tapas

Goedemorgen, dat ik nog eens een draadje zou openen!! maar ben opgestaan met een barstende hoofdpijn, heb net wat daar tegen genomen en duik zo mijn bed weer in! Alf, nog bedankt voor je reactie gisteravond Zonder drank is er zoveel te ontdekken aan het leven, en zoveel te leren Ik vind het onvoorstelbaar dat ik over 4 maanden alweer 3 jaar alcohol de baas ben Maar ik wil het ook echt niet meer en ga mijn ontdekkingsreis ook steeds leuker vinden Ik wil iedereen een fijne vrijdag toewensen voor nu duik ik weer mijn bed in!

Hai Marieke, wat een ellende is het toch. Nog even en je moet je zoon letterlijk je huis uit gaan zetten want vrijwillig zal hij niet vertrekken. Heb je nou al eens hulp gezocht voor jezelf? maatschappelijk werk? verslavingszorg? Vanzelf zal de situatie niet veranderen, daar moeten stappen voor ondernomen worden. Die stappen zal je zelf moeten nemen, dus zoek daar hulp bij. Spannend van je man, tenminste, je weet natuurlijk nooit wat er op die foto's naar voren gaat komen. Hopelijk kunnen ze niets met de pijn.

Tasseke, handig zo'n broer, sterkte met hem Ribben breken is erg onprettig en duurt toch wel weer een paar weken Niet fijn voor je schoonzus dus! Dhendro!! gefeliciteerd!!! 1 jaar! Topperdetop!!!!!! en zoef, weg ben ik weer, moet werken! tot later!

Hai Emmaroos, welkom weer en goed nieuws dat je aan het werk bent!! Prachtig gedicht Adam! Rapilos wat fijn dat het gisteren zo aangenaam was met je (ex) man. Hoe minder verwachtingen des te minder teleurstellingen Ik ga ook zo mijn bed in, vannacht schaatsen kijken werd toch wel erg laat en ik was erg vroeg weer wakker. da's niet goed voor de rust, reinheid en regelmaat!!! trusten en nog een fijne voortzetting van de avond!

Goedemorgen, alleenstaandendag, daar kan ik me nou ook best goed in vinden ik doe mee!! oksels heb ik gisteren al gedaan maar ik heb vast nog wel ergens een maskertje liggen gewoon een verwendag van maken Gisteren natuurlijk veel te laat in bed omdat ik schaatsen wilde afkijken en dat is niet echt goed voor mij maar het was de moeite waard!! dus vandaag onrustig wakker en te vroeg en teveel in mijn hoofd bezig met eigen bedrijf dus eerst maar eens een to do lijst maken en kijken wat ik af kan werken vandaag. Zon in Groningen? hier is het ook een grijze bedoening met mist, ach, heeft ook wel wat maar nu hoppa aan het werk en de innerlijke stress verminderen!

