Moeilijk lopen

[Sanne20]

Hoi, wie van jullie kan ook moeilijk lopen/staan door benzo ontwenning?

Mijn lopen is heel slecht, ik kan nauwelijks op mijn benen staan, en lopen gaat ook niet. Mijn voeten doen het dan gewoon soort van niet meer. Ik heb woensdag een rolstoel aangeschaft, om toch als iemand mij wilt helpen, buiten te komen...

Graag alleen reageren als je hier ook last van hebt, ik voel mij alleen hierin....

[Annie87]

Dat heb ik ook gehad, heel angstig vond ik het. Het was een soort combinatie van echte uitval en algehele zwakte. Ik weet hoe je je voelt. Het komt weer goed echt! Ik was destijds zo bang vanwege deze uitvalsverschijnselen, totdat ik een arts sprak die mij vertelde dat hij mensen van 800mg oxazepam had afgeholpen en mensen over de vloer had zien kruipen. Hij zei het gaat over en probeer, hoe moeilijk ook, te accepteren dat het tijdelijk is en wees er niet bang voor.

Dit stelde mij enigszins gerust toen. En ja, het was tijdelijk. Ik heb nog steeds vele klachten maar niet meer dat soort uitvalverschijnselen. Ik vond het ook beangstigend maar het wordt weer beter. Heel veel sterkte. 

[Sanne20]

43 minuten geleden zei Annie87:

Dat heb ik ook gehad, heel angstig vond ik het. Het was een soort combinatie van echte uitval en algehele zwakte. Ik weet hoe je je voelt. Het komt weer goed echt! Ik was destijds zo bang vanwege deze uitvalsverschijnselen, totdat ik een arts sprak die mij vertelde dat hij mensen van 800mg oxazepam had afgeholpen en mensen over de vloer had zien kruipen. Hij zei het gaat over en probeer, hoe moeilijk ook, te accepteren dat het tijdelijk is en wees er niet bang voor.

Dit stelde mij enigszins gerust toen. En ja, het was tijdelijk. Ik heb nog steeds vele klachten maar niet meer dat soort uitvalverschijnselen. Ik vond het ook beangstigend maar het wordt weer beter. Heel veel sterkte. 

Wowww heftig! Maar 800mg??

Hoelang hield dit bij jou aan? Ik heb geeb uitval maar wel bijna, kab ik je een prive bericht sturen?

[Annie87]

46 minuten geleden zei Sanne20:

Wowww heftig! Maar 800mg??

Hoelang hield dit bij jou aan? Ik heb geeb uitval maar wel bijna, kab ik je een prive bericht sturen?

Paar weken daarna kon ik weer kleine beetjes lopen. Zelf zat ik niet op 800 mg hoor. Maar ja echt sommigen zitten echt op bizarre doseringen 

[Sanne20]

Wow maar hoe ben jij afgebouwd? En van wat en welke dosering?

Ikzit al maanden zo erbij! Slecht lopen en staan, hartkloppingen, spierzwakte en krampen.....

[Annie87]

Op 28-3-2020 om 13:39 zei Sanne20:

Wow maar hoe ben jij afgebouwd? En van wat en welke dosering?

Ikzit al maanden zo erbij! Slecht lopen en staan, hartkloppingen, spierzwakte en krampen.....

Ik ben zeer snel afgebouwd en ik kreeg geen hulp. Toen is het gigantisch misgegaan zoals bij een heleboel mensen helaas. Ik zat op Clonazepam 3 maanden en vervolgens een afbouw van 3 maanden. Het is best een lang verhaal. Maar het is een jaar echt een hel geweest inclusief de afbouw. Inmiddels bijna 13 maanden benzo vrij en nog steeds klachten. Maar niet meer die uitvals klachten. De acute fase is voorbij. 

[Sanne20]

1 uur geleden zei Annie87:

Ik ben zeer snel afgebouwd en ik kreeg geen hulp. Toen is het gigantisch misgegaan zoals bij een heleboel mensen helaas. Ik zat op Clonazepam 3 maanden en vervolgens een afbouw van 3 maanden. Het is best een lang verhaal. Maar het is een jaar echt een hel geweest inclusief de afbouw. Inmiddels bijna 13 maanden benzo vrij en nog steeds klachten. Maar niet meer die uitvals klachten. De acute fase is voorbij. 

Wow heftig

Voof mij lijkt er ook geen einde aan te komen. 3maanden aan de tabletten is niet lang. Welke klachten heb je nu nog?

[Annie87]

54 minuten geleden zei Sanne20:

Wow heftig

Voof mij lijkt er ook geen einde aan te komen. 3maanden aan de tabletten is niet lang. Welke klachten heb je nu nog?

