Spring naar bijdragen

Onze huiskamer 07/07/2021


Lynn46

Aanbevolen berichten

Hallo allemaal, 

Ik ben hier nog laat op dus ik dacht, ik open al maar een dagdraad voor morgen, want het is een beetje stilgevallen op het forum...

Hopelijk alles goed met iedereen... Ik had vorige week weer meer last van de ontwenning: hyperventilatie en super gespannen, maar ik ben er weer even doorheen.

Ik ben aan het aftellen voor mijn verlof, ik kijk er heel erg naar uit! Hopelijk is mijn hoofdwond tegen dan helemaal genezen!

@pluisje hoe valt het mee om weer thuis te zijn? 

@bolletje hoe gaat het met jou? Heb je nog mooie kunstwerken gemaakt en voel je je alweer wat beter? 

En met jullie@Wilhelmina en @karin123

Een goede dag gewenst aan iedereen! 

bewerkt door Lynn46
Link naar opmerking
Deel via andere websites

3 uur geleden zei Wilhelmina:

Lieve allemaal vannacht niet geslapen ben zo ziek vannacht paniek aanvallen gehad de emoties komen nu los heel heftig  door tinitus  het lichaam vecht voor herstel zo pittig  lekker he die gifpillen ik wens jullie genezing    liefs wil   :heart:

Niet opgeven,het kost veel tijd en geduld. Heb zelf nu al bijna 3 weken een herval. Het is frustrerend omdat het een tijd redelijk ging en terug van af.Er blijven in geloven..Voor een volledig herstel duurt het gemiddeld tussen 6 en 18 maand.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

20 minuten geleden zei Vechter:

Niet opgeven,het kost veel tijd en geduld. Heb zelf nu al bijna 3 weken een herval. Het is frustrerend omdat het een tijd redelijk ging en terug van af.Er blijven in geloven..Voor een volledig herstel duurt het gemiddeld tussen 6 en 18 maand.

Vechter om gek te worden zo gaat het ik vind het fijn dat je een bericht schrijf doe rustig aan we gaan door ik wens je een fijne dag  liefs wil  :rose:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Oh, @Wilhelmina, erg dat het nu zo moeilijk weer gaat! Maar je bent een doorbijten, je komt er wel! Maar duurt wel tergend lang allemaal, he!

@Vechter ook heel lastig dat je weer een terugval hebt... maar bij mij heeft het inderdaad ook maanden geduurd voor ik me echt weer goed voelde, en terugval hoort er helaas ook bij.... maar je hebt al zolang gevochten, die laatste loodjes kan je ook nog wel aan. 

Veel succes allemaal en ik duim voor een goede nachtrust!:rose:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

10 uur geleden zei Lynn46:

Oh, @Wilhelmina, erg dat het nu zo moeilijk weer gaat! Maar je bent een doorbijten, je komt er wel! Maar duurt wel tergend lang allemaal, he!

@Vechter ook heel lastig dat je weer een terugval hebt... maar bij mij heeft het inderdaad ook maanden geduurd voor ik me echt weer goed voelde, en terugval hoort er helaas ook bij.... maar je hebt al zolang gevochten, die laatste loodjes kan je ook nog wel aan. 

Veel succes allemaal en ik duim voor een goede nachtrust!:rose:

Lieve Lynn 46 ik heb 45 jaar hoge dosis bromazepam  gebruikt dus erg lang en ook andere pammetjes en AD dus mijn lichaam moet hard werken het is ramp al die zooi nooit geweten dat afbouwen zo heftig  is dokters ik vertrouw ze niet meer psychiaters heb je niks aan ze zijn vlug met pillen voorschrijnven   liefs wil   :heart:

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Op 7-7-2021 om 00:24 zei Lynn46:

Hallo allemaal, 

Ik ben hier nog laat op dus ik dacht, ik open al maar een dagdraad voor morgen, want het is een beetje stilgevallen op het forum...

Hopelijk alles goed met iedereen... Ik had vorige week weer meer last van de ontwenning: hyperventilatie en super gespannen, maar ik ben er weer even doorheen.

Ik ben aan het aftellen voor mijn verlof, ik kijk er heel erg naar uit! Hopelijk is mijn hoofdwond tegen dan helemaal genezen!

@pluisje hoe valt het mee om weer thuis te zijn? 