Kit, wat ben jij sterk geweest dat je dat hebt overleefd. Nu kan je als volwassene terugkijken en het doet pijn maar als kind moet je er aan overgeleverd zijn geweest. het klinkt zo enorm eenzaam en dat je zo hebt moeten vechten om overeind te blijven. Ik heb er diep respect voor. ik heb ook veel problemen met mijn moeder gehad maar op een heel andere manier Die legde een enorme claim op mij en ik moest voor haar zorgen op mijn 30e heb ik dan ook het contact verbroken omdat ik er niet meer mee kon omgaan Ik kon het niet meer aanhoren dat ik degene was die bepaalde of zij wel of niet gelukkig was Alleen bij ons vond iedereen het verschrikkelijk wat ik deed en wilde iedereen dat het goed zou komen Uiteindelijk na 9 jaar toen ik in dagbehandeling zat durfde ik de confrontatie aan Inmiddels hebben we alweer 10 jaar contact en heeft iedereen zijn of haar verwachtingen bij moeten stellen Mijn moeder dat we ooit vriendinnen zouden zijn zoals het hoort te zijn tussen moeders en dochters (hoezo hoort???? ) mijn vader dat ik ooit vriendin met mijn moeder zou zijn en bv samen met haar op vakantie zou kunnen gaan ik dat ik nooit die ouders zou hebben die ik me gewenst had en dat contact met hun hard werken zou zijn Dat heeft pijn gedaan maar we gaan nu met elkaar om, niet altijd van harte maar we komen er nu ook wel uit. Een happyer end dus!! Maar het heeft me ook beschadigd. Ik kan geen relatie aan gaan, ik kan mensen niet te dichtbij verdragen. Dan sluit de strop zich weer om mijn nek en voel ik me 'weerloos overgeleverd' al zegt mijn verstand dat het niet zo is Het is niet zomaar angst die je kunt overwinnen, het is mijn bodem die wegslaat. Dat het geen kattepis is bleek toen ik een hond in huis haalde. Ik ben zwaar overspannen geraakt kon het (arme) beest om me heen niet verdragen en hij moest iedere week 24 uur ergens logeren zodat ik bij kon tanken en tot mezelf kon komen. gewoon het feit dat ik voor hem MOEST zorgen en ik verantwoordelijk voor hem was kon ik niet verdragen. De angst dat ik die hond ook zou verknallen want ik maak iedereen die dichtbij me staat toch ongelukkig?? Dat heeft meer dan 3 jaar geduurd voor de hond niet meer regelmatig uit logeren hoefde en ik niet meer dagelijks huilbuien en paniekaanvallen had Het is echt overleven geweest maar ik wilde doorzetten en inmiddels heb ik hem bijna 7 jaar Geen spijt van gehad achteraf maar nog steeds zijn er dagen dat ik even zou willen dat ie er niet was. Maar het geeft aan hoe je jeugd je kan beschadigen. Ik zal nooit krijgen wat ik me als kind zo gewenst had maar kan er nu wel mee leven Het heeft me gemaakt tot wie ik ben en ik mag nu ook zijn wie ik ben van mezelf Ik houd nu rekening met mijn angsten en gevoeligheden en hoef er niet meer als een sneltrein overheen te denderen. Mijn broer en zus hebben dit nooit zo meegemaakt en snappen het ook niet we komen uit hetzelfde gezin maar hun verhalen zijn zo anders, zij waren niet zo gevoelig en gingen hun eigen gang maar ik liet me emotioneel chanteren omdat ik daar gevoelig voor was Poeh een heel verhaal zo op de donderdagochend, nu snel mezelf 'opknappen' want ik mag weer werken vandaag fijne dag!!

Teveel, gewoon niet doen, je moet rijden! en wat voegt dat mini glaasje nou toe?? hoogstens dat het smaakt naar meer en dan ben je nog verder van huis!!!!! en dat je je teller moet resetten en dat je het grote trekmonster weer aangewakkerd hebt is dat kleine glaasje dat waard???? gewoon lekker laten staan en flink in zijn gezicht uitlachen!!!

Goedemorgen deze morgen, de wekker stond om 9 uur maar mijn biologische klok was het er schijnbaar niet mee eens Tina, fijn om te lezen dat je de vruchten gaat plukken. Het is een kwestie van doorbijten en diep gaan maar als blijkt dat die diepe put toch ook een bodem heeft kan je de klim naar boven aan. AR, Tasseke, Dar, ook goedemorgen!! Het is mijn laatste werkdag weer deze week, de fameuze donderdag zonderdag. De strijd hoef ik niet meer te voeren gelukkig, geen trek meer op mijn laatste werkdag en daarom ook veel meer plezier van mijn eerste vrije weekenddag!! Wel oppassen met alle drukte en goed op mijn grenzen letten vandaag!

Nou, ik heb hier een kat die helaas niet echt de rust in huis is. Ze is een feeksje, een fel portugees monstertje die alles doet om haar zin te krijgen spinnen doet ze bijna niet, tenminste, ik hoor het niet op schoot zitten al helemaal niet het liefst hangt ze in mijn armen of benen dus ik moet altijd opletten! en verder wil ze altijd maar naar buiten om haar terratorium te kunnen bewaken. Maar soms ligt ze zo heerlijk tegen mijn spaanse hond aan en dat maakt mijn dag dan weer goed!!!!

Dat is zeker spannend Vie, veel succes vandaag, enne.... die therapeuten zijn ook maar gewoon mensen he!! Ik ben zo weer weg, fijne dag iedereen!

In de tuin werken is ook lekker Tas!! Lekker muziekje Teveel!! Prettig wakker worden! Tjonge ik had gisteren een dag, 3 vergaderingen: 2 gepland en 1 ongepland 7 uur vergaderen op 1 dag! en ik heb het nog volgehouden ook!! Vandaag werken en smiddags een bespreking voor een fotografie-opdracht. Een mooie oude kerk fotograferen van binnen voor ansichtkaarten. Spannend wel!! Het is momenteel wel balanceren op de grens hoor en ik moet goed opletten dat ik niet teveel aan ga pakken want anders stort het bouwwerk zo weer in! maar het gaat gewoon goed en dat is fijn! Nu proberen om dat vast te houden!

