Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas
Xsanny

Wat gaan we doen nu de casino's weer opengaan.

Aanbevolen berichten

Leviene super een maand, ik telde iets te snel. Gaaf dat je meer controle voelt. Je kan echt trots op jezelf zijn. 

 

Met mij gaat het goed heerlijke dag gehad en geen moment aan het gokken gedacht. Lekker ontspanning gehad en leuk gezelschap. Heerlijk gewandeld, bij het meer gezeten en op terras gegeten. Voelde goed om spontaan dit te ondernemen. Een half jaar geleden kwamen deze ideeën ook spontaan op maar vaak was het geld dan al vergokt. Heerlijk om jezelf en familie te verwennen, zonder over geld na te denken. 

Slaap lekker 

Groet Xsanny 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Merk dat ik even in de te trotse face kwam. Even mijn focus wat minder en direct gaan de gedachten weer alle kanten uit. Gelukkig de gedachten via de act methode goed kunnen hendelen. 

Is een mooie methode die voor mij goed helpt om met storende gedachten om te gaan. 

Soms is het een stukje verlies verwerking. Je laat een stuk van je leven achter je. Een slechte oude vriend die je gedag zegt. 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
11 uur geleden zei Xsanny:

Merk dat ik even in de te trotse face kwam. Even mijn focus wat minder en direct gaan de gedachten weer alle kanten uit. Gelukkig de gedachten via de act methode goed kunnen hendelen. 

Is een mooie methode die voor mij goed helpt om met storende gedachten om te gaan. 

Soms is het een stukje verlies verwerking. Je laat een stuk van je leven achter je. Een slechte oude vriend die je gedag zegt. 

 

Bewust ergens geen aandacht aan schenken, het kan. Alles kun je oefenen. ''Het zit allemaal tussen de oren'' is wel erg waar.

Onprettige gedachten hebben we allemaal, het is bij mij maar net hoeveel 'aandacht' je daaraan wilt besteden: ik zeg, géén aandacht. En dat is niet het gaan verdringen van onprettige gedachtekronkels; maar je zelf 'trainen' om er gewoon niet bij stil te staan.

Vervolgens ga je daar weer mee om, en je beseft dat je inderdaad jezelf kunt richten op een gedachten patroon waar je je wel prettig bij voelt. Dat geeft weer een stukje zelfvertrouwen.

Dat hele gokken is een soort ideaalbeeld wat je opbouwt, die vervolgens in het casino volledig in elkaar stort. Althans: zo werkte het bij mij, door geen ideaalbeeld meer te fantaseren, ook geen drang meer om te gaan.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Op 16-7-2020 om 22:54 zei Ronaldo:

Mindset is alles. En dat kan je trainen ...

Misschien goed om eens te delen hoe jij dit doet. 

Groet Xsanny 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Op 16-7-2020 om 11:59 zei Crecelle:

Onprettige gedachten hebben we allemaal, het is bij mij maar net hoeveel 'aandacht' je daaraan wilt besteden: ik zeg, géén aandacht. En dat is niet het gaan verdringen van onprettige gedachtekronkels; maar je zelf 'trainen' om er gewoon niet bij stil te staan. 

Dat hele gokken is een soort ideaalbeeld wat je opbouwt, die vervolgens in het casino volledig in elkaar stort. Althans: zo werkte het bij mij, door geen ideaalbeeld meer te fantaseren, ook geen drang meer om te gaan.

Mooi verwoord Crecelle, 

Klinkt dat je goed bezig bent met je gedachten trainen. Dat ideaalbeeld, herken ik. 

Momenteel veel bezig met herstel. Mezelf scherp houden en valkuilen proberen dicht te gooien. Gedachten positief sturen en mild zijn over mijn gedachten. 

Heerlijk een paar dagen vakantie gehad en lekker genoten. Kan nu meer genieten van kleine dingen. Meer ontspanning en geniet van. Merk dat ik minder de hoge pieken nodig heb. 

Groet Xsanny 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
7 uur geleden zei Xsanny:

Misschien goed om eens te delen hoe jij dit doet. 

Groet Xsanny 

Hoe ik dat doe? Afgezien wat voor mij werkt niet perse voor anderen werkt, vooral door boeken te lezen over mindset. Je bent wat je denkt, als jij niet positief over jezelf denkt om maar wat te noemen. Dan zal je het nooit ver schoppen. Je handelt er als het ware naar. Maar voor gokken in het bijzonder zou ik zeggen zoek andere hobbies, zorg dat je niet kan spelen door gameban/entreeverbod. Neem geen halve maatregelen. Dat is wat ik persoonlijk wel vaak zie. Andere invulling zoeken voor je leven. En voor jezelf nagaan wat de diepere reden is dat je gokt. Voor iedereen persoonlijk uiteraard en misschien wel een combinatie van dingen. Maar goed het is een (leer)proces wat je doorloopt. Het ligt er misschien ook wel aan waar je je bevindt.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Verdomme, 