@bolletje hoe gaat het met jou? Heb je nog mooie kunstwerken gemaakt en voel je je alweer wat beter? 

En met jullie@Wilhelmina en @karin123

Een goede dag gewenst aan iedereen! 

Hoi lieve allemaal hier gaat het nog helemaal niet lekker ik blijf zo.n last houden van de ademhaling net of je het zelf moet doen of dat je lichaam het zelf niet op pakt het is een vreselijk gevoel de diazepam doet niks helaas nu al 3 weken op en heel benauwd ben soms wel eens bang dat het nooit meer overgaat 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

16 uur geleden zei Lynn46:

Oh, @Wilhelmina, erg dat het nu zo moeilijk weer gaat! Maar je bent een doorbijten, je komt er wel! Maar duurt wel tergend lang allemaal, he!

@Vechter ook heel lastig dat je weer een terugval hebt... maar bij mij heeft het inderdaad ook maanden geduurd voor ik me echt weer goed voelde, en terugval hoort er helaas ook bij.... maar je hebt al zolang gevochten, die laatste loodjes kan je ook nog wel aan. 

Veel succes allemaal en ik duim voor een goede nachtrust!:rose:

Ben jij er soms al lang vanaf? Ja ik wordt er moedeloos van...dacht na week 4 dat ik vertrokken was maar dan op week 8 slaat het dubbel hard terug waardoor je denkt dat er weer iets mis is..de lichaamelijke klachten zijn over maar die hersenen...duizelig en overprikkeling en een soort van knagende hoofdpijn..jeetje...ook moeilijk uitteleggen aan je omgeving. Hoe kan dit ? Je bent toch al 10 weken clean krijg je dan als antwoord 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

11 minuten geleden zei Vechter:

Ben jij er soms al lang vanaf? Ja ik wordt er moedeloos van...dacht na week 4 dat ik vertrokken was maar dan op week 8 slaat het dubbel hard terug waardoor je denkt dat er weer iets mis is..de lichaamelijke klachten zijn over maar die hersenen...duizelig en overprikkeling en een soort van knagende hoofdpijn..jeetje...ook moeilijk uitteleggen aan je omgeving. Hoe kan dit ? Je bent toch al 10 weken clean krijg je dan als antwoord 

Ja Vechter ik begrijp je soms denk ik wat doe ik verkeerd en ben je er nog niet vanaf ik denk lig het aan mij op dit moment ben ik zo gevoelig overprikkeling  doe jij maar rustig je bent goed bezig   :rose:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hey Vechter, 

Ik ben vorig jaar augustus cold turkey gestopt met Flurazepam (middel was uit de markt en dokter zei dat ik gewoon kon stoppen na jarenlang gebruik, lol) en heb dan ontzettend veel last gehad van ontwenning, zowel lichamelijk als psychisch.. ik kon gewoon niets meer. Na veel kommer en kwel een AD beginnen innemen, nog eens moeten switchen van AD, en met behulp daarvan (en van de tijd die ondertussen was verstreken) beter geworden. Langzaamaan, heeft maanden geduurd. Sinds januari 2021 functioneer ik weer, maar pas sinds april voel ik me echt weer goed. Maar samen met AD heb ik ook Lorazepam voorgeschreven gekregen die ik ook 4 maanden heb genomen, heel stom want dat moet ik nu ook weer afbouwen. Ben dat in heeeel traag tempo aan het afbouwen sinds april, zit nu aan 0,20 mg.

Maar ik ken dus wel het gegeven van waves en Windows, waarin je de ene dag/week wat beter bent en dan een terugval hebt of weer andere klachten krijgt, dat heeft bij mij maanden geduurd. Maar ik was dan ook cold turkey gestopt, niet echt een aanrader... En nu heb ik ook weer last van de ontwenning van Lorazepam, maar tot hiertoe veel minder erg omdat ik het zo langzaam doe, hoop dat dat zo blijft!

Ik hoop dat het bij jou snel overgaat... bij mij had een zware terugval ook vaak wel te maken met stress (vb toen ik terug begon te werken): je stressniveau staat sowieso te hoog en gaat pieken bij het minste. Proberen om dit gewoon te accepteren, dat komt wel weer goed en hoe meer je je er druk in maakt, hoe meer stress en dus ook last je krijgt...