Prachtige dag om met een wandeling te beginnen, blauwe lucht, windstil, zon die langzaam zich laat zien en als je goed om je heen kijkt zie je dat de bomen en struiken stiekem knopjes hebben gekregen die zaten eerst verstopt onder de sneeuw de duiven hebben het ook al erg druk en je hoort steeds meer en meer vogels Ik kan het me nog niet voorstellen, maar ik geloof dat we eindelijk toch richting de lente gaan?!!!!

Mijn afspraak is gelukkig op 3 minuten lopen dus ik heb nog 10 minuten nu proberen om die niet weg te lanterfanten. tot later en iedereen een fijne dag toegewenst!

goedemorgen deze witte morgen Herkenbaar, ik loop veel te weinig hard en mis dat ook toch doe ik het wel op de sneeuw, want dat gaat vaak makkelijker dan wandelen Ook hier een te drukke dag, dus even doorbijten eerst maar eens de hond uitlaten!

Echte autonomie en vrijheid ben ik pas gaan ervaren toen ik niet meer dronk toen ik nog dronk dacht ik dat ik autonoom, vrij, creatief, van alles was en wilde me graag afzetten tegen alles wat 'normaal' was Uiteindelijk was het alleen maar overleven en sch*)t aan mezelf hebben In de beginperiode dat ik minderde maar nog wel dronk had ik ook enorm de neiging om me tegen dit forum af te zetten en tegen iedereen die het zo goed wist Nu zou ik niet meer terug willen naar die tijd en is mijn leven aan de buitenkant absoluut saaier geworden, maar het belangrijkste is dat ik het kan sturen en dat kon ik vroeger niet. Vroeger overkwam het leven me maar nu ben ik de baas over mijn leven geworden! en dat vind ik eigenlijk allesbehalve saai want nu heb ik veel meer keuzes dan ik vroeger had!

Tasseke loop ik jou nou weer mis? was 'even' buiten en gelukkig sinds tijden leek het lopen weer ergens op Ik kon eht weer eens langer dan een kilometer aan 1 stuk volhouden, rondje van bijna 7 km in een ruim uur gedaan, mét hond dus dat is een mooie tijd Tijdens het lopen bedacht ik me dat dat vroeger altijd mijn katerremedie was mezelf straffen door met een kater hard te gaan lopen en mezelf dan helemaal afbeulen het lopen met zo' droge kater mond.. brrrr, vreselijk was dat maar dat gaf me dan wel het gevoel dat ik die katerdag tenminste nog iets goeds had gedaan Maar lopen zonder kater bevalt toch echt wel een stuk beter hoor!!!!! Mimi is het gisteren gelukt? ga zo even teruglezen! goed joh!! Ik ga zo maar eens douchen en aankleden!

Ja lekker, slagroom met appeltaart alleen nog even wachten want ik ga eerst sneeuwjoggen Rapilos, ben het wel met voorgaande schrijvers eens. Je hebt nog niet echt afstand genomen Jullie doen toch nog wel veel samen en zo wakkert het schuldgevoel steeds weer aan en dat schuldgevoel gaat weer jouw verdere ontwikkeling in de weg staan Bedenk inderdaad wat jij de komende tijd wilt, en is dat 'niks', dan is dat dus 'niks' wil je wel contact blijven houden dan is het goed om er een mediator bij in te schakelen Je kan bv ook in relatietherapie gaan om een relatie goed te beëindigen en leren los te laten Het is allemaal niet makkelijk zo!!! Okee, ik ga moed verzamelen om naar buiten te gaan!!

Goedemiddag alweer, zo te lezen alles goed hier! Vanmorgen had ik terugkomdag van de ADHD groep, nou, die lui vergeten ook alles he van de 11 oorspronkelijke deelnemers waren er 2 aanwezig waar ik er 1 van was. En dat terwijl er 2 dagen geleden nog een herinnerings smsje verstuurt was. Nu moet ik de deur uit voor een ondernemersBORREL.. nou ja in mijn geval ondernemersfrisje Hoop dat ze veel spa hebben! Ik ben de fotograaf vanmiddag dus moet aan de bak, kan ook geen drank bij Verder ga ik proberen te netwerken en wat klanten werven, we zien het wel wie weet kom ik later nog even melden hoe het gegaan is!

