoals nu hier op het forum
het is vaak gewoon dat eenzame nare gevoel, wat dan weer in de weg zit en dat heeft natuurlijk iedereen wel, maar ben daar zeker meer gevoelig voor.
maar ja waar het op neerkomt is acceptatie, berusting, wijzigen waar nodig als dat lukt en lbblalabllballbalablablblalabalblbalablablbalbalbalabblaballablablblalballblbballablbalb
we zien het per dag wel
alvast bedankt...............toine

[toine]

klopt max, zit gewoon in een dipje en daar wordt ik zo moe van, ben nu bezig nieuwe psycholoog te vinden.
en moet mezelf gewoon weer even oprapen en er voor gaan, maar die kracht, wordt blijkelijk steeds minder.
voel me al weer iets beter hoor, maar weet wel dat ik mijzelf meer hulp moet gunnen, waar ik nu dus ook aan begin met vinden van nieuwe psycholoog en niet iemand die moet de standaard * komt!
alvast bedankt en sorry voor dit " zware gepraat " zo vroeg in de morgen, koffie!!

[albertina]

Goedemorgen,

Suzanna,
van harte hoor.

[Max72]

Lastig Toine, bij mij verdwenen de meeste
depressieve klachten na de eerste dagen dat ik stopte.
Die kwamen vervolgens weer terug en pas nadat ik
langer was gestopt verdwenen ze pas "echt".

Nog wel ens last van maar niet meer
in de mate van toen ik nog dronk of toen
ik pas gestopt was.

Ik heb in het begin ook om een psycholoog
gevraagd en na enkele (telefonische) en 1
intake gesprek (man tot man) besloot de GGZ dat
het beter was eerst een paar maanden "droog"te staan
en daarna de situatie nog eens aan te kijken.

Ik kan nu zeggen dat ze uiteindelijk gelijk hadden,
al zag ik dat toen niet.
Ik had zelf het idee dat mijn geval niet ernstig
genoeg was en niet teveel met zelfmoord bezig
was om serieus genomen te worden.

Hun uitleg was: Als je eerst eens een tijd droog staat
veranderd er ook veel in de hersens, ga je anders
denken, krijg je meer rust enz.
Ik zag dat toen niet maar nu wel.
Ik ben rustiger geworden, kan beter relativeren,
paniek is weg, depressies voor 80% verdwenen,
dus het stoppen, vooral voor de "langere" termijn heeft
uiteindelijk zijn effect gehad op deze klachten.

Aangezien jij al langere tijd gestopt ben is het lastig te
zeggen wat het bij jouw is.
Gezien je eerdere postings denk ik dat je zelf ook wel
weet waar de schoen wringt, wat je dwars zit en wat
bepaalde gevoelens of depressies veroorzaakt.
Mss is AD ook wel en oplossing, maar zou het
eerst zonder proberen zolang je zonder kan.
Ik denk eerder aan een psycholoog.
Iemand waar je je hart kan uitstorten, iemand die
jouw niet kent dus ook niet meteen oordeelt maar
gewon objectief je verhaal aan kan horen en je
kan helpen bepaalde dingen waar je tegenaan loopt
in het leven beter te begrijpen, dit een plaats te geven en
hiermee leert omgaan.

Hoe was het met de depressies toen je nog dronk,
waren die ook van dezelfde aard of is daar verandering in gekomen?

[Max72]

Idd al zware gesprekken zo vroeg Toine,
maar dat maakt niet uit hoor.
Heb nog wel een bakkie verdiend:)

Zie dat je dezelfde gedachte had en er
ook al mee bezig bent. (psycholoog)
Goed man!!

[Yvonne]

toine, denk dat ad en psycholoog op dit moment best van waarde zouden kunnen zijn..

Lui goeiemorgen overigens, ik ga er vandoor...
Maak er wat van vandaag..

[Max72]

Wat een rust hier ineens...