Veel succes!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

26 minuten geleden zei Lynn46:

Hey Vechter, 

Ik ben vorig jaar augustus cold turkey gestopt met Flurazepam (middel was uit de markt en dokter zei dat ik gewoon kon stoppen na jarenlang gebruik, lol) en heb dan ontzettend veel last gehad van ontwenning, zowel lichamelijk als psychisch.. ik kon gewoon niets meer. Na veel kommer en kwel een AD beginnen innemen, nog eens moeten switchen van AD, en met behulp daarvan (en van de tijd die ondertussen was verstreken) beter geworden. Langzaamaan, heeft maanden geduurd. Sinds januari 2021 functioneer ik weer, maar pas sinds april voel ik me echt weer goed. Maar samen met AD heb ik ook Lorazepam voorgeschreven gekregen die ik ook 4 maanden heb genomen, heel stom want dat moet ik nu ook weer afbouwen. Ben dat in heeeel traag tempo aan het afbouwen sinds april, zit nu aan 0,20 mg.

Maar ik ken dus wel het gegeven van waves en Windows, waarin je de ene dag/week wat beter bent en dan een terugval hebt of weer andere klachten krijgt, dat heeft bij mij maanden geduurd. Maar ik was dan ook cold turkey gestopt, niet echt een aanrader... En nu heb ik ook weer last van de ontwenning van Lorazepam, maar tot hiertoe veel minder erg omdat ik het zo langzaam doe, hoop dat dat zo blijft!

Ik hoop dat het bij jou snel overgaat... bij mij had een zware terugval ook vaak wel te maken met stress (vb toen ik terug begon te werken): je stressniveau staat sowieso te hoog en gaat pieken bij het minste. Proberen om dit gewoon te accepteren, dat komt wel weer goed en hoe meer je je er druk in maakt, hoe meer stress en dus ook last je krijgt...

Veel succes!

Bedankt voor je bericht...Heb ook tijdens afbouw lyrica voorgeschreven gekregen en neem 3,75 mitrazapine voor de slaap..soms denk ik ligt het daaraan? Maar nee het zal wel een wave zijn van al 3 weken...Windows zijn er denk ik maar die zijn wel niet volledig klachten vrij.En inderdaad stress heb ik veel..blijf ook doorwerken en heb een gezin te onderhouden..winkel gaan,koken,zoontje op tijd in bed krijgen...moet nog zeker een week volhouden en dan 3 weken verlof en even naar gran canaria. Jij ook sterkte en zo spijtig dat je terug aan de lorazepam bent terug begonnen. Moest ik me beter voelen nooit geen benzo meer maar nu twijfel ik soms door al die klachten en de pokerface die ik steeds op het werk moet opzetten

Link naar opmerking
Deel via andere websites

24 minuten geleden zei Vechter:

Bedankt voor je bericht...Heb ook tijdens afbouw lyrica voorgeschreven gekregen en neem 3,75 mitrazapine voor de slaap..soms denk ik ligt het daaraan? Maar nee het zal wel een wave zijn van al 3 weken...Windows zijn er denk ik maar die zijn wel niet volledig klachten vrij.En inderdaad stress heb ik veel..blijf ook doorwerken en heb een gezin te onderhouden..winkel gaan,koken,zoontje op tijd in bed krijgen...moet nog zeker een week volhouden en dan 3 weken verlof en even naar gran canaria. Jij ook sterkte en zo spijtig dat je terug aan de lorazepam bent terug begonnen. Moest ik me beter voelen nooit geen benzo meer maar nu twijfel ik soms door al die klachten en de pokerface die ik steeds op het werk moet opzetten

Hey Vechter, zeker niet terug beginnen, hoor! Zelfs als je weer begint heb je misschien niet meer hetzelfde effect of heb je een hogere dosis nodig om hetzelfde effect te bekomen, dus dat is een straatje zonder einde...

Hopelijk voel je je weer beter tijdens/na verlof, maar op zich al super dat je kan blijven werken en functioneren, hoe moeilijk ook... Dat was bij mij echt niet mogelijk! ik kon amper nog op mijn benen staan, kon niet meer lezen en als ik 5 min op een scherm keek (pc, maar ook gsm of tv) zag ik alles dubbel en had ik barstende hoofdpijn...

