Satja

En dat was precies wat ik ook dacht toen ik je berichtje las, Houtje. Zijn wij zulke draken soms? Dat we allemaal gaan zeuren en ach en wee roepen en waarschuwen als er iets gebeurt wat je fijn vindt? Nee toch! Grijp die bpm en maak er iets moois van. Hoe het verder gaat en hoe lang het duurt weet je toch niet dus waarom zou je je daar druk over maken? Blijf maar goed voelen of het klopt voor jou, that's all! Satja

Een lekkere luie zondag! Vandaag voor de variatie uitgeslapen tot ik echt helemaal uitgeslapen was. Heerlijk! Gisteren en eergisteren gasten gehad en druk in de weer geweest met koken praten drankjes schenken, eten etc. Eigenlijk wil ik vandaag maar één ding en dat is in het zonnetje zitten/liggen (hangmat! luie stoel! campingmatrasje!) met een goed boek. Lekker de zon op mijn huid, een beetje kleur maakt altijd dat ik me zo goed voel. Het toeval wil dat ik twee goede nieuwe boeken heb liggen. Het toeval wil echter ook dat het vandaag perfect hooikoortsweer is, droog en veel wind. Gisteren was ik de hele middag buiten en tegen zessen kon ik bijna niet meer ademhalen. Dat krijg je als je op het platteland woont. Nah ja, we gaan het gewoon proberen! Maar eerst maar eens douchen, mediteren en ontbijten, dan ben ik al weer een paar uurtjes verder... Satja

Hé Katrina, welkom terug! Heb jij een goede week gehad? Satja

Welkom Beep en Kaab, Jammer dat jullie inderdaad nog niet aan de slag kunnen met de behandeling, maar zou het een idee zijn om alvast een aanloopje te nemen? Ik geef je gratis en voor niks een paar suggesties: - Schrijf op het forum hoeveel je drinkt en hoe lang al, het helpt om dat in de openheid te brengen. - Probeer eens of je een paar dagen zonder kunt, of een paar dagen drastisch minderen. Gewoon om te ontdekken hoe je dat ervaart. - Schrijf eens wat over waarom je nu wilt stoppen - En stel vast alle vragen die je hebt over stoppen met drinken! Ik snap wel dat het lastig is om je alcoholverslaving te bekennen als je in de GGZ werkt, maar je wilt niet weten welke beroepen hier nog meer op het forum te vinden zijn. We hebben wel eens gekkigheid gemaakt dat hier een partijleider rondliep maar dat was niet echt waar (denk ik... maar wie weet!). Ik hoop dat jullie vast beginnen, of in ieder geval gemotiveerd blijven totdat je bij Tactus terecht kunt. Satja

Hoi allemaal, Houtje! Wat spannend! Ik hoop dat jullie het vanavond goed hebben samen! Medea, je klinkt zo down, ik zou wel willen dat ik even met je kon praten, Gewoon, horen waar je zo'n verdriet over hebt, en het dan misschien een beetje lichter maken voor je. Emma heeft wel gelijk hoor, laat dat verdriet maar een beetje, vecht er niet te veel tegen. Hou je goed, meid. Het voordeel van ups en downs is dat er na de down ook wel weer een up komt! Femmy wat heerlijk dat je zo enthousiast bent. Goed hè, je zo lekker voelen omdat je niet drinkt. Ik herken het wel, dat je zo jubelt nadat je met drinkende vrienden bent geweest. Ik voel me dan altijd zo schoon en zo helder. Jij ook? Satja

Volgens mij is StMaarten weer een reis aan het maken. Alhoewel het alweer een tijdje geleden lijkt te zijn dat hij dit zei. Misschien is ie deze keer niet in de gelegenheid om naar internetcafés te gaan? Satja

Hoi Little, Wat prachtig, dat je tot je eigen verbazing geen alcohol hoefde. Je hersens zitten ook vast in een bepaald denkpatroon en het is de kunst om jezelf af en toe te laten verrassen. Ik hoop dat je nog vaak van jezelf versteld zult staan! Satja

