Emmaroos

Lieve allemaal, Na de tip van Houten aan Erica, kijk naar Gerda, zo moet het, vind ik het nog moeilijker om mijn verhaal te doen. Ik heb gisteren gedronken. Vreeeeeeselijk vind ik het en ik vind die drie biertjes(brrrrrrr, ik lust geeneens bier) nog niet eens het allerergste maar dat ik in gedrag een terugval heb gehad, daar baal ik zo ontzettend van. Ik had weer even een rendez vouz met het verleden en dat deed me zo ontzettend pijn, ik voelde me weer een klein kind die alsmaar te horen kreeg: jij bent niks waard, jij hoort er niet bij. Ik belde een oude tante op die jarig was en van haar kreeg ik te horen dat haar dochter (mijn nicht) overleden was vorige week. Ik schrok me een hoedje en na een telefoontje met een ander nichtje kreeg ik te horen dat iedereen er was op de begrafenis behalve ik. Ik had geen kaart gekregen dus hoe kon ik het weten? Nou, zeiden ze, dan was je adres zoek denk ik. Ooit een leukere smoes gehoord? Ik sta in het telefoonboek hoor. Dit is niet het enige wat er gebeurd is want ik heb ook weer contact met mijn biologische moeder na 15 jaar en ik dacht dat ik nu sterk genoeg was om dat aan te kunnen, maar nee dus. Ik baal vreselijk dat ik mezelf zo te kijk zet en dat ik nog niet sterk genoeg ben. Ik wilde dit even met jullie delen. Liefs Gerda

Lieve Mathilde, Ik wil je alleen maar even zeggen dat ik morgen de hele dag aan je ga denken. Doe ik vanaf nu al. Je weet het nog niet maar ik ben een super-emotioneel mens en toen ik je stukje las moest ik heel even een klein traantje wegpinken voor je. Zo ben ik, kan ik niks aan doen. Sterkte meid, Liefs Gerda

Hallo lieve allemaal, Ziezo, even weer een stukje schrijven. Ik vind het ook een erg goed idee van je Hermiena om een datumtopic te doen, dan hoef je ook niet continue nieuwe draadjes te openen en kun je maar voor het vaderland wegschrijven. PP, ik vind jouw denkwijze goed wat betreft het tellen van de aantal dagen. Het is inderdaad net wat Alan Carr zegt, direct na je laatste sigaret ben je geen roker meer en dat geldt ook voor je laatste drankje natuurlijk. Ga je dan een keer de fout in, wat iedereen kan overkomen dan kun je, nadat je jezelf weer opgeveegd hebt, weer opnieuw zeggen dat je niet meer drinkt. Ik heb 8 november mijn laatste uitglijer gehad maar weet ook niet hoeveel dagen dat zijn, dat hou ik ook niet bij, vind ik nu niet meer belangrijk. En Piggelmee, stoppen met roken is voor de meeste mensen veel en veel moeilijker dan stoppen met drinken. Ik heb eens gelezen, en dat was ook in het boek van Alan Carr denk ik, dat er in één sigaret 4000 verslavende middelen zitten dus hoe zou het nu komen dat je zo moeilijk van het roken af komt. Ik rook helaas ook nog steeds en kan er niet van af komen. Ettelijke pogingen gedaan maar als de stress te hoog werd, begon ik toch weer. En momenteel begin ik er ook nog niet aan want ik zei het gisteren ook al, één ding tegelijk hoor. Moon, ik ben blij met het laatste stukje wat je schreef, wat was je boos zeg in dat stukje ervoor, maar ik ben blij dat je gewoon met ons blijft schrijven. Mathilde de bonbonnetjes waren overheerlijk maar de twee kilo die ik er nu weer bij heb moeten er afgespint worden deze week hoor, mijn broeken knellen. Nou mensen, ik heb vandaag een telefoontje gehad van mijn afdelingshoofd en dat was zeer positief. Komende vrijdag heb ik een gesprek met haar op de afdeling. Ik heb vandaag in de nazorggroep ook gezegd dat ik het aan jullie voor heb gelegd wat ik moet zeggen als ze vraagt waar ik opgenomen ben geweest en zij waren het er niet mee eens. Ze zeiden dat ik gewoon eerlijk moet zeggen dat ik bij de verslavingszorg opgenomen ben geweest en dat ik daar ook heel trots op mag zijn, dat ik het er zo goed afgebracht heb en dat ik er zo hard voor gewerkt heb. Toch zit het me niet lekker en ben toch bang voor vooroordelen. Ik zie dus wel hoe het gesprek loopt vrijdag. Nou een heel epistel van mij vanavond en ik heb zo het idee dat ik nog wel weer even langskom. Veel liefs Gerda