Voor de duidelijkheid,  ik ben niet 'terug' begonnen met Lorazepam, de psychiater had me dat in november voorgeschreven toen ik ondraaglijke klachten had van die cold turkey (dat was van Flurazepam) en de AD niet aansloeg. Ik had toen de Ashton manual nog niet gelezen en dacht dat dat medicijn wel oké zou zijn indien voorgeschreven door psychiater en als ik het niet te lang gebruikte... na 1,5 maand ben ik beginnen afbouwen maar toen was het al te laat, waarschijnlijk ook kindling effect. En inderdaad, ik heb me ook nog geen dag 'normaal' gevoeld, ttz volledig klachtenvrij, maar de laatste maanden zijn de klachten zo licht dat ik weer kan functioneren en zelfs van het leven kan genieten. Ik hou wel mijn hart vast voor de laatste loodjes.

Dus zeker weten, als ik hier vanaf ben ook nooit geen benzo's meer! 

Behoud dus nog even je vechtlust, Vechter, je bent er bijna...

Link naar opmerking
Deel via andere websites

3 uur geleden zei Lynn46:

Hey Vechter, zeker niet terug beginnen, hoor! Zelfs als je weer begint heb je misschien niet meer hetzelfde effect of heb je een hogere dosis nodig om hetzelfde effect te bekomen, dus dat is een straatje zonder einde...

Hopelijk voel je je weer beter tijdens/na verlof, maar op zich al super dat je kan blijven werken en functioneren, hoe moeilijk ook... Dat was bij mij echt niet mogelijk! ik kon amper nog op mijn benen staan, kon niet meer lezen en als ik 5 min op een scherm keek (pc, maar ook gsm of tv) zag ik alles dubbel en had ik barstende hoofdpijn...

Voor de duidelijkheid,  ik ben niet 'terug' begonnen met Lorazepam, de psychiater had me dat in november voorgeschreven toen ik ondraaglijke klachten had van die cold turkey (dat was van Flurazepam) en de AD niet aansloeg. Ik had toen de Ashton manual nog niet gelezen en dacht dat dat medicijn wel oké zou zijn indien voorgeschreven door psychiater en als ik het niet te lang gebruikte... na 1,5 maand ben ik beginnen afbouwen maar toen was het al te laat, waarschijnlijk ook kindling effect. En inderdaad, ik heb me ook nog geen dag 'normaal' gevoeld, ttz volledig klachtenvrij, maar de laatste maanden zijn de klachten zo licht dat ik weer kan functioneren en zelfs van het leven kan genieten. Ik hou wel mijn hart vast voor de laatste loodjes.

Dus zeker weten, als ik hier vanaf ben ook nooit geen benzo's meer! 

Behoud dus nog even je vechtlust, Vechter, je bent er bijna...

Ga proberen, maar komt precies geen eind aan...soms ipv van beteren wordt het nog slechter..smorgens zo duizelig en dan weer zware overprikkeling tegen de avond...jij was dus 3maand benzo vrij..en dan weer lorazepam?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hey Vechter,

Ik was van aug-sept benzovrij, maar omdat ik cold turkey was gestopt had ik echt een enorme optater gekregen - enorm misselijk met maagpijn (ben in 1 maand 10 kg afgevallen en ik woog al niet veel), mijn hele bovenlijf in een kramp, mijn hoofd voelde alsof het zou ontploffen met ook een enorme druk op mijn ogen en oren, mijn tandvlees was ontstoken, en psychisch was ik er nog erger aan toe, ik had de hele dag door paniekaanvallen, kon niets in me opnemen en kon niet eens lezen ofzo, en ik was ervan overtuigd dat ik mijn brein om zeep had geholpen...Toen hebben ze me een AD en Lorazepam gegeven.

Ik heb dikke spijt dat ik daar toen mee ben begonnen, hoor!  Van die Lorazepam mocht ik 4 mg per dag, maar ik heb gelukkig nooit meer dan 1 mg genomen,.. Na 1,5 maand ben ik beginnen afbouwen met kwartjes, maar toen ik van 0,5 naar 0,25 wilde gaan kreeg ik weer een optater. Dan ben ik terug naar 0,5 gegaan maar dat hielp slechts gedeeltelijk en vandaaruit ben ik nu op 2 maanden tijd afgebouwd naar 0,20. Het lukt tot nog toe redelijk omdat ik heel traag ga, maar het is ook echt geen pretje, ik sta vaak stijf van de spanning. Heb ook een tijdje veel last gehad van inwendig beven (alsof ik een centrifuge was), van maagpijn en misselijkheid,  van duizeligheid, tintelingen, spierpijn, slappe benen... allemaal spanningsklachten, maar ze gaan allemaal weer over.

