Thaolle,

ik las over je crash-dieet!

Dat is niet gezond hoor!

En ook nog eens dubbel moeilijk!

Want ja als je niet meer drinkt moet je eigenlijk

heel goed gaan eten, om meerdere redenen.

Je hebt toch roofbouw op je lichaam gepleegd door het drinken.

Bij mij is er 11 kilo afgegaan in 3 maanden tijd

toen ik stopte met drinken, en ik at als een dijkwerker!

Nu is mijn gewicht stabiel.

Hi Fred,

Ik las ook over je combinatie crash-dieet en stoppen met alcohol. Goed, je hebt het gered. Nu wel over op hele gezonde voeding hoor en veel water e.d. drinken. Als je slap wordt is het veel moeilijker om het AdB worden vol te houden.

Madelief,

Hier nog steeds maar matig. Je kent mijn motto: "Morgen gaat het vast beter". Daar ga ik dus vanuit!

Van de week was je zo boos en verdrietig. Is dat allemaal een beetje goedgekomen?

Lytse.

Lytse,

jammer dat het niet lekker gaat he?

Heb je nog gewandeld vandaag?

Ja ik was boos en verdrietig.

Daar kan ik nog niet goed mee om gaan merk ik.

Nuchter is alles toch heel anders.

Het is gezakt, maar eigenlijk zit het er nog.

Soms is het moment er niet naar om

dit bespreekbaar te maken of het op te lossen.

Ik heb de neiging om dit soort dingen weg te stoppen

en weer door te gaan.

Niet goed, ik weet het.

Morgen ga ik gelukkog weer naar een meeting,

dat doet mij altijd heel goed.

Lytse-madelief

Dank jullie nee was niet zo'n goede combi maar wel mooi 5 kilo eraf en al 9 dagen droog dronk wel minimaal 3 liter water per dag sinaasappels tomaten dus daar zitten wel goeie vitamine in ga nu gewoon normaal en gezond eten en verder afvallen door niet te drinken en weer te gaan sporten, dus jullie zijn vanzelf afgevallen door het stoppen met drinken ook fijne bijkomstigheid dan he zal ook wel zit mooi beetje calorien in alcohol ff dekleine naar bed brengen mss tot later

Madelief,

Nee, vandaag niet gewandeld. Gisteren heb ik langer naar de opening van de Ol. Spelen gekeken dan wijs was, dus ik ben wat later opgestaan. Vandaag allerlei klusjes in huis en in de tuin gedaan. Wel steeds rustig aan.

Mijn buurvrouw/wandelmaatje is het weekend ook weer thuis. Vanmiddag bij haar op bezoek geweest. A.s. maandag komen ze van de gemeente kijken hoe haar huis het beste aangepast kan worden. Het moet in orde zijn voor ze definitef naar huis kan (de verwachting is half september).

Lytse.

Jopie,

ja het is beter dat je gelijk de draad weer oppakt.

Maar ik kan me voorstellen dat de schrik er goed in zit.

Werkse alvast hoor!

Fred:

Ik moet je teleurstellen: Madelief was afgevallen, ik niet! Helaas heb ik de neiging meer te gaan snoepen en hartige dingen te eten. Inmiddels is dat wel genormaliseerd hoor. Vooral in het begin had ik daar last van.

Mijn ervaring met crash-diëten is, dat hoe vaker je het doet, des te minder ze helpen. Je lichaam gaat n.l. steeds zuiniger werken.

Jij bent nog een jonge blom, dus bij jou zal het wel loslopen; bij mij doet dat niet zoveel meer, maar ik had dan ook met gemak je moeder kunnen zijn.

Johan:

Wel lekker om wat centjes bij te verdienen natuurlijk. In een gat vallen is ook niet gunstig voor het AdB blijven. Je hebt er in ieder geval goed over nagedacht en als je nu ook nog je grenzen bewaakt dan komt alles toch goed?