Ja lieve Em, Het wordt een spannend weekje voor me want morgen krijg ik een telefoontje hierover en een afspraak met het afdelingshoofd. Ben erg nerveus maar ik ga zeker al jullie goede raad ter harte nemen. Morgenmiddag heb ik ook, zoals elke maandagmiddag, de nazorggroep nog en daar hoop ik ook even de beurt te kunnen nemen hierover. Ik vind het heel erg lief, dat berichtje van je Em, dank daarvoor. Liefs Gerda

Ja PP dat is goed maar wie zijn die nieuwelingen onderhand? Want het gaat wel in een razende tempo momenteel he? Even denken: Moon, Hermiena, Anton, Erica, Jannetje, wie vergeet ik nou?? Ja ene Jacky maar die heeft zich dus nog niet gemeld.

Beste Anton, We moeten inderdaad wel proberen om bij het onderwerp te blijven maar dat valt soms in het geheel niet mee. Opa is een hele tijd weggeweest van het forum en is nu weer terug. Je bouwt een band op met de mensen hier en dit komt voornamelijk dat je het niet altijd over de drank hebt maar ook over de andere dingen in het leven wat ons zoal bezighoudt. Daar kun je niet altijd een draadje voor openen, dat brabbel je er gewoon wat tussendoor. De enige topic waar geen reactie op " mag" is die van de kennismaking, de newbies want die is alleen daarvoor bedoelt. En zoals je kunt zien ging het zelfs daar al mis. Groetjes Gerda

Het is natuurlijk logisch, beste Anton, dat je je niet klem gaat eten in frikandellen, moorkoppen en wat dan ook voor rotzooi. Dat je alles kunt eten zonder een gram aan te komen heeft te maken met dat je normaal eet en drinkt maar daarnaast ook best wel snoepen mag. Dat je ook niet alleen maar light producten hoeft te nemen maar ook producten kunt nemen waar suiker in zit. Ook gaat het niet om drie kwartier spinning en dan 500 calorieen kwijt zijn en dat x 2 = 1000, nee het gaat erom dat het lichaam eraan gewend raakt dat je zo hard traint en niet meer gevoelig is voor calorieen. Door die regelmatige training gaat het lichaam de rest van de week ook druk door met verbranden. Dit even ter uwer informatie, Groet Gerda

Hoi Hermiena, Ook namens mij een heel hartelijk welkom op het forum, alles is zo'n beetje wel gezegd door de anderen over stoppen met drank en roken maar ik rook nog wel steeds. 1 ding tegelijk zeg ik altijd maar als jij de moed kunt opbrengen om wel alle slechte dingen te stoppen dan neem ik mijn petje af voor je hoor. Veel succes en we horen van je he? Groetjes Gerda

Hoi Piggelmee, Spinning is fietsen in een sporthal. Je komt dan wel geen cm vooruit maar je verliest liters vocht en calorieen. Het is dus wel noodzaak om voor de training een liter water te drinken, tijdens de training ook en na de training weer. Dit laatste is ook omdat je dan snel je afvalstoffen weg kunt spoelen. Het lichaam gaat met twee keer per week spinning zo wennen aan de verbranding dat het de rest van de week gewoon doorzet. Daarom kun je ook eten wat je wilt en je komt geen gram meer aan. Natuurlijk moet je wel concequent doorgaan met sporten. Ook is het natuurlijk goed voor de been- buik en bilspieren en willen wij vrouwen op leeftijd( ha ha ) niet lekker strak in het vel blijven zitten? Voor de arm, rug en vele andere spieren doe ik ook nog pilatus en slimfit en dan ben je veel bezig met gewichten en weerstanden ( elastiek ) Dus mensen, ga een gevecht aan met de overtollige kilootjes en we kunnen deze zomer weer strak in de bikini. Liefs Gerda