Voornamelijk allemaal sensorische klachten. Gevoelsstoornissen en zenuwpijn. Dat is mijn hevigste klacht. Ook wel maag darm klachten, hartkloppingen, duizeligheid, vermoeidheid, vaak algehele malaise etc. Maar hoe stom het ook klinkt, die klachten kan ik toch wat beter hebben. De sensorische klachten zijn behoorlijk heftig aanwezig en daar kan ik niet altijd goed mee omgaan. Ook heb ik behoorlijk last van het psychische trauma wat ik hier wel aan over heb gehouden. Daarvoor zal ik uiteindelijk naar een psycholoog gaan. Als het Corona gedoe voorbij is. Maar of dat echt zal helpen weet ik niet. Het heeft me in elk geval voorgoed veranderd maar ik denk dat de meeste mensen dat hier hebben. Ik zat er idd nog niet lang aan, maar in zeer korte tijd werd ik heel erg ziek erop. Daardoor had ik na 3 maanden door dat het aan de medicatie lag. Al nam mijn huisarts dat niet serieus. 

[Kabouter0Wesley]

1 uur geleden zei Annie87:

Voornamelijk allemaal sensorische klachten. Gevoelsstoornissen en zenuwpijn. Dat is mijn hevigste klacht. Ook wel maag darm klachten, hartkloppingen, duizeligheid, vermoeidheid, vaak algehele malaise etc. Maar hoe stom het ook klinkt, die klachten kan ik toch wat beter hebben. De sensorische klachten zijn behoorlijk heftig aanwezig en daar kan ik niet altijd goed mee omgaan. Ook heb ik behoorlijk last van het psychische trauma wat ik hier wel aan over heb gehouden. Daarvoor zal ik uiteindelijk naar een psycholoog gaan. Als het Corona gedoe voorbij is. Maar of dat echt zal helpen weet ik niet. Het heeft me in elk geval voorgoed veranderd maar ik denk dat de meeste mensen dat hier hebben. Ik zat er idd nog niet lang aan, maar in zeer korte tijd werd ik heel erg ziek erop. Daardoor had ik na 3 maanden door dat het aan de medicatie lag. Al nam mijn huisarts dat niet serieus. 

Van dat psychisch trauma kan ik meespreken. Weet niet of het door de benzo komt maar om één of andere voelt het bij mij niet meer normaal als ik probeer niets te doen. Voelt enorm verstikkend aan. Kan niets meer doen wat ik ervoor normaal vond. Zitten in de zetel met de dochter en wat rusten. Moet steeds bezig zijn.

Net een film willen zien met de dochter, was de grootste beproeving dat ik ooit in men leven heb moeten doen :'(

[Annie87]

2 uur geleden zei Kabouter0Wesley:

Van dat psychisch trauma kan ik meespreken. Weet niet of het door de benzo komt maar om één of andere voelt het bij mij niet meer normaal als ik probeer niets te doen. Voelt enorm verstikkend aan. Kan niets meer doen wat ik ervoor normaal vond. Zitten in de zetel met de dochter en wat rusten. Moet steeds bezig zijn.

Net een film willen zien met de dochter, was de grootste beproeving dat ik ooit in men leven heb moeten doen :'(

Ben je nog in de afbouw? Of nog maar net gestopt? Want dit klinkt meer als ontwenning en heb ik ook ervaren. Dat gaat over echt. Duurt lang en gaat langzaam. Ik kon destijds ook geen film kijken niet naar de supermarkt etc etc. Dat soort dingen voelen inmiddels weer normaal. Ik voel echt meer een trauma dat ik nog elke dag ermee bezig ben en ook vaak moet huilen als ik eraan terug denk hoe erg en heftig het was. Ook kan ik niet goed gedetailleerd vertellen over de ergste ontwenningservaringen. Als ik dat wel doe ga ik wel echt trillen en krijg ik een soort acute stress reactie. Daaraan merk ik wel dat er echt een psycho trauma zit. 
maar dat wat jij omschrijft klinkt meer als ontwenning nog en dat ervaren heel veel mensen. Het gaat weer weg echt! Hou vol veel sterkte 

[Kabouter0Wesley]

26 minuten geleden zei Annie87:

Ben je nog in de afbouw? Of nog maar net gestopt? Want dit klinkt meer als ontwenning en heb ik ook ervaren. Dat gaat over echt. Duurt lang en gaat langzaam. Ik kon destijds ook geen film kijken niet naar de supermarkt etc etc. Dat soort dingen voelen inmiddels weer normaal. Ik voel echt meer een trauma dat ik nog elke dag ermee bezig ben en ook vaak moet huilen als ik eraan terug denk hoe erg en heftig het was. Ook kan ik niet goed gedetailleerd vertellen over de ergste ontwenningservaringen. Als ik dat wel doe ga ik wel echt trillen en krijg ik een soort acute stress reactie. Daaraan merk ik wel dat er echt een psycho trauma zit. 
maar dat wat jij omschrijft klinkt meer als ontwenning nog en dat ervaren heel veel mensen. Het gaat weer weg echt! Hou vol veel sterkte 

Ben sinds 8 januari vrij van valium. Wel niet getapered. Op 6 dagen tijd van 5 naar 2.5 en dan niks meer. Ik heb een ademhalingsangst en alles wat ik meemaak heeft veel te maken met mijn ademhaling. Boezemt me zeker weinig vertrouwen in mijn ademhaling los te laten.