Hoi Maikel, wat toevallig, ik zit net ergens anders te schrijven over hoe dat bij mij ging. Oké, daar gaat ie weer: de eerste week is het moeilijkste, dan lijkt het net of je een kater hebt. Daarna komen er een paar weken dat je je prima voelt, alleen ben je wel sneller moe en heb je soms hoofdpijn. En daarna ben je helemaal fit en ontspannen. Maar ik ben benieuwd of je al wel blij bent dat je gestopt bent? Ik was daar eigenlijk vanaf dag 1 al zo blij om dat ik die bijverschijnselen met gemak op de koop toe nam! En het duurt maar heel kort voordat je meer energie krijgt, echt. Binnen een paar dagen besef je dat je vroeger een groot deel van de dag gewoon ongebruikt voorbij liet gaan. Je krijgt veel en veel meer tijd als je niet drinkt. 's Morgens ben je fit en 's avonds ben je niet dronken, kun je nagaan wat je in al die tijd kunt doen! Succes! En blijf schrijven, dat helpt echt heel goed! Satja

Nu ga ik hier toch even iets inbrengen als niet-ouder. Denk nou niet dat je kinderen een 100% gelukkig en zorgeloos leventje gehad zouden hebben als je niet gedronken had. Het hoort er echt bij dat er dingen misgaan in de opvoeding. Dat kan honderdduizend verschillende vormen aannemen en één ervan is een vader/moeder die niet altijd aanspreekbaar is vanwege drank. Het gaat er ècht om wat er onder je gedrag zit. Of je van je kinderen houdt, of je het beste voor ze wilt, of ze welkom bij je zijn, dat soort dingen. En dat voelen kinderen feilloos. Ik wil absoluut niet beweren dat je dus maar kunt doen wat je wilt. En ook niet dat het prima is als je te veel drinkt, echt niet. Maar ik wil wel relativeren wat je je kinderen aandoet. Blijf in contact, wees je bewust van wat je doet en gedaan hebt en blijf jezelf zo goed mogelijk ontwikkelen. Ze zijn veel sterker dan je denkt, heb daar ook vertrouwen in! Satja

Ochtendploeg? Al die nieuwelingen liggen hun laatste katers of hun eerste ontwennings-koppijnen uit te ronken. Daar heb je geen kind aan 's morgen vroeg. Maar voor de nachtopvang ben ik absoluut ongeschikt, dat hebben jullie goed gezien. Grappig, dat is dus ook echt veranderd sind ik niet meer drink. Ik kon echt ongelofelijk nachtbraken, vooral tien jaar geleden toen ik nog echt héél veel dronk. Zat ik om vier uur 's nachts nog met een fles jenever te zwaaien... Ik heb ook wel eens aan buddies gedacht. Maar tegelijkertijd ben ik een beetje beducht voor al te veel georganiseer hier, dus ik vind toch dat het een beetje vanzelf moet ontstaan. En volgens mij gebeurt dat ook wel. 't Is net het echte leven, soms klikt het en soms ook niet. Of soms dènk je even dat je iets hebt met iemand en dan is die ander ineens als sneeuw voor de zon verdwenen. Of soms ben je ook gewoon met andere dingen bezig en laat je iedereen z'n gang gaan. Of wat misschien wel zou kunnen: dat je nieuwelingen aanbiedt dat ze zelf een buddy kunnen vragen? Dan hoeft het niet en dan kun je, als je van alles gelezen hebt, gewoon iemand uitkiezen waar je denkt iets aan te hebben. Ondertussen is het maar mooi weer een prachtige zomerdag aan het worden. Ik werd vanmorgen wakker, rolde me nog even lekker ontspannen om en dacht ineens: ik ben gewoon gelukkig. Mooi hè? Satja

We kunnen wel ploegendienst gaan draaien met deze drukte... Good night folks, ik denk dat het nog gezellig wordt hier, maar morgen krijg ik allerlei familie over de vloer en dan kan ik maar beter lekker fit zijn. Fijne avond/nacht en welterusten alvast! Satja

Nee, Houtje bedoelt dat ze twee uur per dag wel zou WILLEN drinken, ze heeft het dus over trek. Ik heb maar even snel gereageerd voordat iemand rare gedachten krijgt. Niet proberen hoor, Refusal slikken en twee uur drinken! Satja

En weet je wat ik nou zo'n mooie gedachte vind? Toen ik stopte begon ik de dagen te tellen. Drie dagen, zes dagen, een week, tien dagen... Daarna werden het weken. Twee weken, bijna vier weken, ruim zes weken... En morgen kan ik voor het eerst in maanden rekenen. Twee maanden! Het duurt wat langer eer het jaren worden. Hoewel, over drie maanden zeg ik: bijna een half jaar! Wie had ooit gedacht dat ik zo ver zou komen. Als je net gestopt bent, beschouw dit dan als een hart onder de riem. Echt, voor je het weet ben je ook zo ver! Satja

