Ik moest eigenlijk nu online met mijn hulpverlener..maar ik schaam mij..weer niet gelukt

Ik ga er zeker voor Jopie, en ik heb er wel wat aan, thx!

En ik ben ook weer weg, wat dingetjes doen, leuke dingetjes dus.

En vanmiddag werken, ook leuk trouwens...

Nu gauw afsluiten voor ik een berisping krijg dat ik niet pas op dit forum

pfff ik ben mijn sleutels kwijt..dat krijg je ervan

@aagje, schamen voor een terugval hoeft niet, en helpt vaak zoals Jopie al gezegd heeft ook niet.

't is jammer, maar gebeurt is gebeurt. En nu wel contact hebben met je hulpverlener, want dat kan je wel helpen.

Ik kan niet voor de anderen spreken, maar ik heb voordat ik hier kwam vaker geprobeerd te stoppen (of in ieder geval te minderen) en heb telkens weer een terugval gekregen. Sta nu 16 dagen droog, mijn record staat op 18, vorig voorjaar. Ik dacht toen dat ik er was, bleek dus echt niet zo te zijn.

Als ik ergens naar toe loop, en ik struikel, kan ik beter weer opstaan en doorlopen, dan blijven liggen of teruggaan. Is makkelijk gezegd, weet ik.

Sterkte!

En nu moet ik weer verder met de badkamer schoonmaken.

Weten jullie.........ik drink nu twee weken niet. Maar afgelopen week schreef iemand dat je dan wel niet drinkt maar ook niet nuchter bent.

Ik trok me dat aan want ik dacht, dat ben ik ook niet, nuchter, bedoel ik.

Ja, ik drink niet en ben lichamelijk nuchter maar psychisch dan?

Té vaak denk ik in moeilijke situaties aan drank, dat ik deze situaties normaal met drank oplostte. Nu niet natuurlijk maar psychisch dus wel.

Snappen jullie wel wat ik bedoel? Ik heb het idee dat ik brabbel, hahahaha, wat een woord, brabbel.

Dankjewel BillyBob, het moet kunnen ja. Dit forum waar ik net op zit helpt me daarbij! Er gebeurt zoveel om mij heen dat ik het nauwelijks bij kan houden. pffff 16 dagen knap hoor!!

Aagje, niet schamen hoor, heb ik ook teveel gedaan.

Schamen is terugkijken en dat is niet helpend.

Voel je je alleen maar vervelender door.

Gooi weg, die rotflessen, niet kijken als je ze in de glasbak gooit, het is een rot geluid maar oh wat heerlijk als je niks meer in huis hebt.

Mijn slogan is: Gisteren is dood, morgen moet nog komen, nu is het nu.

Niet dat ik zelf geweldig ben hoor maar deze slogan helpt me.

Heb ik van mijn lief:heart:

ik heb mijn sleutels gevonden. Nu eerst ontbijten en in plaats van te treuren dat ik werkeloos ben blij zijn dat ik ff niets hoef maar hier mijn ei kwijt kan.

Psygisch niet nuchter...ja dat is het!

... ik ben bang voor morgen...mijn lief stond op een dating side.....waarschijnlijk mijn schuld...arme man...

als dat dan de schuld is van jouw drinken, Aagje ?

dan wil je dat toch niet meer ?...

Aagje, en ook voor de rest, even een mooi gedicht waar je misschien iets aan hebt:

Als ik blijf kijken

Zoals ik altijd heb gekeken

Blijf ik denken

Zoals ik altijd dacht

Als ik blijf denken

Zoals ik altijd heb gedacht

Blijf ik geloven

Wat ik altijd heb geloofd

Als ik blijf geloven

Wat ik altijd heb geloofd

Blijf ik doen

Zoals ik altijd heb gedaan

Als ik blijf doen

Zoals ik altijd heb gedaan

Blijft mij overkomen

Wat mij altijd overkomt

Maar als ik nu mijn ogen sluit

En voel mijn ware zelf van binnen

Dan kom ik deze cirkel uit

En kan ik steeds opnieuw beginnen

Mooi, Dwab, echt mooi.

Ben even weg, kom zo weer.

Dankje EmmaRoos!

Vandaag ga ik een project afronden waar ik al anderhalf jaar mee bezig ben. Ik heb nooit de moed gehad het af te maken en het hangt al zólang boven mijn hoofd als een soort zwaard, het heeft gezorgd voor veel gepieker, slapeloze nachten, een groot schuldgevoel, maar vandaag ga ik het nu toch eindelijk inleveren! Nog héél even, de laatste loodjes en dan.... vrijheid....!!!

;)mogge,

al getraind en ging voor geen

meter, hoort er ook bij een keer

hoe is het hier?

vanmiddag nog wat cardio...

dat gaat steeds beter, ondanks

dat ik nog steeds rook,

behehehheheheh.

verder weinig te melden

misschien hebben jullie nog

wat te melden

tot vrolijks

Dankjewel Dwab,Ik geloof in mezelf!!

Wat voor project of is dit nu een domme vraag?

en ja niwi...ik vond de drank belangrijker dan hem....

dus zocht hij zijn heil elders....

dan heb je nu een goede reden om te stoppen, Aagje...

Mooi gedicht, Dwab!

die heb ik zeker...en wel meer dan 1 reden. Heb net alle flessen weggegooit, ook de niet lege. Ik ga mij iedere dag melden.

Aagje,

Schamen voor een terugval vind ik een grote denkfout.

Voor mij is schaamte voor een terugval juist zeer vaak een reden

geweest om dan maar door te zuipen. Dat schiet natuurlijk niet op.

Goedemorgen, kan nog net he;)

Goed zo Aagje, mij helpt het ook dat ik geen witte wijn in huis heb. Dat maakt de drempel toch een heel stuk hoger.

Kreeg gisteren een smsje van iemand die wat te vieren had, er zouden bubbels gekocht worden op het moment dat ik naar hen toe zou gaan. Heb maar even terug gesmst: Voor mij geen alcohol, ik neem wel alcoholvrije bubbels mee! Ik moet het toch maar even voor zijn he?

Ik schaam me voor mijn denkfout..

grapje....ik heb 20 jaar in Spanje gewoond...daar scheen de zon altijd.

maar nu gaat hij hier ook schijnen:)

zeg ik steeds en komt ook terug

in het gedicht van dwab

stoppen met drinken is een totale

verandering van levenswijze

mentaal, fysiek enz..

de een kan daar redelijk snel mee

omgaan en voor de ander duurt

het jaren met de nodige terugvallen

ik ben die laatste...

schamen voor een terugval, is zonde

van je energie, die een zit helemaal

stuk erna en de ander begint vrolijk

opnieuw.

je krijgt er echt veel voor terug,

zolang je maar doorzet en jezelf

niet zielig gaat vinden

we strijden verder.......

;)jopie dat gedoe met die shirtjes

begrijp ik niets van?

wat was daar nu mis mee

was een leuk initatief en dat soort

dingen moeten er juist meer

gebeuren

lijkt af en toe wel een kleuterklas

die even tot de orde geroepen

wordt, moeten in actie komen

one for all and all for one hi