[Louisa]

10 uur geleden zei Kabouter0Wesley:

Ben sinds 8 januari vrij van valium. Wel niet getapered. Op 6 dagen tijd van 5 naar 2.5 en dan niks meer. Ik heb een ademhalingsangst en alles wat ik meemaak heeft veel te maken met mijn ademhaling. Boezemt me zeker weinig vertrouwen in mijn ademhaling los te laten.

Ik kan nu een beetje invoelen wat je ervaart. Ik heb griep en mn neus zit potdicht. Ik ben niet zon mondademer. Gisteravond proberen te liggen en ontspannen maar lukte niet. Ik had t idee niet te kunnen ademen. Herl benauwd. Neusspray zoutoplossing. T bleef dicht. Ik doe altijd ademhalingsoefeningen maar dat was nu een kwelling met dichte neus. Lukte niet. 

Ik ging maar aan een ui snuiven en een filmpje kijken en voila niet t gevoel te stikken. Vervolgens deed ik een bodyscan voor slapen en moet je focussen op je lijf. Dat was weer een torture. Naar adem happen en heel benauwd. Ik moest steeds aan jou denken. Alleen had ik t met een dichte neus. 

[Kabouter0Wesley]

23 minuten geleden zei Louisa:

Ik kan nu een beetje invoelen wat je ervaart. Ik heb griep en mn neus zit potdicht. Ik ben niet zon mondademer. Gisteravond proberen te liggen en ontspannen maar lukte niet. Ik had t idee niet te kunnen ademen. Herl benauwd. Neusspray zoutoplossing. T bleef dicht. Ik doe altijd ademhalingsoefeningen maar dat was nu een kwelling met dichte neus. Lukte niet. 

Ik ging maar aan een ui snuiven en een filmpje kijken en voila niet t gevoel te stikken. Vervolgens deed ik een bodyscan voor slapen en moet je focussen op je lijf. Dat was weer een torture. Naar adem happen en heel benauwd. Ik moest steeds aan jou denken. Alleen had ik t met een dichte neus. 

Ik word heel regelmatig wakker met een dichte neus. Smeer nu  voor het slapen gaan vicks op mijn borstkas. Soms helpt het, soms niet.

Bedoel je met het gevoel van verstikking verdwijnt of moet je er echt tegen vechten. Begin het zelfs moeilijk te krijgen zonder muziek, bij het koken. Niets voelen, voelt enorm raar.

[Louisa]

2 minuten geleden zei Kabouter0Wesley:

Ik word heel regelmatig wakker met een dichte neus. Smeer nu  voor het slapen gaan vicks op mijn borstkas. Soms helpt het, soms niet.

Bedoel je met het gevoel van verstikking verdwijnt of moet je er echt tegen vechten. Begin het zelfs moeilijk te krijgen zonder muziek, bij het koken. Niets voelen, voelt enorm raar.

Heb ook vaak dichte neus, maar nu een virus en is t extreem. Gewoon echt potdicht. Vol hoofd. Benauwd. 

Gister zonder afleiding gewoon liggen had ik t gevoel te stikken. Echt kwellend. Het enige dat ik voelde was verstikking. Met afleiding zakte dat gevoel. 

[Sanne20]

Op 29-3-2020 om 19:27 zei Kabouter0Wesley:

Van dat psychisch trauma kan ik meespreken. Weet niet of het door de benzo komt maar om één of andere voelt het bij mij niet meer normaal als ik probeer niets te doen. Voelt enorm verstikkend aan. Kan niets meer doen wat ik ervoor normaal vond. Zitten in de zetel met de dochter en wat rusten. Moet steeds bezig zijn.

Net een film willen zien met de dochter, was de grootste beproeving dat ik ooit in men leven heb moeten doen :'(

Ik heb al C ptss vanuit mn jeugd, maar dat dit heftig is ja... inderdaad!

Ik hoop niet nog mweer klachren te krijgen. Pijn lijkt me ook vreselijkkk. Sorey heb niet veel energie om te typen. Maar zou graag horen dat er hoop is