Wat leuk dat ik zo'n compliment van je krijg! A.s. zondag sta ik negen weken droog, dus dat is nog niet eens zo heel lang. Misschien vergaat het jou net als mij: na een paar weken wordt het gewoon een stuk makkelijker. Sommigen houden nog heel lang van die echte trekmomenten, bijvoorbeeld om vijf uur 's middags. Maar dat hoeft niet, ik heb er niet zo'n last van. En, eerlijk is eerlijk, als ik kijk naar de anderen die ik nu al een tijdje op het forum tegenkom, dan zie ik dat degenen die helemaal stoppen meer succes hebben dan degenen die aan het minderen zijn. Wij alcoholisten zijn gewoon niet zo goed in het beperken van onszelf. Ik hoop dat je de vaart er in houdt Femmy! Satja

Je zult het niet geloven maar niemand geeft mij nog adviezen. Op de een of andere manier hebben ze wel in de gaten dat ik dit serieus meen. Misschien komt dat wel gewoon omdat ik zo ontzettend overtuigd ben dat ik niet meer wil drinken. Dat straal ik wel uit denk ik. Ik twijfel echt maar een heel enkele keer, zoals op koninginnedag bijvoorbeeld. Vandaag vrienden met kinderen hier gehad en gebarbecued. Gezellig en lekker en ik heb voor hen wel bier en wijn geschonken. Ik vond het niet eens jammer dat ik zelf niet kon drinken, dat viel me weer mee. Halverwege de maaltijd dacht ik: normaalgesproken zat ik nu al aangeschoten te wezen. En ik realiseerde me opeens hoe ontzettend moe ik dan altijd eigenlijk was. Dan wou ik het liefst dat iedereen naar huis ging zodat ik in m'n eentje door kon drinken en niets meer overeind hoefde te houden. Nu moest ik wel grinniken dat ze een beetje wiebelig op de fiets stapten en ik was nul komma niet jaloers. Satja

Weet je Femmy, ik schrok me dood toen ik zat te tellen hoeveel glazen ik ècht dronk per week, ik kwam ook op vijftig. En dan tel je inderdaad de bijzondere weken nog niet eens mee, dat herken ik! Pfff, wat een opluchting om dat niet meer allemaal achter de kiezen te hoeven hebben. En dan denken sommigen inderdaad dat je geen probleem hebt. Ik heb wel eens geschreven dat mijn moeder zei: maar je kan toch wel gewoon één of twee glaasjes drinken? En mijn antwoord: Ma, heb je mij ooit één of twee glaasjes zien drinken? Nee dus. Het is voor je vrienden en familie soms ook gewoon makkelijker om de kop in het zand te steken, net zoals je dat zelf jaren vol kunt houden. Aan de andere kant zijn er ook mensen die het in de gaten hadden, maar beducht waren om er over te beginnen. Satja

Zo Ernesto (dat dacht ik al, het leek me een niet passend hoofd bij een Ernesta, of een niet passende naam bij het hoofd), Het zit er aan te komen dus. Dat is een mooie gedachte, maar de excuses die je noemt heb je over tien jaar nog. En het zal je de rest van je leven zonder enige moeite lukken om nieuwe te bedenken. Vandaar dat ik je uitdaagde. Gewoon even kijken of ik je een zetje kon geven. Maar goed, ieder op zijn eigen tijd natuurlijk... Satja

Welkom hier Ernesta, Ik daag je uit om vast te beginnen, ook al heb je nog geen Tactus-behandeling. Iedere dag zonder alcohol is winst. Ik weet dat het niet makkelijk is, maar als je ècht wilt stoppen dan zit je al op het goede spoor! En misschien deze keer maar eens zonder Refusal, gewoon om te ervaren wat er dan gebeurt. Het wil al helpen om hier met het schaamrood op je kaken te vertellen hoeveel je eigenlijk drinkt. Wij kennen dat allemaal, die schaamte. Maar we weten ook allemaal hoe snel je daar doorheen bent als je hier blijft schrijven. Dus pak de handschoen op en schrijf over je drinkgedrag en over je motivatie om te stoppen. Ik ben benieuwd naar je reactie. En wat mij betreft geldt deze uitdaging ook voor al die anderen! Als je meeleest en op de wip zit omdat je wel wilt stoppen maar nog niet bij Tactus terecht kunt: stop gewoon alvast en gebruik het forum als ondersteuning, ik weet uit ervaring hoe goed dat werkt! Satja