Echt waar, probeer vol te houden als het even kan, deze terugval is maar tijdelijk!

Ik heb zelf ergens in januari ook een enorme terugval gehad, heeft ongeveer 1 maand geduurd maar ik ben erdoor gesparteld. Dat gaat jou ook lukken! 

Geef jezelf gewoon niet de keuze om terug te gaan, je zal je lijdensweg alleen maar verlengen. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

15 uur geleden zei Lynn46:

Hey Vechter,

Ik was van aug-sept benzovrij, maar omdat ik cold turkey was gestopt had ik echt een enorme optater gekregen - enorm misselijk met maagpijn (ben in 1 maand 10 kg afgevallen en ik woog al niet veel), mijn hele bovenlijf in een kramp, mijn hoofd voelde alsof het zou ontploffen met ook een enorme druk op mijn ogen en oren, mijn tandvlees was ontstoken, en psychisch was ik er nog erger aan toe, ik had de hele dag door paniekaanvallen, kon niets in me opnemen en kon niet eens lezen ofzo, en ik was ervan overtuigd dat ik mijn brein om zeep had geholpen...Toen hebben ze me een AD en Lorazepam gegeven.

Ik heb dikke spijt dat ik daar toen mee ben begonnen, hoor!  Van die Lorazepam mocht ik 4 mg per dag, maar ik heb gelukkig nooit meer dan 1 mg genomen,.. Na 1,5 maand ben ik beginnen afbouwen met kwartjes, maar toen ik van 0,5 naar 0,25 wilde gaan kreeg ik weer een optater. Dan ben ik terug naar 0,5 gegaan maar dat hielp slechts gedeeltelijk en vandaaruit ben ik nu op 2 maanden tijd afgebouwd naar 0,20. Het lukt tot nog toe redelijk omdat ik heel traag ga, maar het is ook echt geen pretje, ik sta vaak stijf van de spanning. Heb ook een tijdje veel last gehad van inwendig beven (alsof ik een centrifuge was), van maagpijn en misselijkheid,  van duizeligheid, tintelingen, spierpijn, slappe benen... allemaal spanningsklachten, maar ze gaan allemaal weer over.

Echt waar, probeer vol te houden als het even kan, deze terugval is maar tijdelijk!

Ik heb zelf ergens in januari ook een enorme terugval gehad, heeft ongeveer 1 maand geduurd maar ik ben erdoor gesparteld. Dat gaat jou ook lukken! 

Geef jezelf gewoon niet de keuze om terug te gaan, je zal je lijdensweg alleen maar verlengen. 

Zal ik doen...maar ik zoek ergens bevestiging voor mijn duizeligheid. Ik vind het zo raar dat ik zo opsta en dit duurt tot de middag...en dan is het beter .elke dag opnieuw..dit is toch geen wave..kan er mijn klok op gelijk zetten.of heb ik het mis?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hey Vechter,

Die duizeligheid heb ik bij vlagen ook gehad, maar niet dagelijks. Ik heb zelf het meeste last 's avonds (ook van overprikkeling), maar anderen hebben ook 's morgens het meeste last en dat ebt dan weg tijdens de dag....

Die ontwenningsklachten zijn sowieso supervreemd, je hebt er geen woorden voor want nooit eerder gevoeld en je kan er geen peil op trekken..

Ik heb zelf veel gelezen over hyperventilatie (ofwel angst- of spanningssyndroom) en die klachten zijn heel gelijkaardig,  inclusief duizeligheid.  Dus op zich kan stress en spanning (door ontwenning en eventueel andere factoren) wel jouw duizeligheid veroorzaken. 

Maar als je het niet vertrouwt met die duizeligheid dan kan je best eens bij de dokter langsgaan... 

Sterkte!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

44 minuten geleden zei Lynn46:

Hey Vechter,

Die duizeligheid heb ik bij vlagen ook gehad, maar niet dagelijks. Ik heb zelf het meeste last 's avonds (ook van overprikkeling), maar anderen hebben ook 's morgens het meeste last en dat ebt dan weg tijdens de dag....