Heeeeeeeee lieve Moon, Gelukkig ben je er weer en ja hoor voor jou brei ik er een met roze erin. Jannetje zag ik oo alweer ingelogt dus alles is toch nog op zijn pootjes terechtgekomen dacht ik zo. Veel liefs aan allen, Gerda

Hoi Blackie, Je kunt ook een prive- berichtje naar iemand sturen als je iets wil zeggen tegen diegene wat je niet op het forum wilt hebben. Je drukt dan op het slotje bij iemands naam en dan maar typen. Er kunnen maximaal 50 berichten in vandaar dat pp zei dat het vol zat, ze kletsen wat af denk ik (grapje!!!) Groetjes Gerda

Welterusten dan voor straks Rob en fijn dat het zo goed met je gaat, doe Leidi de groeten. Liefs Gerda

Precies PP, zo werkt dat. Bij de verslavingszorg hebben ze ons geleerd dat verslaafden (ROTWOORD ) alle rotgevoelens altijd direct weg willen maken. Dat is ook zo natuurlijk. Heb je honger, ga je eten. Heb je dorst, ga je drinken. Ben je moe, ga je slapen. enz. enz. Maar waarom zou je een gevoel niet gewoon eens over je heen laten komen? Waarom voel ik me rot? Wat ga ik daar aan doen? En als er niet direct iets aan te doen is dan niet, laat het maar gebeuren, het mag er zijn toch? Dit is wel supermoeilijk hoor en er is ook niets zo moeilijk dan veranderen van gedrag. Iets wat je jaren op een bepaalde manier gedaan hebt, dat gaat er niet zomaar uit. Goed van je, steengoed dat je niet gedronken hebt PP en Mathilde, jij houdt het vanavond ook vol, weet ik zeker. Liefs Gerda

Lieve PP, Helemaal mee eens en vooral die welkomstruien dat vindt ik helemaal een fantastisch idee. Als de nieuwkomers zich nu nog niet welkom voelen dan weet ik het ook niet meer. Ik ben al begonnen met breien voor ze want het is natuurlijk niet een gewone gele trui maar verder zeg ik daar nog niet al teveel over. Ik had net ook even een erg benauwd uurtje. Mijn man is diabeet( al bijna 40 jaar hoor) en die zat net naar mijn idee telang in bad. Ik ging even kijken en ja hoor, lag hij in een hypo( diabetisch coma) Met geen mogelijkheid krijg je een man van 100 kilo uit bad, nat, zwaar en glibberig. Gelukkig wilde hij nog wel mierzoete ranja van mij aannemen en na 20 minuten kwam hij wat bij. Ik heb hem nu gelukkig in bed gekregen en dacht na afloop even: en nu een borrel!! Wat een oud meganisme is dat toch weer he? Nou mensen, de koffie smaakt ook goed hoor en het sigaretje nog meer. Liefs Gerda PS Wie is Jackie??