Mega de fout in gegaan. Gisteren ochtend had ik weekend en een super leuke dag gehad. S’avonds te veel wijn op tòch die stomme online casino’s opgezocht... en deze avond óók weer... 2 keer €100+ winst maar zo’n ontzettend baal gevoel.... Wanneer leer ik de waarde van geld en dat ik dit niet meer moet doen???? Ik denk dat ik serieuze hobby’s moet zoeken ipv dom op mn telefoon online casino’s bezoeken. Sorry.. zit er een beetje doorheen

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

In theorie kan je er een simpele berekening op nalaten dat structurele winst behalen onmogelijk is maar tegen beter weten in wordt er massaal geld richting de casino keten gepompt. Zonde en zuur leergeld wat wij allen beter kunnen besteden.

Er word veel gesproken over het legaliseren, dit zal met name een voordeel hebben dat er een centraal register uitsluiting kans spelen zal komen, wat voor velen een uitkomst kan bieden natuurlijk maar zie zelf liever een ilegalisatie van het hele gokwezen komen. Want wees nou eerlijk, gokken is uitsluitend winstgevend voor de eigenaren ten koste van arme, vaak weinig vermogende verslaafden. Klinkt heel crue mss maar kansspelen betekent nou eenmaal niks meer dan marktwerking over de rug van de zwakken.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
8 uur geleden zei Nico33:

In theorie kan je er een simpele berekening op nalaten dat structurele winst behalen onmogelijk is maar tegen beter weten in wordt er massaal geld richting de casino keten gepompt. Zonde en zuur leergeld wat wij allen beter kunnen besteden.

Er word veel gesproken over het legaliseren, dit zal met name een voordeel hebben dat er een centraal register uitsluiting kans spelen zal komen, wat voor velen een uitkomst kan bieden natuurlijk maar zie zelf liever een ilegalisatie van het hele gokwezen komen. Want wees nou eerlijk, gokken is uitsluitend winstgevend voor de eigenaren ten koste van arme, vaak weinig vermogende verslaafden. Klinkt heel crue mss maar kansspelen betekent nou eenmaal niks meer dan marktwerking over de rug van de zwakken.

Kansspelen zijn gewoon een gigantische inkomensbron voor overheden. De voorloper van de Nederlandse Loterij is opgericht in 1726 puur om de begroting sluitend te krijgen. Ik vind je laatste statement een beetje onzin. Casino wint uiteindelijk op iedereen, dus de persoon hoeft niet per se een verslaafde te zijn. Elk bedrijf is uiteindelijk alleen winstgevend voor de eigenaren ;)

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
44 minuten geleden zei Wim123:

Ik vind je laatste statement een beetje onzin. Casino wint uiteindelijk op iedereen, dus de persoon hoeft niet per se een verslaafde te zijn. Elk bedrijf is uiteindelijk alleen winstgevend voor de eigenaren ;)

Ik schreef "vaak" weinig vermogende verslaafden.

En dat zijn toch echt de spelers die hun hele hebben en houden heen brengen. De mensen die even voor de lol spelen brengen dan normaal gesproken maar weinig geld in het laatje gezien ze hun grenzen beter kunnen bewaken (wat in de toekomst kan veranderen, helaas)

Maar goed, we worstelen allen hier met deze verslaving. Fijn om te lezen dat het velen de laatste tijd goed af gaat

bewerkt door Nico33

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
53 minuten geleden zei Nico33:

Ik schreef "vaak" weinig vermogende verslaafden.

En dat zijn toch echt de spelers die hun hele hebben en houden heen brengen. De mensen die even voor de lol spelen brengen dan normaal gesproken maar weinig geld in het laatje gezien ze hun grenzen beter kunnen bewaken (wat in de toekomst kan veranderen, helaas)

Maar goed, we worstelen allen hier met deze verslaving. Fijn om te lezen dat het velen de laatste tijd goed af gaat

Ik snap wat je bedoeld, maar statistisch maakt het geen bal uit wie er speelt. Winstpercentage voor het casino's zal altijd gemiddelde RTP - 100% zijn. Voor snel geld hebben casino's gewoon mensen nodig die 30.000 in een avond er doorheen spelen. Al zal dat aan het einde van de rit nog  Gemiddelde RTP-100% van toepassing zijn. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ja maar hier doel ik niet op, stel dat er op een avond €10.000 gebracht word is bij wijze van 80% afkomstig van verslaafde gokkers die dus het grootste gedeelte van het bestaan dragen. 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Laten we niet naar de casino’s kijken. Laten we naar ons zelf als mens kijken. Iedereen moet bezig zijn met zijn verslaving. Alleen zo kunnen we van de casino’s winnen. Ik ben inmiddels 30 dagen gok vrij en het voelt heerlijk. Hoe is het met de rest ?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Sinds half Maart. Elk nadeel heeft zijn voordeel, Corona heeft me wakker geschud. Die maanden waren een geschenk! Eindelijk geen stress om te gaan gokken, geld in mijn portemonnee, ik werd véél rustiger in mijn hoofd.

