lady jane

Reizen is naar jezelf kijken tegen een andere achtergrond. Jan Brokken

zelfs dan kan het zijn dat hij je via via jaloers wil maken laat je niet gek maken Snoep wel bij door ons dan maar

Muesli met chia. 500gram of meteen 1 kg basismuesli(ES) extra hazel-/ walnoten of amandelen sesamzaad en zonnebloepitten geroosterd toevoegen; eventueel amaranth (soort zaad ook) gepoft in droge koekepan allemaal mengen en in grote afsluitbare bak bewaren. Per dag: 1/2 kopje chia weken in veel water (1:9) in een schaal knippen: abrikozen; dadels; pruimen; gedroogd fruit; en rozijnen daar 3 opscheplepels muesli bij doen en met melk of sojamelk in de week zetten of 1 min. in de magnetron, dan is het zo zacht genoeg. de chia na min. 10 minuten erbij doen en voor het lekkere 2 of 3 grote lepels Griekse of turkse yoghurt, dat maakt het lekker romig. Hier kun je wel 3 x van eten, want het is best machtig. En vanmiddag kwam ik koud en hongerig thuis en toen heb ik van een opscheplepel van dit mengsel, gemengd met wat volkoren pannenkoekmeel; 1/2 theelepel kaneel, 1 ei geklutst en wat melk een beslag gemaakt en de lekkerste pannekoek ooit gebakken. Beetje appel/perenstroop erop en ik had een gigmaal aan ééntje. de extra toevoegingen hoeven natuurlijk niet allemaal; je kunt ook tutti frutti kopen en knippen. Maar als je van dit soort eten houdt (ik zomers alleen) dan loont het wel bij het bestellen van de chia te kijken wat ze nog meer voor spotprijzen verkopen. Zonnepitten kun je neutraal roosteren; en je kunt ook een deel uit de pan halen en bij de rest wat ketchap asin of manis toevoegen, dat is ook heerlijk over slades,m door rijst enz. Het wordt dan één harde bonk als het afkoelt, maar dat kun je makkelijk losduwen weer.

ik ga een lekker recept plaatsen met dat zaad let op!

Von; jij googlet beter dan ik:D

Akelei, ik ben stikjaloers zie allemaal sateetjes enzo voorbij komen. en Dhen, jij bent veerkrachtiger dan een boksbal, toch? Komt altijd terug:heart:

Snoep, niet meteen alles geloven eerst maar eens kijken en zelf kiezen wat je wilt geloven, toch? En mocht het zo zijn, dan hoef je ook geen pijn te hebben, want dan is hij je misschien helemaal niet waard. n Als snap ik dat het zeer doet. Maar soms vertellen mensen dit soort dingen, ja waarom eigenlijk? Ze weten ook dat ze je er pijn mee doen het te vertellen, dus wat zegt dat over hen die roddelen?

Han, bij Bol.com is er een boekje met die titel, schrijver onbekend: gedichten rond liefdesverdriet 4,25 slechts, 2e hands

één te veel is erger dan een te weinig, wanneer we het over alcohol hebben

19a in de dorpstraat, wie woont daar ook al weer?

gewerkt heb ik me ook; in het zweet:o

dat ik nog even 2 uur mocht ballen is voor mij weer de ultieme zondag

Zal ik doen Han denk ik even aan hier voor ik mep:D deed ik met de gedachte aan pubers ook ooit en daarvoor aan de peuterpuberteit helpt echt hoor heerlijke sport:heart: fijne dag allemaal.

Welkom YH (jiiieeeeehaaaa!) ik hoop dat je net zoveel aan het forum hebt als de meesten van ons, gebruik het dus maar veel en goed veel ervaringsdeskundigheid hier en veel steun ook als je het zwaar hebt/krijgt het is zo de moeite waard om ADB te worden ga dr voor!

waarom vanmiddag Eline? van uitstel komt afstel ik ga zo volleyen zumme eens zien wie er wint:D

goeiemorgen mensen wat veel geschreven alweer terwijl ik lekker uitsliep ff bijlezen maar weer ik doe niet anders, lijkt wel:rose:

slaap lekker:lips:

genoten hen ik van dezelfde film als Eline

sterkte Lenie en koester het jouwe extra (leven dus)

trekken gaan altijd voorbij:D

Een dieet helpt veel meer om Uw wilskracht te stalen dan om Uw kilo's te stelen. Gaby van den Berghe

Nou mn zaadjes zijn er en ik heb er maar meteen een gezonde bak músli van gemaakt, eerst voorgeweekt, maar mennnnnnn wat is dat hard werken voor die paar kiezen die ik nog maar heb. De volgende portie mag een nacht weken. De chia wordt een soort van gelei dus, nog niet afzonderlijk geproefd, maar er stond bij dat het nootachtig smaakt. En de zonnebloempitten en lijnzaad passen er ook mooi in, net als de zak amaranth die ik in een opwelling gekocht had en waarvoor ik geen bestemming wist. De daagjes sober hebben me goed gedaan en ik voel me top. ik word nog gezond op mijn ouwe dag.

Gestopt met slapen bedoel je?

Co, je zou kunnen gaan zonder geld op zak, mits je weet dat je stevig staat om nee te zeggen tegen anderen. Alleen je camera mee misschien?

Een hele goeiemorgen mensen, Jaap waar was je? Weer op vakantie? zeker weer wat gemist:huh: Rudy, van harte gefeliciteerd; ik zou je een jaar in gezondheid willen wensen want dat gun ik je zo. Zo gezond mogelijk dan maar, en natuurlijk in geluk. Sha 5 maanden en het voorwerk!