Lieve Erica, Mathilde en iedereen natuurlijk, Twee jaar geleden, toen ik nog vollop in mijn "slecht voor mezelf zorgen" periode zat en veel alcocalorietjes binnenkreeg, zag ik er naar mijn idee niet uit. Best wel dik en 10 jaar ouder dan ik oorspronkelijk was. Ik ben toen vermageringspillen gaan slikken die natuurlijk ook niet hielpen, ook omdat ik erbij dronk. Vlak voor mijn opname bij de verslavingszorg heb ik een paar maanden niet gegeten en alleen maar gedronken en toen vlogen de kilo's er zo hard af dat ik bijna doorschijnend was. Ook datr is geen gezicht want je bent wel mager maar de slappe huidrolletjes zag je ook duidelijk zitten. Twee maanden geleden, toen ik weer definitief thuiskwam dacht ik dat ik maar eens flink met mezelf aan de gang moest gaan. Ik sport nu drie keer in de week waaronder spinning. In no time zat ik een stuk strakker in mijn vel en ben erg tevreden met mezelf. Dit klinkt misschien gek maar het is wel de eerste keer in 46 jaar dat ik dat over mezelf durf te zeggen. Mijn zelfbeeld is altijd super laag geweest. Ik ben nu 65 kilo, 1mtr68 lang dus niet slecht. Spinning is een sport dat als je dat 2x per week doet dan vliegen de kilo's eraf en komen er ook nooit meer bij, wat je ook eet. En dat is geen loos praatje hoor. Ik hoop dat jullie hier wat aan hebben. Groetjes Gerda

Lieve mensen, Allereerst Anton, van harte welkom op het forum. Leuk om er weer een man bij te hebben. Ze zijn dun gezaaid dus welkom, welkom. Verder vind ik het erg jammer dat sommige mensen het gevoel hebben dat ze er niet helemaal bijhoren. Ik heb het al vaker geschreven, de voorgaande dagen was het een beetje een hectische boel op het forum en dan reageer je niet echt op de nieuwelingen denk ik. En het was de bedoeling om een topic te openen waarop iedereen zijn verhaal op kwijt kon ivm voorstellen.Zo kon je dan in een oogopslag zien wie wie is. Inmiddels is er veel tussendoor gekletst (wat ik dus nu ook weer doe) Daarnaast zijn er een aantal mensen die al een paar maanden met elkaar babbelen en die hebben een bepaalde band opgebouwd samen met hun eigen humor en taalgebruik en het kost even wat leeswerk om dat te begrijpen. Natuurlijk wil iedereen graag ergens bijhoren, ik ook maar dan moet je jezelf ook geven. Klets gewoon vaak mee en kijk dan of het klikt, ja of nee. Laten we gewoon verder gaan met het gene waar we allemaal moeite mee hebben en laten we dat gewoon op ieders eigen manier doen. Groetjes Gerda

He, lieve Jannetje, Blijf asjeblieft wel op het forum meid want je wordt echt wel serieus genomen. Ik zei het al eerder tegen jou maar er zijn een paar mensen nog weg en het is momenteel een ellende op het forum geweest en daar heb je vast alles over kunnen lezen. Je hoeft echt geen gekke dingen gedaan te hebben of een ellendige jeugd gehad te hebben. Jouw verhaal is net zo belangrijk dan dat van een ander, lieve meid. Please blijf bij ons. Liefs Gerda

He Moon, Naar de fles grijpen nu is natuurlijk helemaal geen optie, JE DOET HET NIET HOOR!!!!!!! Morgen gaan we weer gewoon verder met waar we altijd mee bezig waren. Iedereen is dan hopenlijk goed uitgerust en deze dag is dan weer voorbij. Gisteren is dood zeg ik altijd en morgen leeft. We hebben allemaal ons zegje gedaan en dat moet ook kunnen toch? Niet langer rot voelen en slaap lekker voor straks. Groetjes Gerda

Daar, lieve Em, ben ik het natuurlijk helemaal mee eens. Maar dat weet Houten al van mij persoonlijk en ook onder een andere topic. NATUURLIJK willen we Houten niet missen, dat kan toch ook helemaal niet, wat zullen we nu beleven. Jongens, schrijven hoor!!!!!! Het is zo stil op het forum!!!!!!!!!!!! Liefs Gerda