Boven een Krokettenspecialist wonen of ernaast: dat zou pas echt slecht zijn voor mijn lijn.

Lytse.

Lytse,

toch wel heel erg van je buurvrouw he?

Erg veel verbetering zit er niet meer in zei je.

Nu maar hopen dat het allemaal gaat lukken.

Ik ga even wat lezen.

Tot later!

Goed idee Thaolie, om de komende tijd gewoon goed en gezond te gaan eten en te gaan sporten. Dan gaat de vermoeidheid vanzelf over.

Ha AR, hoe gaat het met jou?

Lytse is mijn 2de keer dus dat valt wel mee en als je ouder bent is afvallen ook moeilijker en sporten ws ook dus ikga nu ok door met niet drinken en langzaam weer beginnen met sporten aangezien ik zittend werk heb en veel dronk ben ik afgelopen jaren wel wat kilootjes aangekomen daar wil ik ook vanaf en dan over 2 maand ook nog stoppen met roken ik ben voorlopig nog wel even onder de pannen

Fred,

Letterlijk en figuurlijk een strak plan.

Voor allemaal:

ik ga ook weer wat doen. Tot later.

Lytse.

Vie dat was ik ook van plan

Lytse fijne avond tot later

Dank je johan beter als die pipo kop he begin nu alles een beetje te vinden op de site vandaar

Avond Frommels

Zowww dat was dat

We hebben een paar drukke dagen achter de rug

nu gaan we even bijkomen

Kom net thuis van een super geslaagde BBQ

met allemaal drinkers

maar "normale" drinkers

het was dus geen zuipfestijn

vooral veel en lekker eten

HoiThaolle

ik had je hier en daar al is gelezen

mocht ik het nog neit gedaan hebben

dan bij deze WELKOM !!!!!

(nu even een beetje terug lezen)

Steunbeertje dank je

Johan wees blij dat je dit leven kan leven en geniet elke minuut (een dag niet gelachen een dag niet geleefd)

Ff estafette zwemme kijken mss tot later

ff melden:

NU op tv1 (belgie?) ''when a man loves a woman"

film over alcoholisme

Hoi allemaal,

Jane Gefeliciteerd hoor reuze fijn dat je huis verkocht is

Borretje ik denk aan je

Smikkie TOP hoor, goed gedaan

Tina even rustig aan doen nu:heart:

Hannah:heart:

Heb wel gewerkt vandaag, maar was niet zo druk natuurlijk

Als ze van het weerbericht vertellen dat er regen komt, zie je bijna niemand meer (watjes)

Wel een dag weer volgemaakt met schoonmaken daar;)

zo, de visite is weg

was wel even gezellig.

heul efkes voor de pc en dan lekker naar m'n bed met boek.

Truste zo Lenie

Ik ga ook maar

morgen weer werken

Truste allemaal:lips:

tot morgen

truste AR...

tot morgen.

gadver..ik ben bijna door m'n boeken heen.

ik lees ook veul te veul..;-)

Gaby,

ik heb ook gekeken naar die film.

Mijn man zei het, dus samen gekeken.

Vandaar dat het hier misschien zo rustig was.

Nu ga ik slapen

en meld me droog af.

Wel een traantje gelaten...

Slaap lekker allen!

slaap lekker Madelief.

ik ben ook weg.

tot morgen.

mooie film

met een iets te mooi happy end

gewoon jaloers hier dus:D

Hoi Jane,

Ik wist niet van die film dus ook niet gekeken. In het echte leven loopt het vaak niet zo goed af. Je hebt helemaal gelijk.

Het is een stille boel hier. Eigenlijk kwam ik me droog afmelden.

Gaat het verder goed met je?

Lytse.

Kennelijk ben je aan het bijlezen.

Ik ga nu (droog) naar bed.

Welterusten, ook voor de nachtploeg. Slaap allemaal lekker en morgen gezond weer op!

Lytse.