Cyclo je zou kunnen beginnen door wat er nog in huis is weg te gooien en vanavond verder op het water te gaan Wat je zeker moet doen is je inschrijven voor de online behandeling van Tactive, de makers van dit forum dat kan je doen via www.alcoholdebaas.nl Er zijn je velen voorgegaan hier en er is maar 1 ding wat je kan doen... namelijk, niet drinken en dan alle gevoelens en trekmomenten hierheen komen om dat te laten weten en samen te kijken waarom je trek hebt of wat je kan doen om afleiding te vinden. Ik ben zelf in maart 2006 gestopt maar hield dat maar kort vol en heb toen nog een jaar af en aan gedronken tot ik merkte dat ik het echt niet meer wilde In juni 2007 ben ik weer gestopt maar nu echt, ben in november 2007 nog 1x heel erg dronken geweest en daarna was het klaar. Elke dag neem ik me voor om vandaag niet te drinken Het gaat ook niet alleen om het niet drinken maar om alles wat daarachter ligt, waarom drink je? waarom voel je je alleen vrij met drank? kan dat ook zonder drank? (jazeker) en hoe ziet een drankloos leven er uit? Daarover kun je hier de ervaringen lezen

haha bol, het is het verschil van jarig zijn op 02-09 of 09-02! Ik ben gelijk weer weg, werk!

Zo, ik ben er weer De begrafenis vanmiddag was heel druk en erg heftig. het is zo raar als iemand zo van het ene op het andere moment uit het leven weggerukt wordt echtgenoot en 2 zonen van begin 20 achterlatend Ik heb dan flink lopen snotteren maar ben blij dat ik gegaan ben. Nu heeft het een plek maar het blijft raar dat ik de buurvrouw nooit meer zal horen roepen tegen haar jongens: doen jullie voorzichtig???? Nu naar het bos met de hond!! brrrrrrrrrrrrrr

Haha, Jan, je voegt de daad al bij het woord Tired, moe dus, en je gaat slapen Honger, Boosheid, Eenzaamheid en Moeheid kunnen redenen zijn waarom je gaat drinken en trek krijgt Krijg je dus trek... dan kan je eerst kijken of het met 1 van die 4 zaken te maken heeft Krijg je zin in drinken omdat je honger hebt? ga dan eten en de trek verdwijnt meestal Heeft je trek te maken met boosheid? bekijk dan die boosheid en doe daar iets mee ipv naar de fles te grijpen dan gaat de trek ook weer over heeft je trek te maken met eenzaamheid, bekijk dan waarom je je eenzaam voelt en doe daar iets mee accepteer je gevoel en weet dat het niet een reden mag zijn om te gaan drinken heeft je trek te maken met vermoeidheid? ga dan even rusten bv zoals je nu doet. brrr ik moet vanmiddag toch wel een end op stap en het is best koud. Dus heb alle laagjes al aan. thermobroek en shirt onder mijn kleren brrrrr

Jammer is dat Jan, dat we er vaak net te laat achter moeten komen dat we moeten stoppen. Vooral nu is het zo belangrijk dat je door gaat. Laat haar en jezelf zien dat je het kan zonder drank al zijn de omstandigheden wel ongeveer de beste reden om te gaan drinken. NIET DOEN! want dat lost niks op sterkte en succes! Dank je Meiske

Geldzorgen zijn heel vervelend Dar, dan is het zo fijn als blijkt dat het probleem opgelost is. zo'n schuld had toch betekend dat je een flink bedrag had moeten aflossen iedere maand! Desi, voor jou vandaag een nieuw begin, gefeliciteerd dat je al een aantal dagen droog staat!! Marjo, actie, dat is het goede woord! zet hem op vandaag! Freddy ik hoop op een positief bericht voor jou nav je sollicitatie Suus, wat een goeie moeder heb jij!! Bij mijn ouders staat het huis bol van de drank, wijn'kelder' sterke drank in de drankkast en drank in de ijskast maar het doet me niet zoveel meer. ik heb vanmorgen vrij genomen want heb in het begin van de middag een begrafenis De buurvrouw van mijn ouders is vorige week heel plotseling overleden, ze was nog maar 57 jaar Ze zijn net verhuisd na 33 jaar 'onze' buren geweest te zijn, kinderen waren ook net het huis uit Ze was samen met haar man aan het wandelen, wordt niet goed en hoppa Mijn ouders zijn net op vakantie dus ik ga ook voor hun daarheen maar zie er best tegenop. Zal blij zijn als het voorbij is.

Francois, de trek is heel normaal maar het gaat er om welke lading je er aan hangt. je hebt de lading: ik wil drinken en dat mag ik niet en daar baal ik van en nu is het leven niet meer leuk en en en en iedereen heeft het nu leuk en ik niet en nu ben ik zielig of; ik heb trek maar ik weet dat het beter is als ik vandaag niet drink omdat ik morgen dan lekker fris op sta Ik weet dat de trek er bij hoort en ik ervaar de trek en laat het er zijn, het gaat ook vanzelf weer weg. Wat er ook gebeurt, vandaag drink ik in ieder geval niet!