Lieve, lieve, lieve Houten, Zie je?? Daar heb je het gedonder in de glazen al, nu ben je helemaal van slag. Ik had het wel verwacht. Wij weten immers bijna allemaal wat je voor iedereen doet en hoe je bent. Dat krijg je er nou van als er mensen op het forum komen die de boel niet goed doorlezen maar klakkeloos reageren zonder gene. In het begin ben je eerst nog wat afwachtend en meng je je niet teveel in discussies. Als je serieus denkt dat dit forum wel wat voor jou zou kunnen zijn dan ga je eerst veel postings lezen om te begrijpen waar iedereen het over heeft. Maar ja het leed is geleden en het is niet meer terug te draaien, hopenlijk heeft iedereen er een beetje van geleerd om niet meteen zo hoog van de toren te blazen. Houten, meid, trek het je niet teveel aan, verdedig je ook niet langer want wij weten wie je bent en daar hoeven verder geen woorden aan gespendeerd te worden. Kom asjeblieft weer in je positieve stemming en lach een beetje!!! Veel liefs Gerda

Hoi Moon, Tuurlijk moet je niet aftaaien, dat is helemaal niet de bedoeling en misschien zijn er inderdaad meer mensen die dat fietsverhaal niet leuk vinden, maar dan ga je daar toch niet op in? Dan kun je toch wel gewoon meepraten? Trouwens er wordt vaak genoeg gezegd dat een van ons zich enorm kut voelt en inderdaad, daar is dit forum ook voor maar als we dan naar ons idee genoeg gezeurd hebben en iedereen heeft zijn zegje gedaan dan gaan we vaak over op beeldspraak. Dat slaat bij veel van ons goed aan en als de fantasie dan goed los is........berg je dan maar. Ik lig soms midden in de nacht, als ik weer eens niet slapen kan, zomaar ineens te lachen om die uitspraken. Nou, wat wil je nog meer?? Om van een verslaving af te komen, Moon is een hele zware en lange weg en meestal niet om te lachen zoals je je soms voelen kunt. Maar met elkaar komen we er en dat is met een lach en met een traan. Galgenhumor is ook zoiets!!! Ik hoop echt dat je gewoon op het forum blijft en dat je je ei kwijt kunt bij ons en wij bij jou. Groetjes Gerda

Dat weet ik ook niet Moon maar dat komt door de naam, ik had het gevoel even. Maar het plaatje is een jongen he? Maar dat had Erica eerst ook, Gerda

Hallo allemaal, Ik vind dit een topic van niks. Waarom moeten we onze ergste ervaringen opschrijven, zijn we daar trots op afzo??? Natuurlijk heeft een ieder van ons dingen gezegd of gedaan die niet mooi zijn maar dat heeft geen zin om dat op te schrijven. Ben je er trots op ofzo Sieske? Of kick je erop? Ik kan me niet voorstellen dat je er ook van leert om andere verhalen te horen over hun drankmisbruik. Iedereen weet dat wel en daar hoeven we het niet meer over te hebben, we moeten het er juist over hebben hoe we er met elkaar doorheen komen om van de middelen af te blijven. Daar is dit forum voor. Tot slot wil ik ook nog opmerken dat het totaal geen pas geeft om Houten zo af te bekken, Moon Als je niet snapt waar ze het over heeft dan moet je even teruglezen, dan begrijp je het beter denk ik. Groet Gerda

Sieske toch, en dan vraag je ook nog of dat niet raar is?????????? Meisje meisje toch!! Wat een geluk dat je je hier gemeld hebt, wij steunen je hoor maar ga eerst maar eens lekker slapen. En morgen hoop ik echt weer van je te horen, Liefs Gerda

Lieve allemaal, Ja Fleur dat dacht ik ook meteen vanmorgen. Alleen een pagina voor voorstellen en als je er op reageren wilt dan een ander draadje openen. Het is nu al een janboel, wat moeten we hier nu mee????????? Ik had het idee, als iedereen zijn verhaal opschrijft dan kan ik dat uitprinten en kan het even gauw doorlezen, maar nu is het alweer een zootje. Wat doen we jongens???? En Erica, welkom hier en knap van je hoor dat je meteen je hele verhaal vertelt. Liefs aan allen, Gerda