Die ontwenningsklachten zijn sowieso supervreemd, je hebt er geen woorden voor want nooit eerder gevoeld en je kan er geen peil op trekken..

Ik heb zelf veel gelezen over hyperventilatie (ofwel angst- of spanningssyndroom) en die klachten zijn heel gelijkaardig,  inclusief duizeligheid.  Dus op zich kan stress en spanning (door ontwenning en eventueel andere factoren) wel jouw duizeligheid veroorzaken. 

Maar als je het niet vertrouwt met die duizeligheid dan kan je best eens bij de dokter langsgaan... 

Sterkte!

Jij ook sterkte....en thxs voor de info..inderdaad ik sta elke dag onder druk..moet zelfs nu een collega vervangen op onbekend terrein en krijg veel opdrachten binnen.onbewust zal dat in de nacht meespelen en sta dus duizelig op en die overprikkeling begint inderdaad rond de avond.Moet nog een week mijn pokerface opzetten en dan vliegtuig op en op vakantie. Dat zal ook wat stress opleveren maar ben benieuwd eenmaal daar moet ik mij toch kunnen ontspannen. Heb veel aan je ..nogmaals thxs 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

15 uur geleden zei Vechter:

Jij ook sterkte....en thxs voor de info..inderdaad ik sta elke dag onder druk..moet zelfs nu een collega vervangen op onbekend terrein en krijg veel opdrachten binnen.onbewust zal dat in de nacht meespelen en sta dus duizelig op en die overprikkeling begint inderdaad rond de avond.Moet nog een week mijn pokerface opzetten en dan vliegtuig op en op vakantie. Dat zal ook wat stress opleveren maar ben benieuwd eenmaal daar moet ik mij toch kunnen ontspannen. Heb veel aan je ..nogmaals thxs 

Hey Vechter,

Nog veel goede moed voor volgende week en een hele fijne vakantie!! Ik hoop dat je er heel erg van kan genieten!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Op 9-7-2021 om 00:23 zei Lynn46:

Hey Vechter,

Ik was van aug-sept benzovrij, maar omdat ik cold turkey was gestopt had ik echt een enorme optater gekregen - enorm misselijk met maagpijn (ben in 1 maand 10 kg afgevallen en ik woog al niet veel), mijn hele bovenlijf in een kramp, mijn hoofd voelde alsof het zou ontploffen met ook een enorme druk op mijn ogen en oren, mijn tandvlees was ontstoken, en psychisch was ik er nog erger aan toe, ik had de hele dag door paniekaanvallen, kon niets in me opnemen en kon niet eens lezen ofzo, en ik was ervan overtuigd dat ik mijn brein om zeep had geholpen...Toen hebben ze me een AD en Lorazepam gegeven.

Ik heb dikke spijt dat ik daar toen mee ben begonnen, hoor!  Van die Lorazepam mocht ik 4 mg per dag, maar ik heb gelukkig nooit meer dan 1 mg genomen,.. Na 1,5 maand ben ik beginnen afbouwen met kwartjes, maar toen ik van 0,5 naar 0,25 wilde gaan kreeg ik weer een optater. Dan ben ik terug naar 0,5 gegaan maar dat hielp slechts gedeeltelijk en vandaaruit ben ik nu op 2 maanden tijd afgebouwd naar 0,20. Het lukt tot nog toe redelijk omdat ik heel traag ga, maar het is ook echt geen pretje, ik sta vaak stijf van de spanning. Heb ook een tijdje veel last gehad van inwendig beven (alsof ik een centrifuge was), van maagpijn en misselijkheid,  van duizeligheid, tintelingen, spierpijn, slappe benen... allemaal spanningsklachten, maar ze gaan allemaal weer over.

Echt waar, probeer vol te houden als het even kan, deze terugval is maar tijdelijk!

Ik heb zelf ergens in januari ook een enorme terugval gehad, heeft ongeveer 1 maand geduurd maar ik ben erdoor gesparteld. Dat gaat jou ook lukken! 

Geef jezelf gewoon niet de keuze om terug te gaan, je zal je lijdensweg alleen maar verlengen. 

Zo jammer dat het forum stilstaat het is zo stil  liefs wil    :heart:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...