Goed van jou Little, vijf dagen niet gedronken. Als je het vanavond ook volhoudt dan zul je je daarna zó goed voelen! Hou dat maar in gedachten als je vanavond de kroeg in gaat. Even herhalen wat ik op de dagdraad al schreef: Voor iedereen die zichzelf gaat blootstellen aan drinkende mensen op terrasjes en festivals: Zij zijn van zichzelf en jij bent van jezelf. Je hebt je eigen leven, je eigen gedachten, je eigen besluiten. Je bent vrij om te doen wat jij zelf wilt. Satja

Môhe allemaal, Ik hoop dat het een fijne bevrijdingsdag wordt voor iedereen. Ik ga lekker luieren en dan tegen het eind van de middag de barbecue maar eens inwijden voor de nieuwe zomer. Lekker makkelijk, lekker lui, lekker zonnetje, lekker vrij. Lieve Emma, volgens mij ben jij uitermate gemotiveerd om te stoppen met alcohol. Je weet precies waar het allemaal over gaat. Dus gá gewoon naar die huisarts. Vertel hem dat je al bijna niet meer drinkt maar dat je het soms moeilijk hebt en dan weer trek krijgt. Dat is toch niet zo raar en dan is een ondersteunend middel als Refusal toch een hele goede oplossing? Je huisarts zal je alleen maar bewonderen omdat je al zo ver gekomen bent. Voor iedereen die zichzelf gaat blootstellen aan drinkende mensen op terrasjes en festivals: Zij zijn van zichzelf en jij bent van jezelf. Je hebt je eigen leven, je eigen gedachten, je eigen besluiten. Je bent vrij om te doen wat jij zelf wilt. Satja

Oh ja, dat vergat ik nog te zeggen: je kunt het filmpje ook gewoon op een volledig scherm zien (dus niet zo klein). Klik op het juiste icoontje onder het kleine beeld. Satja

Hèhè, eindelijk tijd gehad om te kijken. Mooie uitzending hoor! En Tapas, dat met die kilo's viel best mee, je ziet er prima uit. Ik vind dat we wel trots mogen zijn op onszelf en op de Tactusbehandelaars. We zetten hier toch iets heel moois neer waar nog héél veel mensen iets aan kunnen hebben. Satja

Hallo Dochter, Wat akelig voor je dat het zo moeilijk gaat met jouw vader. Ik moet Pietje Puk gelijk geven: investeer niet in je vader als hij gedronken heeft. Zeg zo duidelijk mogelijk dat je er verdriet over hebt, maar dat je echt alleen contact met hem wilt als hij niet drinkt. Helder zei het al: je verdient beter dan dat. Het is belangrijk dat je je realiseert dat jij hem niet kunt helpen. Hij zal zelf het besluit moeten nemen om iets aan zijn situatie te veranderen. Zolang hij dat niet doet kan ik je alleen maar dit advies geven: zorg zo goed mogelijk voor jezelf, zorg dat je een leuk leven hebt ondanks het gemis van je vader. Ben je wel eens op de site drankjewel.nl geweest? Daar zitten een hoop jongeren met hetzelfde probleem als jij. Satja

Och jee, nee, vannacht is te laat, ik had nu al lang op mijn bed moeten liggen. Maar ik kijk morgen wel via internet. De broer van Rark Mutte, PP. Kijk maar op de novatv site daar staat een artikeltje over Tactus en de behandeling. Tapas, ik ga dus pas morgen roepen hoe goed je het gedaan hebt! Hadden jullie trouwens gezien dat de site even op slot gaat voor nieuwelingen tijdens en vlak na de uitzending? Dat stond gisteren in de mededelingen. Ben benieuwd wanneer ze dat slot er weer afhalen want dan zal het wel storm lopen. Welterusten allemaal! Satja

---:present::present:--- Good for you Little! ---:present::present:--- Wat is toch in hemelsnaam cranberrysap? Daar heb ik al meer mensen over gehoord hier op de site, ik heb het nog nooit gezien/gedronken maar als ze het zelfs in de kroeg hebben dan loop ik toch wel hopeloos achter... Satja