Begin April wist ik het al zeker: dat gaan we niet meer doen. En met succes, heerlijk.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Online gokken is al verboden maar dat weerhoudt er mensen blijkbaar niet van om het te doen. En om nou iets te verbieden omdat een  kleine groep ergens problemen mee heeft vind ik ook heel betuttelend. Er zijn ook mensen verslaafd aan gamen en drank moet je dat dan ook verbieden? Maar wat dat betreft helemaal met Deswami eens. Kijk niet naar de casino’s die bestaat nu eenmaal. Richt je op datgene waar je wel invloed op hebt namelijk jezelf. Loopt het uit de hand, onderneem actie. Neem een gameban, geef je geld uit handen desnoods. Ga na wat je lastige momenten zijn en ga daarmee aan de slag.

bewerkt door Ronaldo

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Uiteindelijk is iedereen verantwoordelijk voor zijn daden. Al vind ik wel dat het wettelijk zo ingericht moet worden dan men toegang heeft over een beknopte factsheet waarbij theoretische kansen + rtp weergeven dient te worden. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Wat het belangrijkste is om je er niet meer mee bezig te houden. Neem steeds meer afstand tot het gokken en het zal makkelijker worden om de verleiding te weerstaan. 

Best wel lastige dagen gehad. Heerlijk ontspannen en dan toch veel last van zullen we het nog eens proberen. Het ging zover dat ik mijn overboekingen voor morgen al had teruggedraaid. Ik zat al met een been in het casino morgen. Gelukkig heb ik een goed gesprek met mijzelf gehad, hier veel gelezen en toch alles weer terug gezet. Voor morgen geen casino afspraak maar een leuk uitje gepland. Heerlijk bij zee langs en een lekker visje eten. Een beloning voor mijzelf omdat dit de weg is die ik wil gaan. 

Geen geld zorgen, leuke activiteiten ondernemen, spontaan iets leuks kunnen kopen en vooral sparen voor een leuke koopwoning. 

Dit was gevoelsmatig echt een splitsing. We hebben de kans om het juiste te kiezen. 

Nu veel van ons deze week weer ons salaris mogen ontvangen. Maak de juiste keuze en gun jezelf een mooi leven. 

Groet Xsanny 

bewerkt door Xsanny

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Goed gesproken Xsanny. Lekker bezig zijn met je zelf en leuke dingen doen. Zo kan het leven ook zijn. Alles wat je met je geld doet is beter dan het brengen naar de Casino. Blijf vooral in gesprek met je zelf en ga ervoor 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Internetconferentie over "Legalisatie van online gokken". Hier vindt u antwoorden op alle vragen over de ontwikkeling van de kansspelindustrie in Nederland. We zullen het wetgevingskader van het land in detail analyseren, zeggen of het veilig is om te spelen op de mariene hulpbronnen, of er beperkingen zijn op de betalingsmethoden en vele andere nuttige tips. Op de conferentie wordt een korte cursus gepresenteerd over hoe je niet afhankelijk te worden en hoe je jezelf en je geliefden te beschermen tegen ondoordachte uitgaven tijdens het spelen van het gokken.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Update, nu, eind September nog steeds gokvrij. Totaal geen drang om te gaan, ik heb er zelfs een lichte hekel aan gekregen; die uitnodigende ingangen van gokhallen, met daarachter de flikkerende lampjes van het beloofde land.

Wat ik wel heb gemerkt is dat ik het 'beloningsstofje' ging 'missen'....Dopamine (volgens Google). Het vreemde van dat stofje bij gokken is dat het in diverse situaties in je gemoedstoestand bezighoudt....zelfs bij verlies! (Het relativeren van, "ach, ik heb maar 150 euro verloren, terwijl ik veel meer geld bij me had"). Bij winst, een treffer of een mooie prijs natuurlijk volop Dopamine aanmaak.

Doordat je die 'kick' niet meer hebt, werd ik wat loom, lui, zelfs wat somber. Ademhalingsoefeningen (echt, ze helpen! Kwestie van iedere dag trainen), en elke dag een stevige wandeling maken brachten de oplossing, ook door de wandelingen krijg je diverse stofjes die verdacht veel op Dopamine lijken, misschien is het wel hetzelfde , zou best kunnen, ik ben geen arts.

En ja, zo 150 euro verliezen.....in wat voor wereld leefde ik toen? Voor 150 euro haal ik een mega- winkelkar boodschappen in huis! Heel blij dat ik uit die fantasie wereld weg ben, en weg blijf, ik hoop dat de anderen die gestopt zijn, of pogingen wagen het ook lukt!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...